NO TOMES ESTOS SUPLEMENTOS si Tienes Más de 50 Años

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Sento Farmacéutico

Sento Farmacéutico

Күн бұрын

Пікірлер: 2 200
@lazarus4145
@lazarus4145 4 ай бұрын
Hola trabaje en un hospital 5 años per no de sanitario, hice amistad con un enfermero y al tiempo nos fuimos a londres de viaje, bien pues al volver se trajo de alli muchas cajas de vitamina d y c ( eran mas económicas que en España) y me dijo tu no tomas estas vitaminas? Y yo le dijo pues no la verdad , y me contestó yo he comprado para mi y mis compañeros ( sanitarios) en el hospital las tomamos todos 😮,osea ellos las toman pero no te lo dicen en la consulta,flipas😮
@justadomenechhurtado4085
@justadomenechhurtado4085 4 ай бұрын
Gracias Gracias❤
@nuriapascual2651
@nuriapascual2651 4 ай бұрын
Gracias , gracias , gracias .
@martaSar22
@martaSar22 4 ай бұрын
Gracias Gracias ❤
@javierledesma1901
@javierledesma1901 4 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@pilaralfaro5327
@pilaralfaro5327 4 ай бұрын
Gracias por tus consejos
@candidoescobar8920
@candidoescobar8920 2 ай бұрын
Sin irse por las ramas ni enrollarse como una persiana, en 7min te dice las 6 cosas que anuncia en el título. No le doy un abrazo porque ni le conozco ni le tengo cerca, cómo agradezco que los divulgadores vayan al grano. Muchísimas gracias por la información.
@FBone-pj7ov
@FBone-pj7ov 4 ай бұрын
No tomar Calcium, Vitamina A, Hierro. Tomar Magnesio, D3, K2, Vit C, B12…. Gracias Gracias ❤
@lolismedina2561
@lolismedina2561 4 ай бұрын
Debe haber un complemento donde traiga todas esas vitaminas pues es un caos tener muchos frascos y alguna se nos puede pasar . Alguien sabe de alguno ?
@angelitaramos7287
@angelitaramos7287 4 ай бұрын
La vitamina D3 y K2 puedes cogerlas juntas por que si la hay
@lolismedina2561
@lolismedina2561 4 ай бұрын
@@angelitaramos7287 eso si lo sé. Digo de las demás
@marce669
@marce669 4 ай бұрын
Que tipo de magnesio
@luislondono3413
@luislondono3413 4 ай бұрын
@@marce669generalmente la recomendada es el Citrato de Magnesio las otras, como cloruro de Magnesio es mejor para personas menores a 50
@claudiawerner7333
@claudiawerner7333 4 ай бұрын
1. Calcio 2. Hierro 3. Vitamina A Necesitas: 1. Magnesio 2. Vitamina D3 3. Vitamina K2 4. Vitamina C 5. Vitamina B12
@bestsprinter
@bestsprinter 4 ай бұрын
C C = CrossFit y cerveza para vitamina b12😂
@julietaromano8538
@julietaromano8538 4 ай бұрын
Tomo el suplemento CENTRUM MUJER. Tengo 48 años y mis niveles de todo según mi ginecólogo están perfectos. Se me caía mucho el pelo y con este suplemento estoy muy bien. Contiene todo lo mencionado. saludos desde Argentina 🇦🇷 🇦🇷 🇦🇷 🇦🇷 🇦🇷
@vmpfernandez9376
@vmpfernandez9376 4 ай бұрын
Gracias gracias ❤
@ginagonzalez4316
@ginagonzalez4316 4 ай бұрын
Gracias 👍
@sindaps7294
@sindaps7294 4 ай бұрын
Cuidado con la vitamina D3, sólo x orden médica, y epocas donde escasea el sol. Lo mejor es tomar sol 10 o 15min x dia. El exceso daña los riñones , es muy serio este tema.
@Miesposita
@Miesposita 29 күн бұрын
Gracias por el esmero del bienestar de la humanidad. ❤
@nelcyoviedo8125
@nelcyoviedo8125 2 ай бұрын
Asi se hace un video...sin tantos rodeos.
