المحشي بطريقة صحية (كرنب - ورق عنب - باذنجان - كوسة ) | وصفات لو نفسك تخس لليوم المفتوح

  Рет қаралды 503,300

مطبخ لو نفسك تخس

مطبخ لو نفسك تخس

4 жыл бұрын

اليكم اليوم طريقة المحشي بشكل لذيذ وصحي الكرنب وورق العنب والباذنجان والكوسة ، وقد قمنا بالإستعانة بماما نجاح لعمل الطريقة
وأهلا بكم في قناتنا الجديدة "مطبخ لو نفسك تخس" للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، مطبخ لو نفسك تخس هي إحدى قنوات " لو نفسك تخس" والتي تضم أكبر مكتبة لأنظمة التخسيس
#مطبخ_لو_نفسك_تخس
لاتنسوا الإشتراك وتفعيل زر التنبيهات كي يصلكم كل جديد ولا تنسوا ان تفاعلكم على الفيديوهات من خلال اللايك 👍 والشير سيجعلنا سعداء بأن فيديوهاتنا مفيدة لكم
يمكنكم الدخول على قناتنا الرسمية " لو نفسك تخس"
/ @takhsesforever
ويمكنك زيارة موقعنا الرسمي " لو نفسك تخس "
www.takhsesforever1.com
ويمكنك زيارة صفحتنا الرسمية على فيسبوك " لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
ويمكنكم تحميل التطبيق الرسمي لو نفسك تخس لجهازك من " متجر جوجل"
play.google.com/store/apps/de...

Пікірлер: 953
@maraifares1940
@maraifares1940 4 жыл бұрын
ياماما نجاح شكرا لك انا من الجزائر لااعرف هذه الطريقة والان تعلمتها منك اعرفي ان كثير من البلدان تتابع القناة لا نعرف طريقة طهي الاكل المصري فعلمينا ربنا يكرمك شكرا لك
@healthykoko8766
@healthykoko8766 4 жыл бұрын
بنات الجزائر والمغرب و تونس لو نفسكم تخسر دون ريجيم ارواحو لمطبخي تاكلو كل الشهيوات المغاربية بدون حرمان وتخسو بسرعة
@anaWOsraty
@anaWOsraty 4 жыл бұрын
@قناة حبيبة للملابس نورينى مردودة
@anaWOsraty
@anaWOsraty 4 жыл бұрын
@Eman Morsi نورينى ومردودة
@nezhamed2327
@nezhamed2327 4 жыл бұрын
متتبعة جديدة من المغرب حفظكم الله اخي
@billa6026
@billa6026 4 жыл бұрын
كي جربتاها جاتك بنينة بل كرمب؟
@salwabakr7387
@salwabakr7387 4 жыл бұрын
اجمل نعمة في حياة الانسان ... امه الله يبارك لك فيها ويزيد عمرها بصحة وعافية
@loloaziz5737
@loloaziz5737 3 жыл бұрын
يعنى لو نفسك تخس ومحشي بالجمال ده لا انسي تسلم ايدك ياحاجه
@mohameddyaamohameddyaa8489
@mohameddyaamohameddyaa8489 4 жыл бұрын
ربنا يخليلك مامتك يارب ويرحم امي وسائر أمهات المسلمين
@marwaelsayed9733
@marwaelsayed9733 4 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله والله اتعلمت منك لف المحشي كل سطر لفة ولفة يا ماما نجاح انا بدأت معاكم من ١١٦ كيلو من نوفمبر الماضي الآن بفضل من الله ٧٠ كيلو
@ayamazen4661
@ayamazen4661 4 жыл бұрын
مشاء الله عليكي برافو
@user-uk3ig8mc3t
@user-uk3ig8mc3t 4 жыл бұрын
عملت ايه بالله عليكى
@duaasalh5805
@duaasalh5805 4 жыл бұрын
بلا زحمه شسوي من ادوخ اني هسه بديت مصارلي هوايه فد ادوخ شتاخذون مكملات الترهلات شلون تخلصتي منها بلا زحمه أرجو الرد
@rokyaalksasi6682
@rokyaalksasi6682 4 жыл бұрын
Marwa Elsayed ماشاء الله👌 كل الاحترام عقبالي يا رب ونا منزله ثلاثين كيلوا يا رب دعواتكم
@user-mh3nw7nr5g
@user-mh3nw7nr5g 4 жыл бұрын
