Qué COMER para VIVIR MÁS 😱 - Dra. Samar Yorde, Nutrióloga Brenda Verónica y Marco Antonio Regil

[@MARIARAMIREZSPEAKER]

Como paciente de Cáncer de Mamá desde 2017 grado 4 me encontré con la Epigenetica y de 6 meses de vida llevo ya 7 años y voy a cumplir 65 el 10 de mayo … me siento de 50 y mi vivo vibrando y viviendo bajo los valores : perdón, gratitud,optimismo, gentileza , felicidad y los activo con : ejercicio , alimentación saludable, música, relaciones hermosas , meditación y contacto con la naturaleza… BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA …. Los 4 cuerpos en armonía … el físico, mental , espiritual y energetic

[@rubylara1629]

Hola Gracias por compartir tu testimonio Dios te vendiga un abrazo fuerte ❤

[@patriciapalomino955]

Dios te siga Bendiciendo en salud. Me da mucho gusto por los cambios que has hecho, tu esfuerzo. Que Dios te siga ayudando en todo momento 🎉y Bendiciendo.

[@jocabedmadrigal2651]

Y como lo logró?

[@luisdelasflores5548]

KE ES LA EPIGENETICA???

[@MARIARAMIREZSPEAKER]

@@patriciapalomino955 gracias Patricia 🙏

[@chrisaguilar1412]

Deberían de poner este podcast en todas las salas de espera del IMSS

[@celeneyanez4775]

Oye sí 😮, en cualquier centro de salud #laneta

[@MrDarkChavez]

El conocimiento está al alcance de todos

[@marcoantonioregiltv]

Sería maravilloso.

[@albertoreyest.4043]

Estos tipos de potcast no lo dejan poner en lugares así, a ellos les conviene que nunca sanemos, médicos, farmacéuticos, los que venden suplementos , los seguros médicos a nadie de esos les conviene una nación sana.

[@belkismartinez2806]

es una excelente sugerencia lastima que vaya en contra de los intereses de la industria farmaceutica

[@carovaladez9926]

BRENDA DEBE TENER UN EPISODIO COMPLETO. Tiene una historia muy bonita por contar ella, tanto como profesional como su proceso físico es re bonito.

[@andreamorales7423]

Si ella es muy buena , estuve en su programa me ayudó mucho

[@marcoantonioregiltv]

Gracias Caro.

[@marama49cabrera57]

Marco invita a Brenda solita, please🙏🏽

[@sirio3518]

Eso es

[@carolinanoriega9214]

Me encanta la dra Samar peero definitivamente creo que brenvita se merecía su programa para ella sola y compartir lo que sabe

[@MarMar-ls6ww]

Ya había hecho un episodio ella sola

[@marcoantonioregiltv]

Gracias Caro, no es porque no lo merezca, mi equipo y yo consideramos que hacen un dupla increíble y por eso las invitamos juntas.😃

[@fernandacuesta4695]

Siempre para sumar PRESPECTIVA❤❤❤

[@marlinbarroso8563]

@@marcoantonioregiltv si pero la doctora Samar interrumpe, y no deja a la otra invitada desarrollar su idea , eso molesta y por tu expresión corporal también se noto que te incomodaba.

[@magdalenadiazsalgado5641]

Por favor las redes de la nutrióloga

[@paolamartinez6508]

Inviten más a Brenvita en episodios completos, tiene mucho qué aportar en salud física y emocional ❤

[@danieljaramillo8921]

😅 13:26 como te invito?

[@karincruz5858]

Q gran trabajo está asiendo este hombre este tipo de personas eske les llamo yo influencer xq influyen positivamente en la vida de muchas personas gracias Marco.

