المفروض اخس كام كيلو في الاسبوع
Рет қаралды 773
Күн бұрынالنهاردة هتعرف هتخس كام كيلو في الاسبوع وده بيرجع لعوامل كتير جدا منها الرجيم اللي بتعمله ودي بيختلف من نظام غذائي للتاني وللشخص نفسه اللي هيعمل الدايت لان كل واحد وليه ظروفه الخاصة ومن خلال حلقة النهاردة هتكون فهمت وعرفت ازاي بنخس من الوزن بتاعنا او ازاي بتخس عموما
@gehadahmed6579 Жыл бұрын
وزنى ١٠٧ وطولى ١٧٠ وعندى مقاومه انسولين نسبتها ٦.٥ وتضخم بالكبد والبنكرياس ومعظم الأعضاء وباخد سيدوفاج وسبكتون وبنزل اتمرن بقالى شهر ونص ومقلله كارب وماشيه صيام متقطع وكنت متابعه مع دكتور تغذيه بس مليت لانى مافيش اى نتيجه ملحوظه
@drhazemoun Жыл бұрын
شفاكي الله وعافاكي اتفضلي kzbin.info/www/bejne/h3vRfoJqocp_jNU
@sereentamer1 Жыл бұрын
انا وزني 69 وطولي 164 وعايزه اخس اكتر من عاشره كيلو
@marko511 Жыл бұрын
60 كيلو وطول 155
@drhazemoun Жыл бұрын
وزنك كويس بس لو في نسبة دهون زيادة هنعمل صيام متقطع kzbin.info/www/bejne/rpXRaGWblNOYe8k
@user-hq4cf8vu1d Жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا دكتور فيديوهات كلها متعه واستفاده الوزن ٩٦ والطول ١٦٢
@drhazemoun Жыл бұрын
اللهم آمين متشكر جدا
@user-co7gk7lo5c Жыл бұрын
وزني ٧٥ وطولي ١٦٥ ولدت ٣ مرات قيصري عاوزة اعرف وزني المثالي كام والمفروض اخس اد ايه في الاسبوع
@drhazemoun Жыл бұрын
٧٠ لو نص كيلو كل اسبوع كويس جدا
@user-og5bt4yb3z Жыл бұрын
انا 76في 5ايام نزلت 3كيلو 😢 حلو ولا لا بس باخد شاي اخضر
@yara2627 Жыл бұрын
الوزن 57 الطول 155
@shrookahmed7577 Жыл бұрын
الوزن130 والطول160
@nadababy2164 Жыл бұрын
أنا وزان 82 اطو160 العمر 38
@faroukali8750 Жыл бұрын
حضرتك وزني ٨٥كيلو طولي ١٧٠ وعايز اوصل ل٧٥ كيلو
@marfitahmed6801 Жыл бұрын
159
@drhazemoun Жыл бұрын
تم
@aminabentabas8635 Жыл бұрын
ٱنا يادكتورعندي نزول بطيء
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/iqK7eH98mNaAfac
@Amira_Elawa Жыл бұрын
طولى 177 الوزن108
@user-tp8eu2ho7x Жыл бұрын
الوزن ٨٥ الطول ١٥٩
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@lisalalisa6553 Жыл бұрын
مرحبا دكتور انا بنت عمري 14 طولي 151وزني 59 شو اعمل دايت يناسبني
@drhazemoun Жыл бұрын
وزنك كويس بس لو في نسبة دهون زيادة هنعمل صيام متقطع kzbin.info/www/bejne/rpXRaGWblNOYe8k
@user-oh2rp4yg3i Жыл бұрын
انا وزني 74 وطولي 160
@talyaahmed3725 Жыл бұрын
وزنى ٩٥ وطول ١٧٣
@chcdy3854 Жыл бұрын
وزني 120و الطول 165
@marfitahmed6801 Жыл бұрын
وزني 85
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@nadiasalam9209 Жыл бұрын
وزنى ٨٧ طولي١٦٥
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@aminabentabas8635 Жыл бұрын
وزني88وطولي165
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/rpXRaGWblNOYe8k
@mbarkahassani1524 Жыл бұрын
87
@user-xd5gd4mg1t Жыл бұрын
أنا عايز اخس بجد بس مش عارف اعمل اي أنا وزني. 65و عايز اخس