بجد والله انا والله تعبت وزهقت قوليلي بالله عليكي اعمل ايه انا100كيلو
@aceracer8743
@aceracer8743 4 жыл бұрын
أنا عملت محشي مشكل وحطيت في الكبه بصل وطماطم وكوسا وجزر وفلفل وخضار محشي وضربتهم وحطيت ملح وفلفل وبهارات وكوباية رز صغيره ومعلقتين زيت زيتون وحشيتهم وحطتهم في البرام وحطتهم في الفرن كان رائع الأكل الصحي عايز حد يتفنن في طبخه الحمد لله نزلت عشره كيلو ومستمره كمان عشره بإذن الله دعواتكم
@nsrssnmajroudfaisalfaisal6321
@nsrssnmajroudfaisalfaisal6321 4 жыл бұрын
ما شاءالله على ترتيب ونضافة... يسلم ايديكي يا حجة... الله يطول بعمرك
@user-pg5vv5sj1d
@user-pg5vv5sj1d 4 жыл бұрын
احلي شخصيه في لو نفسك تخس هي الحاجه
@user-uz1sy8ik2x
@user-uz1sy8ik2x 4 жыл бұрын
احلى محشى يا ماما نجاح زى محشى جدتى الله يرحمها ويديكي الصحة وطول العمر يــــارب
@hassnaelazzouzi313
@hassnaelazzouzi313 4 жыл бұрын
ماشاء الله يا ماما نجاح زي الفل ربنا يبارك لنا فيك انا من المغرب ⁦🇲🇦⁩ مبنعرفش المحشي او الاكل المصري لهذا بنستفيد منكم شكرا جزيلا على فكرة انا متزوجة مصري 👍👍👍
@zaidzaid1389
@zaidzaid1389 3 жыл бұрын
نفسها الحجه طيب ع الاكل بركه وخير ما شاء الله وربنا يبارك بعمرها
@enaamalaa4916
@enaamalaa4916 4 жыл бұрын
يا ريت يا بشمهندس تبوس ايد والدتك صبح و مسا لأنو بعد أكل الأم و طعام الأم مافي بالدنيا و الله ذكرتني بأمي رحمها الله رحمة واسعة لا حرمك الله والدتك و لا بركة وجودها في حياتك.....
@user-qu4po6he3f
@user-qu4po6he3f 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/rYbWkJp5ebeFm7s
@narmeenabd5448
@narmeenabd5448 4 жыл бұрын
enaam alaa 🙏ربنا يرحمها يارب
@banenmoswwy293
@banenmoswwy293 4 жыл бұрын
الله يرحمها
@monyahmed5082
@monyahmed5082 4 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر لها ويحسن إليها
@mustafaibrahim8371
@mustafaibrahim8371 4 жыл бұрын
الله يغفر لها ويرحمها ويسكنها فسيح جناته من الفردوسَ الأعلى من الجنة هي و والدي
@rooaali8216
@rooaali8216 4 жыл бұрын
الله.يبارك.في.عمرك.ماما.نجاح.وتسلم.ايدك.علي.الاكل.الصحي.الجميل..واحلي.محشي.دايت..والله.يحفظك.انت.والبشمهندس..يارب
@user-pq7yc7xe5k
@user-pq7yc7xe5k 4 жыл бұрын
تسلم الايادي ياماما نجاح يارب يديكي الصحة والعافية وجمعة مباركة عليكم جزاك الله عنا كل الخير يا هندسة
@najetbel4190
@najetbel4190 Жыл бұрын
كلامها حلو ماشاء الله كلها زوء يا بختك يابش مهندس مصري الله يحفظها لك ويبارك في صحتها وعمرها يارب يارب
@zouhorbalkhi9241
@zouhorbalkhi9241 4 жыл бұрын
تسلم أيديكي ربنا يديم عليكي الصحة والعافية وألف شكر يابش مهندس ألف صحة وهنا
@ommohammedessayed8865
@ommohammedessayed8865 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياما نجاح مجمعاهم دايما فى الفرح والسعادة أن شاء الله ربنا مايجبلكيش خبر وحش من ناحيتهم انتى والمسلمين جميعايارب
@user-lv4od8oz1u
@user-lv4od8oz1u 3 жыл бұрын
‏ يارب أتوسل إليك بإسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي تضغط لااااايك واشتراك فرحة يسجد لها باكيآ ورزق لا ينتهي 💛?
