Los PELIGROS de la LECHE y sus DERIVADOS - Dra. Marcela Sandoval, Chef Jorge y Marco Antonio Regil

[@JenBahena95]

Amo que estes usando tu platforma para informar sobre temas tan importantes, interesantes, y educativos. Te apoyo desde 100 Mexicanos dijieron, y te seguire apoyando eres un ser humano bien chingon. Gracias por informar a los demas, y abrirles los ojos. 🤍 Un abrazote y bendiciones desde Chicago IL 💫

[@marcoantonioregiltv]

¡Qué linda Jenni! Muchísimas gracias ustedes me motivan con sus palabras, apoyo y cariño a seguir compartiendo tantas cosas de valor para nuestra salud. Te mando abrazos con cariño hasta Chicago. 🤗

[@Maria.Teresa64]

Wow Marco! Estoy impactada con toda esta información yo e tomado leche toda mi vida, tengo una hija que ya me había dicho que dejara la leche y después de ver esta entrevista por supuesto que lo haré, gracias por tan importante información, bendiciones ❤

[@marialoera356]

Amo tus presentaciones de información sobre salud, uno que otro chistecito😂❤. Soy una mujer de la tercera edad, siempre que te miraba en 100 Mexicanos dijeron. Te miré con cara de doitor" no lo eres pero informas salud. Muchas bendiciones.

[@marialoera356]

Yo le digo a mi hija que no le de leche a la niña de cuatro años.😢pero en ocasiones no nos escuchan también le digo que no consuman elementos precocinados, porque no son alimentos ni que contengan carregenina.

[@marialoera356]

Fabiola Ibarra pues somos libres , usted usela !! No hay problema para aquellos que no la usamos.

[@ruthhernandez1645]

Marco Antonio regil Le agradezco a Dios por todos esos temas que Ud está informando Dios lo bendiga yo soy vegetariana pero no como huevo ni leche de animal pero mi familia no creen en esa dieta ellos son carnívoros pero ahora les estoy compartiendo sus temas en la Biblia Dios habla de este mismo tema en génesis 1:29 y salmos 104:14 génesis 9:4 -5 ke Dios lo siga dirigiendo y dando más sabiduría

[@rosauramorenoloredo7421]

En el Génesis y los Salmos , Dios dice que consumas leches Vegetales ??? Y en la Biblia nunca dice que seas Vegetariana ,

[@saulconcha9008]

Desde Perú felicitaciones a la Dra.Marcela Sandoval por enseñar su conocimiento saludable ya q la mayoría de nuestros países la población está más del 50 por ciento obesa.gracias también al conductor y al Chef.🇵🇪🇲🇽

[@marymaria8995]

En Perú se comen muchos carbohidratos que se convierten en azúcar. Todo lo comen con arroz, mezclan papa con arroz con choclo etc… además de comer mucho dulce. La gente engorda por tanto azúcar y carbohidratos

[@yadiravalladares7517]

Desde Honduras les escucho esta mega super interesante

[@Cecilia0087]

En mi familia somos once mujeres , la mayor tiene 79 años, gracias a Dios estamos todas vivas y reuniéndonos cada mes para hacer comidas por que nos encanta compartir, bailar y hacer guachafita, todas muy sanas gracias a Dios Nos criaron a punta de leche de vaca, directamente ordeñaban la vaca nuestra lechera, recuerdo que nuestra abuela nos la HERVÍA y bebíamos leche igual que terneras,todas en mi familia somos leche adictas y somos muy sanas a nuestra edad gracias a Dios, somos felices

[@arantza6657]

Por supuesto, de siempre la leche ha sido un alimento muy importante para la humanidad, las tonterias que he oido en esta entrevista son alucinantes.

[@gvl120]

Totalmente de acuerdo. A mi familia fue lo mismo tú eres leche de vaca por supuesto. A ver, mi lógica es que si no podamos tomar leche porque no somos terneros, entonces por qué comemos la carne de los animen vez de carne humana. Parece que mientras más investigan más se confunden.

