ACEITE de COCO ¿El MEJOR para COCINAR? 3 CONSEJOS al USARLO

[@leonortapias-yv6hx]

Soy de la generación 8 Biwely, reverti la diabetes gracias. a DIOS y al Doctor Gerardo y su esposa Keren,Dios los bendiga siempre.

[@BeWelly]

¡Felicidades querida Leonor! Eres una Salmón poderosa 👏🏼👏🏼

[@helencampos2260]

Hola como educadora en Diabetes te recomiendo otra alternativa que les ha funcionado excelente a mis pacientes, es el aceite de cartamo :)

[@helencampos2260]

el aceite de cartamo a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes :)

[@erikaortiz5195]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@iracemalopez2976]

Primera fila!!! Generación 7 presente!!! Desde Cancún, Quintana Roo México!!! Saludos a todos y en especial al Dr Gerardo Ochoa y Coauch karen González Lamb y equipo de Bewelly 🎉❤

[@BeWelly]

¡Saludos querida Iracema! 🐟🐟

[@nenisguevaragomez8122]

Generación 7 de que???

[@BeWelly]

@@nenisguevaragomez8122 de nuestro programa avanzado para revertir Diabetes Tipo 2. Te compartimos el link con toda la información: www.bewelly.mx/pre-registrobootcamp

[@DanielaRios-gl1jc]

Muy bueno desde Bariloche argentina

[@darcyjudithgutierrez7396]

Primera vez q te oigo, ne encanta lo sencillo q explicas, mil gracias

[@helencampos2260]

Te invito a conocer sobre el aceite de cártamo Oléico contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° apto para freir, es economico y no tiene transgenicos :)

[@BeWelly]

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[@teresitadelapuente6624]

Quedó . maravillada ante.ls explicación para mantener nuestro cuerpo.No.nosivo"gracias al Dr.Ochoa y su esposa M gracias!!

[@lisbethfigueroa1761]

Buenas tardes, dr Ochoa, desde Panamá 🇵🇦

[@helencampos2260]

Mejor opcion el aceite de cártamo es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)

[@user-jk5rm6uq2j]

Una explicación muy buena y muy completa . Muchisimas gracias!! Un saludo desde Catalunya

[@floralfaro7166]

Gracias Gerardo y esposa por educarnos acerca de tan importante para nuestra salud y me encanta tus enseñanzas acerca de diabetes Dios los bendiga siempre 🙏🙏💯💯❤️💚🌹🌹🌹🌹🇨🇷

[@user-rs7cx5bx5z]

Gracias y bendiciones Doc! Desde León GTO MÉXICO! 🙏❤️🥰

[@cocorica9964]

Dr y el aceite de linaza es bueno? Gracias por la información ❤

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo una excelente alternativa que es el aceite de cártamo, cardiosaludable, ayuda a regular insulina y prevenir sindrome metabolico

[@helencampos2260]

El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es una mejor alternativa ya que es una grasa insaturada !

[@gladislopez3418]

Buenas noches doctor, gracias por tan valiosa explicación, cordiales saludos desde Perú , Trujillo, bendiciones.

[@helencampos2260]

te recomiendo una mejor opcion que es el aceite de cartamo :) te invito a investigar sobre el pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34487844/

[@mariaelizabethtantavilcaca7546]

Muchas Gracias Doctor Ochoa por la información que nos brinda para cuidar nuestra Salud Dios los bendiga siempre Felicidades

[@jorgenavas275]

Buenas noches doctor Ochoa, saludos desde Colombia gracias...

[@helencampos2260]

Hola te invito a conocer una excelente alternativa que contiene grasas monoinsaturadas (buenas) es el aceite de cártamo, ideal para todo tipo de cocina por su elevado punto de humo

[@olgamondragongarcia8970]

Buena noche, desde Chiclayo - Peru

[@helencampos2260]

te recomiendo una excelente alternativa que ha resultado mayormente beneficiosa para la salud de mis pacientes, es el aceite de cartamo :)

[@helencampos2260]

el aceite de cartamo es libre de transgenicos, no tiene tbhq, es cardiosaludable y apto para diabeteticos e insulinoresistentes

[@dollyrobles9840]

Saludos desde Guayaquil, Ecuador, soy generación 8 y me Jan ayudado mucho todas sus recomendaciones. Gracias Dr. Gerardo

[@BeWelly]

¡Saludos querida Dolly!

