Los riesgos de tomar 10 000 UI de vitamina D3

realmente tiene efectos secundarios consumir mas de 10,000 UI de vitamina D3, esta información te podría sorprender.

[@SeriousSubWoofer]

sin duda el mejor de KZbin!

[@ipadmcostafe4555]

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🤔 *The video discusses the potential risks of taking 10,000 IU of vitamin D3, emphasizing that this amount may not be as high as it sounds.* 02:13 🌞 *A maintenance dose of 10,000 IU is recommended due to absorption barriers, such as limited sun exposure, difficulty obtaining enough from food, and factors like overweight, skin thickness, age, and health conditions.* 04:29 🩸 *When testing vitamin D levels, the form tested is inactive, and various factors like infections or compromised immune systems can impact absorption, complicating accurate assessment.* 06:32 👩‍🔬 *Genetic factors play a role, with common gene variations affecting the conversion of inactive to active vitamin D and its transport, potentially creating additional barriers.* 09:00 ⚠️ *The video suggests that toxicity concerns arise only with prolonged, extremely high doses, highlighting the importance of fluid intake and supportive nutrients to mitigate risks.* Made with HARPA AI

[@JesúsAntonioCuetoMendoza]

Sirve para dormir gracias

[@maximoventura22]

Muchas gracias Dr Eric por la información del desarrollos de la vitaminas D3

[@leonardo210367]

Es importante aclarar que ud. habla de caminar y no de correr. Yo camino de 3 a 6 horas por semana y considero que el correr daña las rodillas y otras articulaciones.

[@aleidaperez2726]

Gracias Dr. Revisaré el suplemento de Vitamina D3 con K2 que tomo de su pequeña empresa.❤❤❤

[@nelsamilenayorigarcia5939]

I love Dr Eric Berg . Amazing professional thank you 🙏

[@americasoto4318]

Gracias por la valiosa información Doctor !

[@thaisgonzalez7719]

Excelente Información Dr. Muy valiosa. Muchas Gracias!!!

[@mariasantiago9923]

Valiosa información, gracias! Adelante!

[@azul27]

I love you Dr Berg!!!!

[@rosaibarra4758]

Muchas gracias!! Yo tomo gotas D3/k2 en la mañana y en la noche pastilla de IU 5,000 cada una.

[@titiuribe1609]

Dónde consigues las gotas

[@mar-ferre]

De noche???

[@mariazullycuzco6168]

Excelente información, . Dr. Eric, muchas.... gracias .

[@susimora1477]

Gracias doctor ❤

[@MiguelSanchez-sj4wf]

Cada cuánto días es comendable consumir para llegar a valores obtimos

[@eugeniadiazlambert8939]

Dr. Es exactamente lo que me ocurre desde pequeña.. dr. Puedo consultarle ? Hay muy pocos mesicos concientes.. Muchas gracias... Saludos...

[@doraalbacontrerashernandez6267]

Mil gracias x su valiosa información

[@VMusibay]

Gracias !!!!

[@esperanzarueda9289]

😮 quede igual con la cátedra

[@elbaromano6685]

Gracias voy a ver el video del efecto tóxico ❤

[@candelacandela9091]

Yo tengo 27 ug y tomo 100000 cada 15 días por 3 meses

[@mundodesordenado6918]

Yo también. Y como te fue con eso ?

[@melidacayasso9639]

Excelente información

[@JoseRamirez-fx6uj]

Gracias por la información bendiciones

[@ananoemisilva8859]

MIL GRACIAS QUERIDO DOC!!!!!!...MUY BUENA INFORMACIÓN!!!!

[@susans.f.8610]

Gracias por compartir 🙏 bendiciones 🙏

[@dariamadrina2770]

Yo también tomó 100.0000 pues me operaron me retiraron la matris pues traya el útero lastimado x eso me lo dio la ginecóloga la tomo 1 cada mes ...