@marthaparra320
@marthaparra320 9 күн бұрын
Estoy de acuerdo, da gusto escucharlo❤
@Jorgereflexivo
@Jorgereflexivo 4 ай бұрын
Tengo 50 años. No sé si tenga mucho ácido estomacal o poco, pero llevo un año sin beber agua durante las comidas y estoy teniendo unas digestiones maravillosas. Gracias Gracias ❤
@normamunoz9148
@normamunoz9148 2 ай бұрын
De hecho siempre se recomienda tomar antes de comer agua y después de comer poca agua porqué se hace más lenta la digestión
@marcelarosales316
@marcelarosales316 4 ай бұрын
Mi esposo y yo con más de 60 años, desde pandemia tomamos b12, vitamina C y D. Un mes si y otro mes no. Además yo tomo curcuma y megnesio. Me siento muy bien
@arianeminden5903
@arianeminden5903 4 ай бұрын
Toma el calcio con vitamina K2, en forma de mk-7, más vitamina D3. Así evitas la plaqua de calcio en las arterias.
@GMJCZP
@GMJCZP 4 ай бұрын
No olvide agregar a la cúrcuma pimienta negra
@marcelarosales316
@marcelarosales316 4 ай бұрын
@@GMJCZP gracias
@carmens8569
@carmens8569 4 ай бұрын
Plandemia
@geniusgenius123
@geniusgenius123 4 ай бұрын
​@@GMJCZPy una birra
@JuanGarcia-kk2qq
@JuanGarcia-kk2qq 4 ай бұрын
Me encantan sus vídeos, porque van directamente al tema, sin soltar rollos innecesarios
@carlitoskii
@carlitoskii 3 ай бұрын
Desde que estoy tomando vitamina D3+K2, colágeno hidrolizado y Magnesio me han dejado de doler los huesos y articulaciones, estoy muy agradecido, solo me falta incorporar vitamina B12 y Omega 3 ya que solo consumo pollo y no tomo ningún tipo de pescado o carne roja. Gracias gracias ❤❤
@luisenriquevillalobos1824
@luisenriquevillalobos1824 28 күн бұрын
Gracias Doctor por instrucción medica para mejorar la salud. Sobre todo para la orinadera frecuente.
@PatriciaFernandez-he7cg
@PatriciaFernandez-he7cg 4 ай бұрын
Consumir: Vitamina D3 Vitamina K2 Vitamina C Vitamina B 12 Magnesio
@PalomaBo
@PalomaBo 4 ай бұрын
Justo me ocurrió. Mi endocrinólogo, proveniente de una vieja escuela de medicina que presupone que tooooodas las mujeres de cierta edad requerimos sumplementos de calcio y vitamina D, me provocó calcificación en las arterias carótidas. Llevo más de un año de tratamiento con medicamentos y con suplemento de vitamina K2 y empiezo a ver resultados positivos. Ha sido duro. Suspendí los suplementos de calcio, claro está. El endocrinólogo estuvo a punto de arruinar mi vida por completo. Gracias, Sento 😮😢
@celsinunez3452
@celsinunez3452 4 ай бұрын
Calcio no,vitm D junto con k2
@trabajoseguro8101
@trabajoseguro8101 4 ай бұрын
Que sintomas da la calcificacion de la arteria?
@PalomaBo
@PalomaBo 4 ай бұрын
@@trabajoseguro8101 no tuve síntomas, lo descubrí fortuitamente cuando acudí a hacerme un ultrasonido de tiroides. Padezco bocio multinodular y cada año acudo al laboratorio para realizarme el ultrasonido y dar seguimiento al comportamiento de los nódulos.
