اسرع تقنية لانهاء خوفك و قلقك (تمرين علاج معرفي سيغير حياتك) - decatstrophising

[@rigaloyouzar6456]

اللهم رب الناس أذهب الباس واشفي انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاءا لا يغادر سقما

[@amatoalah5064]

اللهم امين يارب العالمين

[@غينالغيم]

لدي خوف من الموت وتعمقت فيه لدرجه الزخم وهذا انا احاول التخلص منه ارجوكم ادعولي بالشفاء وتحقيق مااتمناه دعوه ٤٠شخص مستجابه😩💙 الله يحقق امنيه كل من يدعيلي

[@لاتسألنيمناكون-غ7خ]

ربي يشفينل خويا

[@لاتسألنيمناكون-غ7خ]

ربي يشافينا خو

[@saracaramelcaramel7829]

انشاء الله ربنا يشفيك والله انا كنت اعاني من هذا النوع من الخزف والان تخلصت منه واصبحت اخاف من الأماكن المغلقة اصبحت اضحوكة لاتستطيع ركوب المصعد الكهربائي وافضل الدرج لمسافات بعيدة تتعدي 15طابق ولا يمكنني السفر في الطائرة بسبب الافكار السلبية ,الحمد لله انا شفيت من الخوف من الموت بفضل الله ومتابعتي الفيديوهات محمد منذ البداية اول مرة في حياتي توقفت عن أخذ الأدوية نهائيا وانصحك بمتابعتها والصبر .وانشاء الله يشفي كل مريض يتالم,

[@حسينحسين-د2و9ن]

عندي الك كلمتين راح تتخلص من هاد الوسواس بأذن الله العظيم. طريقه جربته اني . عندك فيس . حتى ادزلك مقطع راح تقتنع بي كثير .

[@غينالغيم]

حسين حسين ماعندي فيس مع الاسف

[@ghadaannan4680]

شكرا لهذه التمارين متأكدة انها مفيدة ومنطقية. هل كل العلاج المعرفي مفيد؟؟

[@alisafrioui9914]

والله العظيم الراحة النفسية هي كل شيئ و يارب ان يرزقنا الراحة النفسية الدنيا كلها لا تسوى عندي شيى اريد رضى الله سبحانه و ان اكون مرتاح النفس وهذه الدنيا الملعونة ستبقى ملعونة و ملعون ما فيها الا ذكر الله

[@mounirdous8004]

كيف حالك محمد وما هو شعورك تجاه ذاتك اليوم ههههههه إن شاء الله مليون مشارك تستاهل أكثر

[@khaledallal2862]

أنت تعرف تمزح-إدخال السرور في قلبوب الناس مرضي عند الله والناس.

[@mahamoussa3314]

ما شاءالله فايدة بدون حدود 👍جربت هذه التقنية مفعولها رائع الله يسعدك دنيا وآخرة 🤲

[@simobenhd4401]

نحن الذين يجب علينا ان نشكرك يا محمد لأنك بعد الله سبحانه وتعالى جعلتنا نحس بشعور جيد اتجاه انفسنا الله يجعلك من اهل الفردوس الأعلى إن شاء الله

[@Khalidd-]

ستفعل لي معروف وخدمة كبيرة اذا تحدثت بشكل خاص في فيديو عن مرض القلق العام

[@امالحبيبين-غ7ك]

اشعر بالارتياح عندما اشاهدك واصل اخي محمد

[@hanahanar6329]

أتابع محمد منذ مدة من تونس اعتقدت انك مغربي هذا مفرح انك جزائري . يعطيك الصحة تقدم في معلومات ثرية ومجانية . بارك الله في مجهودك انا اتحسن تدريجيا من الخوف

[@سلمانالحربي-م5ح]

اللي يحب محمد نجمو يدق لايك

[@ألخالألخال-ع6ظ]

تحيه لك اخي محمد وتحيه الجزائر وشعبها الطيب من سوريا حبنا لكم لا ينتهي 🇩🇿✌🏻ربي يحميكم

[@saraalewie8009]

ماشاءالله عليك يامحمد انت رائع اسمعك دائمآ وترتاح روحي جدآ لأنني اعيش في الغربة لوحدي مع اطفالي ممكن تعمل فيديو عن الوحدة والتعايش معها 🌹❤👌

[@hajarsawsan9152]

شكرا جزيلا طبقت هذا العلاج المعرفي السلوكي وساعدني كثيرا الحمد لله

[@MohamedNadjmo]

رائع اختي هاجر

[@alhamd32]

ماذا كنا نفعل من دونك يا اخ محمد جزاك الله كل خير ❤️

[@Bbvyhhjhggguj]

