LO QUE COMO EN UN DÍA (En pérdida de peso)

[@irenellysvinoles7157]

Que bella!! A veces me desvio del camino pero siempre me llega la notificacion de un nuevo video y regreso 😅😅

Tu muy bien!

[@she_soheavy]

Me encanta verte cocinar y que nos expliques todo ese tema de carbohidratos 🤓❤️💪🏻

[@v1ch0sus48]

Excelente video como siempre 🌹❤️🌹❤️🌹

Muchas gracias

[@nayelyugaldelucio]

Feliiiiiz porque hay nuevoooo videitoo🎉 ❤

🎉🎉❤

[@alannahwalle5841]

soy muy fan de estos videooos, gracias Dalú

Muchas gracias! 😊

[@Katilynnwright]

Buen vídeo! Gracias por las recetas

[@ayaladelacruzandres3525]

Super deli todas las recetas gracias por compartir

[@JessicaPerez-zq6po]

Saludos, se ven muy rico todas tus recetas. Muchas gracias por compartir.

Gracias a ti hermosa!

[@yrazemareyes7634]

nuevo video yeyyy🎉🎉🎉 animo mi Dalu 🙏

[@eduardodejesusacramirez8240]

Que super fantástico video 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@gingerazuromero7235]

Me encanta tu canal!!! 😊😊😊 Me das muchos ánimos!!! Una pregunta, las tortillas pueden ser tatemadas en el comal ??

[@criskalcedeno1369]

Hola dalu me encantan tus videos gracias por mostrarnos una parte de tu vida de Loque comes no me pierdo tus videos me encantan quisiera algún día poder tener esa motivación que tienes desde Venezuela saludos ❤❤muchos exitos

Saludos hasta Venezuela hermosa!

[@yulianavega1393]

Siempre, muy bella Gracias por tus recetas ❤ Amooo yo igual limpio la estufa para cocinar Es tan lindo tenerla limpia así dan más ganas de hacer las comidas❤🤩

[@yotzyconejo1629]

Me encantaron tus recetas de este video ❤❤

[@vanove9097]

Ay dalu siempre se me antoja mucho tu comida Y me dan ganas de ser sana llevo como 2 meses medio , cuidandome la vdd esque no es totalmente pero le ando echando ganas tu me das ánimos

Eso está perfecto! Recuerda que todo es balance y hay que complacer a la mente también, pero sigue así, nutriendo a tu cuerpo en la mayoría del tiempo ☺️

[@vanove9097]

♥️🤗

[@guillerminaaaawww]

Estoy igual que vos! Dos meses y contando, no en todo pero tomando decisiones más saludables cuando se puede ❤ vamos a lograrlo!! 💪💪💪

[@gaudyflores7546]

Me encanta poder verte tan sana y disciplinada. Sigue así, quisiera saber si puede hacer un video de como poder subir de peso sanamente. Exitos ❤

Hola! No tengo experiencia en hacer “bulk” o en subir de peso por decisión propia 😅 pero así como haces un déficit calórico para perder peso si yo quisiera subir haría lo opuesto (de forma saludable) subiendo mis cantidades de porciones en proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables 😊

[@sj7089]

Eres una gran inspiración para mucha gente mi dalú, siempre vro tus videos ❤

Gracias hermosa!

[@vanessabeltainish8665]

Hola Dalú! Buen video,como siempre. Puedo preguntarte algo? En tu proceso de mejorar tu cuerpo mediante el ejercicio y la alimentación, empezaste a hacerlo de forma intuitiva? ( la comida) o contaste con la ayuda de un nutricionista?

Siempre lo hice de forma intuitiva PERO bien investigada. 😊 Google y páginas verificadas de salud pueden ser una muy buena mancuerna para lograr transformar tu cuerpo ❤

[@marycarmencoello1674]

Eres muy disciplinada 🎉🎉🎉🎉🎉 te admiro mucho tu nena está muy grande ya!