@amparorivellesbisbal9016
@amparorivellesbisbal9016 4 ай бұрын
❤Sento gracias por el video de hoy. Sin embargo sabrás que la vitamina A junto con antioxidantes es buena para evitar Cataratas en personas mayores de 50años ..Yo creo que habrá que limitar la dosis y el tiempo. Coméntalo en otro video, porfa 🙏
@m3photo726
@m3photo726 4 ай бұрын
Siento tanto el daño producido por ese médico. Siento aún más que ni aquél ni ningún otro haya tenido que responder judicialmente por dichos errores, incluyendo la reciente estafa a nivel mundial basada en un experimento letal …
@luzmarielaosorioramirez8059
@luzmarielaosorioramirez8059 4 ай бұрын
Hola buenas tardes maravilloso el vídeo muy importante yo tomo esos suplementos tengo 67años bendiciones
@reynaldolopez2923
@reynaldolopez2923 3 ай бұрын
Gracias, una información muy valiosa y sensible. Particularmente, no sufro de una nicturia crítica, me levanto una o dos veces a orinar, no puedo sustraerme de comer arroz y frijoles en la cena, gozo de muy buen apetito, tengo 77 años, no soy hipertenso, tampoco diabético, veré como como puedo resolver. Saludos
@bertacartes6562
@bertacartes6562 4 ай бұрын
Una dra una vez me suplemento con hierro, me produjo estreñimiento, fui a parar a la clínica dos veces, fue terrible.
@MaríaDíazHernandez-z2o
@MaríaDíazHernandez-z2o 4 ай бұрын
Gracias,por entregarnos sus conocimientos,tan beneficiosos para nuestra salud.
@rebecabaez3990
@rebecabaez3990 4 ай бұрын
La c la tomo desde pandemia se desaparecio alergia y nunca me enfermo degripe ni resfrio la consumo todoel año
@carolinaenriquez586
@carolinaenriquez586 Ай бұрын
Cuánta tomas diario? Es que no sé si tomar 500 mg o 1000 mg. La tomas con los alimentos?
@elenaman-g1g
@elenaman-g1g 6 күн бұрын
​@@carolinaenriquez586yo vi en otro video q la cantidad de la C es minima q se debe tomar como 75 mg pro Tambien pregunte aqui pra saber
@adelaperez2632
@adelaperez2632 4 ай бұрын
Gracias,me gustan mucho sus explicaciones, muy profesional, al despejar las dudas ante los riesgos y beneficios de algunos medicamentos.Una vez más gracias.
@VidaVitalMX
@VidaVitalMX 2 ай бұрын
*Hola, trabajé en un hospital durante 5 años, pero no en el área sanitaria. Hice amistad con un enfermero, y en un momento nos fuimos juntos a Londres de viaje. Al regresar, trajo muchas cajas de vitaminas D y C (que eran más económicas que en España) y me preguntó si yo tomaba esas vitaminas. Yo le dije que no, y él me respondió que él había comprado las vitaminas para él y sus compañeros (sanitarios) en el hospital, y que todos las tomaban, aunque no lo mencionan en las consultas. ¡Es increíble!*
@conniepalacios
@conniepalacios 4 ай бұрын
No tomar Calcium, Vitamina A, Hierro. Tomar Magnesio, D3, K2, Vit C, B12…. Gracias Gracias . Y sí, faltó explicar cómo tomar el Magnesio.
@maricarmenminguillon1080
@maricarmenminguillon1080 2 ай бұрын
Y él tipo de magnesio porque que hay muchos.
@lucilaguerrero8217
@lucilaguerrero8217 4 ай бұрын
Gracias gracias gracias ❤ bendiciones para usted y su familia. Desde Puerto Rico
@santifaus1199
@santifaus1199 4 ай бұрын
Gràcies , gràcies ❤
@educarlun77
@educarlun77 4 ай бұрын
Maestrito Sento. Muchas gracias por hacernos recordar el asunto de los suplementos SI y NO. Gracias, gracias ❤
@ubaldotorres3389
@ubaldotorres3389 4 ай бұрын
Gracias por la información y compartir sus conocimientos saludos y bendiciones.
@carmenmartinez626
@carmenmartinez626 Ай бұрын
Según mi doctor tenia principio de ostoporosis y me mandó calcio y una pastilla al mes esta ni la compré pero el calcio si lo tomé durante un tiempo. Pero al escuchar esto dejé de tomarlo.ahora tengo que ir al ginecólogo y le pediré una analitica haber los resultados.grscias gracias gracias por tan valiosa explicación 😊😊😊😊 😊😊😊
@Auleuron
@Auleuron 4 ай бұрын
Tengo 53 años. Gracias gracias ❤ desde Castellón de la plana
@elsiearce6854
@elsiearce6854 4 ай бұрын
Gracias, Gracias, Sento. Información importante y útil.❤
@ceciliarodriguesflores7262
@ceciliarodriguesflores7262 4 ай бұрын
Gracias! ❤ tengo 55 y seguiré sus recomendaciones. Abrazos.