[@angelicagutierrez1799]

Brenda merece todo un podcast, tiene mucho que aportar

[@MirellaVidriezca]

Una amiga mia, tenia la glucosa alta, muy alta, entonces ella de un día para , otro, dejo el azúcar, y las harinas, las dejó, y esta revirtiendo la Enfermedad, de la que su mami , murió, entonces ella se cuida con habitos alimenticios, lis hace de primero perdió 25, kilos. Me encanta tu podcast, Marco Antonio Regil, todos tus podcasts son maravillosos, y muy interesantes, te admiro mucho

[@joseromero8588]

Marco sigue sigue , pedimos fuerzas y salud y que sigas con esas ganas de compartir lo que tú as aprendido,gracias un saludo 🫡

[@arturobarbosa4279]

😅❤

[@msuazo504suazo5]

Hoy comencé a minimizar el daño que le hacía a mi cuerpo con amor hacia mi y sin juicio. ¡NUNCA ES TARDE!

[@daauidbw2086]

Yo a mis 29 años me considero una persona sana y atlética, aunque me doy cuenta que hay muchos aspectos que mejorar, pero a sido una batalla interminable con mi esposa porque ella tiene otros habitos por costumbre familar, hoy se sento a lado de mi porque le llamo la atencion y se nota que le ayudo mucho, vi su rostro de convencimiento a lo largo del video, y estoy convencido que cambiara poco a poco sus habitos sedentarios y su mala alimentación, muchas gracias Marco por todo el valor que nos brindas en cada uno de tus podcast, muchas gracias

[@lancelot2784]

Todavía están a tiempo, precisamente a mis 35 años,tuve una conversación con mi esposa, Ella ya casi por rebasar los 30, de lo importante q era el ejercicio y cuidarse, afortunadamente lo asimiló.. hoy yo con 62 años sigo corriendo por las mañanas entre 40 y 60 minutos y Ella desde los 30 empezó con caminata y después en gym y ya lleva 26 años con ese hábito y lo considera parte muy importante en su vida y pues yo feliz de apoyarla y motivarla...así que si se puede…mucha suerte para ambos…

[@rossd000]

Samar me cayó muy bien, habla super alegre y me motivó mucho ella🥹

[@almydelmilagroreyes1749]

Y lo más importante conectarte con Dios siempre

[@karinavela8848]

Brenda merece todo el programa completo para ella sola. La Dra. Samar No deja hablar.

[@genesislozano8808]

También note lo mismo .

[@sirio3518]

Estoy de acuerdo

[@sirio3518]

Samar solo grita

[@cristinaparada3836]

Sii tienen razón!!

[@mairacarrillo8296]

@@sirio3518suena a cubana en lo gritón ,pero dice que es Líbano venezolana .

[@magalydelcisne6389]

"La doctora no permite que los demás interlocutores hablen; Brenda se merece un programa solo para ella".

[@radical8039]

Siiiiii

[@joseportillo3048]

Y

[@gissz3362]

Está padrísimo este Podcast, ambas son mujeres sensacionales e inteligentes, preparadas en su área, sin duda aportan tanto con bases! Gracias por en una hora con dieciséis minutos llenarnos de tanta información buena para nuestra calidad de vida. Y mil gracias Marquito lindo por llevar siempre a profesionales para darnos tanta información que muchoooos no teníamos ni idea de lo importante que son en nuestra vida. Graciassss! Dios siempre te bendiga!!

[@arianasantos1591]

Una entrevista 100% SIN DESPERDICIO ALGUNO! Gracias a montones querido Marco por este tipo de contenidos 🫶🏻

[@alicialaotaku6462]

Brenda hasta la corrige!!

[@lahoradeljuguete]

Excelente episodio, ojala pronto Brenda tenga su programa para ella solita.

[@nohemyfit]

Marquito que buen podcast!!!👏👏👏 Excelentes invitadas!✨✨✨✨✨ Super valioso contenido para mantener el cuerpo sano, fuerte, vital y feliz. Como bien dijeron, todos los factores ayudan y complementan para sentirse pleno y con excelente calidad de vida!! Dormir temprano, hacer ejercicio, buena alimentación variada de verduras, frutas, nada de ultra procesados, beber agua, meditación, pensamientos positivos y gestionar el estrés. 😌 Fabuloso!!!😍

[@myrkalopez]