اعطونا طريقة

[@Bbvyhhjhggguj]

شيخ نجمو انا خفت كي جيت رايح للعسكر وكنت نخاف من معلم لنخدم عندو حتى بطلت خدمة مقبل على زواج وخايف

[@aslamememe2463]

انت ذكى وتعالج بطريقة حديثة

[@AmiraAmira-vf6yk]

كل التوفيق لك أخي نجمو فأنت لم تتخلى عنا في أصعب الضروف دائما كنت تواسينا وتوقضنا من غفلتنا شكرا ستبقى عزيز وغالي

[@وسيمالدويك]

بارك الله فيك انا من المعجبين بك وفعلا تحسنت حالتي من بعد فضل الله ثم فضلك وبالتوفيق

[@ahmedalsaadi864]

تقنيه ممتازه جدا ساعتني كثيرا بدايه بالشعور الجيد ثم التقبل ثم المواجهه بعد ما كنت لا اررى الا الجانب المظلم . وفقك الله اخي

[@MohamedNadjmo]

شكرا احمد ♥

[@abdrahmane17]

أنا أحبك كثييييييرا أخي و الله بفضل الله و بفضل فيديوهاتك شفيت و الحمد لله

[@Shery369]

اخي الراقِ كنت بالصباح اسأل نفسي لماذا محمد لم ينزل فيديو اليوم كعادته؟؟؟كل الشكر والتقدير والاحترام لك على تعبك ومساعدتك لنا 🍀🌼🌷 ربنا يحفظك ويباركلك ياااارب ❤

[@Shery369]

@ęl Mønõpölïå لا يوجد لدي انستجرام فقط استخدم فيسبوك ويوتيوب

[@Shery369]

@ęl Mønõpölïå لاء مابحبش اضيع وقتي في السوشيال ميديا

[@houssamkh4490]

أخي محمد أتمنى أن تضع فيديو حول الخوف من الأرق

[@MrNemo250]

نفس المعاناة

[@youbemokhtar7068]

اللهم أشف كل مريض وعاف كل مبتلي

[@Obad.92]

هذا الشخص قوي وبارع جداً حيث استطاع تحويل مخاوفه الى نجاح وعدد متابعين يتجاوز 230 الف 👏 شكراً من الأعماق جميعنا ممتنين لما تقدمه جزاك الله عنا خير الجزاء

[@hghgghgh6486]

لك الحب والتقدير من جمهورك اهل العراق ونتابع هذه الكمية من الابداع والتالق التي تحملها ياستاذ محمد

[@khaldsroor6156]

افضل حل ومنوافضل طبيب في العالم

[@khalilmarzoq3277]

لهجتك صارت مفهومة بشكل أفضل

[@asmaguir2556]

توحشت فيديوهاتك في داركم يفكروني فأيام مرضي اول مدة ههه..فيديو رائع كالعادة محمد شكرا بزاف اتمنا تطبيق كل ما قلته في لفيديو

[@souloumaman9333]

هههههه انا ثاني 😂

[@mehdimasraf109]

هل تعالجت اخي

[@purplequeen7246]

الف مبروك تستاهل ملايين المتابعين وانشالله مستقبلا تصل لهذا الرقم لانك تستاهل كل الخير في ميزان حسناتك الله يحفظك ويوفقك لما فيه خيرك ويباركلك كل خطوه تخطيها في حياتك.

[@sytomm]

عندما اراك اخي محمد و استمع لفيديوهاتك احس بالسعادة 😍😍

[@غينالغيم]

الحمدلله لقد تشافيت من الوسواس اقل من سنه❤️❤️👏🏻.

[@saraamin8527]

كيفك اخي

[@mistertimt5070]

كيف تشافيت من الوسواس انا مصابة به منذ 2006 واخذ الدواء وكل ما اتوقف عنه يرجع المرض من جديد

[@غينالغيم]

@@saraamin8527 تمام الحمدلله

[@غينالغيم]

@@mistertimt5070 تشافيت عن طريق التوكيدات ابحث عن طريقه ٥٥في ٥ مع طارق قباني طريقه رهيبه ساعدتني اطلع من هذا الشي ولله الحمد

[@osamamohamad1753]

كل ما كنت أحتاجه في حياتي هوا الراحة النفسية وراحة البال لكن للأسف الشديد عشت حياتي كامله ولم أرى الراحة النفسية وراحة البال

[@samir-vn5su]

لا تفقد الأمل عسى أن تكره شيئ و هو خير لك

[@alisafrioui9914]

