🕙🥑 Los RELOJES biológicos de la ALIMENTACIÓN ((Ritmos Circadianos)) ☀️🌙- Dra. Mayca González

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El ritmo circadiano es importante para la comprensión básica de la vida, dado que todos los organismos responden al sol y su comportamiento está marcado por el ciclo luz-oscuridad. Por consiguiente, es inherente en la mayoría de mecanismos metabólicos funcionales de la vida.
¿Qué son los ritmos circadianos?
¿Cuál es la importancia de los ritmos circadianos?
¿Qué regula el ritmo circadiano?
¿Qué sucede con los ritmos circadianos de una persona?
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[@EscueladeSaludIntegrativa]

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[@AnaGonzalez-ss5zu]

Otro canal que me fascina verlo, ESI. Los temas que llevan es de muchísimos conocimiento de la medicina ❤️ 🤗 💪 💯 y nos dotan, para concientizar y así obtener mejor calidad de vida ❤️💪🤗👍🥂👏👏👏

[@heorhyheorhy3399]

cuando es el mejor momento para el desayuno.

[@juangallardo6160]

Al mediodía!

[@ameliacarro]

Muchas gracias, como siempre, por compartir esta formación, @escueladesaludintegrativa. Creo que hay un error, a partir del minuto 11, más o menos, se muestra una diapositiva que define obesidad por un IMC de 18,5 a 24,9 kg/m2. Ese IMC corresponde, en realidad, a la categoría de normopeso. Entre 25 y 29,9 sería sobreoeso, y a partir de 30 correspondería a obesidad, si bien es cierto que la grasa visceral no es tenida enn cuenta y, por tanto, como explica el vídeo, el IMC no debe ser un parámetro aislado para definir este objetivo. Agradezco lo revisen. Saludos.

[@zurytharlet857]

Como siempre muy buenos contenidos el Eterno los bendiga siempre.

[@EscueladeSaludIntegrativa]

¡¡Muchas gracias!! En este enlace puedes ver el vídeo completo kzbin.info/www/bejne/l6fWhWynq7aHrMk Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info

[@manuelsumba5150]

Gracias Dra del ESI

[@Puffer1313]

Gracias 🙏

[@estela3178]

Un lujo escucharla

[@esteticaesetil5935]

Felicidades y feliz año bendiciones amén gracias gracias gracias

[@saludybienestardxnconluzma1459]

Como manejar la dieta cuando tenemos alimentos agroindustrial con químicos con conservante colorantes artificiales, pesticidas contaminantes y muchos elementos que usan para crecimiento y rendimiento de los mismos?

[@rufinomartinezabad1526]

Pienso que debe detallar a qué se refiere el "alto en grasa" y cuáles tipos de grasas son las dañinas y cuáles no.

[@helenacano6488]

Muchas gracias. Excelente Bendiciones

[@EscueladeSaludIntegrativa]

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[@patoypataperez]

Excelente presentación!!! Gracias!!

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[@delaciudadalcampo8524]

Muchas gracias!

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[@bladimiraguilar2869]

Muy interesante.. Grcs x la info. Slds Desde Guatemala, CA.. Adelante!!!

[@EscueladeSaludIntegrativa]

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[@cygapsisescueladetalento]

muy interesante

[@EscueladeSaludIntegrativa]

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[@alejandrobrocatocardoso]

Falta que se añada los horarios mejores, en promedio, para hacer la ingesta diaria. Por favor incluirlo aunque sea en esta u otra respuesta. Gracias.

[@juangallardo6160]

Mediodía...y Dos horas antes de que LLEGUE LA NOCHE!

[@aliciai384]

Hay una gran controversia con el ayuno intermitente. en personas con problemas de Tiroides. Estas personas, lo pueden hacer o no?

[@ritadarias4518]

Como saber si eres un delgado metabólicamente enfermo?

[@carlosandresramirez3789]

Hay que diferencia en un deporte si es oxigenante paso marcha hay oxigeno y un deporte como ciclismo que es sin oxígeno osea acidificante y de repeso dicen los ciclistas consumen carbohidratos y eso acidifica + de lo que está.. entonces debe consumir algo oxigenante como la sabila en cristales xq tiene vitamina B todas micronutrientes en fin es alcalinizante y ya depende de la edad del ciclista ganar por eso salio un ciclista de 21 y 22 años que es el mejor del mundo aunq ya perdió este año al estar acido fel deporte .....alto nivel....

[@smgraphics2469]

Una pregunta, cuáles serían las horas correctas para comer?? soy de México

[@juangallardo6160]

1...después de mediodía 2...dos horas antes de que obscurezca... Comer abundante(proteinA y grasas saludables)en primer comida ....y más ligera en la segunda comida.... comer carnes huevos queso chorizo brócoli...aguacate...mantequilla ...coco....etc...busca dieta KETO para principiantes... ANIMATEEEEE!

[@elizabethmachado5963]

Mucha cháchara con cosas que no conocemos. A qué hora, se debería comer, según ella?

[@elizabethmachado5963]

Gracias Juan Gallardo. Me atomizo la doctora😅😅😅

[@rufinomartinezabad1526]

Mis relojes están seteados para que me dé hambre después de las 2 pm...

[@conocimientosocultosesoter836]

Me gustó su contenido ☺️ Pero no dijo las horas a las que hay que comer 😐

[@juangallardo6160]

Entre las 11 de mañana y 2 horas antes de que se ponga el sol!

[@patthomas437]

Respetuosamente quisiera dar un comentario , hace muchos tiempo sigo los cursos de la escuela integrativa que admiro y felicito , pero este vídeo está cortado o no se no explica ni dice nada sobre el título , muchas gracias .

[@taniamiranda524]

No dijo nada sobre las horas de comer. Además, los términos son muy especializados, está dirigido sólo a médicos?

[@juangallardo6160]

Mediodia Antes de ponerse el sol!

[@emilbartels1578]

Cuando tengas hambre y 2 horas antes de dormir.

[@kizombaholic]

Título y contenido no se corresponden...

[@magdasaiz8621]

Doctora con todo el respeto los que mueren casualmente están vacunados los deportistas no vacunados no tienen ese problema más allá de que tuvieran anteriormente

[@carlostorrico666]

No sé te entiende nada. Hable más sencillo que esto solo le sirve a médicos y a la gente normal poco y nada