Vi una entrevista de la actriz elsa aguirre ella tiene 94 años y se ve super bien y dijo que de sentia super bien, porque dejo de comer comida chatarra y todo lo que uno come y carnes dijo que lleva mas de 40 años comiendo saludable y se ve muy bien, y yo con 41 años ya me siento sin fuerzas y sin animos

[@karlamarin2255]

Eso es verdad ay q comer mas proteina verduras grasas saludables muy pocos carbohidratos no azucar no tortilla no pan y dejar la comida chatarra llevo 1 año haciendo esto y con ayuno intermitente y me siento con mucha energia y mucho mejor de mi estomago !!🙏👍

[@carolinanovoa3239]

Desde Chile vi un podcast por casualidad y wauuuu....increíble lo que se aprende de nuestro cuerpo, felicitaciones 👏

[@almacreativa1422]

Dios mío, estoy anonadada de lo bien que se miran los tres😱😱😱 se nota la calidad de vida que llevan todo se refleja en su semblante y esa piel tan radiante que tienen✨ mis respetos

[@lancelot2784]

Éste Podcast es muchísimo más bueno e interesante, q los últimos 100 q he visto...Felicidades a ese trío espectacular…y sobretodo Gracias MAR…

[@xochiquetzallidiaz7523]

Me encanta tu programa Marco, es fantástico que has logrado reunir a los mejores especialistas en salud integral, y dar a conocer a todos esta vital información de vida.

[@Narracionesdemary]

Fabuloso todo!! La información,Marco y las superinvitadas

[@maritzarodriguez8783]

Gracias marco Antonio, por tan interesantes temas que nos trae como este..❤

[@rburgoaflu6783]

Excelente tema. Lo único que hay que cuidar Marco, es la intervención de cada participante...la dra. Interrumpe, tiene mucho que compartir y probablemente por eso tiene tanta euforia y no respeta, no permite que Brenda termine su comentario.

[@vilmahodges8333]

Eres unico Marco Antonio. Dios te Bendiga y te Guarde❤

[@rosyrodriguezvilleda4469]

Que gente tan valiosa, he desayunado con ustedes!!!!! Gracias gracias gracias!!!! bendiciones infinitas para ustedes!

[@sergioestrada6452]

Eres un Amor SAMAR eres adorable inteligente, hermosa simplemente te Ame Alo largo de este podcast.. ❤❤❤ mil bendiciones eres lo máximo 😘😘😘

[@veronicarodriguez8006]

Un programa con Brenda 🙏

[@ceciliaburboa4140]

Hola Marco, maravillosos tus podcast, desde que te encontré no he dejado de ver tu contenido. Gracias Gracias, éxitos hoy y siempre. ❤❤❤🇨🇱

[@princesakeomany]

Marco me encantan tus podcast te felicito estoy viéndolos todos, estoy en esa onda 🤲🏼💜🙏🏼

[@MariaJimenez-d1l]

Gracias a tus dos invitadas y Ati por tan buenos consejos yo tengo 48 años y me gusta cuidarme hacer ejercicio cuidar mi alimentación y evito personas tóxicas y me gusta dormir bailar cantar y nadie cree k tengo 48 años me dicen que parezco de 25 tengo 4 hermosos hijos fui madre joven y hoy mis dos hijas y mis dos hijos son muchachos de 30 24 y 20 y parecemos hermanos ❤❤❤❤❤ Bendiciones Guapo gracias por tus podcast y gracias saludos desde Costa Bendiciones guapísimo Marco Antonio ❤❤❤❤❤

[@marlinbarroso8563]

La chica de azul para mi es un ejemplo a seguir, se nota que hace ejercicio y se cuida y también el interlocutor. Hay que dar el ejemplo si se va hablar de nutrición.

[@sirio3518]

Si

[@adrianasaldarriagapiedrahi3420]

Completamente de acuerdo. Pero hay algunas personas que predican, pero no practican

[@angelicaortega-s6f]

Que lindas he inteligentes estás dos mujeres Dios vendiga

[@magalybroche8582]

Desde Cuba estoy complacida con este intercambio sobre cómo mejorar nuestra vida para vivir más y mejor. Los felicito de verdad!! Sigan así pq creo q ayudan a mucha gente que no sabe cómo seguir adelante. Gracias y bendiciones!! Magaly Broche De la Cruz.