@lindaperea2940
@lindaperea2940 5 күн бұрын
Gracias por la claridad y sencillez en la explicación
@gladysaliciaaguirre7069
@gladysaliciaaguirre7069 11 күн бұрын
Gracias,Gracias!!❤ Desde Buenos Aires ,Argentina🇦🇷
@sylviasusanarodriguezricha5647
@sylviasusanarodriguezricha5647 4 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Su orientación confirma que hay que comer sano y tomar los suplementos correctos antes de enfermar
@josemartinezvelez5328
@josemartinezvelez5328 2 ай бұрын
Armando tengo 65 años te sigo desde España me acabo de jubilar y me va muy bien los ejercicios no tomo ningún medicamento de ningún tipo
@ligiamorenosaenz9883
@ligiamorenosaenz9883 2 ай бұрын
Deberías estar tomando magnesio .
@JoseTavarez-bj1vv
@JoseTavarez-bj1vv 24 күн бұрын
Y si se te para la lombri.mejorrrr jaja
@gloriarueda4819
@gloriarueda4819 4 ай бұрын
Mi madre ha mejorado mucho pero muchoooo, vitamina D3, artritis reumatoide
@majobega6563
@majobega6563 4 ай бұрын
Gracias gracias❤ por lo que nos rnseñas
@NEWMILENIUM57
@NEWMILENIUM57 3 ай бұрын
Hola ! Que suerte !!! Cuánto toma a diario ?😊
@luzcora5567
@luzcora5567 3 ай бұрын
Tomo vit D3 hace años ..lo interrumpo x 3 meses y sigo pero ademas disfruto de estar al sol en mi casa y caminar descalza por el pasto.. las de calcio las dejè x mi misma,me empezó a doler los riñones ,le pedire a mi reumatologa esa k2 y magnesio que ud recomienda..Seguro me mandara algun estudio para ver si la necesito ...Gracias,gracias,❤❤❤
@miriam3487
@miriam3487 2 ай бұрын
Desde Chile; gracias, gracias ❤❤
@diegovelazquez872
@diegovelazquez872 4 ай бұрын
Gracias, gracias❤, Farmacéutico del Buen Consejo
@wduque59
@wduque59 4 ай бұрын
Amigo SENTO, te escribo desde Colombia. Muy agradecido por toda las ayudas que nos brindas. eres una gran persona.
@carmenvegel2973
@carmenvegel2973 4 ай бұрын
Gracias, gracias y mil veces gracias Sento por tanta información y sapiencia. Un abrazo grande
@joaquinfierrojimenez4595
@joaquinfierrojimenez4595 6 күн бұрын
Me gustó mucho su comentario sobre los suplementos y vitaminas que uno a veces ignora gracias❤
@yolamn8788
@yolamn8788 Ай бұрын
Podria entonces recomendar cual suplemento tiene estas vitaminas que usted indica por favor. Gracias por la información
@santigamerjoseantoniosempe5688
@santigamerjoseantoniosempe5688 4 ай бұрын
Gracias. Gracias ❤
@silviag1215
@silviag1215 4 ай бұрын
Excelente recomendaciones, gracias Sento 🙏
@rosagl4210
@rosagl4210 4 ай бұрын
Estoy muy atenta .Gracias .❤
@marianen342
@marianen342 7 күн бұрын
Gracias Gracias ❤ Muy interesante el vídeo sobre el hierro, a mi me sale un poco alta la ferritina, me gustaría otro vídeo con consejos para evitar el aumento de hierro. Gracias Gracias ❤
@tomasahernandez7012
@tomasahernandez7012 3 ай бұрын
Gracias gracias por su buena exposición Dr Dios le guarde y bendiga y continúe este importante programa
@jackj3720
@jackj3720 4 ай бұрын
GRACIAS GRACIAS ❤, saludos Sentó desde Chile ❤
@belenpinoalvarez2352
@belenpinoalvarez2352 4 ай бұрын
Yo tomo vitamina B12 y D3 veganas y vitamina C y omega 3 .la K y no me acuerdo que otra,no tomo .Cuál es mejor tomar .para comprarla .Muchas gracias 😘❤️🍀🌹
@maitecorriols
@maitecorriols 2 күн бұрын
Me ayuda mucho tus recomendaciones, y las pongo en práctica. Muchas gracias y te mando un abrazo con cariño.o de Maite❤
@perolilla
@perolilla 3 ай бұрын
gracias gracias ❤.Meparece poco. como agradecerle todos sus consejos.Como nos enseña a cuidar nuestra salud. Es vd. unangel. ❤❤❤❤❤❤
@cristinamoyano8925
@cristinamoyano8925 4 ай бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤.DESDE ARGENTINA
@robertodanielalvarezlopez1266
@robertodanielalvarezlopez1266 4 ай бұрын
No, las gracias se las tienes que dar a Milei, ya verás como dentro de muy poco vas a adelgazar lo que no está escrito. Un saludo.
