LO QUE ABSORBO de los ALIMENTOS | Biodisponibilidad de los alimentos | Alimentación real saludable

Lo que absorbo de los alimentos | Biodisponibilidad de los alimentos | Alimentación real saludable
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Cuando ingerimos un alimento no todo lo que comemos está disponible para que lo utilice el cuerpo. Para que los nutrientes estén biodisponibles para poderlos utilizar es importante que se digieran y sobre todo que se absorban adecuadamente en el intestino.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@evacandia2279]

Muchas gracias por qué aprendo todo lo días! bendiciones 🙏

[@dafnetorres887]

Cómo saber si tengo aclorhidria ? Esta en algún vídeo ? Gracias sus videos me ayudan mucho a comprender algunas cosas de porque los nutriólogos o dietistas realizan esos planes además de poner en práctica sus consejos, pequeños cambios realizan buenos resultados....

[@nelagoncalves5238]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me gustaría que explicarás como debería ser una dieta para una persona con hipotiroidismo, me seria de mucha utilidad, muchas gracias

[@latreceet]

Muchas gracias por compartir su conocimiento

[@anyfernandez2534]

Muchas gracias Mónica !!!

[@Ingrid-om2hx]

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