Lo que tienes que saber ANTES de OPERARTE DEL MENISCO

Lo que tienes que saber ANTES de OPERARTE DEL MENISCO - * Importante *

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Жыл бұрын

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Lo que tienes que saber ANTES de OPERARTE DEL MENISCO - * Importante *
En este vídeo Ana Galeote nos explica los dos tipos de cirugía más comunes del menisco y por qué es importante optar antes por el tratamiento conservador.
Estudios mencionados:
drrobertlaprademd.com/effects....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30195...
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO

Пікірлер: 176

@sam_toby1283 Жыл бұрын

Hace 8 meses me rompí el menisco derecho de tanto hacer running sin saber. Empecé crossfit para fortalecer toda la musculatura y ver si no era necesario operarme. Hoy en día puedo hacer crossfit sin dolor alguno. fortaleci las piernas de a poco y hago todo tipo de wod.

@user-qw4jp8on5w

Tengo 52 años me lesione del menisco. Varios Médicos viendo la resonancia que me saque me recomendaron operación, no me opere, lo que hice fue rehabilitación ejercicios de fortalecimiento...ya pasaron 3 años y estoy bien, corro regularmente y juego futbol. Saludos

@P0derP0pular

Tengo 30 años mi primera cirugía de menisco fue a los 21, lateral rodillas izq, la segunda a los 24, lateral rodilla derecha, hoy nueve años después solo me queda el 15% del menisco de la primera cirugía y ya tengo desgaste de cartílago, el especialista me dice que necesito transplante de menisco. Hace 10 años me hubiera gustado tener más información quizás hubiera tenido más opciones, les recomiendo que tengan una segunda y tercera opinión antes de operar ya que cualquier intervención de la rodilla genera un desbalance en toda la estructura, que con los años termina afectando más cosas, a los que se hicieron ya la cirugía, hagan seguimiento, no esperen hasta que les vuelva a doler para ver una resonancia ya que el daño alli es acelerado cuando algo no anda bien

@victoriasanchez296 Жыл бұрын

El asunto es que los médicos no explican nada de esto, yo me operé de menisco y creí que con eso ya alcanzaba, y el medico que me operó me dijo que había sido un éxito la cirugía pero no me explicó que debía hacer una rehabilitación para fortalecer la pierna.

@ricardoponsalcala6605 Жыл бұрын

La sutura meniscal recomiendan estar 6 semanas sin apoyar la pierna ni flexionar más de 90 grados. Es la mejor opción a largo plazo, pero la rehabilitación es muy dura y lenta. Alrededor de los 6 meses para poder hacer deporte a buen nivel. Yo llevo justo ahora 3 meses desde que me hicieron la sutura meniscal por rotura en asa de cubo y, en posición de extensión total, apoyando todo el peso del cuerpo, me molesta todavía mucho. Y no digamos girar, eso lo veo a día de hoy imposible. Voy a cumplir 33 y considero que estoy en una condición física muy muy buena. Toda la vida he hecho deporte. Lo digo para que la gente sepa que no es nada fácil. La meniscectopía es mucho más rápida la rehabilitación pero a largo plazo lo que ha dicho ella, desencadena en una artritis.

@seriesesp5768

La verdad sobre el menisco interno: Como no se cicatriza, no se va a curar. Se puede hacer como primera opción una recuperación kinesiológica, y puede que recuperes el bienestar. Si en algún momento los dolores vuelven, y se vulven a ir, y vuelven, y se vuelven a ir, en esa situación, sin demora lo mejor es operar. Si se puede coser, mejor. Si no, quitar las partes rotas. El tratamiento conservador vale mientras el dolor no se vuelva crónico. Si se pone crónico, lo mejor es operar cuanto antes. Usar la rodilla mal usada, por el menisco roto, también es malo.

@josemontoyamotos290 2 сағат бұрын

Yo tuve una luxación de rotula, la rodilla se me puso totalmente a un lateral, se me hinchó y me tuvieron que sacar la sangre, el traumatologo me dijo que me había fracturado el menisco, estuve con muletas como dos meses, el primero en casa. Ahora, entreno boxeo hace 6 meses y al caminar me da un chasquido, me cuesta doblar la rodilla. Imagino que será bueno fortalecer el cuadrices en el Gym.

@miguelangelramosmelgar8246

En agosto del año pasado tuve rotura de menisco externo de la rodilla izquierda, en setiembre empecé con mi terapia de rehabilitación y a la fecha he mejorado mucho. Aun sigo en terapia para fortalecer la pierna y ganar estabilidad.

@juancamilocastaneda4278

Ami me operaron de menisco y ya llevo 6 meses y quede peor no puedo ni correr y cualquier movimiento fluido me lesiona sera culpa de la cirugia?

@marycastillo4355

Si ya tienes artritis y necesitas meniscotomia, cómo quedaría la rodilla?

@dariogonzalez7256 Жыл бұрын

Excelente video. Sacando dudas y alentando a ejercitarse siempre.. bien ahi niña!!

@abudaudwang7929

Bellísima Ana! Mil gracias, acabas de decirme los más importante sobre los meniscos. Todos me dicen operate! Operate! Siempre pense que una vez operado ya no serías el mismo de siempre. No sabía que se podía reparar. Gracias guapaaaaaa!!

@AdrianaHuertaA030569

Agradezco mucho tu explicación, es el primer video que me enseña y habla de todo lo que hay que saber sobre la fractura de meñizco. ¡¡MUCHAS GRACIAS!! 🌷🌷🌷