Lower Blood Pressure Naturally in 5 Minutes: Isometric Exercise Plan

Рет қаралды 70,262

Dr Sulman Feroz

Күн бұрын

Пікірлер: 143

@zayn6448 3 ай бұрын

Jazakallah Khair Dr aap bahot achcha work kr rahe... Allah aap ko uska jazae kher de

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

JazakAllah

@hiraali7882 3 ай бұрын

Elahi Ameen

@shuofengshuofeng1413 2 ай бұрын

@@DrSulmanFeroz jo log app sa sawal kar rahy hain un ko b jawab da dia karo bus sirf apni tareef par khush hotae ho us ka jawab daete ho

@ananddua3921 3 ай бұрын

Doctor Sahib, Thanks for sharing valuable information with us.

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

It's my pleasure

@muhammadfaraz847 2 ай бұрын

Jazakumullah kher Dr.Saheb lots of love and prayers from Dubai ❤❤

@sadamazaydaar5745 2 ай бұрын

Achi exercises hain insha'Allah kron ge zaroor JazakAllah

@rahatnaveed3915 3 ай бұрын

جزاک اللہ خیرا کثیر 🎉🎉🎉

@samzam2349 2 ай бұрын

JazakAllah! Smart & Intelligent Dr

@farzanaakbar4654 3 ай бұрын

MA SHA ALLAH, Thanks for sharing.

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thanks for liking

@sarimfaruqi 3 ай бұрын

Thank you for telling us important and easy exercises. May Almighty God bless you 🌹✅

@urdupoetryareeba2823 3 ай бұрын

جزاک اللہ خیرا ۔

@JabeenShahida 2 ай бұрын

Jazakhallah khair for important information:)

@creativecreations-pj5ll 3 ай бұрын

JzakAllah khair

@hiraali7882 3 ай бұрын

Thank you very much for sharing the video Dr Salman

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

My pleasure

@moinudinkhankk9681 3 ай бұрын

Nicely briefed. Thanks a lot please.

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thanks for liking

@ranaasdullahpanwar1151 3 ай бұрын

jzakAllah Bhai Allah bless you and your family ameen ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

JazakAllah

@seemanaveed5521 3 ай бұрын

wah dr sahub , well done

@syedbubby7899 3 ай бұрын

Easy and nice

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thanks a lot 😊

@SuriyaShigarzi Ай бұрын

Bohot bohot shukurya

@excambo 3 ай бұрын

Good information

@arhamikram9440 3 ай бұрын

Jazakallah khair dr sb

@TanverUlhassan-ty3dn 3 ай бұрын

Much appreciated 👍👍 Nice vlog🍀

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thank you 👍

@azrasheikh2156 3 ай бұрын

JazakAllah brother

@sofiaraza8390 3 ай бұрын

Well done 👍❤❤

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thank u

@shahigowsia9561 2 ай бұрын

Dr. Sulman sir, may Allah bless u For helping people by giving v useful and valuable exercises Tq v much🌹

@syrinarashid3542 3 ай бұрын

Thank you

@MariaAnsari-v7b 3 ай бұрын

Please answer zaror den Allah pak ap ko salamt Rakhy lambi UMER kray Ameen

@shireentnaq9818 3 ай бұрын

Very informative thanks many thanks!

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Glad it was helpful!

@zahidayyub290 3 ай бұрын

Not only blood pressure controlled , but also bachach , knee and impotence will get better.

@Mrsyedazimshah Ай бұрын

❤thank you very very much😅

@AyeshaAyesha-ge9nd 3 ай бұрын

السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ Dr sahab, jb hm new exercises start krty h to hmy bohat muscle pain hoti...plz is pr video bnaye k jb exercises start kry to kin bato ka khayal rkhna h....or stretching exercises sy kamar m pain bhi a rhi h

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Walaikumassalam exercises kr skty hn bs pain zada nhi honi chahye jis exercise me zada pain aey usy skip krden

@MuhammadWaqas-gm2rs 3 ай бұрын

WalakumAsalam. Nice and thanks

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Welcome

@foziakamal9009 3 ай бұрын

Thanks

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Welcome

@drofphilosophy 3 ай бұрын

👍 the best

@parveenbano1693 3 ай бұрын

Jzakallah kher

@Aht73 3 ай бұрын

Aslaam o Alikum jazak Allah

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Walaikumassalam

@sadamazaydaar5745 2 ай бұрын

High Bp kay liay hakeem ajmal ke ajmaleen 54 subha rat khani hay 2tablets daily kafi effective hay

@ateeqahmedkhan6041 3 ай бұрын

Nice

@riffatsultana8705 3 ай бұрын

Best

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thank u

@SadiaArshad-z2s 3 ай бұрын

Nice dear

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thank you 😊

@Shahzad-j8q 2 ай бұрын

Thank you so much sir, can i do it for 4,5 times during a day?