[@Laesferadeluz]

Hola yo lo sabía de hace tiempo que la leche de baca no es buena para las personas

[@Laesferadeluz]

Esta investigado que no es buena para los humanos nos enferma pero a los que mandan les da igual que nos enfermeros

[@lioness4916]

​@@gvl120no contiene lo mismo la leche qué la carne, por lo mismo causan diferente daño a nuestro organismo y de hecho tampoco es recomendable comer seguido carne

[@nilufertorres101]

Muchas felicidades Marco. Te sacaste un 100!! Con éste tema. Gracias gracias gracias.

[@josueperez5324]

Marco, gracias a tu podcast de los embutidos; los dejé! Ahora con esta información tan valiosa de los lácteos, entiendo mi adicción a ellos y trabajo desde ya ni mente para dejarlos también!!! Pude con el azúcar, pude con los embutidos y podré con los lácteos!!! 💪🏻

[@yesica7419]

En mi caso me pasó parecido leche en si no tomo pero si yogurt griego y queso fresco

[@rosakroczka2113]

Lo siento tengo87años y Solo de leche con café Sopa de Verdura pollo Vivo y no lo q dejar

[@elliehamaro]

Super programa! Por un poco más de 10 años mi pequeña familia y yo hicimos ese cambio gradualmente de lácteos y escuchar que estamos en lo correcto! Me hace sentir súper bien aunque este estilo de alimentación a causado la crítica de familia y amigos… pero aún así sigo en el enfoque de alimentarse con consistencia.

[@maritza4]

Has ganado una nueva suscriptora Regil me parece excelentísimo tu programa le doy gracias a Dios 🙏 por que existe KZbin porque a través de esta plataforma estamos comprendido tantas cosas que nos dañan nuestra salud y nos llevan a tener esas enfermedades crónicas que aparentemente TODA LA VIDA ESTAREMOS CON MEDICAMENTOS pero ustedes tú Regil y tus excelenticimos invitados son esos seres de luz esa mano que se extiende para sacarnos de ese pantano donde se nos dice medicamente TODA LA VIDA ESTARAS TOMANDO TU PASTILLA en mi caso para la hipertensión yo espero Marco aquí en tu programa encontrar esa mano amiga que me quite de estar tomando esa pastilla que se que me ocasionará otros problemas pero que no se como hacerlo y aquí espero encontrar esa luz divina que me ayude a hacerlo Dios te bendiga siempre Marco ❤

[@liberator9248]

Manden esa leche para africa

[@marcoantonioregiltv]

¡Muchas gracias Maritza! Me alegra saber que disfrutan aprendiendo junto conmigo todos estos temas tan importantes sobre salud y bienestar. Te mando abrazos con cariño y te invito a seguir aprendiendo juntos todos los domingos en un nuevo episodio. 🤗

[@lasaventurasdedasha4506]

Para su hipertension pruebe con semilla de moringa... muy muy recomendable 👍

[@gracielamonterrosa5103]

Soy adventista y me da mucho gusto saber k invita a comer sano y dejar la leche Dios le bendiga marcos lo sigo desde la rueda de la fortuna 😊

[@mimichistc7501]

Yo también soy adventista! ❤️ Y me da gusto que la reforma pro-salud sea valorado, y que hoy es tan esencial para una vida sana y longeva.. 👏 ❣️🙏

[@enriquevalarezo3380]

@@gracielamonterrosa5103 Dios creo las vacas y por ende la leche. Ahora es mala

[@gabyrazo8081]

Es tan EDIFICANTE ver y escuchar tus audios y ver que más personas se están cuidando ... Deje el azúcar casi en su totalidad, los embutidos y ahora va la leche ... Gracias a Dios que existen personas como tú querido Marco ... Bendiciones a todos

[@victoriamondragon9758]

Hola! Desde que dejaste de consumir azúcar has bajado de peso? Yo no quisiera bajar

[@marcelaperez1140]

Que gracioso que lo tenga que hacer porque lo dice una persona externa a tu círculo y sea una "verdad" lo que dicen.

