Los 5 PEORES ERRORES al COCINAR con MANTECA de CERDO

[@BeWelly]

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[@PatoPadillaU]

No funciona el link

[@YolandaTorresGomez-bo6qq]

Cierto no funciona

[@GUADALUPERANGELGARDUÑO]

No funciona el link

[@anaperez-stdy]

GRACIAS DOCTOR, que equivocados estabamos, yo utilizaba el aceite pensando que era más sano que la manteca, bueno eso fue lo que nos hicieron creer, BENDICIONES ,💙

[@marthaluciagutierrezlopez2883]

No funciona el link 😞

[@enaandradealonzo4770]

Mi madre siempre cocino con manteca y vivió hasta los 86 y mi papá hasta los 100 sin enfermedades 😊yo tengo casi 78 y uso manteca no aceite y estamos muy bien 😊

[@guerrerodelasfalto4160]

😮pues comentan comer carne de puerco es malo

[@BeWelly]

La alimentación de hace algunos años no es igual a la de hoy, hoy la mayor cantidad de alimentos son procesados y con químicos añadidos. Por eso debemos prestar mayor atención a los alimentos que consumimos hoy en día, y sobre todo medir, para tener la certeza de que estamos saludables.

[@jcc9711]

​@@BeWelly Claro! Se alega que el nivel de longevidad es mayor y antes la mortandad mayormente era adelante de los 70 años, ahora MAYORMENTE es menor de los 70 debido a alimentos trans, frutas y vegetales sin nutrientes por los suelos muy usados y formas de cultivo, agua para beber sin todos los minerales. Yo amo TANTO a mis hijos que por éso no los he traído a éste planeta ya que sería mucho EGOÍSMO de mi parte.

[@mariajesusrioscastaneda514]

Los alimentos procesados dan cáncer

[@adriangonzalez9578]

​@@jcc9711y en qué planéta tienes a tus híjos ?

[@davses]

Culparon los últimos 60 años ala manteca de cerdo cuando todo el tiempo el asesino siempre ha sido la azúcar ,los aceites y los carbohidratos Felicidades por tu exelente explicación

[@BeWelly]

Así es Davses, pero ahora nosotros tenemos el control por el conocimiento y el poder de decisión. Un saludo.

[@martinlozanogarcia1720]

​@@BeWellyLos aceites son Para carros no Para cocinar estan haciendo mucho dano le boy mejor a la Manteca de cerdo

[@MiguelCantu-mr2vx]

Los cerdos son muy sucios se comen su propia popó.😢😢😢

[@maricelaem8075]

@@_nutrile yo también solo uso aceite oleico

[@mariavillegas2857]

K es ese aceite??? Gracias

[@gladystamani2528]

Dr.Ochoa muchas gracias que información más importante ,siempre escuche que era muy buena pero con su explicación mejor imposible 🎉

[@rufinogarcia9317]

Mi bisabuelo murió de 114 años y toda la vida se alimento asi y yo sigo el mismo proceso, tengo 52 años y con mucha energía, nada de enfermedades modernas

[@cquezada9930]

Mi abuelita apenas murió el año pasado en agosto y duro 106 años y siempre cocino con manteca de puerco. Todo lo guisaba con esa manteca.

[@ElenaVielman-1912]

😢😢Mi abuelita también acaba de fallecer este año de casi 100 años y siempre estuvo saludable😢

[@AguilanegraTV]

Es mentira todo lo que afirman aqui en internet..mi familia todos llegaron a una edad avanzada..y siempre cocinaron con manteca de cerdo,,en mi opinion el asesino silencioso, .es todo tipo de aceite , de cualquier marca..todos son un veneno..ese es el que en realidad, provoca todo tipo de enfermedades hoy en dia,..los doctores pueden decir lo que quieran que es malo cocinar con manteca de cerdo,,pero pues eso es lo que le enseñaron a ellos en la escuela..

[@zeniamuro1252]

La manteca de puerco la mejor

[@davidstevenborjapenagos5110]

este disque doctor no sabe lo que dice

[@Johnsubmaker]

Bendiciones para tu familia 🍷 me podriaz recomendar alguna marca de ese aceite para cocinar 🤔 te lo agradecería, Un saludo Cordial

[@ema2333]

Gracias por la información. Muy cierto, mi vecina tiene 93 años (31/08/1931), ella cocina con manteca hasta la fecha y no padece ninguna enfermedad.

