Low back pain self-help surgery, 1 point a press to see results!

[@lpyeepi8299]

我是一名上班族，因为经常久坐姿势不良导致腰背疼。 越坐越疼的那一种，必须站起来走动才能得到舒缓。 后来我便每天坚持10-20分钟的运动。背部疼痛有稍微的改善，但是还是有时会隐隐约约的痛。稍微坐久一点不动的话就会觉得双脚麻痹。 很开心前两天刷手机看到胡医师这部影片。 时刻刻意纠正坐姿，再利用看新闻的时间做前后左右甩腿的动作， 坐着累了就拍胆经。 动作不必费很大的劲，但真的很神。我腰背疼得到了明显的改善！谢谢胡医师的分享，祝您安康快乐。

[@ctlee3417]

超讃！感謝胡醫師，只是按了大約1分鐘，腰腿痛就舒緩了很多

[@maryyin5613]

胡爺爺好，我是您二十幾年前的病人😄，看到您變直播主真開心~🤩👍

[@julietan5453]

胡医师，你说的真好，容易明白又不啰嗦，看过好多的其他的讲解，重点都没说，又很难了解，感谢你胡医师。

[@sunshineliu7290]

胡醫師短短視頻裡精闢提要受益良多 謝謝

[@kimyeohloo4523]

胡医师，感恩世界有您👍🙏🙏🙏

[@SasukeUchiha-xh7km]

*胡医生真像个老顽童，听你的的节目是一种快乐享受同时增加中医知识，感恩🙏*

[@胡瑜婉]

謝謝胡醫師，腰疼了好幾天，看完胡醫師示範，馬上試試果然疼痛緩解許多。

[@Nina-y1j8l]

謝謝胡醫師分享，長知識了

[@karisfg]

最喜歡胡醫師如大海般寬廣的中醫知識。其中的插畫都很可愛， 再加上胡醫師親身示範， 太棒了。感謝胡醫師無私分享

[@祁祁-c5w]

超用心的

[@aaaa8247]

手足三裡有夠痛～感謝你的教學

[@chiaoyutsai3738]

謝謝胡中醫師。

[@王玉珠-l3u]

胡醫師不藏私，保健勝於治療

[@bobojas6252]

謝謝胡醫師分享，真是有內涵的影片😊

[@aiiqwhd]

胡醫師說得好棒！受益良多，感恩您

[@許巂巘]

真實有效

[@113131yan]

手三里真的有效耶、突然可以彎下腰的感覺真好、感恩

[@MecoLiu]

非常有效，感謝胡醫師

[@Minka敏夏0601]

這支影片真的很棒，腰腿痛了幾天，吃藥不見效。按穴道按了兩天，現在已經恢復正常，很謝謝胡醫師。

[@鯨魚王張麗雲]

今天的穴位很實用，剛好運用上，謝謝胡醫師

[@啟程-q5d]

胡醫師真到很可愛耶 講完笑話自己笑得好開心😆👍🏻👍🏻

[@孫霈賢]

受益良多

[@林家明-y1t]

可以多用腹肌支撐 不管走路或運動 省力又可消除腰痛膝蓋痛

[@alicesong4546]

教导的太及时啦。感谢胡医师🌷🌷🌷👍👍👍

[@yanzi1291]

胡医师太可爱了！

[@jackchang2661]

胡醫師您好， 請問一下右腳的酸丶疼丶麻，應該按那隻手的手三里？ 謝謝您

[@JaneLee-zu2qi]

谢谢胡医生爷爷。敲了胆经大腿感觉痒痒的，血液循环变好了。

[@Dr.Hu_talk]

太好了

[@sortechen8904]

@@Dr.Hu_talk 胡医师，当深呼吸时，左后背就有点痛，是不是左胸膜神经有问题吗，有按穴位改善吗？望指教

[@beechengsong5353]

谢谢胡医师，受教了。🙏👍👏😊❤️

[@健康好幸福]

谢谢您 真的学习了不少😄

[@khinkhinsf]

三生有幸能遇見胡醫師節目。🙏

[@yiting4594]

真的有效，一按就好很多，非常感謝!

[@BowenLeigh]

天天涨知识，跟着胡医师😀

[@AC-nc8lw]

胡醫師可以介紹股骨頭壞死的知識和保健嗎？好期待喔。謝謝！

[@limjackkin2980]

胡医师：您的讲解太快了，当您介绍穴位的时候也很快，很难看清楚穴位的位子，，请问要从哪儿找到正确的穴位位子，谢谢🙏

[@Dr.Hu_talk]

可以把影片截圖

[@黃彩花-j4s]

謝謝你胡醫生

[@mlee8523]

好的，由今天起，每天都敲打胆經👌👍🙏

[@AaAa-cg8ts]

,

[@黃淑貞-j8w]

醫師謝謝

[@Y___________]

超強 ! 閃到腰好多天了 一壓馬上見效♡♡♡♡♡

[@mandyting9148]

如何治療因焦慮和緊張所影響的高血壓

[@jil628]

請問胡醫師孕婦是否可以按摩腰酸的穴位呢謝謝醫師。

[@小甄何]