[@lioness4916]

​@@marcelaperez1140no se entiende lo que dices 😅

[@rosauraguzman1170]

Caramba no me gustaba la leche de niña y decían que te ayudaba a tu desarrollo y ahora que me gusta dicen que afecta propiciando enfermedades, rayoooooos,excelente día. Felicidades Marco eres un gran comunicador, Dios te colme de bendiciones .

[@cristimaciel6138]

Excelente Podcast 🙌 yo dejé los lácteos y mi piel radicalmente cambió para bien y cero inflamación en mi cuerpo.

[@patricialara9068]

Excelente tema!! Gracias por compartir sus conocimientos!! Y ojalá además de pensar en nuestra salud pensemos en tanto maltrato animal!!

[@martharodriguezdiaz4550]

Gracias marco estos son los programas que nos ayudan a cuidar la salud, y NO tragar entero con todo lo que nos ofrecen y nos mata literal😢

[@rosieraymat5449]

Me gusta mucho esta directa, yo llevo alrededor de 10 años sin tomar leche de origen animal , yo tomo leche de almendras con cafe orgánico azúcar, o smoothies de frutos del bosque endulzado con stevia natural , es imposible que alguien diga no dejo la leche para es mi desayuno con el cafe o mis batido, uno puede acostumbrarse a todo sobre todo si es bueno para tu salud

[@arantza6657]

Las almendras no dan leche , es una bebida sin mas, pero leche no es.

[@YaznaSamantha]

Eso que consumes no posee nutrientes, salvo por los berries.

[@Depasopor3D]

Maravillosos programas y me pregunto, donde estaba yo que no veo la TV hace años solo lo que elijo yo de mi interés en redes y no te había encontrado? Gracias! Tanto cúmulo de programas que los veo todos poco a poco. Este tema es de mi opinión por igual y me alegro se hable del tema sin control de nadie. Bendiciones.

[@dimplez777]

Wow Marco Antonio Mil pero mil gracias a Dios por tu vida y toda la ayuda que nos brindas ojalá mucha más gente pudiera escuchar tus podcast y este wow como todos los que eh escuchado siempre aprendiendo y enamorada más de las verduras y como amante de los animales are mi gran esfuerzo de cocinarles a mis familiares mas verduras y ir dejando la carne y lactosa todo sea por esos animalitos que solo somos parte del maltrato a ellos 😢😢😢 por favor gente seamos mas humanos y dejemos de ser parte del maltrato animal !!!

[@CyberLatinos-vv3pl]

ME ENCANTAN TUS POTCAST Y ME SURGIO UNA DUDA: SI LA LECHE ES MALA EL KEFIR DE LECHE DONDE QUEDA PORQUE NATALY MARCUS LO RECOMOENDA..OJALA PUDIERAS PREGUNTARLE A LOS EXPERTOS

[@marloncarvajal7879]

Nathaly dice que después de 48 horas de tener los probióticos en la leche, desaparece la lactosa.. a cambio produce ácido láctico que si es asimilable por nosotros.

[@zoombiebonie1982]

Soy feliz cada vez que veo estos podcast relacionados con la nutrición

[@guadalupemarquez7830]

Muchas gracias Marco por esta información, me habría gustado saber esto antes cuando tuve mis hijos.

[@franceliavilla2895]

Felicidades! Este tipo de podcast son los que deben tener exito!. 👏 es aprendizaje, cultura y demas.🌷

[@montsepla8754]

Gracias Marco Antonio. Me gusta mucho cuándo hablas de temas de salud. Gracias por guiarme a cuidarme 👍🙏🙏🙏🥰

[@catalinamorales4253]

Ouch! Gracias por hacer conciencia y dar ideas de que podemos comer con productos saludable! Muchas recetas porfa!

[@carlacoscia717]

Escucharlos no tiene desperdicio!!!! Muchas gracias por estos postcast que nos brindan info para estar y ser mejor.❤

[@angelicafabela3133]

Me encanta tu podcast Marco, Gracias por compartir tanta información valiosa para nuestra salud. Poco a poco e cambiado mis hábitos de alimentación junto a mi familia gracias a tus podcast. Hoy haré la lecha de Avena del recetario.