والله العظيم الراحة النفسية هي كل شيئ و يارب ان يرزقنا الراحة النفسية الدنيا كلها لا تسوى عندي شيى اريد رضى الله سبحانه و ان اكون مرتاح النفس وهذه الدنيا الملعونة ستبقى ملعونة و ملعون ما فيها الا ذكر الله

[@abdallahafencharache9533]

بارك الله فيك أخي محمد معلومات مفيدة فعلا، تحياتي لك من اللمغرب

[@qkanababsbbsb]

انت انسان ناجح والله العظيم ربي يسعدك ويوفقك

[@واحدبغداد-ع1ط]

حبيتهه وتعايشت نوبات هلع رغم انها مؤذية جدا معاه فاذا ذهبت ساشعر بنقص بحياتي

[@SadSome]

اشكرك من اعماق قلبي اخي محمد أسأل الله ان يكون هذا المحتوى الجميل في ميزان حسناتك انت صاحب رسالة سامية امضي قدما 😘

[@nonospirit4576]

شكراً جزيلاً و رمضان مبارك على الأمة الإسلامية في كل مكان و لك بشكل خاااص👍❤️

[@rainrain4790]

شكرا لك فادتني هذه الطريقة 🥺

[@raghad.1696]

الله يعطيك العافية كثيرا ما أفدتني، و لو تقصر طول الفيديوهات سيكون أفضل.

[@sarhasarhan3558]

شكرا جزيلا على كل ما تقدمه، هل تقدم استشارات اونلاين؟

[@amazighklvlogs9886]

ماهو الفرق بين نوبات هلع و نوبة ارتفاع ضغط الدم ؟))

[@milansilya4679]

اريد علاجا لتبلد المشاعر الناتج عن الاكتئاب...... وكذلك علاجا لعدم التركيز والتذكر...... ولك جزيل الشكر

[@dz2878]

محمد جزاك الله خيرا.....ارجو منك الرد حتى أتعرف على مخاوفي ما هي السيناريوهات التي كانت تسيطر عليك عندما كنت تعاني من نوبات الهلع....؟؟

[@سعدالشهري-ع3ف]

انت دكتور مبدع الله يسعدك ويحفظك

[@gracesabbagh1399]

تمارين عملية ...ما نحتاجه...شكرا يا طيب💙

[@gamingcraft9850]

تقنية رائعة محمد يعطيك الصحة . ممكن نعرف من أي ولاية ؟؟

[@Xlulucaty]

انت روووعة رووعة روووعة روووعة انت بطل 💪💪💪💪💪 تعجبني أفكارك وكثيررررر استفدت منك وربي اخي الكريم نحبك كثيررررر ونتمنى لك السعادة في حياتك ياااارب 💕

[@fahdgafter]

لاحول ولاقوة الابالله اخواني في الله اعاني من نوبات الخوف والهلع ادعولي بالشفاء جزاكم الله كل خير

[@knhgs2907]

الله يشافيك ويعافيك

[@norafodil952]

الله يشفيكي

[@haidarasad6065]

أخي الله يحفظك ويفتحلك كل ابواب الخير ،الله يرضي عليك الوالدين الله يسخرلك ملائكته تدعيلك وتحميك كل الشكر والإمتنان

[@hanaakamal8492]

كلامك وامثلتك جميله ومطمءنه . الله يعطيك العافيه

[@saidahmedforat1656]

أنت اروع إنسان عرفه اليوتيوب

[@SHINeeSherlockJJong]

أدعوا من كل قلبي لنفسي و للجميع بالفرج التام يا رب بحق يوم الجمعة و بحق الكعبة الشريفة و عزام و جلالك و رحمتك بالعاملين أن تفرج على كل من ابتلي بهذا الإبتلاء فهو دليل على حب الله لنا و أن الله بطهران من ذنوبنا و يريدنا أن نكون أقوى ❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺

[@mhhm4063]

اللهم امين يارب العالمين

[@mohammedabdallah3585]

انا احبك في الله وممتن لله سبحانه وتعالى ثم ممتن لك علي كل كلمه تعلمتها منك

[@akremsaizari6790]

شكرا الك على كل ما تقدمه اخ محمد فعلا غيرت الكثير في حياتي

[@noraliassine471]

سلام اخي محمد. هل كان لديك صداع قوي و شد اسفل الرأس.. انا من المغرب

[@OuafaeOuafae-db9gx]

تعرفت على قناتك من اليوتوبوز المغربية ikram bellanova merci bcp ikram

[@MohamedNadjmo]

مرحبا بك في قناتك اختي وفاء

[@fatimafati-fg4cg]

انا ايضا

[@H-E-R-O_516]

