العلاج النهائي للأبهر او خلجة الظهر نقطة الزناد الفيديو 1

  Рет қаралды 1,024,257

Coach Fahid almuher

Coach Fahid almuher

4 жыл бұрын

Trigger Point Treatment العلاج النهائي للأبهر او خلجة الظهر نقطة الزناد الفيديو 1
الفيديو يشرح علاج الأبهر او خلجة الظهر او الوتاب بطرق سهلة وبسيطه تعالجها في المنزل
سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم
• سلسلة تصحيح عادات ووضع...
الفيديو يحتوي على
المقدمة ولتخطيها اذهب ال الدقيقة 5:45
الأسباب
العلاج باكمادات والكرة
العلاج بالتمارين
وباقي العلاجات في الفيديو الثاني
#الكابتن_فهد_المهر
#علاج_الابهر
#علاج_الوتاب
#Trigger_point

Пікірлер: 769
@fahidalmuher
@fahidalmuher 4 жыл бұрын
سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم kzbin.info/www/bejne/q4upqYOofs5krpo
@vviioopp.911
@vviioopp.911 4 жыл бұрын
@mohmedkhmas9676
@mohmedkhmas9676 3 жыл бұрын
X9
@mokhtartlm1730
@mokhtartlm1730 3 жыл бұрын
شكرا لك يا اخي جزاك الله خير أن عندي أوجه.قوي.بتجي و تمشي الله يخليك
@hassnasbai9009
@hassnasbai9009 3 жыл бұрын
اهلان كابتن
@krarmhmd332
@krarmhmd332 3 жыл бұрын
كابتن انا عملت عمليت دوالي الخصي قبل سنه إذا لعبت حديد بلجيم هل يؤثر ع عمليه
@waad4752
@waad4752 Жыл бұрын
الحجامه وآيات الشفاء الفاتحه 7مرات اسأل الله ان يحمينا يارب العالمين وإياكم والوالدين أجمعين
@reemalaham7826
@reemalaham7826 4 жыл бұрын
ياكوتش الله يكرمك تمارين للعندو الم بلمفاصل ازا ممكن لايكات لحتى يشوف الكوتش التعليق
@mohamedadel-fp1ck
@mohamedadel-fp1ck Жыл бұрын
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤
@user-wl3qi2qj1i
@user-wl3qi2qj1i 3 ай бұрын
أللهم صل على محمد وأل محمد وعجل فرج قائم أل محمد 🌺
@maghribiawaaftakhir
@maghribiawaaftakhir Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@user-du4pv3di7y
@user-du4pv3di7y 3 жыл бұрын
انا وشاهد الفيديو بعاني من الألم ياربي شافي وعافي كل مريض يارب
@dehanimoussa2618
@dehanimoussa2618 Жыл бұрын
ارتحت اخي
@najooy70
@najooy70 4 жыл бұрын
كلامك وشرحك سهل وبسيط وممتاز جدا ومفيد جدا جدا جدا.. جزاك ربي خيرا
@timosoheib6772
@timosoheib6772 2 жыл бұрын
ايييه حفظك الله و نصرك و أعزك و أزاح عنك الألم كما أزحته عني. شكرا جزيلا أفادتني، كان ألما فظيعا و لم أنم بسببه . الحمد لله
@user-pr2re3hn6g
@user-pr2re3hn6g 3 жыл бұрын
احيانا الأطباء لا يفهمون مرضك وبعد ١٥سنة فهمت مرضي وابتديت رحلة علاجي وحدي واعالج نفسي بنفسي وبدأت الاستغناء عن الأطباء الواحد تلوى الآخر
@saadssaads8487
@saadssaads8487 3 жыл бұрын
تمام ايش سويت .هذي الايام قد الكل يشخص مرضه من نفسه افضل من الطبيب
@user-jx3ph1eb3b
@user-jx3ph1eb3b 3 жыл бұрын
اش الحل طيب
@mariamaria-fj3br
@mariamaria-fj3br Жыл бұрын
قتلونا بدواء بلا فايدة
@mariamaria-fj3br
@mariamaria-fj3br Жыл бұрын
أشنو علاج لي لي عملت من فضلك
@Bilall-101
@Bilall-101 Жыл бұрын
انا تشنج فظيع حتا افقد الشهية وغثيان وكآبة وجع فظيع من زمان كثير مابروح عزعل التعب البرد حمل الشئ الثقيل مالو علاج فترة برجع
@fullague8334
@fullague8334 Жыл бұрын
واضح انها تمارين مريحة الألم وفعالة ربي يحفظكم صحتكم يارب🙏
@faroukhafid1611
@faroukhafid1611 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا والله لا يضيع أجر المحسنين بارك ال
@bachiramraoui4322
@bachiramraoui4322 3 жыл бұрын
يارك الله اوفيك اخي الله اجعلها في ميزان حسانتك .اخوك من المغرب
@amaldamas2433
@amaldamas2433 3 жыл бұрын
شكرا ع التمارين المفيدة
@user-ld3cf5wl9i
@user-ld3cf5wl9i 4 жыл бұрын
كل عام وانتا بخير يكبتن آلله يحفضك و جميع افراد العائله الكريمة آمين
@user-wn5og2gt4r
@user-wn5og2gt4r 3 жыл бұрын
ان شاء الله خير شكرا جزيلا لحضرتك
@AhmedMido-jn7dr
@AhmedMido-jn7dr 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور شرح ممتاز ومفيد.