[@angelapatricia8660]

Me puso a pensar 👍que buena información 👏🙏

[@bioenergeticapuebla]

Mi hija no come carne desde los 5 años por voluntad propia, al principio fué difícil y eso me hizo investigar, debo decir que es bastante sana y solo hago énfasis en suplementos como alga espirulina,minerales. Bien por tu entrevista! Gracias!!!

[@_chispita]

Marco se podrá que después hablen del consumo excesivo de Sodio y de productos con mucha grasa por favor ❤

[@AdrianaGarcia-tk7oy]

Muy buena información ya he cambiado algunas cosas de mi alimentación, pero lo que más me entristece es el horrendo trato que se les da a los animalitos tomemos conciencia no es fácil un paso a la vez , bendiciones ❤❤❤

[@lindsayaldana-ve3mg]

Wow 🤩 Exelente enseñanza!!! Muchas Gracias por ayudarnos a aprender a cuidarnos. Gracias por el dato del taller veganico 🌱

[@gabrielmunoz3572]

Ame este podcast y más las recetas del Chef Jorge, soy una adicta al queso y sus recetas me ayudarán mucho. Mil gracias por compartirlas 🫶

[@rmineliap]

😱😱😱😱😱 es cierto, dejar la leche no fué tan fácil pero el queso de hebra, manchego y fresco, ha sido dificil 😱😱😱

[@francysdipatre3755]

que video tan grandiosooo, muchas gracias a ustedes 3 por los aportes

[@sadyfloresfarfan6364]

Yo amaba los lácteos!; los dejaré. Gracias por enseñarnos tantooo. Marco Antonio te irás al cielo con zapatos, chinos y esa maravillosa sonrisa. Te amo!!!

[@adrianamartinez4831]

Hola marco me encantan tus podcats muy informativos y muy buenos invitados nos hacen ver cosas q ya sabíamos pero no lo aviamos aplicado ya me estoy educando a mi cerebro y a mi boca excelente

[@yurivazquez8856]

Que hermoso y sabio ocupar el agua de coco que tiene muchas propiedades , incluso cuando hay dengue es lo que recomienda mucha agua de coco,, es de lo que más extraño de mi país el coco y los nopales ,💛🌱💛🌱

[@iselamuro7308]

Que dios te bendiga marco Antonio regil por orientarnos a mejorar la salud tu contenido de los ópticas son para un bien estar mental, físico , social que si queremos un Mexico mejor es comenzar por nuestra persona para mejorar nuestra familia y por consecuencia se mejora la sociedad

[@Yvonneawakening]

Gracias por esta información, pocos se atreven a desafiar a estás industrias tan poderosas, Adelante con estos valiosos contenidos

[@cinthiasanchezgalarza6819]

¡¡¡Excelente podcast!!! Me impresionó saber que la Dra. Marcela recomendó continuar la "lactancia" de un bebé con agua de coco, porque después de lactar a mi hijo con leche materna durante 1 año y dos meses, por cuestiones de trabajo, decidí dar agua de coco a mi hijo y lo hice con cierto temor, pero convencida de que al ser un producto natural, sería mejor que cualquier tipo de bebida con químicos y azúcares. ¡¡¡Necesitamos un Taller vegánico en Guadalajara, Jorge!!!

[@veronicagutierrezvelasquez9291]

y en Toluca Estado de México

[@almaherrera5275]

Donde conseguías agua de coco? Porque es coco natural, no del q venden en el super

[@cinthiasanchezgalarza6819]

@@almaherrera5275 Cerca de mi casa hay un señor que vende, los trae de Michoacán, me vendía cada uno en $20 pesos, es increíble que algo tan delicioso y natural, sea tan barato.

[@cinthiasanchezgalarza6819]

@@almaherrera5275 vivo en Guadalajara

[@cinthiasanchezgalarza6819]

El señor vende en la zona de Mariano Otero y Periférico.