فديو تحفيزي رائع اخي محمد شكرا لك من القلب🌹

[@bouchraziat1353]

شكرا على التمرين وتوضيحك له. هل يمكن تطبيقك على كل مخاوفنا لأنها متنوعة و مثلا إذا ما تخلصت من هذه المخاوف وظهرت أخرى هل أفعل نفس التمرين وشكرا☺️☺️

[@aymhow6644]

هل لديك مخاوف اختي

[@kitihadjer1379]

صحيح محمد أنا مثلك تماما... لا أخاف من أن الطائرة ستسقط أنا أخاف من رجوع ذلك الشعور المدمر وهو الخوف من أنه لا يوجد مكان للهروب أو للأمان... خاصة وأن المسافة طويلة... 😔

[@سلمانالحربي-م5ح]

ديمااااااا انت متألق اثابك الله وجزاك الله خير انت رائع رائع ولا يوم يمر عليا من دون اشوف فيدوهاتك ...

[@TitoTito-vw9vk]

ماشاء الله تبارك الرحمن والله كان عندي إكتأب منهار سمعتلو ونا حالتى كتحسن الله يبارك فى ولديك لى رباو ماشاء الله تبارك الرحمن 👍👪

[@نورالدينالدين-س1ج]

اخ محمد هل فعلت أغلب هذه التقنيات حتى تشفى؟

[@fawziasattar4970]

تحية لك من العراق انت رهيب وطريقتك العفويه في التعبير قريبه للقلب استمر ارجوك انا اليوم بالصدفه رأيت الفديو ولحد الان رأيت ٦ في نفس اليوم 😎😎😎

[@MohamedNadjmo]

كل الشكر فوزية

[@oumaimadani3376]

@@MohamedNadjmo اريد الاتصال بك

[@theexbandeibel9834]

اخي محمد هل يوجد شيء ماعانيت منه

[@rabihmorad4413]

من نجاح الى نجاح.. ومن تقدم الى تقدم اخ محمد.. وفقك الله وسدد خطاك

[@kibizumba4707]

جزاك الله خيرا كنت ابحث عن مثل هده التوجيهات القيمة من متمكن مثلكم ...

[@كرارقاسم-ف1ج]

من فضلك نريد سلسلة كاملة عن سلوكي معرفي من صفر ألا نهاية نفسه الذي تعطيه لعملأك شباب طوني لايك

[@Hussein64-o4f]

جربت الطريقة و كانت مفيدة و ناجحة كتير الله يوفقك و يرزقك وين ما تروح اخي محمد

[@zm7661]

تقدر تساعدني

[@emansalih6150]

احلى محمد مااحلى البدله عليك مشاءالله الله يحفظك انا فعلا ارتاح لك جدا كأنك اخ لي احسك انك قريب انت لست متكلف ..

[@tinhinan4339]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي خوف من الرفض والقبول خوف من أهلي وأمي خاصة

[@krimokerimo6192]

قلك معرفة العولمى شيفاء الله يجزيك اخي محمد المزيد من فيديو هات

[@wardachr9awi910]

Chokran bzaf akhoya 3ala had lvidio lianho nf3anyi bzaf

[@gfmari6040]

. سأجن... سأفقد عقلي . أنا بخير و صحتي النفسيه بخير ولا أعاني من ايه خطب . اعاني من بعض الامراض النفسية لكن ساتجاوزها بإذن الله

[@احمدالغريب-ص7ت]

استاذ محمد انه اعاني من الرجفه المستمره في الفم والعينين حتى في المواقف العاديه ودائما انت ماترد عليه ارجو ان تقرأ تعليقي وتساعدني في التخلص من هذه الرجفه التي حولت حياتي الى جحيم..

[@oza2010]

نقص المغنزيوم يسبب نفس الاعراض خد لك مغنزيوم أو مكمل غدائي وطبيعي من الصيدلية

[@MrAchraaff123]

راجع طبيب اعصاب ربما عندك نقص في فيتامين كالمغنيزوم سهره 10 دولار ف الصيدلية لمدة شهر اعتقد

[@امسمراء-د3ع]

قم بتحليل الدم قبل ان تاخد الدواء ربم المغنسيوم

[@kraar1470]

انته مثل حالي الله يشافيك

[@lol-eo3du]

الحمدلله اذا انت معي صديقي بتمرين ماذا لو ماذا لوشفيت ماذا لو نجحت ماذا لو حققت ما اريد سيحصل كل خير🌸🌸🌸🌸

[@احمداحمد-م7ب1ض]

ياريت تعمل فيديو إقلاع عن تدخين

[@mohamdeamine851]