@khlodmahmood682
@khlodmahmood682 Жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور الف شكر
@mariamaboumia9284
@mariamaboumia9284 3 жыл бұрын
ممتاز.يعطيك العافيه.فيه تحسن
@user-pe3ze4th7b
@user-pe3ze4th7b 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@mumintaha7883
@mumintaha7883 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين لو سمحتم أين رابط الحلقة السابقة والحلقة الثانية ؟
@user-vw7lo9ky8f
@user-vw7lo9ky8f 3 жыл бұрын
بارك الله فيك 💐
@medjounahhiba8117
@medjounahhiba8117 3 жыл бұрын
ألف شكر لك ياكابتن على نصائحك القيمة و على تواضعك و التبسيط في طريقة إلقائك لهذه التعليمات ربي يشافى كل مريض انشاء الله من هذا الآلم المستعصية اخوكم من وهران الجزائر.
@nodiswidi693
@nodiswidi693 2 жыл бұрын
كذا- ان شاءالله
@dvda2632
@dvda2632 3 жыл бұрын
والله صح كلامك تسلم حبيبي 😍 🌹🌹❣️🌸
@mohacha5056
@mohacha5056 3 жыл бұрын
بارك الله فيك كوتش.
@azizarbouch7803
@azizarbouch7803 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا اخي كريم وشكرا على هدا معلومات
@Kem956
@Kem956 Жыл бұрын
المهما شديد جدا ما تخليني حتى ارك راسي جزاك الله خيرا
@najatelyagh7815
@najatelyagh7815 Жыл бұрын
وصف دقيق لحالتي وجع صعب شفانا الله
@user-kq3hn2wy6l
@user-kq3hn2wy6l 4 жыл бұрын
شكرا لك. هل يوجد تمارين لعلاج تجنح الكتف. اذا ممكن تعمل لنا فيدو وجزاك الله خير
@ibrahim0840
@ibrahim0840 Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه اخوي شكراً
@user-pm9em1je9r
@user-pm9em1je9r Жыл бұрын
اهم سبب هو حمل الثقل....النوم الخطا والجلوس الخطا....الجلوس وقت طويل في مكان واحد مثل الكتابه ساعات طويله او القراءه لساعات طويله بنفس المكان وبدون حركه
@ahlemazouz
@ahlemazouz Жыл бұрын
هكذا حدث معي و انا بقي لي اسبوع لاجتاز شهادة البكالوريا
@muradkharmsh8303
@muradkharmsh8303 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@aifafrazeek7687
@aifafrazeek7687 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@EILIA173
@EILIA173 3 жыл бұрын
الله يوفقك و يبارك بيك
@medrida4040
@medrida4040 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@nadiabiba6639
@nadiabiba6639 4 жыл бұрын
بارك الله فيكم
@user-nj9fx5ro1t
@user-nj9fx5ro1t 3 ай бұрын
جزاك الله خيرا ربي يرحم والديك
@hohohani1091
@hohohani1091 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا يا كابتن انا سفدت كثيرا🇩🇿🇩🇿
@user-ef4wc1fz8n
@user-ef4wc1fz8n 5 ай бұрын
شكرا أخي الكريم على هذا نصح
@user-ro3ir1hy7u
@user-ro3ir1hy7u 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك دكتور
@user-cy6ni7ys7r
@user-cy6ni7ys7r 7 ай бұрын
في الحقيقة لا يسعني غير اقول لك انت انسان روعة في قمت الاخلق النبيلة كل فيديولك استفيد منك الكثير بارك الله فيك
@fahidalmuher
@fahidalmuher 7 ай бұрын
حبيبنا الله يحفظك يا غالي اشكرك
@SR-gz7to
@SR-gz7to Жыл бұрын
تبارك الله احسن الخالقين
@gehanshamy4966