[@carolinapinopaez2898]

Excelente programa y más cuando en este tiempo hay niños con problemas de Colón por la mala alimentación muy buena la explicación de la doctora y espectacular lo del restaurante vegano

[@Blueberry_Books]

Hola Marco Te agradezco por la valiosa información y también por estos invitados que nos ayudan a entender el mundo comercial y como a este poco le importa nuestra salud, de igual forma gracias por el recetario al Cheff y a ti por proponerlo y compartirlo, me encantas las recetas y está muy amplio sin duda alguna las probaré.😊

[@alejandravaldivieso6839]

Desde encontré sus vídeos Marcos. He cambiado todo mis alimentos. Y trato de ver vídeos suyos relacionados a mejorar mi salud. Tengo alta presión pero pienso si cambio mi forma de comer voy a llegar a normalizarla. Dios lo bendiga

[@sandraruelas3739]

Muy interesante toda la información, muchas gracias🙏

[@lorenalopez0609]

Wow!!! estoy realmente sorprendida de escuchar todo esto. Muchas gracias por esta información Nunca es tarde para empezar y hoy es un buen día Gracias gracias gracias

[@lic.celiaalcala1799]

Que bueno que haya gente como marco 🎉❤ me gusta mucho su contenido

[@monelialoha]

Excelente episodio! Gracias a los tres por compartir sus conocimientos!

[@susanacastillocenas98]

Gracias infinitas a los tres❤❤❤

[@MM-lz6rv]

Marco Antonio . Yo también te apoyo y reenvío tus episodios . Gracias por tan valiosa información. Aprendo de lo que nos compartes. Dios te de sabiduría y bendiciones. Maria. Hollister Ca.

[@noorgutierrez5899]

Genial, mis felicitaciones. Abramos la mente y el corazón

[@AnaMartinez-nm1wv]

Hola Marco Antonio,me encantan tus podcasts,deberías hacer un podcast con el Dr Erick Estrada Lugo,el es de México mucha gente no lo conoce pero se van a sorprender de todo lo que nos tiene que decir .Por Favor Marco te lo recomiendo .

[@zupapav539]

Gracias Marco por darnos éste regalo a nuestra salud, que lo entienda y aplique quien esté preparado y consciente. Bendiciones siempre 😊

[@emmaesco1664]

Agradecida con Marco por traer a tantas personas concsientes que realmente ejercen su profesión muchas gracias a todos, bendiciones❤❤❤❤❤❤❤

[@karenzublue]

Gran alivio, nunca fui fanática de leches, lácteos menos. Y siempre recibí el comentario de que no iba a tener calcio en mis huesos.

[@FuueraDeCUBO]

me encanto hace mucho que tenia ese conflicto por que investigaba y eran muchas cosas contradictorias y asta ahora con este video ya pude resolver mis dudas GRACIAS😍😍🥰🥰

[@rosamargaritamontesdeoca]

Saludos cordiales bendiciones paz bien verdad amor,a cuidar mucho siempre,😇💯🇩🇴🥰😁🕊️🐬🌷

[@juancarlosmata1728]

Muy interesante, gracias por darnos información valiosa y de buena fuente, evitemos caer en los trucos y mañas de la industria alimenticia

[@mairynayled]

Sería interesante que hablen también del yogurt ya que en muchos artículos científicos se dice que es bueno para la salud, sin embargo, me quedo con la duda ya que este contiene leche. Gracias Marco me encanto el vídeo.❤

[@adrienzurita5649]

Lo dicen por los probióticos, pero no es bueno el yogurt si viene de la leche, puedes tomar probióticos como suplemento o en búlgaros y así no consumes leche y sus derivados

[@cynthiaruiz8574]

Hola Marco. Muchas gracias por estos temas 😊 hace 2 años yo tenía la mentalidad de que el vegetarianismo y veganismo eran ideas locas, hoy gracias a ti estoy en ese camino y ya estoy en una dieta 80/20. Aun estoy trabajando en muchas cosas como el queso y en cambiar la leche qué toma mi hijo 😊😊😊 Gracias, gracias, gracias

[@josesalas2549]

Me encanta tu podcast Marco Antonio siempre ha sido de gran ayuda para mi , que dios te siga llenando de sabiduría para seguir aprendiendo por nuestra salud mental , física y espiritual 🙏💪.