[@victorinahernandez3312]

Gracias por su educacion

[@patriciamena6378]

Dr. Cuanto se necesita en UI de vitamina D3 a la semana o al mes para mantener un nivel adecuado?

[@elizavasquez613]

tienpos de frio cuando no sale el sol tomo 10000 y estoy bien tienpo de calor Tomo 5000

[@patriciamena6378]

Gracias Eli

[@elizabethroldan5171]

Me gusta porque el dr explica muy bien lo de la medicina

[@mar-ferre]

​@@elizavasquez613cuando hace sol mejor no suplementarse h tomar el sol

[@Gsa774]

10.000 U.I dosis fisiológica

[@albertolinero9464]

De buen día soy diabético cuánto sería la dosis diaria para mi

[@timmybangs4711]

25000 iu cada dia

[@victorinahernandez3312]

Gracias DC , por instruirnos

[@blancatrujillo9435]

DESDE CHILE. POR FAVOR ALGUN CORREO PARA COMUNICARME CON UD. POR FAVOR. MI SALUD MUY COMPLEJA POR FALTA DE VITAMINA D. MUCHAS GRACIAS.

[@marijuliasouffrontlander6729]

Excelente gracias

[@juriH.A]

Justo aquí xq me mandaron esa pastilla x tener nivel 15 de VIT D en mi cuerpo...pero aún no se sabe la causa

[@susans.f.8610]

Excelente información Dr. Erick. Yo soy alérgica a la v. D.

[@janesta786]

Eso no suena lógico, entonces no puede exponerse al sol ?

[@lacasitadeconny]

Cómo sabes q eres alérgica q síntomas presentas ? Yo tengo deficiencia y me la recetaron pero mi cuerpo no la tolera me provoca ansiedad e insomnio

[@delenafuentes9028]

Las personas alérgicas, revisen sus emociones - al acomodarse se van las alergias 😂

[@mecedescuri2935]

Gracias de perú

[@TheJacquelinesnc]

Yo tenía la vitamina d muy baja no me gusta tomar sol lo cual no ayuda😂 mi doctora me receto unas y ya me subio el triple, por lo menos ya está normal.

[@ybelissantana1169]

Hola yaqueline, y cuál fue la vitamina D, qué tomaste?

[@TheJacquelinesnc]

@@ybelissantana1169 vitamina D recetada pero tiene que tener la k también para que resulte yo la tenia en 15 subió a 50 lo normal es 20-50 ng/mL (optimum levels)

[@OliGonzlez]

​@@TheJacquelinesnc😮😮😮 yo la tengo en 18 y me recetaron 100,000

[@chubita09]

Y como te fue con esas 100.000

[@OliGonzlez]

@@chubita09 Me subió a 30, Pero ahora estoy tomando tratamiento para el hígado graso

[@wigbertomarciaga]

Bendición en nombre de Ieshu el Ungido

[@MayraDamaso]

Yo tomo de 100,000 1 ves por semana

[@gracielasantana8379]

Gracias dr un saludo 👋 ❤

[@albertolinero9464]

Aparte me suplanto con ácido tioptico

[@peluSegovia]

Hola doc a mi me salió 6.5 de vitamina D ne recetaron una de 100.000 ud no sera mucho?

[@drericberges]

Si te recetaron eso es porque lo necesitas con urgencia.

[@auroralopez3617]

😅❤

[@isabelolaya2304]

Yo estoy tomando 60mil IU diarias ,estoy con el protocolo Coimbra por esclerosis múltiple y la verdad me he sentido mucho mejor y puedo caminar mejor tambien

[@MiguelSanchez-sj4wf]

Doctor en análisis me dió 15Ul

[@topexclusive]

Dear Dr. Erik, I hope this message finds you well. I'm reaching out to seek your expertise and guidance regarding a pressing issue. A young woman has been grappling with electro-sensitivity for the past decade, and over the last 5 years, her condition has worsened significantly. She now finds it nearly impossible to leave her home due to severe symptoms, including constant headaches, ringing in the ears (tinnitus), and a sensation as if her heart is being constricted. Your assistance and insights would be invaluable in helping her navigate and find potential solutions. Thank you for your consideration. Best regards.