[@AngelAlfredoBejarCuba-t5v]

Nací y pase gran parte de mi vida en el campo, y toda la vida se usó la manteca de cerdo para todo, tengo 60 años y jamás pero jamás pise un hospital, tampoco enfermè salvo una que otra gripe, ahora voy a un gimnasio con mis hijos y puedo jactarme que les llevo la delantera a muchos jovencitos "bien alimentados "

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante llamado Cerdo, sus pros y sus contras

[@maxwelldeleon6558]

Para que quieres pisar un Hospital si tomabas Bastante Té e infusiones de hojas y plantas 😂😂😂

[@SandramilenaQuintero-t4w]

​@@maxwelldeleon6558hola muy buenas noches la verdad no le entendí yo consumo mucho te y planta y la verdad no se que pasa gracias

[@maxwelldeleon6558]

@@SandramilenaQuintero-t4w Lo que digo es que las Plantas Naturales libre de Plomo y pesticidas son una fuente de Salud desde hace siglos

[@yolandagonzalesmolina7519]

Gracias Dr or sus recomendaciones

[@marelviciropulido6732]

Desde pequeña vi a mi madre cocinar con manteca de cerdo y nunca nos hizo daño y ella vivió 84 años 😊

[@brhayanstevencantorperdomo1710]

Sabes cómo la pido en la tienda o como se compra o consigue?

[@ReginaFloresPantoja]

Mi niño buenas tarde yo naci en el campo y con lo único que mis padres siempre criaron cerdos y se comida a con manteca y no fuimos enfermos siempre con mucha salud🌟🌟🌟🕊️🕊️♥️

[@hectorfernandez5002]

si pero una persona se moria a los setenta anos y de una enfermedad que le llamaban de REPENTE. La manteca de cerdo no es buena .Coma con aceite de Oliva y sera mas saludable y valla al medico y revise su colesterol

[@rakelmay8713]

Muyyy cierto eso se Consumía antes en algunos ranchos lleg electricidad y calles pavimentadas

[@cristinasalinas5132]

Mi hijo cocina con manteca de cerdo es saludable le gusta mucho el ejercicio y corre todas las mañanas en un parque tiene 46 años y no tiene problemas de salud Dios lo siga protegiendo siempre

[@BeWelly]

Hábitos que crean salud cada día, es excelente.

[@jakelinepulgarin4926]

Pues es abominación a Yahoo de comer cerdo, Es un animal inmundo sea enfermo o no sea dure mucho o no dure. Arrepientanse y guarden los mandamientos!

[@nancyaldrighi9373]

Buenas tardes, tengo q hacer dieta antiinflamatoria x.Sindrome de.Sjogren puedo comer grasa de cerdo??? Gracias, desde Argentina.

[@AdrianaCarral]

Buenas tardes, de antemano muchas gracias por sus videos ya llevo un tiempo comiendo saludable, gracias a sus consejos. Me gustaria que nos dieran una serie de ejercicios para realizar y, asi poder estar más sana.

[@MariadeJesúsSifuentes-r2c]

Eso. Es cierto la manteca de cerdo siempre la utilizaron mis padres y duraron más de90 años excelente información yo todavía cocinó con manteca de cerdo

[@BeWelly]

Excelente. Te mandamos un fuerte abrazo.

[@AnaNavia-mz9di]

Los que cocinan con manteca de cerdo,compran una en especial o cual utilizan ,gracias?

[@auroraberrezueta4927]

En mi familia también emos usado la manteca de cerdo les digo que mi papá vivió 93 años igual mi madre vive y ya tiene 100 acaba de cumplir comiendo carne o manteca de cerdo

[@AnaNavia-mz9di]

@@auroraberrezueta4927 Como obtienen la manteca,gracias.