[@jennychomalikokaly7141]

Eres un hombre valiente y transparente Marco Antonio Regil. Te enfrentas con verdades sencillas contra industrias poderosas que nos han mantenido en la ignorancia por décadas. Te felicito por tu vocación de COMUNICADOR y por tu compromiso con el BIEN COMÚN.

[@aisakaescalante8546]

Wow estaba esperando este podcast ya que cómo intolerante a la lactosa es interesante escuchar el porque. Definitivamente lo compartiré con todas las personas que son super fan de la leche.

[@guillermomatamacias4799]

No es que seas intolerante a la lactosa, lo que sucede es que un adulto ya no produce LACTASA, enzima que digiere i desdobla la lactosa!! La leche que dices “deslactosada” no es que le quiten la lactosa, si no que le agregan “lactasa” para que no te inflame el abdomen con exceso de gases!

[@AngelinaMota-rw5zk]

Me gusta la leche de dieta, pero no la consumo tanto, ❤❤❤ marco Antonio Regil sus podcast son muy buenos

[@brendaflow]

Excelente información !! Ojalá llegue a mucha gente 🥰

[@mirnanavarrete3103]

Feliz de escucharte…excelente tema

[@ilkaespejomontesinos1387]

Me siento horrorizada de pensar lo que hemos permitido a la industria alimentaria..entre otros temas…no soy vegana..pero después de este programa por lo menos seguiré sacando alimentos y hábitos de mi vida..gracias Marcos con exponer estos sucesos..gracias a la doctora y al chef..sigan adelante más temprano que tarde las personas despertarán y volveremos al principio de todo..un abrazo

[@diegonoriega6958]

hola te conoci desde 100 mexicanos dijieron y ahora te sigo por este medio su informacion es de mu ha ayuda cada dia apredo mas de esta informcion espero que mi familia pronto siga este estilo de vida muy diferente y ayuda mucho en nuestra salud y nuestra salud no tiene precio

[@lorenamanzogarcia8146]

Definitivamente útil y enriquecedora información, para nutrir nuestro cuerpo. Solo una duda, en podcast anteriores se a hablado del kéfir a base de leche, y se ha dicho que es un buen probiótico. Este si se puede consumir por ser un fermentado o no es recomendable por ser de leche?

[@ClaudiaChicuellarGalindo]

Excelente información grasias

[@mayelintapanes3382]

Gracias Exelente explicacióng Bendiciones

[@adrianar504]

"Es más sexy salirse a trabajar que quedarse con sus hijos" este comentario me parece ofensivo, de gente privilegiada 😢

[@marisolvazquez8093]

No se como se le ocurrió decir esto, salir a trabajar es una necesidad

[@elizabethmendez7570]

Me encanta este programa , muy interesante

[@marisolmagana8319]

Hola me encanta el contenido! Gracias por ayudarnos a mejorar nuestro estilo de vida.

[@rebecaavila2758]

Eh aprendido algo y me esforzaré en cuidar mi salud. Gracias. Bendiciones.

[@claudiaanguiano7685]

Muchas gracias por este programa, tomaré en cuenta esas recomendaciones, ya tengo tiempo dejando los lácteos y algo que yo hago es que compro un coco, lo muelo con agua natural y lo consumo como si fuera leche, también me encanta el ceviche de coliflor y sabe igual que el de pescado. Bendiciones 🙏

[@patyycolombia]

Gracias por tan maravilloso programa, en la familia de mi esposo había mucha leche y a mis hijas también las crié con leche de vaca, pero gracias a que nuestro cuerpo habló por fin no volvimos a consumirla, es de mucho interés que ustedes nos den a entender los pormenores de la situación real, con todos sus temas, gracias Marco Antonio y a los invitados tan especiales que llevas

[@jazvz1609]

Marco, soy fan tuya desde que era una niña y te veía en la TV. Me encanta ahora seguirte cada semana sin falta en cada podcast, sobre todo porque siento que comparto contigo, como muchos de mi generación, un deseo de cambio y mejora como individuos, como miembros de la sociedad y del mundo. Gracias por darnos tus experiencias y tu bella energía en cada episodio y por siempre tocar temas tan importantes, para ayudarnos a crecer y avanzar en este camino de evolución y conciencia. Te mando mucho amor y un abrazo, desde Ciudad Juárez.