@abeermohmed4018
@abeermohmed4018 3 жыл бұрын
تسلم ايد انا جيه في السكه
@Omayma-sk8nn
@Omayma-sk8nn 4 жыл бұрын
تسلم ايدك وعنيك وصحتك من كل شر ويارب دايما متجمعة مع عائلتك وانتم جميعا في احسن حال ربنا يحفظكم
@user-ko9gj4xw4x
@user-ko9gj4xw4x 4 жыл бұрын
عليه الصلاه والسلام ربنا يخليك لأولادك ولينا محشي جميل طبعاً
@thanaamohamed4108
@thanaamohamed4108 4 жыл бұрын
عسووووووووولة..ربنا يبارك فيك يارب..هاعمله بطريقتك ان شاءالله... وإن شاءالله.لما ولادي يتجوزوا هاعمل يوم عائلي 😘💞
@abdomo356
@abdomo356 4 жыл бұрын
احلى محشى من ايدك يا ماما نجاح
@kkMmo
@kkMmo 4 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله عليها روحها حلوة وخفيفه علي القلب ربنا يعطيها الصحه والعافيه ويخليها لك يا هندسه،🥰🥰
@einassulaiman7297
@einassulaiman7297 4 жыл бұрын
اللهم بارك ماشاء الله لاقوة إلا بالله الله يبارك فيك يا امي نجاح وبالف هنا وشفا يارب العالمين
@rahmarahma2200
@rahmarahma2200 4 жыл бұрын
عملتو اليوم وزدت عليه لحمة مفرومة متعصقة فالحشو مع الرز طلع تحفة تسلم الأيادي
@user-xd4bz8zj4m
@user-xd4bz8zj4m 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا خالتي نجاح... انا مش مصرية ومتبعاكم من اسبانيا ...وأحلى محشي من ايدك انا حطبق الوصفة زي معملتيها ان شاء الله...شكرا لك جزاكم ربي عنا كل خير
@kholoudahmed9914
@kholoudahmed9914 4 жыл бұрын
الله يسعدها ست الكل ويبارك فيها وتسلم ايديها وجزاكم الله خير يارب
@khamailalnajdi5563
@khamailalnajdi5563 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياحجه اسأل الله ان يطيل بعمرك ويعطيكي الصحه والعافيه
@shimaadiab5305
@shimaadiab5305 4 жыл бұрын
ماشاء الله لا قوه الا بالله.تسلم ايدك يا ست الكل......
@gogoahmed8444
@gogoahmed8444 3 жыл бұрын
في في دج وبعدين خليهم يخشوا انت تعالى ومن هنا للصفحه يتخفى دخلتوا واحده بس كذا مره
@afafmuhamed514
@afafmuhamed514 4 жыл бұрын
والله جت فى المعاد بل ضبط بعمل كرنب حعمله داىت معاكم الف شكر على الفكره قبل المشاهدة
@user-by7lq1jy8k
@user-by7lq1jy8k 4 жыл бұрын
لو عايزا المحشي دايت بجد خدي تلات معالق رز وعليهم الصلصه وكتري الخضره بقي واحشي كل انواع المحشي وكتري البصل والزيت معلقه واحده والله بيبقي احلي من اللي الرز فيه كتير
@MoonLight-zl7oo
@MoonLight-zl7oo 4 жыл бұрын
الله يطول عمرك ويخلي اولادك ونعمه التربيه تحياتي للبش مهندس. زي العسل.