[@nellysanabria6860]

Hola Marcos y a las chicas, esto es generacional en los 60 criamos a los niños con baby food, supuetamente eran buenos ahora nos dicen que son malos. Los huevos en un tiempo eran malos ahora son buenos. Asi que yo trato de comer lo más limpios como mis papas que mi mamá duro hasta los 93 y papi hasta los 88. Es tratar de comer lo mas natural. Gracias un abrazo.

[@antenora.samarcisneros7378]

Genial estás exposiciones de salud y primera vez que escucho con buen detalles a estas dos expertas . Felicitaciones .

[@Flor-lu5gc]

Amoooo a Marco es tan humilde y de buen humor ❤

[@MichaelGonzalez-mz1uo]

Graciassss por tanta información tan beneficiosa❤

[@carmenventuron1858]

Las dos muy buenas profesionales pero una de ellas ees o Muy apasionada o muy ansiosa con todo respeto la Vi ya dos veces en tu programa Marco con mucho respeto felicidades por tu posdcat😊

[@monicavillalobos3280]

Markito siempre me as caudo duper bien ..ahira me encanta lo k compartes k el padre de nuestro señor Jesucristro te bendiga siempre ..grax x tido 💖💖💖

[@glorialilianaarias6475]

Super super ,samar casi no deja hablar a brenda

[@elizabethmendez7570]

Me encanta el programa de Marco Antonio, lleva a su programa doctores inteligentes . Dios ls bendiga

[@rosariomiranda6839]

Marco, saludos desde Perú. Eres fantástico!

[@reynabaez6835]

Wow! Se me eriza la piel al escuchar a Samar y Brenda. Deseaba que nunca se terminara este podcast . Salud por muchos podcast como este. 🙏🏽 Felicidades Marco Antonio , eres el mejor ❤ . Te amo ❤

[@yaramartell3062]

EXCELENTE TEAM DE CONSULTAS YA HABIA VISTO A SAMAR LA DRA MAS BUENA ONDA Y DIRECTA QUE CONOZCO... GRACIAS MARCO ANTONIO POR ESTE CONTENIDO MAS VIGENTE Y REAL PARA EL DIA A DIA UN ABRAZO DESDE SANTIAGO!!

[@aideeperez2547]

Es interesante ver un episodio donde hay más de un especialista (a pesar de que yo en lo personal los prefiero por separado por el hecho de que creo que es la mejor forma de permitir que se desplayen sin ser interrumpidos) pero me gustan las platicas en las que hay dos puntos de vista tan iguales y taaaan diferentes a la vez y eso esta bien, es cuestión de uno abrir la mente e ir recolectando lo que mejor nos funciona de todas la personas a nuestro alrededor. Excelente episodio! Increíbles mujeres! Encantada con tu contenido siempre Marco. Gracias, gracias, gracias!

[@nadiaestrella]

Programa completo con BrenVita 🙏🙏🙏 su historia es inspiradora ❤

[@elcantondelamusica8244]

excelentes comentarios estoy de acuerdo ... además que me motiva a seguirme cuidando y tener mayor disciplina en mí vida porque tengo amor a mí mismo ; )

[@georgette2791]

Gracias Marco por compartirnos información tan valiosa 🍉🍍🥦🥕🍓🥰

[@elyt771]

No me pierdo ninguno de tus episodio, simpre con grandes invitados y tu complementandolos, gracias por darnos tanto Marco , abrazos desde Loa Caboa BCS❤🙂

[@javierhernandez9053]

Buenas tardes desde Colombia que programa tan excelente gracias es verdad yo tomo cúrcuma porqué manejo artrosis degenerativa en todo mi cuerpo y fibriomialgia y ya mae tomaron un anticuerpo y me salió negativo para fibriomialgia le de doy la gloria a Dios

[@MayraIncaPlaza]

Infinitas gracias por la maravillosa explicación de las 2 profesionales. En Ecuador - Vilcabamba provincia de Loja, también es una zona azul. Del mundo vienen a visitar y algunos se quedan a vivir y coinciden con los hábitos de las otras Zonas. Es fantástico. Están invitados