@gehanshamy4966 Жыл бұрын
حضرتك كوتش ممتاز بتعرف توصف صح جداااا
@user-jc5zk1rz1v
@user-jc5zk1rz1v Жыл бұрын
الله يوفقك ويسهل امورك
@user-kh9lt6us2f
@user-kh9lt6us2f 3 жыл бұрын
لماذا الصلاة خيرٌ من النوم؟! الجواب : لأن النوم استجابة لنداء النفس والصلاة استجابة لنداء الله تعالى.. هى خيرٌ من النوم : لأن النوم موت ، والصلاة حياة هى خيرٌ من النوم : لأن النوم راحة للبدن ، والصلاة راحة للروح هى خيرٌ من النوم لأن المؤمن والكافر يشتركان فى النوم ، والصلاة لا يصليها إلا المؤمن اهل الفجر فئة موفقة، وجوههم مسفرة ، وجباههم مشرقة ، وأوقاتهم مباركة ، فإن كنت منهم فاحمد الله على فضله ، وإن لم تكن منهم فادعو الله أن يجعلك منهم . ما أجمل ( الفجر ) ( فريضته ): تجعلك في ذمة الله ،، و( سنته ): خير من الدنيا ومافيها ،، و( قرآنه ): مشهود( إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا ) أخي الكريم من عاش على شىء مات عليه.. ومن مات على شىء بـُعِثَ عليه . إذا قرأت هذه الرساله كسبت ثوابها، وإن عممتها وانتفع الآخرون بما فيها تضاعف الأجر إن شاء الله. . لا تكتم علماً خيراً تجزى به أبشر يا مصلي الفجر.
@user-et8km4yz6u
@user-et8km4yz6u 3 жыл бұрын
الله يبارك بيك
@fatiskhoun2237
@fatiskhoun2237 3 жыл бұрын
اللهم اجعلنا منهم يارب 🙏
@user-jr2zp2om2j
@user-jr2zp2om2j Жыл бұрын
😍
@amera4738
@amera4738 Жыл бұрын
كلام جميل جزاك الله خيرا
@monanina7416
@monanina7416 Жыл бұрын
اللهم اجعلنا منهم
@chifaepaul3105
@chifaepaul3105 3 жыл бұрын
بارك الله فيك معلومات قيمة ومفيدة جدا
@K.maraiam.m
@K.maraiam.m 3 жыл бұрын
يعطيك العافيه كابتن
@katikati6806
@katikati6806 Жыл бұрын
يعطيك العافيه 🙏🌹
@nabil568
@nabil568 3 жыл бұрын
الله يجزاك خير على الشرح والله يشافي جميع مرضى المسلمين يارب
@bourenechamso1228
@bourenechamso1228 2 жыл бұрын
اللهم أمين يارب العالمين
@hichamamrani7097
@hichamamrani7097 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء يا أستاذ
@RAHALTAIZ
@RAHALTAIZ Жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ونفع بك استمر اخي 🇾🇪♥️💪🌹🌹🌹
@ayoubelwarak9641
@ayoubelwarak9641 3 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاأ
@malihahusain2251
@malihahusain2251 3 жыл бұрын
بارك الله بكم
@user-iw3sf7le5e
@user-iw3sf7le5e Жыл бұрын
كلامك مزبوط ياكابتن انا فعلا كنت بتمرن ترايسبس وتمرنت بطريقة غلط وحسيت بحرقه اول شي بعدين صرت اشعر بالم
@leilaheba5773
@leilaheba5773 3 жыл бұрын
بارك الله فيك ياكوتش
@user-vg6hq4cp3d
@user-vg6hq4cp3d 3 жыл бұрын
جزاك الرب خيرا
@user-xq2qr4oj7c
@user-xq2qr4oj7c Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@kas7game468
@kas7game468 4 жыл бұрын
الله يجزيك الخير
@user-oo8dj7zu7v
@user-oo8dj7zu7v 4 жыл бұрын
من يومك اسطوره استمر يا مبدع يا اخوي انشاء الله المليون استمر يامبدع
@user-kh9lt6us2f
@user-kh9lt6us2f 3 жыл бұрын
لااله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
@alialiasd3986