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضل kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@saraahmed8383 Жыл бұрын
وزنى ٧٣ وطولى ١٥٧ وعندى بطن كبيرة
@ebtesamelsharif4397 Жыл бұрын
وزني ٨٩ طولي ١٦٤
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@ebtesamelsharif4397 Жыл бұрын
شكرا لحضرتك
@user-me8iq3ul7p Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسليما كثيرا 🕋 وزني 82 ونصف طولي 160 مش كده يا ساتر على الاكل ان انا ما اكلش عايزين حاجه تسد النفسيه يا دكتور
@drhazemoun Жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام اتفضل kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@shamabdoo5824 Жыл бұрын
اول دايت نزلت فيه٢٢
@drhazemoun Жыл бұрын
ما شاء الله 👍
@asmamody5774 Жыл бұрын
الوزن ١٠٧ والطول ١٦٦
@drhazemoun Жыл бұрын
نبدا لو كارب دايت kzbin.info/www/bejne/rpXRaGWblNOYe8k
@nadababy2164 Жыл бұрын
جسم ما بخس
@aminabentabas8635 Жыл бұрын
ٱول دايت نزل فيه24كيلو
@drhazemoun Жыл бұрын
ما شاء الله
@zainabalmusawi Жыл бұрын
الطول ١٥٠ الوزن ٦١
@drhazemoun Жыл бұрын
الوزن كويس بس لو في نسبة دهون زيادة هنعمل صيام متقطع kzbin.info/www/bejne/rpXRaGWblNOYe8k
@zainabalmusawi Жыл бұрын
@@drhazemoun دكتور انا عملت الصيام المتقطع خلال ٣أشهر نزلت ٨كيلو من دون رياضة
@user-uf6ou9gt8e Жыл бұрын
@@drhazemoun الطول ١٥٩ الوزن ٦٣
@omomalak6636 Жыл бұрын
وزني 96 طول1 60
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/rpXRaGWblNOYe8k
@shahdalaa6379 Жыл бұрын
الوزن 68الطول 155
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضلي kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@mbarkahassani1524 Жыл бұрын
انا 87وطولي 166
@mbarkahassani1524 Жыл бұрын
اعمل رجيم بس ماانقص
@shamabdoo5824 Жыл бұрын
كنت٩٩وبقيت٨٥وطولى ١٥٦
@drhazemoun Жыл бұрын
ما شاء الله برافو كملي kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@user-vh6xz8tx7z Жыл бұрын
الطول 156/الوزن 53 عندي كرش
@drhazemoun Жыл бұрын
الوزن كويس بس مدام في دهون زيادة هنعمل صيام متقطع kzbin.info/www/bejne/rpXRaGWblNOYe8k
@daoudbentorki2941 10 ай бұрын
وزني 90 وطولي 160
@ahmedmohames8692 Жыл бұрын
انا وزني 83طوالي 155
@drhazemoun Жыл бұрын
اتفضل kzbin.info/www/bejne/eJmpdaurfrFqfsU
@RamzyRefaay-nc2ps 9 ай бұрын
وزنى ٨٨ وطولى ١٥٠
@hatemmdl4407 Жыл бұрын
طولي ١٧٠ وزني ٨٩
Dr Hazem Oun دكتور حازم عون
Рет қаралды 25 М.
أسرار المطبخ مع سمر
Рет қаралды 170 М.
Dr Hazem Oun دكتور حازم عون
Рет қаралды 41 М.
Al Setat - الستات مايعرفوش يكدبوا
Рет қаралды 22
Dr Hazem Oun دكتور حازم عون
Рет қаралды 49 М.
Dr Hazem Oun دكتور حازم عون
Рет қаралды 58 М.
Dr Hazem Oun دكتور حازم عون
Рет қаралды 398 М.
Sara Vlogs - يوميات ساره
Рет қаралды 420
Dr Hazem Oun دكتور حازم عون
Рет қаралды 51 М.