@marfan4579 2 ай бұрын

AOA! Good work. Please suggest exercise for Paralysis patient who is also a patient of HTN (hyper tension)/high blood pressure to reduce his/her high BP.

@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын

I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my KZbin channel @Dr Sulman Feroz.

@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын

You can contact me at +923334480792

@MalikAbdul-j8f 3 ай бұрын

Doctor sahib migree K liay b koi exercise btn sir or ankhon mn is se shdeed drd rhta hy

@MathsClub-8012 3 ай бұрын

Jazak Allah

@rahatrahim6282 3 ай бұрын

JAZA KALLAH

@rifatmajeed7886 Ай бұрын

Dr pl me 70 ki hon neechay NAHI baith sakti kia bed pay ki ja sakti hay.

@araafhabib 3 ай бұрын

Dr sahib kindly gynecomastia ka elaj b baten

@tasleembegum5441 3 ай бұрын

Assalamualaikum sir Please suggest an exercise for RA factor problem.

@muneebamuneer9629 3 ай бұрын

Dr sb plz reply zarur kerain. Main ny bohot videos dekhi hain knee pain k liye aur ab Drs kehtay hain k glute exercises zayada achi hain. Quads knee ko kharab kerti Hain. Kaya ye sahi hy plz guide

@FawazShah-uq7pi 3 ай бұрын

DR SAHlB,If someone has a disc in their back, they can exercise or not

@FareedaMazhar-o5d 3 ай бұрын

Dr shab merry knee me pain Hoti hn Mera BP be high HOTA hn me keys kro

@entertainment.579 3 ай бұрын

Jazakallah 🎉🎉 i 🎉🎉

@SanjeevKumar-ny8oe 3 ай бұрын

Sir mujhe kamar ma jaktan ha or right par ma uagahta sun. Hota ha es ke exsizi batan. Thankyu sir

@RiffatKhan-o2z 3 ай бұрын

Doctor sahib bazoo k nechay walay hissay k gosht latak jata ha us k htm krne ki bta dn plz

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my KZbin channel @Dr Sulman Feroz.

@MixingcandyChocolate.692 3 ай бұрын

Doctor sahab b.p low or high dono ki condition btaden hamen malom nhi h jis wajse ilaj me mushkil hoti h

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my KZbin channel @Dr Sulman Feroz.

@swalehatalha2 3 ай бұрын

Sir agr kisi ko disc ya kmr dard problem ho to wo bhi kr skta h kya ?

@ShabanaRafique-e6d 2 ай бұрын

Rat ko bhe kar sakty

@SadaqMdsadaq-ci7yw Ай бұрын

کیا کسی بلڈ پریشر کم ہو تو اس طرح کی ورزش کر سکتے ہیں ؟

@Anatomy522 3 ай бұрын

DR SAHIB, aoa. What is the treatment of frozen shoulder in Chiropractice?

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/anPTaXqMeK2cjJYsi=JPAByk8MzZ_RrQ08

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/eXbdi5-qZZplqKssi=VWUXgvw7V50GrHkb

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/i5rFh4pqg91mjtUsi=nRobo1tliQEvYKwy

@HussainaShabbir 3 ай бұрын

Salam Osteoarthritis k liye diet batay k jo is ko slow kar sakay Aur osteoarthritis k sath kitnay min ki walk karni chayie

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

I have created a comprehensive series on knee health. Please click the link below to watch the videos. میں نے گھٹنوں کی صحت پر مکمل سیریز تیار کی ہے۔ نیچے دیے گئے لنک پر کلک کریں اور ویڈیوز دیکھیں۔ kzbin.info/aero/PL-TWKwZetCksW5Nc6XAizcauzKYJbE_ee&si=lK_yR9Cpqtk6Ezio

@urdupoetryareeba2823 3 ай бұрын

Masha Allah

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

JazakAllah

@foziakamal9009 3 ай бұрын

Jzakallah

@amreeshkumar4651 3 ай бұрын

Dr.sahib Muh se saans nikalne ka kya fayada hai.naak se nikalne ke liye kyo nahi kah rahe aap.pl.clear my doubt.