@alialiasd3986 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا حتى الأطباء ماعرفو وعلا انا عرفت
@rasheedbelleh9396
@rasheedbelleh9396 Жыл бұрын
كابتن يعطيك العافيه دائما متحفنا بفيديوهاتك يا ريت تعمل فيديو عن الم عضلة التنس في اليد مشكور كابتن
@mohamednourai1708
@mohamednourai1708 2 жыл бұрын
شكرا يا كابتن الله يحفضك انشاء الله
@abosaleh1630
@abosaleh1630 3 жыл бұрын
الله ايوفقك يارب
@user-pp9dm5ss6i
@user-pp9dm5ss6i 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه 💙🌼
@mumintaha7883
@mumintaha7883 2 жыл бұрын
اَللَّهُمَّ صَلِّ علىٰ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ وَعَلىٰ آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمًا كَثِيرًا ﷺ
@minouchamicha9011
@minouchamicha9011 Жыл бұрын
كلامك صحيح ومقنع
@user-en3fv5ff4x
@user-en3fv5ff4x Жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@melekal-nasrallah8884
@melekal-nasrallah8884 3 жыл бұрын
شكرا لك عاشت ايدك
@samirfrahsamirfrah9619
@samirfrahsamirfrah9619 3 жыл бұрын
ألف تحية وشكر ليك
@mixlike
@mixlike 4 жыл бұрын
الله ينور عليك ياكوتش وصفك دقيق فالعلاج وبسيط بدون مبالغة 👌🏻👌🏻🌹🌹
@leilazerouali4885
@leilazerouali4885 3 жыл бұрын
شكرًا شكرًا شكرًا 👍
@fahidalmuher
@fahidalmuher 3 жыл бұрын
اهلا بك
@samaal3242
@samaal3242 3 жыл бұрын
الله يجازيك يا رب
@nodiswidi693
@nodiswidi693 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده...الله يعطيك العافية نريد تمارين لهذه الحاله لكبار السن والمعاقين ..حيث هذه التمارين لايستطيعون فعلها لحالتهم الصحية. جزاك الله خير
@MrAris999
@MrAris999 3 жыл бұрын
جازك الله خير رائع وجعلها الله في ميزان حسناتك احبك في الله
@aymanel2032
@aymanel2032 Жыл бұрын
شكرا ياكبتن تحية كبيرة من المغرب
@tuta__99
@tuta__99 6 ай бұрын
تسلم ايدك دكتور بارك الله بك.شرح دقيق جداً.الف رحمة الوالديك.❤❤❤❤❤
@fahidalmuher
@fahidalmuher 6 ай бұрын
واياكم تابعي الحلقه الثانيه منها ايضا
@saherqassem6440
@saherqassem6440 3 жыл бұрын
جزاك الله عنا خير
@mayankalidi8836
@mayankalidi8836 2 жыл бұрын
هل حقيقي هذا الالم بالتالي راح يؤثر على القلب ..انا كتير خايفه ..والله صارلي سنه ونص مع هذا الالم
@houdarahma255
@houdarahma255 Жыл бұрын
شكرا كثير
@marialili3415
@marialili3415 4 жыл бұрын
شكرا كابتن
@CR-qj9ni
@CR-qj9ni 3 жыл бұрын
شرح ممتاز
@norahibrahrm9993
@norahibrahrm9993 2 жыл бұрын
يجزاااك خير ويحفظك فعلا توضيح جمييل
@fthbek4615
@fthbek4615 3 жыл бұрын
شكرا انا من جزاير جزاك الله
@user-sj8hc6ep3s
@user-sj8hc6ep3s 7 ай бұрын
أنا من عشر سنين او اكثر وانا اعاني من نفس الشرح الذي يشرحه الدكتور في أول الفيديو ولاكن الان زادت الالتهابات قوي من أسفل اللوح إلى أعلى الرقبه
@dghdsgjcvgfu9662
@dghdsgjcvgfu9662 Жыл бұрын
والله شرحت حالتي بتفصيل واعاني سنتين منها
@user-mz8iv7ep9f
@user-mz8iv7ep9f 3 жыл бұрын
هاذا له فواد التمارين تعد رياضه الجسم ومفيده
