Рет қаралды 57,657
فيديوات اخرى :
- الادوية المضادة للاكتئاب :
• تجربتي مع مضادات الإك...
-كيف تختار معالج نفسي مناسب :
• هل يمكن ان اعالج نفسي ...
-سلسلة التشوهات المعرفية
bit.ly/2MZvl40
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
• علاج كثرة التفكير و ال...
- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
• لماذا يقع الاشخاص الطي...
- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
• اخطر 10 افكار سلبية ت...
- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
• طريقة تفكير تمنعك من ش...
- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
• هل تشعر بالتعب النفسي ...
- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
• ساعدوني ! القلق و الخو...
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
العلاج المعرفي السلوكي .. هو نوع من العلاجات النفسية الفعالة التي تستعمل ضد الاضطرابات النفسية المختلفة مثل (الاكتئاب .. القلق .. الوسواس القهري .. اضطرابات الشخصية .. الرهاب .. الخ)
العلاج المعرفي السلوكي هو علاج ثوري مقارنة بعلاج عن طريق psychoanalysis او التحليل النفسي الذي جاء به فرويد و الذي يعتمد على دراسة الذكريات و الافكار المخزنة في العقل اللاواعي منذ الطفولة
العلاج المعرفي يعتمد على تقييم الافكار و القناعات المشوهة و الغير واقعية و كذلك مساعدة المضطرب نفسيا على تبني سلوكات صحية و التخلي عن السلوكات الغير صحية التي تبقي على مشكلته النفسية قائمة ..
العلاج المعرفي يحسن من الحالة المزاجية للانسان و يزيد من مستويات سعادته و يحرره من المود السيئ و يحسن من طريقة نظرة الانسان لنفسه و للحياة و يزيد من اعتداد الانسان و من ثقته بنفسه و يحسن من علاقات الناس و من انتاجيته و ادائه في العمل .. هذا العلاج سريع و لا تحتاج للانتظار سنوات حتى تبدأ في رؤية النتيجة
العلاج المعرفي مفيد و مناسب لكل الفئات و الاعمار .. اطفال مراهقين .. بالغين و شيوخ