[@sandyademelonjss]

@@AnaNavia-mz9di x2 y también que nos compartan como la conservan

[@carmencalderon5362]

Yo de un tiempo atrás comense a usar aceite de coco , aceite de oliva extra virgen y aceite de aguacate , porque son las mejores grasas para la salud, pero de un tiempo hasta ahora es compensado a usar manteca de cerdo ya que para freír algunos alimentos era muy difícil hacerlo con los demás aceite , yo soy una señora de más de ochenta años pero gracias a dios me siento muy bien de salud , porque yo cuido muy bien mi alimentación y eso me a ayudado mucho ,salgo a caminar toda las mañanas , no uso casi asucar , no tomo soda ni jugo de colmado , ago mis propio jugos especialmente jugó verdes y jugó de frutas me gusta mucho usar plantas para curar cualquier problemita de salud Aunque soy muy saludable antes sufría de presión alta y tomaba medicamentos , pero gracias a dios cuidando mi salud y usando otra alternativa ahora mi presión está perfecta gracias a dios Muchas gracias y bendiciones para usted y su familia 🙏🙏👍🌺

[@BeWelly]

Gracias por compartirnos querida Carmen, un abrazo con cariño.

[@bibianaaguilar7356]

Sra Carmen que linda gracias por compartir usted es admirable,una pregunta como logro estabilizar su presión arterial,tanto que ya no usa medicamento,que Dios la bendiga grandemente, quedo en espera de su respuesta....muchas gracias 🙏💖

[@amparozuluaga2531]

Científicamente comprobado, el cerdo contiene . O causa una enfermedad llamads triquinosis, causada por la larva de un gusano intestinal, y puede ser mortal. . Eso lo produce la carne de cerdo. . El cerdo tiene las bacterias que ni la más baja temperatura, ni la más alta, la destruye..... Comprobado científicamente. . . Dios les bendiga.

[@AnaNavia-mz9di]

El oregano orejon o sea el de hoja grande es muy bueno para la presion alta,agregas unas tres hojitas.bien picadas en tu comida o lo puedes hacer en infusion,comer bajo en sal,grasa,agua 8 vasos y co trolar el estres,ejercicio y muchas mas....

[@judithmalcacondori3600]

si porfavor Carmen comparte nos como conseguiste bajar tu presión sin medicamentos

[@mariadelconzuelorodriguez3201]

Dr Gerardo Ochoa muchas gracias por tan valiosa información pues de hecho ya estaba consumiendo cero grasas😢 porque en los últimos estudios se me disparó el colesterol y los triglicéridos gracias por tan valiosa informacion

[@blancamireles4797]

Gracias Dr. Ochoa, por esta importante información.

[@BeWelly]

Gracias a ti por comentar.

[@mariaguadalupelopezguzman5217]

Primera ves que lo escucho dr. y me alegro de haberlo encontrado en este mundo de internet. Es muy interesante y comprensible su plática y enseñansa...

[@BeWelly]

Bienvenida querida Maria a nuestra comunidad.

[@JuanaSicairos]

Mi papá y sus hermanos siempre comieron manteca de puerco, eran 8 hermanos el que falleció mas joven tenía 80 años y la mayor de 98

[@mariaamandaalvir3384]

La mejor comida son eliminar las harina y comer Ensaladas y frutas carne y pollos dos veces por semana ninguna patilla te baja el colesterol ni la diabetes solo Comer sano

[@luisgutierreztellez885]

​@@_nutrile trabajas allí o eres su vendedor? Porque es la segunda vez que veo este comentario. Yo uso aceite 123 desde hace mucho tiempo y no tengo problemas. Saludos.

[@aldoreal6269]

Las frutas no son recomendables, son altos en azucares

[@HemilianoVasquez]

Soy d una familia grande y mi madre siempre cocinó con manteca d cerdo y crecimos sin problemas.

[@griselda708]

Yo creo en la ciencia en lo que este profesional de la medicina nos explica, es bueno educarnos y cuidarnos

[@BeWelly]

@@griselda708 Nos alegra mucho que hagas parte de nuestra comunidad.

[@deyaquinta3498]

Yo estaba enferma deprimida y me agachaba y me mareaba , ase 7 semanas desayuno con huevos y chicharrón , solo uso manteca para cocinar y a todas mis comidas les pongo un chorlito de aceite de oliva , y ahora me siento súper bien duermo bien y sobre todo estoy bajando de peso eso si camino todos los días pero solo 30 minutos , trabajo en mi jardín , no como nada de azúcar ni harinas , al principio tenia miedo de comer tanto chicharrón 😂 pero ya se me pasó y como muchos porque me ciento súper .