[@MariaIsabelCarvajal-iw7wh]

Gracias Un saludo y mi admiración desde Costa Rica

[@helencampos2260]

Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cártamo , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos) :)

[@YesicaGarcia-up1nh]

Muy bueno 👌 saludos desde corrientes Argentina

[@emilioreynay.365]

Lo uso el aceite de coco ,para el cabello como laca .😊

[@margaritaruiz9413]

Buenas tardes doctor muchas gracias por su valiosa informacion saludos y un fuerte abrazo para husted y su familia Dios los bendiga siempre gracias

[@helencampos2260]

El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible, tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) y por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ademas ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes y Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.

[@arturosanchez6339]

Gracias. Exposición muy clara, precisa y de gran utilidad.

[@monicaarenas5424]

Buenas tardes Doctor muchísimas gracias por su información. Saludos desde Chile .😊

[@helencampos2260]

Hola, te recomiendo el aceite de cartamo, contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)

[@constanzaaraujodesalas2349]

Gracias por tan clara información.

[@PatriciaEcheverria-le4iz]

Doctor y cuando uno saca el aceite de coco para hacer el arroz de coco lo saca directamente del coco, ese aceite es dañino?

[@helencampos2260]

Te recomiendo una mejor opción que es una grasa saludable es el aceite de cartamo, trata dislipidemias, diabetes, sindrome metabolico..

[@helencampos2260]

ademas el aceite de cártamo contiene la vitamina E como antioxidante, actua como antioxidanete natural que ayuda a proteger las células de los daños causados por los radicales libres, no contiene tbhq (sustancia cancerigena) que tiene la mayoria de los aceites

[@rosarioyolihuanibaltazar4024]

Buenas tardes. Los escucho de Guadalajara. Yo lo utilice por mucho tiempo dandoselo a mi esposo, tenía demencia senil. Ahora lo que venden muy comercial. No sabe ni huele a coco. Dónde se encuentra puro ?

[@BeWelly]

Querida Rosario a lo mejor en un mercado de productos orgánicos lo consigues más fácilmente, recuerda siempre revisar los ingredientes. Un saludo.

[@mariaelenaduranzarate8379]

Yo compré uno en Natural Slim

[@gloriaireneochoaperez5399]

Que interesante dr, Ochoa, Muchas gracias

[@hildamontes2878]

Entonces el refinado NO es saludableeeeeee?😱😱😱😱

[@omarpadilla9812]

Saludos cordiales desde Ecuador

[@user-qd7vb5xs9z]

Gracias por toda la buena información, me ha ayudado mucho en cuanto a mis dudas , muchas gracias! 😉

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo una opcion que no tiene grasas saturadas, es el aceite de cártamo, se usa para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) y disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.

[@Oceanaugucacere2424]

Un aplauso para el doc!!!!! Lo máximo se ganó un subscriptor

[@pailoso2339]

Muchas gracias, me subs!!🎉

[@loriquiroz4515]

Excelente video dr. !! Gracias!!

[@MaLuisaCarreonEuresti]

Gracias Dr Ochoa como siempre excelente información

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo una excelente alternativa que no contiene exceso de grasas saturadas, es el aceite de cartamo :)

[@helencampos2260]

el aceite de cartamo es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo :)

[@nereidarodriguez9782]

Ah y lo uso en jabones que hago con él, es maravilloso. Quisiera preguntarle si es bueno para el alzheimer, me lo han revomendado.

[@olgamondragongarcia8970]

Gracias Dr.

[@helencampos2260]

Otra buena alternativa es el aceite de cartamo, Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.

[@norbiscastellanos3033]

saludos, doctor Gerardo. Será que puede hablar sobre la panela o papelón; ya que es muy utilizado en nuestro continente (Americano) como una opción saludable en remplazo del azúcar. por favor. le agradezco su atención. gracias, mil gracias por enseñar a cuidar nuestra salud.

[@helencampos2260]

Las personas con Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina se ven especialmente beneficiadas por el consumo regular de aceite de cártamo en su dieta :)

[@guadalupeeguiarte3744]

Gracias gracias gracias bendiciones

[@helencampos2260]

Otra excelente alternativa que ayuda a reducir dislipidemias y regulas insulina es el aceite de cartamo :)

[@helencampos2260]

como plus el aceite de cartamo es de los pocos que no contienen tbhq (sustancia cancerigena) y resiste altas temperaturas

[@mariaelenaduranzarate8379]

Muy útil la información

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo el aceite de cartamo de oleico, No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene, ademas reduce el riesgo de dislipidemias, Diabetes y obesidad

[@yarimaenitncamargo1805]