[@MariaJimenez-d1l]

Hola Marco guapo todos tus podcast son excelentes y muy educativos pero en especial este a sido 100/100 muchas bendiciones saludos desde Costa Rica ❤️🙏

[@olgaavilez2008]

Felicidades por esa sabiduría que Dios les ha dado para ayudar a quienes nesecitamos creo somos todos, muchas gracias. Quiero saber si los diabeticos pueden consumir los omegas,feliz día bendiciones.❤

[@layoguidela12delmundo35]

Me encantan tus podcast Marco un abrazo de luz desde Ecuador

[@LuzSoler-pn6uy]

Muchas gracias por este tema ...me impactto y abre los ojis para tener nuevos hábitos para tener una vida longeva .... bendiciones 🙏🙏

[@milozollitirop2718]

Excelente información, gracias a los tres por compartir. Me gusta mucho ver a la dra. Samar, solo que me llama mucho la atención su peso, siempre se recomienda tener un peso adecuado para la buena salud y pues no se, me llama la atención ese detalle, pero excelente lo que comentan, más programas de estos temas

[@lupitaflores922]

La obesidad es una enfermedad, pero la hemos normalizado. Y sí, llama la atención que hable de nutrición y se ve con unos kilitos de más. Excelente tema!!

[@lializamendo1170]

A de tener tiroides de la q engorda.😢

[@adrianazolorzano9744]

Excelente información!!! Gracias a tod@s, un fuerte abrazo de corazón a corazón, desde Bogotá - Colombia 🇨🇴

[@franciasepulveda9157]

Excelente información!!! Gracias Marco Antonio por traernos estas bien informadas chicas, y tú eres un real influencer por como nos lleva a una vida con calidad…!!!

[@africa3911]

Gracias marco, invita más a estas mujeres tan claras y que nos aporta tanta buena información, maravillosa entrevista ❤

[@maycolfernandezflores2970]

Todo esto fue escrito hace mas de 100 años por la escritora Elena G de White lo que los adventistas llamamos la reforma pro salud y es lo que practican los habitantes de loma linda que menciona la dra... Gracias a Dios por haber dado este mensaje...

[@CattyEPeru]

Amén 🙏

[@MARIAGRACIELAORTIZLOPEZ]

Gracias por aportar tanto conocimiento DIOS los Bendiga

[@karenlara3211]

¡Gracias!

[@sergiohoyas1343]

Un millon de gracias. Samar ya se de su contenido y la otra doctora super buena formula.Genial,yo estoy en ese proceso de salud,nutrion,atencion plena y manejar el estres. Estoy de recaida algunos dolores han vuelto,asi estoy. Buscando como reconducirlo otra vez. Asi que ha mejorar, animo a todas esas personas que estan cambiando habitos para salir del dolor❤🎉❤

[@rafaelvelasquez5741]

Que mujeres tan sabias en lo referente a la nutrición y lo natural que nuestro organismo necesita !! Dios bendiga a estas tres personas tan valiosas en este mundo!! Gracias !! Me encanta la Dra venezolana es súper linda y hermosa !! Quiero una así !

[@LorenaMurillo-r4s]

Los felicitamos, gran podcast

Felicidades a los 3 ! Excelente podcast ! Todo lo entiendo y lo he estudiado , y coincido en todo 🙏 gracias Marco !

[@elUniversodeIngrid]

Una vez más gracias por este podcast. Voy en el minuto 29:00 suena interesante lo de las zonas azules. En especial la de Costa Rica.

[@luisafranco3693]

Son todos maravillosos, 😮los amo ,luisa desde Venezuela 🇻🇪, viva Venezuela carajo❤❤

[@Moniiroms]

Un episodio solo para la Dra. Samar y luego para Brenda, porque Brenda ya ha salido muchas veces y nos cuenta lo mismo también ❤

[@mariulycoach]

Un millón de GRACIAS por el aporte que SUMAN a la humanidad ✨ Apapachooos gigantes y FUERTES 🤗😘

[@rosariomiranda6839]

Saludos desde Perú, eres fantástico!