@mahira8714
@mahira8714 4 ай бұрын
Muchísimas gracias de corazón, Sento !! 🙏🏻💖
@quieroacubalibredeTirania
@quieroacubalibredeTirania 4 ай бұрын
En 5 segundos tienes mi like. Me interesa esa info 👏
@adrianbenalak274
@adrianbenalak274 3 ай бұрын
Gracias Gracias ❤️ excelente orientación Sento , realmente eres un Santo ! Yo desde que me suscribí a tu canal , me he quitado de muchas malas costumbres que uno tiene arraigadas , evitando empeorar mi salud , en muchas cosas ! Agradezco de corazón vuestra amistad a través de este canal ! 👍😃🇲🇽 saludos desde Mexico!
@mariaisabelgarridoaljuri5613
@mariaisabelgarridoaljuri5613 7 күн бұрын
Gracias gracias gracias Dios lo bendiga
@cristinarobles8731
@cristinarobles8731 4 ай бұрын
Impagable información Sento, gracias. ❤
@P1NKP4NTERUZK4
@P1NKP4NTERUZK4 4 ай бұрын
Yo consumo sesamo, amaranto, quinoa, chia, frutos secos y muchos verdes.... tengo 50, algunas enfermedades mas, a Dios gracias no osteoporosis.
@videoveovideoveoo9487
@videoveovideoveoo9487 4 ай бұрын
si son procedentes de marruecos pues estan suplementados con venenos
@florm.santaella4531
@florm.santaella4531 4 ай бұрын
Gracias gracias!!! Es muy útil tú información.
@juanascensor4932
@juanascensor4932 4 ай бұрын
Que bien Sento👏, excelente y muy valiosa presentación. Te lo agradecemos mucho. Que bueno ver la simpatía que tus seguidores te deparan y el agradecimiento que te demuestran. Salud y éxitos continuados.🙏
@marleneleonorronquillopasm6497
@marleneleonorronquillopasm6497 3 ай бұрын
Amén gracias por su información Dios le continúe bendiciendo
@danielaparra794
@danielaparra794 4 ай бұрын
Muchas gracias!! Sento cómo siempre dando y ayudando con tú buena, información....💖💖💖🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@lourdesflores8506
@lourdesflores8506 4 ай бұрын
Gracias Gracias ❤. Desde Tenerife, España 🇪🇸
@pruebapruebauno1268
@pruebapruebauno1268 Ай бұрын
La vitamina C, no es producida por el organismo, y por lo mismo debemos obtenerlas de fuentes externas, sea a través de los alimentos o por suplementos, cumple múltiples funciones dentro del organismo, si se tiene una herida el organismo ocupa grandes cantidades de ésta en la herida, es la materia prima para producir colágeno, que es un tipo de fibra que amarra firmemente los órganos en suspención, corazón, riñones y pulmones, nutre la piel y disminuye mucho las arrugas, nótese que los animales sintetisan en su organismo aproximadamente 4g de vitamina C, por lo tanto, deberíamos considerar este dato para nuestro beneficio la misma cantidad
@carolinaestanga7041
@carolinaestanga7041 3 ай бұрын
Gracias, gracias y gracias❤❤❤ Mi nutricionista me recomendó todos los suplementos que recomiendas! Así que estamos bien!!!