بارك الله فيك ونفع بك وحفظك من كل مكروه

[@nourimane1437]

اخاف من ان يضحك عليا الناس وان يستهزؤو بي التفكير المبالغ فيه انا شخصية قوية جدا ذات قيمة عالية الكل يقدرني ويحترمني بشكل كبير التفكير الواقعي الانسان ليس معصوم من الخطا تقلبي لعيوبي واحتوائها سيجعلني اتخطاها

[@اميحياتي-د2ز]

تحية. من المغرب اخي العزير

[@yanishy]

اخي محمد بارك الله فيك وعلى فكرة لاحظت انه انا وانت عندنا نفس الاعراض ربي يشفينا ويعافينا.

[@sahbiasma9909]

جزاك الله خير... انت دائما مبدع

[@ayoubsadiki8332]

Wlah ri rak 3ziz khoya mohamd fowat moda twila nxrab fdwa madar liya walo bsah klamk mohim jidan o3tani natija kbira olhamdolah kayn tahson kbir bzaf kanxkrak otahiya lik mn l9alb

[@محمدالوفي-ج6د]

اتفاءل بك محمد رغم تدهور حالتي كثيرا

[@8011981]

الى من مر من هنا ادع الله لي ولكم بالشفاء من القلق والهلع والوسواس والرهاب

[@salmameriem2373]

من فضلك انا حائرة جدا في مشاعري وكيف اتخلص من دقات قلب متسارعة وتفكير

[@salimachanaa9699]

انا عندي اختلال انية الان هي تزول وتأتي احيا فلواقع واحيانا فحلم وتخدير فجسمي مذا تنصحني

[@binabinouss7500]

ان شاء الله الملايين المشاركين قادما ، للمحتوى رائع للقناة أحبك محمد

[@mohamedes83]

شكرا جزيلاً لك نجمو الجميل تحياتي من السودان

[@houarinehal1835]

ادعولي بالشفاء اعاني من الخوف جزاكم الله خيرا

[@teef1216]

اخي محمد المرجو🙏 ان تتحدث عن موضوع العرق (الايدي و الارجل..) وما اسباب التعرق الغزير ؟وكيف يمكن ان نتخلص من التعرق الغزير.. وشكرا لك👍

[@كوكتيل-ق7ج]

Te Ef عملية كوي بالليزر

[@omsyrine]

اجري فحص للغدة الدرقية

[@HamzaHamza-uv6ex]

شكرااا اخي محمد على هده النصائح ممكن طريقة اقلاع عن الدواء

[@saffyaaellhaadj9811]

Salam aleykoum ! Est ce que c'est possible de poser une question ?

[@احمدعلي-ج9ص7ز]

السلام عليكم محمد أحترامي وتقديري لك هذه الأيام اكتشفت كل هذآ الهراء من خوف ومن قلق واكتئاب ومن اضطرابات نفسية أخرى رغم صعوبتها لكنها سهلة جدا أن تشتازها بسهولة لئنها مجرد ضحكة أحيانأ اضحك عندما تأتيني

[@ismailmaroc2321]

هذه الاضطرابات من صنعنا لاننا نتعتبر أنفسنا ضحايا في هذا العالم

[@احمدعلي-ج9ص7ز]

@Sarah Happy ساره لا تعرفي فيها نفسك دائمأ انتي المسيطر وانتي من تحكمين دائمأ ليس عقلك

[@فريالأبيش]

أخي محمد ممكن تقولي أنا عم عاني كثيرا ممكن تقولي كيفاش نتابعك خطوة خطوة لانو فيديوهات ليست مرتبة ؟

[@salemzodah1756]

رح ادعمك يا اخي محمد مشتركين رح وصلك 200 ألف لانك انسان بتستحق الخير ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MohamedNadjmo]

شكرا سالم 🌷🙏

[@salemzodah1756]

@@MohamedNadjmo احلا محمد تحية لك من سوريا الله محيي ناس الجزائر❤❤😘❤💪

[@anissajasmine8009]

اعاني من خوف من الاختناق و صعوبة البلع

[@imaneimich5389]

هل تحسنتي اختي ؟

[@nasa84nasa46]

نتمنى ان تعمل لنا كلقه عن القلق من من ناس غرباء

[@تهاني-ذ1ز]

اللي تشافو يرسلو قصصهم حتى نستفيد

[@maysalsaadi1646]

اروع مخلوق ذوالقلب الطيب محمد نجمو😊

[@aminat1057]

Ikram belanova la youtubeuse Elle a parlé que du bien sûr toi Machaallah aalik 👍👍👍👍👍