Los EJERCICIOS MÁS EFICACES con BANDAS ELÁSTICAS para TONIFICAR Y PERDER PESO

[@Marketeropr]

Empezaré con esta rutina ahora si a darle uso a esas bandas 💪🏼😎 Tremendo tu canal mucho éxito!

[@dogomarmartinez2966]

Quisiera ver una rutina para pre diabetes y gracias

[@diegohualderutinas]

Hola! Todas estas rutinas sirven para prediabetes y ta ayudarán a controlar la glucosa. Si quieres tomarte en serio tu cambio y tu salud y quieres jn plan más estructurado te recomiendo muchisimo que te unas a Tu Gimnasio Feroz en Casa. En el último video que he subido al canal tienes más información y el link para unirte 💪🦁

[@jorgequezada3588]

Consulta cuántas veces se puede hacer a la semana ?

[@fabypenaloza2893]

❤❤❤❤❤

[@marinadelgado5969]

🦁

[@manuelaespana6144]

Porque si no consiguen perder peso no se podrán mirar al espejo y sentirse orgullosos? 🤔🤔

[@diegohualderutinas]

Cualquier persona puede y debe mirarse al espejo y sentirse orgullosa aunque no pierda peso jaja no recuerdo muy bien que dije en el video ahora mismo. Cuidarse, hacer ejercicio y comer bien para mi es un acto de amor propio. Cuando te quieres es mas facil que te mires y se sientas orgulloso. Por supuesto no es un requisito necesario, hay muchas formas de quererse, etc, etc

[@sandrapinas2556]

Diego hualde hecho esta rutina me ha gustado Sandra piñas