可以請教胡醫師 如果大腿 小腿酸痛要吃什麼湯來改善。感恩謝謝🙏

[@蘋果張]

各類風濕骨頭、關節疼痛、風濕性關節炎、骨質增生等； ☆ 膝蓋疼痛、骨性關節疼痛、肢體麻木； ☆ 手關節風濕，腳關節風濕，手指變形腫脹等； ☆ 關節變形、關節腫脹、紅腫、潰爛等問題。 吃什麼才會改善?才會好。

[@eddysue3649]

谢谢你

[@kkso8437]

胡醫生請你講下柏金信 手震，腰痛如何處理

[@mayphan2872]

請問眼壓過高怎樣治理與清耀光眼怎樣治理感恩請教

[@陳春嬌-u6b]

感恩胡醫師的分享👍

[@pollylam2270]

好

[@lanpao2667]

​@@pollylam2270 😊😊😅

[@appleli4368]

老人的通病，謝謝🙏🏼胡醫生的教導，讚👍🏻

[@pingchukli1478]

腰酸背痛和胃有关糸?不是肝賢弱的原因嗎?更年期妇女某些成日腰部酸痛坐骨神精痛症狀什麼原因?

[@eschang6678]

請問胡醫師，喝決明之會引起單側鼻孔流血嗎，最近才喝只流了大概五分鐘。在您忙中麻煩您，請原諒並致謝。

[@Dr.Hu_talk]

這個情況很少見

[@doudousz1918]

谢谢胡医师❤️

[@kaze319]

跟著按！果然不痛了！

[@chunglui4907]

謝謝你的幫忙你的教才非常好自己做給我們看的月位在怎麼的地方感谢您的愛心

[@austinschannel1915]

胡医师我腰腿疼痛已有一年了，症状是腰下面的尾骨痛连带着胯骨疼痛 一直到膝盖窝里的筋都疼 一直到脚心的筋都痛 这是腰间盘突出吗？

[@Dr.Hu_talk]

不一定，可能是坐骨神經痛

[@aliceyang6164]

謝謝你，有效，昨天腰不能直現鬆了，🙏

[@Dr.Hu_talk]

太好了

[@sweekinteh6578]

请问按手背的腰腿点昰两个点一起按吗？请回覆我，我现在痛个不行😢

[@qiujuwang4564]

老师您好，我一直都在看你的视频，非常好实用，我想请您帮帮我，我的手皮肤过敏非常厉害，大概有二十年了，我以前在五金厂工作，我的手在工作中一直要有机油，时间久了在工作中倍铁片经常割破皮肤，然后机会近到血液里，我的手就开始痒，起了很多豆豆，去了很多大医院都不去根，我现在做按摩工作，然后我的手非常的痒，都没有办法工作。请您帮帮我吧！非常感谢🙏。

[@Dr.Hu_talk]

黑豆甘草湯解一下毒，喝個一星期試試，用甘油擦一擦，先這樣看看是否有效

[@qiujuwang4564]

非常感谢🙏老师，我现在澳大利亚效区很难买草药，请问老师黑豆加别的东西可以，我现在每天晚上半夜起床用消毒液洗，然后又擦药，每天晚上都睡不好。非常感谢🙏老师回复我。

[@qiujuwang4564]

@@Dr.Hu_talk 请问老师，黑豆和廿草，黑豆放多少，廿草又放多少，要堡多久，一天喝一杯还是有时间就喝。我现在买了廿草回来。

[@葉予慈]

請問胡醫師小腿外側痛怎麼辦？請問是哪裡出問題

[@祁祁-c5w]

胡醫師，可以分享靜脈曲張怎麼防治。

[@陳國勝-n7b]

讃

[@kathychan1375]

Any advice on burning sensation on palms caused by cervical stenosis. Your help will be greatly appreciated.

[@盧姿吟-k7b]

我的脊椎開了兩次刀都失敗 現在也已經傷口感染 以至於脊椎的鋼釘都看到了 也還沒有去給醫生的鋼釘取出來 最近常常半夜睡起來結果沒辦法起身 那種滋味真的很痛苦 就如同神經在抽痛鈍痛 痛到哭出來 後來吃了止痛藥減緩解疼痛 不過肌肉鬆弛劑會讓我一直昏昏欲睡 連騎車也會打瞌睡 經常睡眠品質不好 有照老師的話按壓的時候所又酸又麻又痛 那是因為起作用的嗎 穴位會痛那該怎麼辦呢

[@mandyphung5826]

謝謝老師分享

[@liktsang8955]

胡醫師，你好。非常感謝你傳授我們很多生活上如何保健知識。受益良多。我的腰痛沒力或閃腰都與我的脾胃有很大關系，很想聽聽你這方面的建議指導，謝謝

[@marke9850]

0046手掌背上的腰腿點0355手臂的三里穴0442下肢的膽經0519膽經各穴位0707起身動腿0807屁股的承扶穴0937大腿後部的殷門穴與委中穴1129小腿外側的足三里穴 .【 11:56重點提醒】

[@chlliew5660]

谢谢你，真细心。

[@hsueugenia8792]

胡醫師教得很清楚，很喜歡聽，但10分鐘會出現多次廣告，也滿困擾的

[@ruolin2336]

畢竟製作節目也有成本嘛～😆

[@yinlingpattyng4784]

謝謝胡醫師祥細講解腰背痛嘅穴位療法，清楚又簡單。謝謝!