@mariamancebo6638
@mariamancebo6638 3 ай бұрын
me encanta el comentario sobre la vitamina B12. Gracias, Gracias
@KristiRF
@KristiRF 4 ай бұрын
El calcio de alga roja, que está ya predigerida, es muy beneficiosa. Llevo años tomándola junto con vitD3, vit.K2, vit C, magnesio, boro ...y he pasado de osteoporosis a osteopenia. Hace unos meses me hicieron unas pruebas para ver si tengo calcio acumulado en el cuerpo y estoy perfecta.
@NormaArtavia
@NormaArtavia 4 ай бұрын
Dónde la compras. Puedes recomendar alguna en específico por favor.
@KristiRF
@KristiRF 4 ай бұрын
Pues en Iherb, online, hay una marca que se llama New Chapter, Bone Strength. Pero hay otra también que se llama Pure Synergy Bone Renewal. Ambas son buenas. Yo estuve tomando Algaecal Plus, que compraba a Canadá online durante años pero ahora han dejado de enviarla a España. Estas otras marcas sí se pueden comprar aquí y tienen los mismos minerales y vitaminas para fortalecer los huesos.
@luiserosales3453
@luiserosales3453 4 ай бұрын
Lo tendré en cuenta buscaré un suplemento para esto. El centrum tiene una para mayores de 50 pero parece un multivitaminico
@karlvilla9643
@karlvilla9643 3 ай бұрын
Por favor no uses el centrum mas bienntrata de coseguir las vitaminas separates y te las tomas Solas xon difencia de 2 horas
@izabela3331
@izabela3331 4 ай бұрын
GRACIAS SENTO EXELENTE TEMA 👍👏🧡
@constanzagalvis9366
@constanzagalvis9366 3 ай бұрын
Las vitaminas q tú mencionas son maravillosas ayudan y evitan enfermedades gracias
@pacavi55
@pacavi55 26 күн бұрын
Yo añado ácido imega 3, cúrcuma y jengibre. Ojo muchos no absorben via oral la vitamina b12 y se debe administrar intramuscular. Gracias gracias ❤
@rosaduran5407
@rosaduran5407 3 ай бұрын
Y que opina usted de la creatina? para mayores de 50, no con fines de maximizar el rendimiento del ejercicio sino en general para todo, incluso cognitivamente
@normamunoz9148
@normamunoz9148 2 ай бұрын
A mi me causo diarrea. Es mejor la vitamina k2 6 D3 para la masa muscular
@almendrina11
@almendrina11 4 ай бұрын
Me gustaría saber a que hora es mejor tomar las vitaminas. Muchas gracias por sus comentarios. Saludos desde Girona!!
@GMJCZP
@GMJCZP 4 ай бұрын
El magnesio se debe tomar a las 6 PM
@mercedesperez4227
@mercedesperez4227 3 ай бұрын
Doctor, muchas gracias por la información, tenía mis dudas, con respecto al calcio y a la Vit A...... Gracias por compartir...Bendiciones 🙋‍♀️
@azumitanaka6341
@azumitanaka6341 4 ай бұрын
¡Gracias!!! ¡Gracias! ¡Gracias!❤❤❤
@alondradelvalle1055
@alondradelvalle1055 4 ай бұрын
Que valiosa información. Muchas gracias 💜
@domingohugoquispefracchia4421
@domingohugoquispefracchia4421 4 ай бұрын
Gracias, gracias y gracias ☺️😘
@yaramederos6799
@yaramederos6799 4 ай бұрын
Gracias Gracias Muy buena información ❤
@carmengloriagonzalez670
@carmengloriagonzalez670 3 ай бұрын
Gracias es justo lo que tomo tengo 68. Y enfermedades autoinmunes
@magalytineo8575
@magalytineo8575 2 ай бұрын
Gracias por sus maravillosas recomendaciones. Diosnlo bendiga.