@user-jf2uc6ll8n
@user-jf2uc6ll8n 4 жыл бұрын
تسلم يدينك ياست ام مصطفى الله يعطيك الصحه والعافيه يارب
@user-yb7ix5xn5g
@user-yb7ix5xn5g 4 жыл бұрын
تسلم أيدك ياماما ❤️❤️❤️
@horia_sleem
@horia_sleem 4 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله اللهم زد وبارك صحتين وهنا لكل صاحب نصيب .. عافية عليكم يا حجوج
@user-qb1kw9cv8z
@user-qb1kw9cv8z 4 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله تسلم إيدك يا حاجه ربنا يديكي الصحه والعافيه يارب
@user-pt3lx7vm2t
@user-pt3lx7vm2t 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يافنانه ......ماشاء الله ابداع في الطبخ ......يا الله ع امهات اذا في اطيب من اكلهم ......ربي يحميكي
@dinareda2446
@dinareda2446 4 жыл бұрын
اللهم بارك.. ياريت تعدلوا الفيديو و تغطوا دراع ماما بالله عليكم
@aselnana206
@aselnana206 4 жыл бұрын
dina reda ماما من القواعد من البيت يادينا ،،بلاش عقد ، هلك المتنطعون ياماما
@dinareda2446
@dinareda2446 4 жыл бұрын
@@aselnana206 سامحك الله إن أريد الإصلاح إلا ما استطعت
@aselnana206
@aselnana206 4 жыл бұрын
dina reda سيدتي او اختي ، الاصلاح بعد اتباع ديننا الوسطي ،، رب العالمين ذكرها في قرآنه ،القواعد من النساء ، ربنا حط عنهم هذا الحجاب نقوم احنا نحاول اصلاح ايه ؟ النص القرآني ،، دعيكي من مرضى النفوس وتوكلي على الله ولا تزعلي وربنا يسامحنا جميعا
@raaefahmed2591
@raaefahmed2591 4 жыл бұрын
أحلي حاجة ذكر الله والصلاة على النبي وانتي بتشتغلي أكيد أكيد الأكل هيبقي تحفة
@nonydahab1805
@nonydahab1805 3 жыл бұрын
انت بركة القناة ربنا يحفظك ويطول بعمرك
@tohafahmy7363
@tohafahmy7363 4 жыл бұрын
الله ا.لله تسلم اديكي ياحجه جزاكي الله كل خير وربنا يديكي الصحه يااااااارب
@rahimrabah3906
@rahimrabah3906 4 жыл бұрын
استمر و ضع لنا حلقة عن المشروبات
@monaosman6231
@monaosman6231 4 жыл бұрын
متشكرين يا ست الكل ربنا يديكي الصحه
@mohamedsada5794
@mohamedsada5794 4 жыл бұрын
جئت فى وقتك لسه داخله اعمله وتسلم اديك وربنا يديك الصحه
@mohamedmohamed1951
@mohamedmohamed1951 4 жыл бұрын
ربنا يبارك ويجعلها نعمه دائمه يارب ويديها الصحه
@77uuu88
@77uuu88 4 жыл бұрын
تحية من لبنان لاحلى ماما نجاح تسلم ايدك ❤
@horia_sleem
@horia_sleem 4 жыл бұрын
الله الله الله ينور .. تسلم اديكى وعنيكى .. وتعيشى وتعملي لحبايبك
@user-bw5dw4qj2b
@user-bw5dw4qj2b 4 жыл бұрын
الله يعطيكي الصحه ياحجة انتو بركتنا
@user-gy8wd3ph1m
@user-gy8wd3ph1m 4 жыл бұрын
تسلم الايادي ماما نجاح جميل قوى الله يبارك فى عمرك ويعطيك الصحة والعافية ويبارك فى الباشمهندس ويجزيه عنا خير الجزاء
@salmasalim3404
@salmasalim3404 4 жыл бұрын
فكريني بماما الله يرحمها وحشتني اوي ربنا يخلي مامت حضرتك يا باشمهندس ويبارك فيها ويحفظها يارب🙏🙏
@youseefmo.shtlawy4115
@youseefmo.shtlawy4115 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياماما نجاح
@makaryusmelad2649
@makaryusmelad2649 3 жыл бұрын