[@VALPOINT_net]

Gracias por el recetario, lo acabo de descargar y ya tengo mis ingredientes para empezar a cocinar para sustituir los lácteos

[@roxanadiaz6167]

Te admiro Marco Antonio !!! Ya quiero escucharte ,y sentir tu energía

[@marcoantonioregiltv]

¡Qué linda Rox! Muchas gracias. 🤗

[@am.a.1608]

Wow, no pudo llegar más a tiempo esta info, justo hoy con el equinoccio de la primavera y comienzo cambios. Vivo en Guadalajara y espero pronto visitar Mty para probar las delicias de @tallerveganico. Gracias Marco, a ti y tus maravillosos invitados!

[@veronicaguerrero4752]

Me encantan estos programas que aportan mucho a la sociedad, te felicito Marco Antonio Regil por tu labor de transmitir sin patrocinios, a los colaboradores e invitados de lujo, Dios los bendiga y en verdad gracias.

[@MariaSanchez-hg3uh]

Wow!!!👏👏👏excelente tema Marco Antonio!! Dios es Bueno , atraves de ti Dios nos hace llegar todas estos conocimientos de aprender realmente a cómo debemos alimentarnos 🤍Bendiciones Infinitas para ti y tus invitados profesionales

[@lucilamendoza3792]

Excelente información! Mis hermanos y yo somos prueba fiel de que se puede vivir sin lácteos! Pasamos la infancia en un rancho en la sierra y no tomábamos leche ni comíamos queso porque no teníamos vacas, comíamos vegetales de las hortalizas, frijol y maíz de la parcela y los derivados caseros de uno o dos cerdos al año y gallinas que se criaban en el patio y ni mis hermanos ni mis padres tuvimos osteoporosis, ni diabetes ni colesterol alto ni nada de eso; comer queso y tomar leche de vaca era un lujo. Y en medio año cumpliré 61 años y no tomo medicamentos para nada.

[@apoloniabaldi1594]

Hola hola! Hace ya un tiempo que veo tus podcast y nunca había comentado, primero quiero decir que me parecen super interesantes todos y cada uno de ellos, he aprendido mucho, estoy en el proceso de cambiar muchos aspectos de mi vida, desde tratar de ser mínimalista (y digo, estoy en proceso, porque el consumismo me atrapo y la ropa es mi debilidad), y educarme en este conocimiento de llevar una vida más saludable, porque lo que conocemos de nutrición es lo que las abuelas y las mamas no enseñaron, soy una persona de tu generación que vivimos con muchos mitos que desafortunadamente no son nada buenos, estamos en una era de aprendizaje y lo que tu enseñas me parece muy muy interesante, gracias. Quiero hacer una pregunta, a mi me dicen los médicos que no debo de comer nueces porque esa grasa me hace mal ya que padezco de mastopatia fibroquística, qué de cierto hay en esto? Saludos desde Tepotzotlán Edo. de México.

[@aisakaescalante8546]

❤ Marco gracias por la gran labor informativa que haces.

[@luzadrianarueda5014]

Súper!! Mil gracias Marco Antonio Regil por tan maravilloso pódcast!! Ahora si no mas lácteos. Dios te bendiga a ti y a los invitados. 💯💖🙏🙏

[@favargas.8885]

Una doctora de medicina natural me dijo hace 15 año que la cura para los problemas de la piel era dejar los lácteos y asi fue al menos para mi funciono, jamas volví a sufrir igual después de dejarlos. Muy buena información.

[@jesusespinosa3039]

Así es, a mí igual me comento una Dermatóloga y lo deje de comer. Me funcionó, sigo sin lácteos.