Me encanta el aceite de coco lo uso para el cabello

[@helencampos2260]

es excelente, pero te recomiendo para cocinar usar una grasa insaturada, para mantener en control niveles de colesterol y trigliceridos, como el aceite de cartamo :)

[@helencampos2260]

te invito a leer este articulo sobre sus propiedades en cocina pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34487844/

[@antoniapacheco8812]

😮Grasias bendisiones

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo otra alternativa que es muy saludable y no contiene grasas saturadas, es el aceite de cartamo

[@helencampos2260]

el aceite de cartamo reduce el colesterol ldl (malo) regula el colesterol total y eleva el hdl (bueno) :)

[@nancyagudelo7388]

😊

[@MerideliaGonzales]

Bendiciones.

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo una excelente alternativa mas saludable y economica, de calidad, es el aceite de cartamo :)

[@gap9267]

Yo lo uso en crudo con el licuado

[@agripinaguiza9243]

Puedo husar en arroz seco?

[@noeojedarivera8349]

Doctor k pasa sí consumó la pulpa de Coco así doma es decir cruda

[@BeWelly]

No pasa nada. Es grasa. Revisa siempre tus cifras de glucosa.

[@noeojedarivera8349]

@@BeWelly ok gracias

[@nereidarodriguez9782]

Dr. En casa usamos aceite de coco para freir, generalmente no comemos frituras, solo platano macho y arepitas fritasv eventualmente. Usamos piloncillo y miel, cero azucar. Estoy obesa por comer pan, arroz y pasta, adicta al oan en particular.

[@helencampos2260]

para cocinar a altas temperaturas las mejores opciones son el aceite de cartamo y aceite de aguacate :)

[@helencampos2260]

el aceite de cartamo resiste altas temperaturas sin perder sus propiedades, hasta 232° :)

[@maryurydboyer5562]

Hola buenas tardes. Hace 2 meses me diagnosticaron con diabete cronica.. aun no me he realizado examenes para saber que tipo tengo..

[@helencampos2260]

Hola como nutricionista educadora en diabetes te recomiendo el aceite de cártamo, las personas con Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina se ven especialmente beneficiadas por el consumo regular de aceite de cártamo en su dieta :)

[@teresacampos3298]

Doctor una pregunta me acaban de diagnosticar que tengo dos anticuerpos en sangre que el páncreas ya no produce insulina usted cree que eso ya no se quita o que puedo hacer

[@BeWelly]

Buena noche Tere. Es complicado darte una respuesta exacta y mucho menos por mensaje, pero en realidad si ya tienes anticuerpos positivos en sangre que atacan al páncreas eso va encaminado al desarrollo de diabetes tipo 1. Sin embargo y aunque no está descrito, si fuera mi caso yo haría todo para detener esto. Hacerlo significa que necesitas hacer un cambio muy estricto en tus hábitos de vida. Esto podría hacer ya no reaccionen esos anticuerpos y podría darse el caso de que puedas detener el ataque que hacen en contra del páncreas. En Sin Diabetes Challenge vas a poder aprender más sobre el tema.

[@teresacampos3298]

@@BeWelly muchas gracias pero pueden desaparecer aún

[@teresacampos3298]

Si me dijeron que son dos

[@ignaciodelarosa4180]

Cuando comienza el próximo reto?

[@BeWelly]

@@ignaciodelarosa4180 Hola Ignacio, inicia el 15 de Julio y puedes inscribirte aquí: www.bewelly.mx/sdc-jul-2024-tyo

[@arturomontermartinez9236]

Hola si el etiquetado no dice el proceso … ¿solo dice utilícese como sustituto de mantequilla? … es San Lucas Aceito de coco Extra virgen…😮

[@yanrivasrodriguez5802]

Ese es el que consumo, será que si es extra virgen?

[@WEROTIKA]

​@@yanrivasrodriguez5802dice no hidrógenado, también yo lo consumo ese

[@maryurydboyer5562]

Usted hace consultas por whatsapp?

[@mgv484]

Lo uso natural, muy poco es q lo compro en un supermercado,

[@helencampos2260]

Te recomiendo el aceite de cartamo es ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) :)

[@maririvera1195]

Se puede comer coco en ayunas en lugar de aceite

[@TeccelCel-lq9wx]

Comprar Glo co pro pra diA betes 7:51

[@helencampos2260]

para mejorar la Diabetes o resistencia a la insulina es mucho mas saludable el aceite de cartamo, esta comprobado que regula la insulina :)