حله المحشي ورق العنب عامله زي الشيف بوراك التركي تسلم ايديك ياست الكل أي الجمال ده ونعمه التربيه والأخلاق المهندس المحترم مصطفي علي
@medoelking1936
@medoelking1936 4 жыл бұрын
احلي ماما نجاح انا عايشه برا مصر وحضرتك شوقتيني لاكل مصر ام الدنيا انا ماما بتعمله بنفس الطريقه ربنا يبارك فيكي يارب ويديم عليكي الصحة وعلي امهات المسلمين
@yasmineadel621
@yasmineadel621 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا ماما نوجا يا حبيبتي ❤
@monsal3255
@monsal3255 4 жыл бұрын
بجد تسلم ايديكى وآسفه جدا على تعبك لانى من الناس اللى كانت طلبت الطريقه من حضرتك بعد ما مهندس مصطفى وصف المحشى بتاع حضرتك بانه احسن محشي وده واضح طبعا 😙
@monataye
@monataye 3 жыл бұрын
تابعو وصفاتى
@dinaomardeek7496
@dinaomardeek7496 3 жыл бұрын
ماشاء الله وتبارك الرحمن. تسلم الايادي يا ماما نجاح. الله يخليها لكم وفوق راسكم بالصحة والعافية.
@q-sana1
@q-sana1 4 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله الله يعطيكي الصحه والعافيه ماما نجاح..صراحه حاجه تشهي..انا عمري ما عملت محشي..بس إن شاء الله بجرب اسويه بطريقتك😍😘
@sosoot6285
@sosoot6285 4 жыл бұрын
تسلم ايديكي ياماما
@user-dn5mp2yn4x
@user-dn5mp2yn4x 4 жыл бұрын
احلي مساء على ست الكل تسلم ايدك يا غاليه يارب يعطيكي العافيه والصحه يارب العالمين
@nadiaphahmy2207
@nadiaphahmy2207 4 жыл бұрын
ربنا يديها الصحه والعافيه ويباركلك فيها دى البركه كلها
@user-mn5bz4nd9e
@user-mn5bz4nd9e 4 жыл бұрын
ماما نجاح الله يعطيكي الصحة والعافية ويطول بعمرك يارب والله بفرح كتير لما بشوفك وربي يحميلك المهندس مصطفى المعطاء الاكثر من رائع حقيقتن تعجز الكلمات عن وصفه وشكره جزاكم الله خيرا الجزاء في الدنيا والآخرة
@ayamazen4661
@ayamazen4661 4 жыл бұрын
احلي ماما نجاح في الدنيا ⁦♥️⁩ تسلم الايادي 😘
@princeesghada9494
@princeesghada9494 4 жыл бұрын
حضرتك مخزنه ورق العنب ازاي
@user-ib1ev7dk2f
@user-ib1ev7dk2f 4 жыл бұрын
*أحلى محشي أحلى حلقة تاع ماميتي ست الحبايب تسلم يدك يا حبيبتي اتعلمنا منك كتير انتي الخير والبركه*
@user-vc2ox6ye3j
@user-vc2ox6ye3j 4 жыл бұрын
😍 😍 يسعدك ياقلبي جوريتي
@user-ib1ev7dk2f
@user-ib1ev7dk2f 4 жыл бұрын
@@user-vc2ox6ye3j يسعد مساكي جوجتي حبيبتي❤
@user-dv5mz7lj2h
@user-dv5mz7lj2h 4 жыл бұрын
الله يسلم ايديكي على الطبخه اللذيذه وبصراحه استفدت معلومات جديده منك ومن طبخك الرائع شكراً لك والله يمتعك بالصحه والعافيه يااجمل أُم ❤🌹
@user-mw7se5zb6s
@user-mw7se5zb6s 3 жыл бұрын
ربنا يحفظك ويمن عليك بالصحة والعافيه ويرزقك بر ابنائك ويقر عيناك بهم
@sarasoso5991
@sarasoso5991 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جمعة مباركة عليكم يارب تسلم ايدك يا حاجة وتسلم التربية انجبتنا بشمهندس خلانا نحب نفسنا ورجعنا لشبابنا ولصحتنا تسلم الايد اللي شالت وربت وربنا يبارك لنا في وفي صفحتنا اللي بقت عشقنا 👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@amlkortam2862