@thdhh5017
@thdhh5017 3 жыл бұрын
كلامك مقنع
@mkalchayamna6426
@mkalchayamna6426 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يا سيدي
@fahidalmuher
@fahidalmuher 3 жыл бұрын
واياكم
@user-sd6dr8sf2m
@user-sd6dr8sf2m 3 жыл бұрын
ما شاءالله عنك يعطيك الصحه والعافيه
@fahidalmuher
@fahidalmuher 3 жыл бұрын
اشكرك صديقتي و اياكم
@AbedElkassih
@AbedElkassih Жыл бұрын
Thank you captain for this video
@atikamadine2450
@atikamadine2450 6 ай бұрын
شكرا لكم
@user-gl1wh4vg2q
@user-gl1wh4vg2q 3 жыл бұрын
الله يحفظك يارررررب
@user-py7fk7qk5w
@user-py7fk7qk5w 3 жыл бұрын
اي ولله عندي كل هذا الالم الله يشافي جميع المرظى من المسلمين وشكرن جزيلن لك ياكابتن🌺
@hananmohamed3255
@hananmohamed3255 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه
@fahidalmuher
@fahidalmuher 3 жыл бұрын
الله يعافيك يا رب
@safaali6906
@safaali6906 3 жыл бұрын
اي والله صحيح هذا الوجع عندي
@farid19781
@farid19781 3 жыл бұрын
Barak ALLAH Fikkom
@mobel8953
@mobel8953 2 жыл бұрын
اعاني من هذه المشكلة بالتمام و لم اشفى منه رغم قيامي بالرياضة و الحجامة ادعوا لي بالشفاء بارك الله فيكم
@asmrwithsoohyun1878
@asmrwithsoohyun1878 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا من كل قلبي ربي يجعلها في ميزان حسناتك جزاك الله كل خير .....انا اعاني من الابهر وما لقيت له حل
@loloali7713
@loloali7713 3 жыл бұрын
00962772659549 كان عندي الابهر والله شافاني بتمرين ابعثيلي واتس. انا شب
@rajaaabdullah2527
@rajaaabdullah2527 3 жыл бұрын
@@loloali7713 شلون شستخدمتي صارلي ثلاث ايام داأموت من الوجع
@nabiladeri8019
@nabiladeri8019 Жыл бұрын
الله يشافيكم اخواني واخواتي ويعافيكم فعلا وجع رهيب
@user-ny2mh5nc2b
@user-ny2mh5nc2b Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين ولك بالمثل يا أختي
@khaloufalkhled9408
@khaloufalkhled9408 3 жыл бұрын
تسلم أخي
@hakimsaleh3870
@hakimsaleh3870 Жыл бұрын
السلام عليكم. في نفس المكان. ولله تعبتني. وجزاك الله خير
@saidelharchi1202
@saidelharchi1202 3 жыл бұрын
شكرا لك اخي..والله اعاني من تكدس عضلة وراء الكتف هذه التي يسمونها الابهر..واحس بشبه ثقب في الاضلع عندما اعطس او اتنفس بعمق.
@amineaamri428
@amineaamri428 3 жыл бұрын
اخي كااااان عندي نفس المشكل 100%%% الحل هو طرطقت العضم add me on facebook amine aamri
@dinalina3794
@dinalina3794 Жыл бұрын
شكرا من الجزاءءر
@user-gi3hh9ks2k
@user-gi3hh9ks2k 4 жыл бұрын
جزاك الله خير ي كابتن
Summer shower by Secret Vlog
00:17
Secret Vlog
Рет қаралды 12 МЛН
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
JULI_PROETO
Рет қаралды 16 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
0:24
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 8 МЛН
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
0:23
XO'JA UZ
Рет қаралды 2,7 МЛН
The Fake Whistle 😅
0:10
Zshams
Рет қаралды 6 МЛН