👀🍛 🍽️Lo que come una nutrióloga en un día

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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[@mariaguadaluperodriguezfer4244]

Amo este tipo de videos porque al ver lo que come la doctora me inspiro en una fuente confiable para preparar comidas saludables porque ella es una experta en nutrición y sus menús además de saludables se ven deliciosos ❤

[@BalanceandoLaVida]

Mil gracias Maria un abrazo

[@mariaguadaluperodriguezfer4244]

@@BalanceandoLaVida gracias a usted doctora🥰 un abrazo enorme

[@aimezdominguez9202]

Qué lindos tus perritos. Me encantan tus videos. Gracias por querer a los animalitos.

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti

[@lupitaortiz9947]

Gracias, gracias, muchas gracias Adriana por compartir tu vida y comidas con nosotros!

[@CrisOnTheInternet]

Me falta acostumbrarme a comer vegetales con el desayuno, espero pronto lograrlo. Me encantan las combinaciones que hiciste 😊.

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias

[@jandmcleaningservice5035]

Adoro estos videos me ayuda mucho gracias

[@marichuyyedra5798]

Una maravilla tus recetas Adri....

[@BalanceandoLaVida]

Mil gracias!!

[@elsymoguel6962]

Hola Adri! Esa ensalada de medio día, se ve deliciosa!!! Gracias bonita, saludos ❤

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti!!

[@andreasarrablobaldellou1844]

Muchas gracias x estar ahí siempre me inspiras mucho para mis comidas saludables❤️❤️❤️❤️

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti!!

[@MariaGomez-qx3pf]

Gracias por compartir una alimentación balanceada. 😊

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@claudiastellagomezchauta5785]

Marianita que pases muy buena noche y me encantó todo lo que hiciste hoy una deliciosa nutritiva y excelente semana❤❤❤❤

[@BalanceandoLaVida]

💜💜💜

[@marianarangelamador2303]

Gracias por las ideas Adry

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@HinataSamaDeBengala]

Que linda piel tiene, me gustaría tenerla así

[@teregarmon2705]

Hola me encanta verte y escucharte explicas muy bien gracias por compartir tus recetas eres genial y nos das muy buenas ideas para comidas o cenas gracias mil gracias un saludo y todas recetas ricas 😊😊❤❤

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti Tere

[@leticiaalmonaciruiz4374]

Muy ricos y saludables desayunos gracias por compartir lo que desayunas en un día saludos 💖

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti

[@mariaalejandramartinezflor643]

Gracias por las ideas ❤❤❤

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@evaflores695]

Muchas gracias mi nutriologa preferida si me gustaría q nos mostraras como preparas la sopa … cuando muestras q comes me inspiras a seguir comiendo saludable bendiciones bye

[@BalanceandoLaVida]

Mil gracias Eva un abrazo

[@kaorialarcon5499]

😍😍😍😍 me inspiras

[@mariadelcarmenlopez5198]

Hola Ady, sí qme gustaría la receta de salsa tomate y añadidos! Sabes, yo también licuo espinacas con huevo, pero le agrego media banano pequeñoy 1 cucharada de crema de maní ..sale como una tortita o estilo pancake..solo q nunca he intentado la versión salada..I'll give it a try! Q buena idea de comer plátano cortado como banano split, jeje y con maní mantequilla de nueces! Ah,Y también me encanta igual q tu, yogurt+blue berries+cinamon..yummy! Gracias! ❤ saludos desde SD!

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias por comentar. Un abrazo

[@aleiaoliveira404]

Me encanta las comidas ❤ El desayuno fue lo que mas me gusto

[@BalanceandoLaVida]

Mil gracias

[@lanitagarcia7271]

Muy rico tdo pero nescafe sale en yuca que es muy malo para salud tiene mucho pesticidas de síntesis, mejor un café orgánico 😊😊

[@irmaramirez6046]

Adriana esta clase de comidas que nos compartes,seran buenas para una persona con pre diabetes?.. porque por cierto que me encantan todas tus comidas,pero si me encantaria y te lo agradeseria mucho si me contestaras mi pregunta porfis 😊

[@BalanceandoLaVida]

Depende de cada caso pero en general, si! Son comidas balanceadas pero siempre hay que personalizar

[@marysatorres4201]

Oye Adri, se necesitan muchos recipientes para preparar un café así 😅. Más losa que lavar 🥲. Por cierto, te miras muy linda aunque recién te levantes 😊, saludos desde Sinaloa❤.

[@tatiissu6463]

Yo compré unas cápsulas de silicón y las relleno con café molido, el café sale más rico 😊 y más barato.

[@BalanceandoLaVida]

Yo tengo unas pero siento que sale medio aguado el café 😢

[@tatiissu6463]

@@BalanceandoLaVida 😯 entonces probaré con la prensa 😃 gracias

[@Maria1998s]

Zuki se hace la digna 🥰🥰🥰🥰😘

[@BalanceandoLaVida]

Jajaja siii

[@lindasanchez3982]

Hola excelente video todo me gusto, veo que no incluyes ni tortilla ni pan, podrías hacer un video de cenas ligeras, y rápidas, porque nunca se que cenar y hacer algo muy laborioso no me gusta porque me duermo máximo 9y media a 10 ya que al otro dia me levanto 4:30 muchas gracias Adry. Por ultimo podrías decirme que opinas del bolillo integral y del pan pita cuanto recomiendas consumir gracias ❤

[@BalanceandoLaVida]

Si. Ya tengo un video de cenas que apebas salió. Puedes verlo! Siii. Me encanta el bolillo integral

[@ruthhdz1006]

Muchas gracias, que leche usas?

[@BalanceandoLaVida]

Leche entera

[@NancyMorales-xf2hs]

😋

[@susyalfaro3854]

Donde venden las moras azules?

[@BalanceandoLaVida]

En casi cualquier supermercado

[@lupitaortiz9947]

Queremos tu receta para la pasta! Por favor

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@irmaramirez6046]

Adriana tambien desde ase rato que quiero preguntarte, que porque dises en los videos que ases ablando de los perfumes, porque no nos los podemos echar directo ala tiroides o al cuerpo?

[@susyalfaro3854]

Donde compraste la harina de almendras?

[@BalanceandoLaVida]

En el supermercado o en mercado libre

[@jennchelme]

0:01 lindo pequeñito 🐕

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias 💜

[@irmaramirez6046]

El tajini donde lo puedo comprar?

[@BalanceandoLaVida]

En casi cualquier supermercado

[@susyalfaro3854]

Y en que área se encuentra eso?

[@seleneramon3098]

❤👍👏🤗🙏

[@angelicaalvaradohernandez2277]

Y para los pobres además de los frijoles?

[@BalanceandoLaVida]

Tengo muchos videos de comida económica