@amlkortam2862 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياست الكل ربنا ياحبيبتي يحفظك ويطول عمرك وتجمعيهم على خير يارب بس حبيبتي خلي بالك بلاش تشمري كم العباءه علشان زراعك ما يبان والله انا بحبك وخايفه عليكي وانتي زي امي ربي يحفظك سامحيني وربنا يحفظلك البشمهندس وتشوفيه ديما في أحسن حال
@seonghwamybaby2703
@seonghwamybaby2703 4 жыл бұрын
حلو تعليقج ألله يحفظج يارب
@user-bh1or4xv7o
@user-bh1or4xv7o 4 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا حبيبتي تعليقك صح
@user-qu4po6he3f
@user-qu4po6he3f 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/rYbWkJp5ebeFm7s
@monataye
@monataye 3 жыл бұрын
تابعونى
@user-tm6mv3vk3q
@user-tm6mv3vk3q 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك و يبارك في عمرك اللهم امين و يرزقك السعاده يارب
@nourabunaji7480
@nourabunaji7480 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياحجة الشكل ولااروع واكيد الطعم ولااروع الله يعطيكي الصحة والعافية
@user-wc6zm6vl7p
@user-wc6zm6vl7p 4 жыл бұрын
ربنا ميحرمناش من امهاتنه يا رب
@fatuchamirzal5444
@fatuchamirzal5444 4 жыл бұрын
امين
@user-oe4ls1zi7m
@user-oe4ls1zi7m 3 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@monataye
@monataye 3 жыл бұрын
تابعونى
@AhmedMohamed-rh2sk
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
تسلم ايديكى يا ماما نجاح احلى محشى والله ربنا يديكى الصحه يارب وميحرمناش منك انتى مش ام البشمهندس بس انتى امنا كلنا
@salwasoso2936
@salwasoso2936 4 жыл бұрын
لا خليها تزروط نفسها علشان الحشمة هههههههههه يا اخي ولا يا اختي انت ف ايه ولا في وبعدين انت ضميرك مش نضيف وبعدين انت اللي حتحاسبها ولا ربنا هههه عجبي عليك يازمن ايه القرف ده
@AhmedMohamed-rh2sk
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
Salwa Soso انتى بتتكلمى بتقولى ايه انا مقلتش الكلام اللى انتى بتقوليه ده ماما نجاح دى امنا كلنا ربنا يخليهالنا وانا مقدرش أقول اى حاجه عليها وكفايه تعابعها ربنا يديها الصحه ويحميها
@AhmedMohamed-rh2sk
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
Salwa Soso وعلى العموم الله يسمحك على كلامك اللى انتى غلطى فيه بدون ماتتاكدى من كلامك كويس
@AhmedMohamed-rh2sk
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
Salwa Soso حسبى الله ونعم الوكيل
@user-vv9kc1kq2s
@user-vv9kc1kq2s 4 жыл бұрын
يا الله ياماما قداي انتي لزيزه اشتهيت المحشي من ايديكي حبيبتي بسم الله ماشاء الله
@samehlajenf6281
@samehlajenf6281 4 жыл бұрын
ربي يعطيك الصحه وطول العم يا اخلى ماما والله تسلم اظيم زدتني افادة نحبك بارشه تحياتي من تونس
@user-uk4kp2bn7t
@user-uk4kp2bn7t 4 жыл бұрын
عايزين تعملونه شوربه الجوع الليلي وجزاكم الله خير
@nohaelnazer3343
@nohaelnazer3343 4 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي يا حاجة نجاح ربنا يبارك فيكي وفي المهندس مصطفى بس يا باشمهندس في يوم الفري لو عملته بالطريقة العادية بتاعتنا بالسمنة البلدي والشوربة كاملة الدسم مش عادي كده ولو يوم دايت وفيه نشويات في الغدا اعمله كده ولا ايه رايك ❓❓❓