[@grisellecolon7308]

Super 🌹🌹expetacular informacion 🥬🥒🫑🍅🍎🥑🍊🍍de nutrición... Gracias Marco Bendiciónes💖💖🙏

[@normymdz5171]

Me encanta ver el podcast, porque confirmo mis conocimientos y a la vez aprendo más... Dando el 100 por mi salud.... Gracias Marco, saludos desde Aguascalientes 🇲🇽♥️

[@marcoantonioregiltv]

Saludos y abrazos con cariño hasta la hermosa Aguascalientes.

[@rocioflores1055]

Gracias por compartir esta valiosa información, fascinante las dos, Marco por estar❤

[@laivergarcia9883]

Excelente entrevista. Dios los bendiga. Sí en mí país hubiera médico como ustedes.

[@Adriana-lq9gx]

Hola. Me encanta tu programa. Estoy haciendo un cambio en mi vida en todos los aspectos. Gracias por compartir y traer a grandes para tomar como ejemplo. Admiración profunda a ti. ❤

[@marinasantoscoy6180]

Wow!! Los felicito!! Gracias Marco por esta información tam tan importante!!😍😍🥰🫶🏻

[@DanaBlack54]

Qué buen tandem! y éstos temas me encantan ❤

[@marcoantonioregiltv]

¡Graaacias!

[@yadiragallardo2738]

@Marco Antonio Regil gracias por la entrevista, sería bien padre un programa que hable de los productos higiénicos que entoxican nuestros cuerpo

[@anapatriciavelazquezsoto3004]

Me encanta el podcast, pero este capitulo lo amé, resonó fuerte en muchas áreas de mi vida en las que desde hace tiempo estoy haciendo cambios. Gracias por tanto aprendizaje ❤

[@isabelsolis3250]

Excelente!!! Gracias por la información.. Saludos desde Ecuador

[@aliciachijanouski6891]

Muy interesante el contenido de la charla Muchas gracias

[@almacarrillo9365]

Excelente información muchas gracias Marco e invitadas ❤

[@monicaparedes5108]

Que charla tan completa y con una información valiosa para mejorar nuestra vida en todo aspecto. Son maravillos@s. Gracias Marco por todo tu aporte a la sociedad. Saludos desde Ecuador

[@elisareyes3323]

Súper invitadas, gracias por este programa MARCO gracias ❤

[@AdrianaGarcia-tk7oy]

Gracias, siempre aprendo y crezco bendiciones a todos ❤❤

[@gladyspaiva9280]

Buenisimo el programa! Me encanta mi compatriota Samar y está sincronizada con Brenvita! Chévere! Gracias

[@marinamenaguerrero918]

No me. Canso de escucharos...eres mi mentor

[@hugocontreras3217]

Esta información es oro puro😊

[@magdalenaserrano8417]

Gracias por tan buenos consejos a los tres, estoy en el camino hacia una vida llena de salud y estos consejos me reafirman que voy por el camino correcto. Dios los bendiga! Mucho éxito para los tres❤

[@dafnepamelablasperez9424]

Qué episodio más completo y hermoso, felicidades!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@janethvelasquezpineres923]

Espectacular..son grandes

[@maribelayala7261]

Muchas gracias MArco Antonio y atis invitados ases un buen servicio alas personas muy agradecida

[@nayeli4773]

Me encantó!! Sobre todo porque Brenda siempre dando una alternativa más accesible y es lo que necesitamos para entender que si podemos cambiar los hábitos y mantenerlos. 2da parte solo con Brenda para que hable más 🙏🙏🙏. GRACIAS !!!

[@radical8039]

Siiiiii, la otra no se calla

[@VirginiaEsparza-ew9uf]

Hola marcó como estás te admiro porque amas a los animalitos yo me estoy asiendo vegana porque también amo a los animalitos gracias por ser como eres

[@Arcelia-g4l]

Excelente video

[@jomararivera6091]

Excelente información. Como siempre superó mis expectativas. Bendiciones