@Vito-n2y
@Vito-n2y 4 ай бұрын
Hola tengo 47 años y tomo suplementos de omega tres y de maravilla
@anamaria_1960
@anamaria_1960 4 ай бұрын
Dice en otro video que es Mejor tomarlo de las comidas no de suplementos
@guadalupesantoscoy3019
@guadalupesantoscoy3019 4 ай бұрын
EXCELENTE Q TOMES OMEGA 3 ❣️🤗 SOLO TE RECOMIENDO Q NO LO TOMES DE “ SALMÓN “ 🍣!! YA Q EL SALMÓN ES UN PESCADO 🐠 Q VIVE MUCHOS AÑOS Y Y A COMIDO MUCHO MERCURIO !! ASÍ Q SI TOMAS OMEGA 3 DE PESCADO ES MEJOR 👍🤗
@guadalupesantoscoy3019
@guadalupesantoscoy3019 4 ай бұрын
EXCELENTE Q TOMES OMEGA 3 ❣️🤗 SOLO TE RECOMIENDO Q NO LO TOMES DE “ SALMÓN “ 🍣!! YA Q EL SALMÓN ES UN PESCADO 🐠 Q VIVE MUCHOS AÑOS Y Y A COMIDO MUCHO MERCURIO !! ASÍ Q SI TOMAS OMEGA 3 DE PESCADO ES MEJOR 👍🤗
@Vito-n2y
@Vito-n2y 4 ай бұрын
Muchas gracias por la información el salmón es un pescado que no me gusta mucho generalmente el pescado que como son sardinas y boquerones y caballa y el bacalao de vez en cuando en España hay del año que hay mucho está bien de precio excepto el bacalao por suerte acá tenemos una gran variedad de pescado
@analiliabarajasortega8536
@analiliabarajasortega8536 4 ай бұрын
Gracias Gracias Muy valiosa información
@taliaper
@taliaper 4 ай бұрын
Muchas gracias. Me podrías decir que clase de magnesio es mejor para los dolores de articulaciones y calambres?
@daraalasdeluz9996
@daraalasdeluz9996 4 ай бұрын
cloruro de magnesio cristalizado es el mejor y de la marca Ana María Lajusticia , en farmacias y herbolarios , te quita y te cura cualquier dolor de huesos y muscular etc.,
@MariaSandoval-j2b
@MariaSandoval-j2b 3 ай бұрын
Treonato de Magnesio
@yoelvelazco535
@yoelvelazco535 2 ай бұрын
Muchas gracias por ésta información tan importante! Shalom!
@josep.z.3904
@josep.z.3904 29 күн бұрын
Gracias por compartir hay pocos que comentan temas saludables saludos desde Perú
@pepetrillo5189
@pepetrillo5189 4 ай бұрын
Cada día se aprende más con Sento, esto ya de por si te rejuvenece.
@ayderamirezm.1492
@ayderamirezm.1492 4 ай бұрын
gracias gracias gracias un corazón no lo pongo bien por que no se
@inmaculadanp2044
@inmaculadanp2044 4 ай бұрын
Maravilloso , muchas gracias
@zoniacollado58
@zoniacollado58 3 ай бұрын
Me gusta muchisimo oirle sus consejos y los sigo. Muchas gracias
@JuanTorres-zy8kh
@JuanTorres-zy8kh 2 ай бұрын
❤❤❤ Excelente video doctor como se lo agradezco usted es la salvación de el público x da buena noticia dios me lo bendiga siempre 🙏
@ybelissantana1169
@ybelissantana1169 4 ай бұрын
Gracias Sento, gracias, gracias ❤
@vicent5494
@vicent5494 4 ай бұрын
Gracias, gracias y un corazon 😂😂😂😂😂❤
@damarismontoya7181
@damarismontoya7181 3 ай бұрын
Gracias D.r muy vien explicado, Dios lo bendiga amén bendiciones
@guadalupesantoscoy3019
@guadalupesantoscoy3019 4 ай бұрын
Hola Sentó me alegra verte y más verte tan bien ❣️🤗 Te escucho en este video ,y al inicio comentas “ SUPLEMENTOS A MEDIDA Q ENVEJECES 😮! “ YO PIENSO 🤔 Q SERÍA MEJOR SI DICES “ A MEDIDA Q VAMOS SIENDO MAYORES ! “ Así no se escucha tan …. Desmotivante ! 🤗
@MM-ff4ll
@MM-ff4ll 4 ай бұрын
Es lo mismo, no seas de cristal 😂😂
@JoseTavarez-bj1vv
@JoseTavarez-bj1vv 24 күн бұрын
S iii es cierto.asi no me siento caduco.viejo.chancludo Ropa vieja. Y masas Ja jaja gracias
@mariaescobar6934
@mariaescobar6934 4 ай бұрын
Cuanto tiempo se puede tomar el magnesio en suplemento. Gracias❤
@helenaromu4698
@helenaromu4698 4 ай бұрын
Siempre
@palomafernandez4290
@palomafernandez4290 4 ай бұрын
hasta los 120 años...siempre!!!