[@luzroba7733]

El aceite o grasa debe ser moderada, el chicharrón te hace daño, tuve un amigo fanático al chicharrón y se infarto muy joven y se fue al más allá 😭

[@P1NKP4NTERUZK4]

​@@luzroba7733yo tengo un conocido, en este diciembre se fue a Mex. y celebrando las fiestas navidenas se atasco de pozole y ya pal otro dia lo estaban velando. 😂😂😂 Solo dijo al morir que el puerco lo mato 😅😅😅 eso pasa por ser tan puerco y comer de mas.

[@hildamariacamargocamargo8579]

Dios.mio.qie herrrados estam

[@isauramartinez2213]

De cuál chicharrón?

[@deyaquinta3498]

@@isauramartinez2213 de cerdo yo misma los hago en mi casa.

[@omairamartinez5787]

Muchas gracias doctor. Todas sus lecciones son muy imteresantes. Siempre las comparto con mis amistades y familia Dios lo siga bendiciendo ❤❤❤❤

[@encarnacionluquesequera9259]

No la tolero ..aunque me bajan la glucosa me da otra reacciom ..desde que deje de comerla y todos sus derivados..estoy adelgazando .. y me siento mejor hasta en el sueño ..

[@BeWelly]

Hola Encarnación, esta perfecto que hayas detectado que en tu caso, tu cuerpo no la recibe muy bien, porque de eso se trata, de escuchar a tu cuerpo y aprender. Te mandamos un abrazo.

[@BeWelly]

@@_nutrile No te recomendamos ningún aceite vegetal, entre ellos el de cártamo. Pero, por supuesto que esto, siempre será tu decisión. Saludos.

[@LuisCrespo-js6pb]

​@@BeWelly😊

[@evamar9116]

Seguro consumes aceites y esos también son dañinos, la manteca de cerdo no engorda lo que engorda son los carbohidratos

[@evamar9116]

​@@_nutrilesegún mi nutrióloga todos los aceites vegetales son dañinos, el mismo aceite de oliva si se sobre calienta es un veneno.

[@yolandamaigua5781]

Dios te bendiga, mi abuela,uso grasa de cerdo criados con pasto,nepe (cáscara del maíz), todos lo que comía ella, era natural lo que producia el campo, no se enfermo nunca, murió de veje, tomaba agua de pozo.Bendiciones

[@haku8530]

Excelente manera de explicar Dr. Soy Chef y estudie nutrición aunque no me he dedicado de lleno a la nutrición, siempre trato de leer e informarme y conocer más y mejor los temas de salud que van ligados a la alimentación. Usted tiene un nuevo suscriptor, espero siga regalándonos su tiempo y conocimientos. Ánimo espero crezca mucho su canal.

[@BeWelly]

Te agradecemos por tú maravilloso comentario. Esto nos motiva tanto como a ti para seguir trabajando y servirles lo que más podamos. Te mandamos un abrazo.

[@mariaeugeniagallegorico7170]

En mi casa toda la vida usamos la grasa del cerdo y mis hijos y yo que soy adulta mayor hasta ahora soy muy aliviada y no sufro de nada, como saludable y el chicharrón y la grasa del cerdo es lo mejor, mi mamá me enseñó a consumir cerdo es muy delicioso, gracias por su video, y de pasante con los frijoles y el chicharrón, agua panela con limón y vinagre de manzana al almuerzo y listo

[@DeliaFraguada]

Yo también consumí grasa de cerdo y carne de cerdo ya voy para los 84 años y mi esposo88años. Había una manteca muy blanca llamada el Cochinito. Y se usaba en los años 1900 en adelante.

[@royrojas.2103]

Todo lo que salga del cerdo es veneno lento , porque ? Los judios y musulmanes no comen nada que venga del cerdo..la grasa del pescado y la vegetal si son buenas

[@juandiegovalverde1982]

@@DeliaFraguada En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante llamado Cerdo, sus pros y sus contras

[@FlavioSolis-ej3ff]

Todos estos medicos confunden las cosas unos dicen una cosa otros otra cosa poreso no les creo nada​@@juandiegovalverde1982

[@josealarcon8107]

Y como se llama la enzima que usted menciona

[@VictoriaDustet]

Dr: Gerardo cuál sería el tipo de magnesio a tomar en la diabetes tipo ll, gracias

[@BeWelly]

Buen día, con gusto te comparto nuestro video sobre este tema: kzbin.info/www/bejne/i2KzXp9paZV-hcU&pp=ygURbWFnbmVzaW8gYmUgd2VsbHk%3D

