ÖLOG 164 - työntävät Voimalaitoksella

Vihreän miehen viimeisiä dieettitreenejä ennen MM-kisaa: yläkropan työntävät Merihaan Voimalaitoksella. Utti "Hulkki" Hietalan videoblogi.
© FAST Sports Nutrition 2018

[@bennbann4265]

Olis jännä nähdä miten utti treenais jos ei olis minkäänlaista ongelmaa nivelten tai ylipäätänsä minkään muunkaan kanssa, eli kaikki liikkeet olisi kivuttomasti käytössä.

[@tyrannosuarezwrecks]

Mites noitte smith tankojen painoero on yleensä? Tuntuu vähä et saattaa heitellä aika paljon salist riippue

[@uttih]

Riippuu ihan merkistä, sekä siitä onko kyseessä vastapainotettu laite vai ei. Eli uudemmissa smitheissä on monesti se taljavaijeri kiinni tangossa ja laitteen rungon sisällä kulkee vastapainopakka. Tuloksena tanko "painaa" tyhjänä 5-10 kg. Kraftwerkin smithissä vastapainoa ei ole ja tanko on itsekin vähän jykevämpi, paino 31 kg.

[@jusefhuudimanduriini338]

Onko utti käynyt armeijan?

[@juhanategelberg3261]

Tuun viel kadul sua vastaan joku päivä. videoo tulee vielä ulos multa, malta odotella.