Desayuno, comida y cena balanceada 👌😉

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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[@jennifermarin1274]

Me encantó, gracias por tú contenido tan transparente e inspirador ♥️ muy buenas recetas! 🤩

[@BalanceandoLaVida]

Mil gracias Jennifer

[@alondralahut9838]

Adriana mil gracias por tu contenido, fácil, práctico y nutritivo, Dios te bendiga!!

[@leonorparedes1984]

Me encanto!!!por favor haz mas videos como estos,Gracias😘

[@eldamariacamargo593]

Excelente, gracias, muchos videos como este

[@evaflores695]

Hola mi nutriologa preferida me gusto mucho lo q comes … comidas fáciles y prácticas … yo ahorita estoy en pérdida de peso y esa alimentación me cairia muy bien

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias 💜

[@iraismauro1181]

Muchas gracias por estos videos, que facilitan mi vida 💛 ❤️ tomando ideas 💡 para comer más saludable en familia 👪

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho cariño

[@jks5811]

Me encanto ! Gracias por tus consejos !

[@vivianasereno3106]

Muchas gracias 🙂

[@leticiaalmonaciruiz4374]

Me gustan mucho tus recetas son fáciles y muy ricas

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias

[@marjorievillegas8081]

Me parecen interesantes tus comidas soy de Chile y acá no es tan común comer verduras o legumbres al desayuno, eso se come más en el almuerzo y cena,pero se ve muy bueno, además acá comemos mucho pan, sería bueno probar algunas de tus recetas, saludos muy buenos tus vídeos

[@claudiatrujillo290]

Gracias por tu valiosa información. Recetas prácticas, rápidas y sobre todo nutritivas y balanceadas.

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti por ver mis videos

[@deniserosa9182]

Gracias!! Queremos más videos así!!

[@BalanceandoLaVida]

💜💜💜

[@paumendieta8914]

Todo se ve muy bien! Y tú te ves Genial!!!!

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias

[@adis8984]

Que linda Garcias Adi muy rico q comes me encantaron las lentejas !😉☺️

[@BalanceandoLaVida]

😊😊😊

[@pablorivera487]

hola linda noche adriana

[@mirosespinosa2432]

Adrianita asi es mi cocina ...jajaja comete lo que hay, Antes de que se eche a perder... super deli Las lentejas 😋 saludos.

[@BalanceandoLaVida]

😉🤩🤩☺️

[@MariaGomez-qx3pf]

Gracias Adriana. Muy saludable tu alimentación. 👏👏👏

[@BalanceandoLaVida]

Gracias 💜

[@abrillopez6428]

Gracias por compartir, todo se ve muy rico 😊

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias 💜

[@aimezdominguez9202]

No está el veggiorizo en Amazon. Sabes dónde lo puedo comprar?

[@griselamorenomoreno237]

Hola Adri me encanta tu canal 🤩🤩siempre nos muestras nuevas ideas y mucha información gracias 🤗🤗🤗

[@BalanceandoLaVida]

Gracias Gris un abrazo

[@griselamorenomoreno237]

@@BalanceandoLaVida 🤗🤗🤩🤩

[@rominabagala3346]

Me encanto el video.Saludos desde Argentina

[@BalanceandoLaVida]

💜💜💜

[@adrianamartinez-jq3hi]

Hola, excelentes todos tus videos, tengo mucho tiempo siguiéndote!! Me gustaría que me dijeras que colágeno consumes, el nombre y en dónde lo puedo conseguir, gracias!! Saludos desde Cd Juárez Chihuahua

[@ednacomparte7174]

Adri yo congelo el jale y se conserva muy bien

[@mtfranco7656]

Que rico!!! Como haces la espuma del capuchino? 😋

[@mariaalejandramartinezflor643]

Hola! Gracias por las ideas! Tengo la duda, la comida pierde sus nutrimentos si la cocinas y la metes al refri o congelador?

[@lolaguerra1747]

El kale es fabuloso,yo lo tengo sembrado y casi todos los días lo como

[@carmenmacias3410]

Hola. Podrías decirme dónde conseguiste las semillas del kale?

[@BalanceandoLaVida]

Que delicia

[@lolaguerra1747]

@@carmenmacias3410 las conseguí por internet en Amazon

[@iraismauro1181]

Que marca de crema recomiendas?

[@mariaceledon2997]

Hola hola! Adriana cual es tu opinión aver del café sobre las cantidades? Cuánto podemos tomar al día? Ya que veo que tomaste dos en un día. GRACIAS

[@BalanceandoLaVida]

Dos tazas al día

[@ivanolivares5399]

Bonito el perro

[@BalanceandoLaVida]

Gracias

[@belubeni]

A mí también me encanta improvisar, siento que si sigo una receta no me sale bien 🤭

[@BalanceandoLaVida]

🙊🙊🙊☺️

[@elviaherreraramirez9529]

Gracias por el video excelente Una pregunta nos podría dar el nombre dela proteina que consume es que la que consumo tiene maltodextrina gracias

[@BalanceandoLaVida]

Es de sunwarrior

[@guadalupemucino6891]

Me podía dar la información también y una duda, la podría consumir una persona q quiera comer vegano. Gracias x su respuesta

[@ariadnahaydeecastillosanch2854]

Adoro tu contenido, sin embargo, me gustaria que se volviera a incluir el contenido nutricional porque muchos acudimos a tus recetas en busca de lograr objetivos de una forma divertida, gracias.

[@chiquita2601]

Podras sacar menus psra adolescentes bajar de peso

[@zahiragordillo2342]

No eres casada?. De ser así está super asi no hay tema con la comida.

[@modakitty]

Nada de lo que cocinaste me agrado!! Comer sano no significa comida sin gracia ni apetecible

[@MariaGomez-qx3pf]

Es cuestión de enfoques y de tu paladar. Yo creo que está bastante apetecible y sano. Me parece una buena oportunidad aprender de los especialistas en nutrición. Gracias Adriana.

[@Elozanovirtual]

Tremendo desayuno me gustó..no comes carne, pollo o pescado.