[@trinidadrodriguezluna5619]

Mi suegros y mis papás an cosínando siempre con manteca de cerdo y no sufren de colesterol ni triglicéridos. Saludos amigo

[@BeWelly]

Un abrazo

[@anajudithgutierrezontivero3619]

Valiosísima su explicación, muchísimas gracias, por toda su entrega

[@PedroPE-z4e]

Dr. Ochoa, le estoy muy agradecido por toda la información brindada a la comunidad. Dios lo bendiga y proteja grandemente. Son muy pocos los profesionales que hablan con tanta veracidad.

[@blancaguzman5643]

tengo mucha familia en el campo y todos estan bien viejitos 80 y 90 años sanos con todos los centidos muchos concidos y por aya se cocina con manteca de cerdo. aya no se compra los aceites q venden en las ciudades

[@noemifloresbardalez3446]

Muchas gracias Dr. Por estas enseñanzas que el Sr. Todopoderoso lo bendiga

[@BeWelly]

Gracias Noemi. Saludos

[@Othon-ch7qm]

Grácias Dr.por sus consejos de salud los tomaré en cuenta

[@natanaellopez4085]

Excelente doctor

[@flavga76]

Grandioso Doc. Saludos y a seguir luchando por nuestra salud

[@Valentina-fi1vi]

😊 gracias canal saludos!

[@davidmendiola9511]

Gracias Por Su Vídeo Muy Valioso Para Aprender Mas Sobre La Salud Cuando Era Joven Yo Comia Mucha chicharon Y Mi Mama Cosinava Solo Con Manteca De Cerdo Y Mapaguira Asía El Arroz Y Todo Manteca De Puerco Y Todos Nosotros No Teniamos Colesterol por Que Viamos En El Campo y Huevos Y Mi me Encantaba La Grasa La Leche Y La Nata wow Como Podia Comer Todo Eso Y Ahora Ya No Puedo Comer Nada Eso Que Dios Lo BENDIGA Doctor Por Recomendaciónes .Bye

[@carmenbaltazar168]

Muchas gracias doctor por su ayuda y por compartir sus conocimientos con nosotros

[@elmanolo571]

Gracias doc por la valiosa info que nos regalas y felicitaciones por el premio obtenido... bien hecho 👍

[@marcoantonioferrer7376]

Me gusta este canal felicitaciones al equipo y viva la grasa saturada la amo!!!❤ saludos cordiales

[@amanciamerinovaltierra7562]

Dr. Ochoa es muy interesante gracias Dios te bendiga

[@SoniaSandoval-tp6pm]

Gracias doctor me gusta sus comentarios sobre la grasa de cochino voy a empezar a cocinar con manteca de cerdo. Dios lo bendiga

[@BeWelly]

Saludos querida Sonia.

[@monicaespinoza4551]

Benisímo tutorial para nuestra salud, para una mejor calidad de vida. Merci

[@blancacastrocamacho1493]

Mis abuelitos paternos cocinaban con manteca de cerdo vivieron 100 años 2 meses y él 100 años 10 meses y comian carnes y de todo

[@juandiegovalverde1982]

Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde llamado: Cerdo, sus pros y sus contras

[@josegarcia-morenodiaz9860]

No te lo crees ni tu

[@ceciciliahernandezmontano144]

Excelente video Dr Ochoa ! Gracias por su ayuda para recuperar nuestra salud 🙌

[@BeWelly]

Gracias a ti por ser parte de nuestra comunidad.

[@nachoreyes2170]

Me gusto 😊😊😅😅 maravillosas enseñanzas Buen aprendisaje❤❤❤❤ gracias por educar 🥰🤩🤩🤩🙏🙏❤️❤️

[@EstuardoGarcia-rk5ps]

Exelente información mi Dr Ochoa bueno Yo y muchas personas tienen la misma respuesta de q nuestros y generaciones pasadas y q se consumía la grasa del cerdo he incluso lo criavamos para sacarlo la manteca y nadie de los consumidor teníamos colesterol ni triglicéridos y casi no se sabía de esa maligna enfermedades q hoy es común con los aceites y los malos alimentos procesados y muchas gracias dr y si es de verdad así Yo volveré a disfrutar de la manteca del marranito un fuerte abrazo y Dios le bendiga siempre desde mi Ecuador ❤❤❤❤