[@winnie9685]

想要請教胡醫師，如果有乳房疾病可以怎麼做？謝謝

[@tomato3347]

按了那三个点很痛 然后要轻松了 哇很神奇希望接下来也会

[@caterinalee1619]

感謝胡醫師的知識分享，假如視頻上加上英文字幕將會令更多人受惠。

[@yipwaiman1363]

胡医师,我有耳鸣,有什么办法可以医好!請指教!🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@梁美菊-q1x]

胡醫生，訂閱了

[@sweekinteh6578]

请问一天要按多久

[@nokthemoon6859]

ขอบพระคุณสำหรับความรู้.จะพยายามทำความเข้าใจให้ได้ค่ะ

[@林媽媽-m6q]

胡醫師我的腳底好有沙粒的感覺那應該是麻要怎麼辦

[@婁重根]

殷門穴酸疼位置

[@joecox9958]

腰腿点不痛，手三里痛的很，按压又缓解，多谢胡名医！

[@chlliew5660]

胡医师，胃痛怎么医?谢谢。

[@楊龍滄-r4r]

健康自救偏方，穴位酸痛開關，筋路症疾門路，臟腑關鍵血液，大腦神經主人，脊椎健全支柱，治理神經障礙，大腦,臟腑,脊椎,三大神經平衡，健康治本之道，，

[@mabelfg6574]

練鋼琴得了手肘內側痛，胡医師可以幫忙解構一吓嗎？

[@phang5700]

試試按手肘外側關節处的骨旁痛點。

[@lynhew8897]

胡医生.仰郁病可以扎针疚.或藏耳针吗

[@mollytan4995]

胡医師，受教了

[@李明典-q5j]

讚

[@filipel8894]

尋麻疹可以怎樣改善🙏🙏

[@Dr.Hu_talk]

要找醫師診斷治療

[@shuiqqiu4386]

胡医生，我吃核桃会上火，阴虚火旺，该怎么办

[@chuengmei477]

謝謝分享

[@rainbowyapchoyhongltrytq3669]

English words please DR.

[@syvtt10]

扁鹊见蔡桓公。老师就是扁鹊他哥。

[@BowenLeigh]

您有安排讲一下舌苔与健康吗？ 为什么老外都没有舌苔？而亚洲人的舌苔白厚白黄黑绿啥呀色都有呢？期待您的专家分析🙏🙏🙏

[@hikou467]

薄白苔属于正常。过厚、黄、黑绿等等都是病态。无苔也是一种病态。

[@BowenLeigh]

@Mark William's : 多谢称赞，在KZbin上订阅我的频道关注我吧。我不用微笑😄

[@annahufnagel3598]

请问一下老师，肾气亏如何调理?

[@taptap1399]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@lokfong8658]

我三十岁拿东西就突发背椎间盘突出，睡觉起身完全起不来！在床上过了一年半左右，没办法了银行里的钱剩下不多了。经过朋友介绍工作的老板娘她说她也是和我一样背椎间盘突出，但是她医好了！我去看这个医生时候发觉很多人预约的，第一次一百块然后每看一次八十块。开始第一个月见医生八次，第二个月六次。第三个月四次慢慢的就没有回去了，就这样医好了！因为工作的关系有弄到病復发。再次回去找医生几次就好了！我也介绍身边的人去看好了。

[@林小彤-v4o]

請求那位醫生？

[@lokfong8658]

@@林小彤-v4o 我忘记医生的名字了，他是专科背椎医生来的。店在SS2maybank上面，如有需要我给电话号码给你！

[@lokfong8658]

@@林小彤-v4o 对不起我讲错了，是在ss2 maybank右边店头上面才是医生的地址。

[@hoachau9299]

🙏🏻

[@DINDAGYM]

👍👍👍👍👍

[@lm7191]

🙏

[@yinwanho4799]

希望教我五十肩

[@qiujuwang4564]

goog

[@supermum3060]

你講解不錯，但音樂太吵，擾亂聆聽!

[@jjm2358]

五十肩痛又按那些穴道呢？胡醫師

[@先生沈-p5v]

五十肩有外感風濕寒，有骨骼異位所引起，所以敲敲打打作用不大。

[@jjm2358]

@@先生沈-p5v 如何醫治呢？

[@healthymrsho]

飛

[@hupseng1265]

胡医师没吃核桃😂

[@輕舟快]

你錯了 胡醫師不喜歡黑頭髮 你沒看youtuber裡那個馬臉姊 她其實聲音很年輕 但為了做視頻故意把自己調成比較老成的聲音

[@kimzhou5286]

很喜歡吃核桃，但有的説衹能吃2,3個，有的説5,6個，到底那個是對？

[@YYY787]

我自己觉得吃核桃会比較熱氣,不能吃多。所以我要适可而止。

[@lioklianteh3910]

,,🙏🙏🙏