[@lacocinavirtuosarecetas]

Gracias Dalu por tus videos, los carbohidratos saludables son muy Buenos para nosotros las mujeres , especialmente una semana antes de nuestro periodo, porque ayudan a nuestras hormonas especialmente las papas y el camote. Saludos ❤

[@damariscervantes4020]

Hola Dalú, me gustaría saber cómo llevar una buena alimentación de acuerdo a mi ciclo menstrual pues padezco de SPM y durante esos días y los días de mi periodo tiendo a tener muchísima hambre y antojos, además cero energía y es cuando suelo recaer en mis malos hábitos alimenticios y cero ejercicio, gracias por todo, saludos.

[@Zamoras629]

Hola dalu! Eres mi motivación actualmente cuanto pesas??

[@KellyMora-u2i]

Hola comienzo mañana con tus ejercicios vamos a ver qué tal !!

Te va a ir de maravilla! Decrétalo y lo tendrás 😊✨

[@MaiteCardoso-z9v]

Todo se me antojó 😁y me gustó mucho la manera de grabar el vídeo 👍🏻

Muchas gracias!😊❤

[@reneahuactzin1217]

Todo se ve delicioso. Y por fa saludos a tu choco.😊

[@ziolismariabermudez1156]

Dalu Amo ver tus videos de comida, cuando subes uno lo veo como 700mil veces 😅y de hay me isnpiro más..gracias mi bella por compartirnos parte de tu conocimiento bendiciones besos para la princesa hermosa 💖

Haha! gracias María :)

[@Dquintero2976]

Donde venden esos sartenes blancos?

[@karlaortiz3458]

Dalu porfabor tu tono de cabello 😊

[@jadearaiza5682]

Hace 3 años que sigo estos videos y gracias a la motivación que transmites, tengo esos mismos 3 años haciendo ejercicio, y alimentandome saludable, bajé 20 kilos hasta el momento me mantengo, Gracias ❤️

[@XochitlAnastacio-yt4eg]

Dalu qué sartenes usas? Porque no se les pega nada😮

[@DianaPotenciano]

Dalu no se que me pasa pero kiero regresar aser ejercicio 😢😢😢. Xq estoy subiendo de peso pero se me esta complicando xq nose como empezar😢algunas recomendaciones

[@jazminmartinezgonzalez300]

Solo comienza , ella tiene rutinas muy sencillas para iniciar. Solo comienza ya! 😃 Exito

[@mariaguadaluperodriguezfer4244]

Podrías comenzar con saltar la cuerda o hacer rutinas de chloe ting, son rutinas cortas de (10 a 14 minutos) pero intensas a la vez, donde usas tu propio peso y están muy bien

@@jazminmartinezgonzalez300mega like a tu comentario 💕

[@wendyrodriguez7766]

❤❤❤

[@wendyrodriguez7766]

🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@andrea5829]

De dónde son tus sartenes Dalú? 🤔

De varios Lugares y marcas hermosa! Haré un review de los sartenes :)

[@andrea5829]

Siiii porfis muchas gracias! Llevo años sufriendo buscando un buen sartén que no se le pegue la comida

[@veterano2190]

Si lo agradeceremos

[@noreperez4483]

Alguien sabe la marca de su sartén gris? 😅

Es T-Fal :)

[@noreperez4483]

Gracias!!🤩

[@hildasalles7188]

Y el pollo se cocinó tan rápido?

[@lorenafranco4131]

Todo perfecto, hasta que salió la mención de Cosco... Yo creo que es mejor comprar en el mercado local, ya que eso sí apoya la economía nacional 😢😢 Deshiben todo la verdad se me antoja mucho jeje amo verte

[@wendyrodriguez7766]

✨🤍🌷🫶🏻❤️💗💕

[@Fabiola-jv9fu]

Lla se nota que as perdido peso 🎉

[@lunastar71]

que rico❤❤❤❤

Gracias 😊

[@tamarabenitez149]

Primeraaa❤