[@vinguenivillegas2797]

Mi abuela decía el que oye concejo muere de viejo yo no la escuché comiendo todo a hora tengo trombosis venosa un cuabulos en la vena y llevo tres semana y el dolor mi pierna no me permite caminar y los médico dicen ya estoy con cuabulante en suero y sigue igual no se desbarate cojo riesgo morir porque si no se desbarata puede subir al corazon rebastarme la vida el dice la verdad Dios te bendigas doctor eres buen medico

[@juanantoniovegagaytan3820]

Mi mujer le detectaron piedras en la vesícula y comencé a darle medio litro a un litro de toronja diario, la sorpresa es que bajo de peso y en unos estudios de sangre que le hicieron en su trabajo salió completamente sana y sus compañeros todos salieron con colesterol y triglicéridos altos, pienso que podría servirte esto para deshacer esos coágulos, como alternativa por si no consigues toronja haz un licuado de piña con papa cruda y no consumas azúcar en lo posible

[@fabiannN-19]

La alimentacion es la puerta para entrar y alcanzar la salud pero con una buena disciplina, organizacion y con una ayuda muy precisa y profesinal, espero su ayuda siempre Gracias de farana

[@GustavoGonzalezRamitez]

Que bueno Doctor! Sólo hay que moderarla cuidadodamente según la condición personal y el modo de crianza del animal. Muchas gracias por sus sabios consejos

[@marianaguerra5032]

Max

[@BeWelly]

Eso es, pero que no se te olviden las mediciones. Un saludo.

[@mariatriunfara]

Me encantó. Consumo manteca de cerdo y dejé el aceite vegetal y mi vida ha cambiado totalmente. siendo chavalos nuestros padres así nos criaron y ellos están vivos tiene casi 90 y consume cerdo y su grasa y son muy saludables.

[@BeWelly]

Gracias por compartir tu experiencia querida Maria, haces un gran trabajo por tu salud.

[@encarnacionluquesequera9259]

Hola Dr ..estoy encantada con sus videos y quisiera entrar a la comunidad Be welly .. voy a opinar sobre lo que hace la carne de cerdo y la panceta en Mi ..pues aqui tengo el privilegio de tener absceso a esta carne pues vivo en España la tierra del jamon y el olivo ..pero descubri que no tomero esta carne por ahora ..me inflama el abdomen y me caen pesado ..me parece que es por la purina ..😢

[@owich1326]

Que lata das

[@lilianprado1531]

Buenísima eso licación Sobre las grasas Me , encanta. Y sobretodo , lo que explica del cochino Lilian Caracas Venezuela 👋👋👋

[@esmeraldafonsecasolorzano9112]

Muy buena la información. Gracias doctor. Bendiciones

[@EdildaGutierrezBurgos-cn9zh]

Muy bueno este video. Gracias y bendiciones

[@guadalupepena10]

Muchas gracias doctor por esta útil información.

[@Yolani862]

Estoy de acuerdo con tigo lo malo es el azúcar y el colorante y muchas cosas más saludos desde Honduras

[@enaandradealonzo4770]

Nosotros mi esposo y yo sólo cocinamos con manteca pero usamos menos de una cucharada 😊

[@BeWelly]

Excelente Ena.

[@enriqueorozco1299]

Gracias por las lecciones para aprender; tengo 80 añitos y me gusta el tocino sancochado hasta ablandar.Para probar sus efectos,en el transcurso de una semana me comí unos 700 gramos de tocino, dejé pasar una semana,al laboratorio y los niveles de triglicéridos y colesterol, más que buenos.Que podemos aprender de eso? Gracias y gracias.😊

[@shantallduque4161]

DOCTOR GERARDO OCHOA MIL GRACIAS POR SU TIEMPO Y POR ESTAR PRESENTE. MIL GRACIAS TAMBIÉN POR LOS VALIOSÍSIMOS CONOCIMIENTOS QUE NOS BRINDA. QUE DETALLAZOS. 🎉. MIL GRACIAS

[@BeWelly]

Gracias querida Shantal por tu comentario. Te mandamos un fuerte abrazo.

[@shantallduque4161]

@@BeWelly MIL GRACIAS. QUE DETALLAZO. UN ABRAZO TAMBIÉN PARA USTEDES Y Muy feliz noche y dulcísimos sueños.

