למניעת כאבים - 10 דקות לפתיחה והנעת הגוף בבוקר

  Рет қаралды 1,921

רואי הניג

רואי הניג

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@רחלקדם-ויצמן
@רחלקדם-ויצמן 3 күн бұрын
תודה, עשיתי איתךהיה נפלא, יום מקסים❤
@גליאורעוזכהן
@גליאורעוזכהן 3 күн бұрын
תודה 🙏🌈 אוהבת את האנרגיה שלך😊
@hahe19378
@hahe19378 3 күн бұрын
זה מעולה!!!
@מירבפני
@מירבפני Күн бұрын
תודה מעולה, אהבתי את הפשטות והקלילות ושזה קצר, הופך את זה למשהו שאפשר להתמיד בו, אשמח לסרטון כזה שרואים את כל המנחים של הגוף התחתון וקצת הסברים תוך כדי על איך עושים את זה נכון, נותן מוטיבציה לעשות "יחד" כל בוקר
@ruthtarragano
@ruthtarragano Күн бұрын
מעולה תודה
@mirisharon4059
@mirisharon4059 3 күн бұрын
היי תעשי גם את ותרגישי הרבה יותר טוב❤️❤️
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")
10:28
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 128 М.
ד"ר נאדר בוטו: סוד הריפוי שמטלטל את כל מה שידענו על מחלות, סבל וגוף-נפש | הפודקאסט של דניאל דושי 144
1:27:50
ד"ר נאדר בוטו: סוד הריפוי שמטלטל את כל מה שידענו על מחלות, סבל וגוף-נפש | הפודקאסט של דניאל דושי 144
הפודקאסט של דניאל דושי
Рет қаралды 22 М.
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
0:21
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
BadaBOOM!
Рет қаралды 17 МЛН
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
1:01
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
dimerci tv
Рет қаралды 134 МЛН
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
0:41
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
ТНТ Shorts
Рет қаралды 2 МЛН
שיעול - איך לעזור לגוף לטפל באופן טבעי ב-3 הסוגים העיקריים שלו
33:01
שיעול - איך לעזור לגוף לטפל באופן טבעי ב-3 הסוגים העיקריים שלו
רואי הניג
Рет қаралды 6 М.
כאבי גב תחתון | חיזוק גב תחתון | תרגילים לחיזוק שרירי ליבה הקלה על כאבי גב תחתון | עמיר שפר
8:53
כאבי גב תחתון | חיזוק גב תחתון | תרגילים לחיזוק שרירי ליבה הקלה על כאבי גב תחתון | עמיר שפר
שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Рет қаралды 172 М.
15 דקות אימון יוגה 🧘🏼 מעולה למתחילים מושלם לבוקר ☀️☕ לאה יוגה Lea Yoga
15:31
15 דקות אימון יוגה 🧘🏼 מעולה למתחילים מושלם לבוקר ☀️☕ לאה יוגה Lea Yoga
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 130 М.
יום השנה ה-41 להסתלקות הבבא סאלי: הבבא ברוך בשיחה מרתקת על זכרונותיו מאביו הקדוש
6:03
יום השנה ה-41 להסתלקות הבבא סאלי: הבבא ברוך בשיחה מרתקת על זכרונותיו מאביו הקדוש
עכשיו 14
Рет қаралды 35 М.
ויטמיני B + עשר המלצות מעשיות לקבל אותם
29:59
ויטמיני B + עשר המלצות מעשיות לקבל אותם
רואי הניג
Рет қаралды 986
להתחסן [גם] בתנועה ☀️ יוגה למתחילים ☕️ לאה יוגה 🧘🏼‍♀️
12:38
להתחסן [גם] בתנועה ☀️ יוגה למתחילים ☕️ לאה יוגה 🧘🏼‍♀️
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 206 М.
מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראל
14:41
מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראל
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 138 М.
נאום חתונה מרגש נוריה בן ארצי
4:29
נאום חתונה מרגש נוריה בן ארצי
נוריה בן ארצי
Рет қаралды 9 М.
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
12:01
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 142 М.
סידן: האם כדאי לקחת אותו כתוסף - או שלא...
33:54
סידן: האם כדאי לקחת אותו כתוסף - או שלא...
רואי הניג
Рет қаралды 6 М.
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
0:21
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
BadaBOOM!
Рет қаралды 17 МЛН