@user-cz6jo4gf4o
@user-cz6jo4gf4o 4 жыл бұрын
الله يحفظلك ست الحبايب ويطول بعمرها وينطيه صحه وعافيه يارب
@amalhammad2423
@amalhammad2423 4 жыл бұрын
احلى فيديوا بحضره ع قناة لو نفسك تخس ربي ما يحرمني من طلتك ياحجه
@safaayash86
@safaayash86 4 жыл бұрын
جزاكم الله خير ..بس بدون زعل ممكن تظلل على ذراع الوالده حفظها الله .عشان حرام 🌹..وبارك الله فيكم وفي قناتكم
@aselnana206
@aselnana206 4 жыл бұрын
Safa Ayash القواعد من البيت يامة
@user-bn4jr2zs4i
@user-bn4jr2zs4i 4 жыл бұрын
@@aselnana206 القواعد من النساء
@user-qt4wy5lw5v
@user-qt4wy5lw5v 4 жыл бұрын
نفس اللي كنت هقوله
@manalmalek7385
@manalmalek7385 3 жыл бұрын
القواعد من النساء من تعدين السبعين والثمانين من العمر انما ماما نجاح لساها صبية ربنا يمدها بالصحة
@monataye
@monataye 3 жыл бұрын
تابعونى
@yaminayamin25
@yaminayamin25 4 жыл бұрын
السلام عليكم من فضلك اشرح لنا كيف نحسب السعرات الحرارية في الاكل لم افهم وجزاك الله خيرا
@duaasalh5805
@duaasalh5805 4 жыл бұрын
هناك حاسبه السعرات تنزليها من المتجر
@totomay1451
@totomay1451 4 жыл бұрын
تسلم ايدك البركة ياحجةوالف هنا وجمعة مباركة ربنا يحفظك أولادك واحفادك ويحفظك ليهم..
@mrmrhussien7819
@mrmrhussien7819 4 жыл бұрын
تسلم ابديكى ربنا يعطيكى الصحه وطول العمر🌷🌷❤❤
@user-uc3wv3hd7c
@user-uc3wv3hd7c 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالله عليكي ياماما دي قناه عشان جوز تلات بنات وطفل عنده وواحد ثانوي عام بالله عليكي اقسم بالله العظيم الكلام حقيقي ثبيتي تعلقي اجعله صادقه جاريه
@monataye
@monataye 3 жыл бұрын
تابعو قناتى
@mamapoule3024
@mamapoule3024 4 жыл бұрын
يعطيك الصحة والعافية يا حاجة هو ايه الفرق بين المحشي الصحي ده و المحشي العادي احنا عندنا المحشي يعني لحمة مفرومة والمرقة كمان بلحمة هو مش صحي خالص عشان بنحشي الخضار واللحمة المفرومة نيه ونقلي الخضار يعني نحمرها في شوية زيت وبعدين نحطها في المرقة فيها اللحمة و الحمص مستويين مش صحية آه بس لذيذة بشكل بالف صحة وعافية عليكم وزي مابتقولو مطرح مايسري يمري و جمعة مباركة
@emanmohamed3028
@emanmohamed3028 4 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يبارك في صحتك 💜 والف هنا
@Alslam75
@Alslam75 4 жыл бұрын
أحلى محشي علشان من ايدك كلها بركة يا أحلى ماما نجاح ربنا يبارك في صحتك ويعطيك طولة العمر
@user-pu6mv6kz4t
@user-pu6mv6kz4t 4 жыл бұрын
لو سمحت انا روحت الجيم يوم الثلاثاء ومن يوم مارحت وانا مش قادرة تقف على رجلي ولا قادرة اصلي بقالي حوالي اكتر من ٣ايام تعبانة جدا عضمي كله تعبني ومش هروح تاني وظروفي متسمحش اني امشي في الشارع كل يوم لاني في القرية والناس كلها عارفة بعض
@user-ys8sx9rh6l
@user-ys8sx9rh6l 4 жыл бұрын
ايروبكس فى المنزل فقط
@user-pu6mv6kz4t
@user-pu6mv6kz4t 4 жыл бұрын