[@gladislopez3418]

Muchas gracias doctor por tan interesante tema,ya que yo la uso no de continúo porque también uso el aceite de coco,palta y de oliva mil bendiciones ,

[@luisgutierreztellez885]

Excelente información, los huevos fritos me encantan con la manteca de cerdo o con mantequilla y las picaditas veracruzanas también. Todos los días me tomo una cucharada de aceite de oliva y todo bien. Lo felicito por este video tan explicado. Le envío un saludo.

[@RafaelaArguelles]

Muchas gracias Doctor por sus consejos Dios les bendiga siempre 🙏

[@ceciliaguerrero6657]

En cuanto deje la m... de aceites y me pasé a las grasas animales, aguacate y el único aceite de oliva extra virgen, todo súper súper 👌👍

[@LeovaPérez-n2t]

Gracias por compartir y aclarar lo duda y cuando está uno tomando medicamentos por ejemplo vitaminas o desparasitante es malo consumir manteca Bendiciones 🙏🙏 Gracias

[@BeWelly]

Desparacitarte no es una buena estrategia a menos que esté indicado.

[@rosachavez4396]

Gracias grasias Doctor mencantan las patas 🐾 de serdo 👌👌👌

[@esperanzaacevedohoyos9712]

Excelente, buen colágeno..

Gracias por esta información actualizada. Perfecto. Lástima que la mayoría de los médicos siguen demonizando la grasa saturada recomendando los aceites "vegetales" industriales, plenos de omega 6.

[@grizeldaguzman7289]

Gracias doctor por su tiempo

[@sagrariobetancourth4298]

Mi madre consumió manteca de cerdo toda su vida y vivió 98 años y yo no porque un medico me dijo no la consumiera era mala .. Es muy buena decía mi madre. Gracias doctor. Dios le bendiga y guarde excelentes información.

[@BeWelly]

Un abrazo cariñoso

[@anamariamedinapareja5943]

Mil gracias Dr. Ochoa.

[@consueloatilano2787]

Gracias doctor por sus concejos tan acertados para nuestra salud que DIOS lo bendiga siempre.

[@hildaelenaruzamendez5831]

Yo preparo la manteca con la grasa del cerdo, hace tiempo dejé de comprar aceites o margarinas, en si no consumo alimentos procesados..saludos desde maracaibo Venezuela.

[@BeWelly]

Excelente trabajo Hilda, gracias por compartir.

[@brendareyes8099]

Interesante video,gracias por su valiosa información

[@isabelrojas6852]

Excelente Doctor. Por no tener miedo en decir que la grasa de cerdo o animal es de lo peor. Después que disminui los azúcares, los procesados y los aceites de semilla o vegetales, siento que he rejuvenecido 20 años la grasa animal es salud.

[@myriamramos8945]

??

[@SilviaHernandez-zw5vd]

MIL GRACIAS DR. BENDICIONES! QUE VALIOSA INFORMACIÓN!!!

[@josemiguellabrador2409]

Muy completa exposición.

[@agustintorres6075]

doctor no tengo muchooooooo que comentar !!!! ERES INCREIBLE ...

[@BeWelly]

Mi querido Agustín, muchas gracias, te mandamos un fuerte abrazo.

[@JaimeHernanSolorzanoNovoa]

Científicamente lo dijo todo y deja todo como estaba al principio, todo es bueno y todo es malo, se me complicó la información, quedé lo mismo que antes

[@mrnetzerdosal]

Básicamente es que si tienes sobre peso no puedes usar más grasa, pero si estas en tu peso, es menos dañino usar manteca, grasa de res o de pollo que los aceites de origen vegetal, salvo el de coco o oliva, pero no soportan las altas temperaturas,saludos

[@ramonochoa7267]

Gracias por esta informacion

[@nancyvictoria3115]

Muchas gracias lo vi hasta el final 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@yamiholy7582]

Excelente explicación doctor Ochoa El problema como usted dice son los alimentos ultraprocesados por la industria que está causando tantos problemas de salud Que Dios lo bendiga

[@teresitacabrera-sz1gk]

Gracias Dr. Dios lo bendiga y cuide siemore

[@aliciamayer3329]

MUY. BIEN DR. GRACIAS.