[@Mariana-vf1sh]

se desparasito alguna vez?

[@topexclusive]

@@Mariana-vf1sh in english please or Italian.

[@candelacandela9091]

​@@Mariana-vf1shshe asks you if you have done cleansing

[@candelacandela9091]

I am not a doctor but have you dental crowns with lead it may be a cause other causes as I saw in internet eating carbohydrates and pastry ketogenic diet is a solution I hope you will find a solution to your problems check your vitamin D levels I have a insufficient D levels and had same symptoms Ps:: you can search DR.Berg in English it is available in internet

[@topexclusive]

@@candelacandela9091 I don't know what kind of cleaning you're talking about. can you be more clear please?

[@MariaPerez-js7bz]

¿Entonces tomar 5000 ui es seguro?

[@consultasrsg8166]

Si

[@Dagoberto-bd8pf]

Tampoco creo que se pueda absorber bien si se toma medicamentos para la presión arterial alta o no importa? Pero si además se toma atorvastatina y lansoprazol supongo que se necesita más exposición al sol?

[@cielolongo6723]

¿Cuánta luz solar sería suficiente?

[@drericberges]

15-20 minutos

[@cielolongo6723]

@@drericberges Cojo la luz del Sol en las mañanas.Más de 20 minutos.GRACIAS por responder.Salud y Paz para usted y todos sus amores.💚

[@milumorella5773]

Cual es la diferencia del mk7 y el mk4?

[@consultasrsg8166]

Son Volkswagen Golf de diferebtes años. Saludos

[@andreaalvarez3001]

Yo ni salgo de casa q deberia tomar

[@fernandosuarezj343]

Gracias Dr. una pregunta porque salen lunares rojos en el cuerpo ? Falta alguna vitamina ? Gracias

[@asies2023]

Hay estudios de personas que después de 3-5 años desarrollan piedras en los riñones tomando 10.000ui diário. Yo los he leído. Pero están en inglés.

[@cesarjm6085]

Imagino que todo en exceso hace mal, mi papá toma una cápsula de 100 000 UI, pero solo es una al mes

[@johanamancillas2209]

Yo tomé de 10,000 y Me daba Mucha energía de Día Pero también de Noche Y No Podía dormir de Noche cuando la tomaba, por eso la Suspendí, por qe con la de 5000, o Menos No Me Pasaba eso. La de 10,000 No Me Gusto Por qe No Me dejaba dormir

[@cesarjm6085]

@@johanamancillas2209 estoy tomando una dosis de 10 mil, ya qué sali con la vitamina muy baja, a ver qué tal me va, apenas empecé.

[@magalyapodaca2642]

Por eso tiene que tomar con la vitamina K2 100 microgramas

[@MiguelSanchez-sj4wf]

En un análisis reciente me dieron 15 Un de valor de vitamina D, un valor deficiente

[@josesalgado8979]

YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[@elbaromano6685]

Doctor hablé un poco más de la vD porque los noticieros dijeron que una persona murió por sobre dosis de la vD

[@rodrigoquiroz242]

👌👌👌

[@ruhtaleuy7681]

Momento

[@mundodagilda8264]

50 ui por dia protocolo coimbra🇧🇷 . Infermidades autoimune

[@nev5210]

👍👍👍👍

[@adrianasonnentag6413]

I don’t believe that is dr berg

[@candelacandela9091]

He translates Dr berg videos it is not him of course

[@SoniaCruz-g4w]

That’s right.😅

[@OliGonzlez]

Yo tomo 100,0000

[@kremel44]

Al mes?

[@torresgloria2010]

Pero entendió 😂😂😂