[@adrianahermoso749]

Mi hijo se curó de asma grave suspendiendo leche, trigo y azúcar

[@lucreciaolivero7216]

Bendiciones, favor decirme qué comer, fuera de los lácteos y los embutidos, tengo 68 años comiendo éso y aún estoy viva y no me gusta comer lo mismo todos los días 😢, Lucrecia Olivero desde República Dominicana, responder por favor, no quiero que me maten antes de tiempo, aunque tengo varias conmovilidades: gastritis hernia hiatal, sinusitis, hipertensión arterial, osteoartrosis, divertículos en el colon y los médicos dicen que todo es fruto de la edad, qué hacer para revertir 😢😮😢😮

[@yadiravalladares7517]

me encanta como la dra ase un llamado a los pediatras que abran los ojos ....

[@marcovizcarra5083]

Marco, cuando vuelvas a Monterrey invita a Donnato de la O, esta bastante interesante todo lo que habla este señor. Saludos desde Mexicali.

[@marjorierodriguez4599]

Saludos desde CR! Excelente ese es un sueño que esperaría se realizara en mi país; restaurantes con alimentos de ese calibre. Gracias por el conocimiento y por ese gran paso de parte del chef vegano!

[@leticiagonzalez8163]

Gran entrevista Marco, hay que seguir aprendiendo a mejorar nuestro estilo de vida, felicidades y gracias por compartir saludos 😃👌👍🙏

[@lauracastaneda1862]

Buenas tardes. A Marco viendolo en Atinale al precio ahora en sus pod cast y su veganismo. A Dra Marcela la conocí en conferencias hace 6 o 7 años desde entonces llevo la alimentación basada en plantas. Y que gusto saber del restaurante Taller Vegano y conocer a Jorge Gomez Matú. Lo visitaremos desde Saltillo para saborear sus esquisitas recetas. Gracias ❤

[@angela-yw2xf]

Gracias Marco ❤ por tan buena información, siempre temas interesantes

[@margaritachavez4594]

Gracias por qué me regresas al camino gracias por tanto aprendizaje 👏👏👏👏👏

[@luluandrade9050]

Me diagnosticaron osteosperosis tipo 3 y me recomendó el medico tomar una taza de yogurt con manzana y nueces y después de un tiempo desyunando y cenando eso me hicieron un examen y casi tengo desaparecido la osteosperosis

[@rosauramorenoloredo7421]

Entonces si la leche y sus derivados te curaron no hay más que decir , esta Doctora habla y habla , pero las experiencias de vida son la evidencia , mi hermana 67 años con osteoporosis en columna , el Dr. le recetó tres vasos de leche al dia por un año y recuperó tejido oseo ,

[@YaznaSamantha]

Porque nuestro organismo necesita de los lacteos. Nuestros anteasapados y gente de campo era lo que mas consumian y vivieron mucho mas que la gente de hoy.

[@KetaRuiz-j8r]

😳

[@rosipadron625]

Amo aprender sobre alimentacion base de plantas 🌱

[@heriberto1800]

Excelente programa Marco Pregúntale sobre la transmisión de brucella por la leche

[@susanaochoa8461]

Cuando los escucho todo tiene sentido, acabo de ver el documental "What at Health" super recomendado. Eso cambio mi perspectiva sobre el consumo de carne y lácteos. Gracias Marco por que desde tu trinchera vas ayudando a hacer conciencia . Ahora soy vegana en transision. Salud y abundancia para ti.❤❤❤

[@evelynjulianavillegasgonza13]

En donde se ve ese documental?

[@consuelochavez9522]

Hola Marco Antonio me encantan tus programas y me encantarían obtener las comidas Veganas gracias un gran saludo desde California

[@maricelalopez9618]

Hola Marcos!! Muchas gracias por el interés que pones para sacarnos un poco de la ignorancia… tus invitados, como siempre!! De lujo!! Bendiciones!!

[@anagarcias7338]

La información ea oro!! Y lo que tu aportas es oro! Gracias por toda la información que brindas!! ❤

[@anaisfalcon7280]

Que buenísimo programa, al igual que todos la verdad, estoy feliz de haberlo encontrado en KZbin. Cuánta información desconocida, sólo temo que un día también le llegue una demanda por decir tantas verdades juntas, de esas multimillonarias empresas. Muchas bendiciones y salud para usted y para su programa. Saludos de una cubana desde Tennessee.