[@MariaBarba-e7x]

Yo uso solo manteca de cerdo y mi salud es muy buena tengo 60 años y mis órganos interno está como una chica de 20 , eso me dice mi doctora

[@uldagarcia6441]

Gracias, por tan importante información ❤

[@deisynavarro6120]

Gracias Dr. Muy buena y clara su explicación, un abrazo desde Tarija Bolivia.

[@BeWelly]

Es un gusto querida Deisy, te mandamos un fuerte abrazo.

[@melindamartinez7255]

Los quesos como mozarella es malo para los triglicéridos?

[@nelsypolo5505]

Bendiciones doctor gracias por la información 🙏

[@TheMartirdz]

Excelente reportaje Dr muchas gracias por esa información ❤

[@geovannihdz513]

B

[@aliciacunalata3223]

Yo cocino con aceite de oliva, aceite de coco y con manteca de cerdo, exacto depende con que lo combinas!

[@mariavillegas2857]

Por favor dígame con k se fritan digamos los buñuelos. O papitas fritas. O algo k debe ser frito. Muchas gracias 🫂

[@aliciacunalata3223]

@@mariavillegas2857 Pues yo frio oaso con aceite de oliva.para freir o cocinar guisos y cuando uses el aceite de coco usa un porquiro de coco y un poquito de oliva para asar.

[@LeaRambo20]

Al igual yo tambien y saco la manteca, donde compro cerdo , venden capa así le decimos ese cuero que le quitan y lo vende barato lo hiervo unos minutos con sal y si hay naranja agria le echo y li pongo en la freidora de aire y listo. Manteca y chicharrón para mofongo.

[@AnavonRebeur]

Yo reverti la diabetes mia y de mis lectores comiendo.80% grasa de cerdo desde hace 6 años. TODOS BAJAMOS 10.KILOS POE MES. YO PERDI 40 KILOS Y MIS HIJOS OBESOS PERDIERON 70.KILOS Y SIN PADECER HAMBRE PORQUE LA GRASA NO ES ADICTIVA! LA AMAMOS❤❤❤❤

[@ruthguevara8096]

Gracias Doctor por explicar bien todo gracias

[@irasemalugoarriaga3529]

Hola Dr. Ochoa como siempre muy interesante el vídeo...una pregunta, aún está disponible el artículo de las 5 claves para mejorar la diabetes? Sale que no está.disponible...gracias

[@BeWelly]

Si lo va a estar, hubo una situación ajena a nosotros que está por corregirse. Pronto la podrás bajar sin problema

[@abelsaldana4557]

Que buenas recomendaciones ya se me quito el miedo a consumir el chicharrón 👍

[@BeWelly]

Excelente Abel.

[@abcrene9711]

Ese es el peligroso. Un señor empieza con alta tensión,etc.y comía ese chicharrón. Una sra comía eso,y murió, según el hijo,el corazón, por grasa.

[@DésiréeGabbana]

@@abcrene9711 🙄 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@rosarioaguirre6380]

Por fin!! Alguien que lo explica alto y claro!!

[@BeWelly]

¡Que alegría nos da querida Rosario!

[@omarenriquechablereyes6458]

Gracias por intentar explicarnos con un poco de bioquímica sobre las características de la manteca. Muchos, retrocederemos otra y otra vez el vídeo para entender mejor!

[@luisa.cobosa.jesusmisenor270]

Excelente. Muchas gracias . Éxitos. Bendiciones

[@VictorOrtiz-g4q]

Gracias DR por explicarme sobre como manejar y consumir la grasa de cerdo, le saluda Victor Ortiz desde el Salvador

[@mariaangelicaelgueta2858]

Si usas grasas de cerdo y es muy simple ponerla a prueba como poner en frascos de vidrio y fíjense cuando se pone dura la grasa de cerdo nunca se endurece pero la de vaca si lo mismo pasa en nuestro horganismo

[@BeWelly]

Es un excelente ejemplo querida María.

[@patriciatrn2880]

Muchas gracias Dr. Ochoa. Este asta grasa la podemos usar para saltear los vegetales. El eceite de oliva, de coco, de almendras son altos en histamina, cuales otros podría usar sin problemas El de sésamo está bien? Solo estoy usando mantequilla o/y guee. Gracias por tan buene información.

[@BeWelly]

El aceite de aguacate es buenísimo también querida Patricia.