@@user-ys8sx9rh6l معنديش خبرة اوي في الحاجات دي
@mazenmarwan375
@mazenmarwan375 4 жыл бұрын
خدي اي حقنه مسكنه أو اي علاج مسكن للعضم وادهني مرهم علي أماكن العضم اللي فيها وجع هتبقي زي الفل إنشاء الله ربنا يشفيك ويعافيك
@user-pu6mv6kz4t
@user-pu6mv6kz4t 4 жыл бұрын
@@mazenmarwan375 شكرا تسلم ربنا يجزاك خير يارب
@motafaeltet3888
@motafaeltet3888 4 жыл бұрын
عضلات جسمك لسه مش واخده على الحركه الزياده
@nohaeldessoky5599
@nohaeldessoky5599 4 жыл бұрын
تسلم ايد حضرتك....وربنا يديك الصحه والعافيه
@user-yl2wb8uy1p
@user-yl2wb8uy1p 4 жыл бұрын
ربنا يكرمك ويرزقك الصحه والعافيه ويطول بعمرك
@walaahassan1672
@walaahassan1672 4 жыл бұрын
ربنا يحفظك ويديكي الصحة وطولة العمر
@nagla3330
@nagla3330 4 жыл бұрын
احلى ماما نجاح و جمال كلامك و تسميتك بالله و الذكر و انتى بتعملى الاكل ربنا يديلك الصحه و العمر يارب ⁦♥️⁩
@user-nw2jx1vn5k
@user-nw2jx1vn5k 3 жыл бұрын
الله يحفظك ويبارك في عمرك وصحتك واحس عملك الصالح في الدنيا والآخرة يارب يارب يارب يارب يارب يارب العالمين
@sultanasultanelsaied2879
@sultanasultanelsaied2879 4 жыл бұрын
تسلم ايد ماما ربنا يبارك فى عمرها فى صحة وعافية يارب 💖🌷
@user-ls7tx3zk4t
@user-ls7tx3zk4t 4 жыл бұрын
تبارك الرحمن ربنا يعطيها الصحه والعافيه الحجه
@omarkardosha3453
@omarkardosha3453 4 жыл бұрын
عسل يا ماما نجاح ربنا يبارك فى عمرك ويديم عليك الصحة والعافية وراحة البال والسعادة وجعلك الله ممن طالت اعمارهم و حسنت أعمالهم
@zaidzaid1389
@zaidzaid1389 3 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمن الله يحفظها من كل سوء
@reemhani1643
@reemhani1643 4 жыл бұрын
الله يزيد فضلك يا ماما نجاح ماشاء الله عنك ست المعدلات والمحشي شكله بيشهي الله يعطيك العافية والصحية والضلك دعم للبشمهندس
@hassan-co4vv
@hassan-co4vv 4 жыл бұрын
تسلم وقفةوتعبك عشانه ربنا يعطيكه الصحةوالعافية
@user-td7on2mq3i
@user-td7on2mq3i 4 жыл бұрын
تسلم أيدك يا ماما نجاج ربنا يخليكي لينا أنتي والبشمهندس ويبارك فيكم يارب وبحبك اوي يا ماما نجاح 😘😘
@moaazyassin5945
@moaazyassin5945 4 жыл бұрын
مشاء الله تسلم ايدك ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب❤
@aslaamaslaam8862
@aslaamaslaam8862 4 жыл бұрын
الله يعطيها صحه ولعافيه ويخليلك اياها ذكرتني بأمي الله يرحمها لما كانت تطبخ
@sheletriby7649
@sheletriby7649 3 жыл бұрын
ما شاءالله. تسلم إيد حضرتك. ربنا يبارك في عمرك.
مهم اوي تعرف انواع الخبز الصحيح
29:51
لو نفسك تخس
Рет қаралды 127 М.
When Jax'S Love For Pomni Is Prevented By Pomni'S Door 😂️
00:26
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:19
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 8 МЛН
الأرز المسلوق Boiled Rice| أكلات رجيم " لو نفسك تخس"
5:13
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 838 М.
طاجن البامية "دايت" Okra "diet | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"
9:38