@matiesgalim4043
@matiesgalim4043 4 ай бұрын
​@@palomafernandez4290Si llegas
@hectorricardoalvarezpalaci2911
@hectorricardoalvarezpalaci2911 4 ай бұрын
Calcio .hierro .vitamina A... yo no lo consumo
@carmens8569
@carmens8569 4 ай бұрын
La vitamina a es importantísima para la vista
@lolacarretero2851
@lolacarretero2851 4 ай бұрын
Las zanahorias son ricas en vitamina A
@sildacuesta4309
@sildacuesta4309 3 ай бұрын
Excelente 👌 Sento querido, cómo siempre. Fuerte abrazo...
@aimaraiglesias2322
@aimaraiglesias2322 3 ай бұрын
Gracias, Gracias ❤❤❤ Me vino muy bien esta explicación detallada. Gracias
@mariajosecoronavega7402
@mariajosecoronavega7402 6 күн бұрын
Gracias, gracias🙏💕 gracias🙏💕
@evarubio6754
@evarubio6754 4 ай бұрын
Pensaba que el omega 3 también era indispensable.
@AnaRuiz-f5x
@AnaRuiz-f5x 4 ай бұрын
A mi me duele la cabeza cuando tomo magnesio
@analuisatorres1562
@analuisatorres1562 4 ай бұрын
Que triste porque es MAGNÍFICO para el funcionamiento del cerebro,sistema nervioso ayuda GRANDEMENTE al corazón cuando se acompaña con potasio y también elimina la inflamación pero no estaría mal hacerse unos análisis con el Dr. para saber a ciencia cierta porque le sucede eso.
@trabajoseguro8101
@trabajoseguro8101 4 ай бұрын
Proba con otro tipo de magnesio, tal vez lo que te haga mal es el otro elemento quimico que lo acompaña. No es lo mismo cloruro que oxido que lactato que sulfato que citrato de Mg
@AnaRuiz-f5x
@AnaRuiz-f5x 4 ай бұрын
​@@trabajoseguro8101He probado varios tipos de magnesio y con todos me pasa igual. Gracias por responder
@monicabasualdo3506
@monicabasualdo3506 4 ай бұрын
Recientemente fui a la endocrinóloga en Buenos Aires,Argentina y le dije que no quería consumir más calcio,el año pdo me lo habían pasado por vía endovenosa y me tiró por la cabeza todo lo que había estudiado y que el magnesio lo tenía bien,con lo cual no hacía falta que lo tome, yo no le dije más nada pero no entiendo que todos los médicos nos quieran perjudicar ,entiendo que sin querer,pero es así, pir lo menis en Argentina.
@marileorue3570
@marileorue3570 4 ай бұрын
Estan adiestrados por la farmacéuticas 😢
@franciscalopezlopez6212
@franciscalopezlopez6212 4 ай бұрын
Sigo sus consejos, gracias
@lilianamoauro
@lilianamoauro 4 ай бұрын
Busca al doctor ludwing Jhonson y Lee testimonio de quienes se han curado 😊
@mariaquispemamani6178
@mariaquispemamani6178 4 ай бұрын
​@@lilianamoauroyo también me estoy informando acerca de no tomar calcio . A mi madre de 79 años le recetaron para su osteoporosis.
@nelydiaz2106
@nelydiaz2106 4 ай бұрын
​@@mariaquispemamani6178Debería regresar a la sierra ya que es su lugar de origen al igual con toda su familia. No son para vivir en una sociedad civilizada. Vuelvan al campo.
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