@nooragha1862 3 ай бұрын

اسلام عليكم ڈاکٹر صاحب

@nooragha1862 3 ай бұрын

سر آپ کا کوئی کلینک ہے؟

@sabiraakhan615 2 ай бұрын

Jazakallah

@irfanshahzad8817 2 ай бұрын

Mr Dr my wife have heels pain please suggest treatment

@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/bHapiKaHaq2XrpYsi=ZyANBXXhY_FX0R0I

@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/Y2SpnI2opZKfmZIsi=H9xb--xcsxAV0ciQ

@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/f2m3h5agbKiKeposi=Bcoe8ZqqLT6BnBFi

@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/jYqyYqOVbNKqiNksi=u24DWOwIW0PC9qIJ

@shaistabano6614 3 ай бұрын

Mujhe high BP hai good information

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

JazakAllah

@SadaqMdsadaq-ci7yw Ай бұрын

اٹھارہ سال لڑکی کو اگر bp زیادہ ہو رہا تو کیا کریں ۔جزاک اللہ

@shahabuddin-bo7fs 3 ай бұрын

Baloney ke liye k9ch batain

@shehlaperveen6283 3 ай бұрын

Assalam Alkium, can you please make a video on plantar Faciatis and Carpal Tunnnel syndrome jazak Allah

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/r6KbYYykbsStqdksi=spo5sHGZYoQE_6DD

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/jYqyYqOVbNKqiNksi=qO806TVxMR9B_5r_

@shafqathussain7636 3 ай бұрын

2:05 Sar Mera masla ye hi k motapa hi k itna Ziada hi bp low rahta hi ar agar motapa Kam karne k lie koi dait karti Hon to kamzoori itni ho jati hi k awaz nikalna Matlab bat karna mshkil ho data hi is pe video banyan

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my KZbin channel @Dr Sulman Feroz.

@FarzanaGulzar 3 ай бұрын

السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ کیسے ہیں اپ ٹھیک ہیں اچھا بلڈ پریشر ہے مجھے شوگر ہے اور ساتھ مجھے موٹاپہ بہت زیادہ ہے دوسرا میرے گھٹنوں میں بھی گیا ہوا ہے تو کوئی ایسا ڈائٹ پلان دے بتائیں کہ جس سے وزن بھی کم ہو جائے اور یہ باقی جسم کی بھی ساری ہماری جو ہے نا وہ کم ہو جائیں شوگر بھی ہائی رہتی ہے بلڈ پریشر بھی ہائی رہتا ہے وزن میرا 100 کلو ہے ہائٹ پانچ فٹ دو انچ ہے عمر میری 51 سال یے پیٹ بہت بڑا ہے 😢

@duarana5748 3 ай бұрын

mre to dmag dard krha bp high hta tb asay dard hti apki last exercise krte hu kmar dard k lae

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/bqTCXqOMp5mLb8ksi=ZiFNCU1ZOsmaM3HS

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/Zma8i4WqoLeZaposi=-XQMVXLyqOXfjedI

@mubeengull 3 ай бұрын

Sir meri left kidney 27% kaam karahi hai mera bp bara ata hai 150/110 bhi ata hai warna aksar 140 110 tak bhi ata hai mujhe kya karna chahiye

@shabbirhussain333 2 ай бұрын

❤❤❤

@3231 3 ай бұрын

Sir main koi excercise nahi karta only plank krta subha namaz ادا kr Ky usi جائے نماز pr plank krta hu or 4 min tak karta hu ek he turn main جسم kanpta ha last minut main (kya kehty hain) age 40+

@seemafaheem6022 3 ай бұрын

Please please ma apsy kesy mil sakti hu mujhy koi lany wala nahi app ghar surway kar sakty hein meri age sixti ha

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Chiropractic Care with SULMAN FEROZ (PainRehab) plot no 5, Chandni Chowk, township Lahore Location: goo.gl/maps/5v1G4Xqy8n1up1377 *نوٹ* علاج کے معیار کو بہتر بنانے کیلئے بغیر اپوائنٹمنٹ کے چیک اپ نہیں کیا جائے گا اپوائنٹمنٹ کے لئے اس نمبر پر دوپہر 01:00 بجے سے لیکر شام 05:00 بجے تک ہی رابطہ کریں ۔ شکریہ ۔ How to Book an appointment : Call for an appointment at : 03334480792 (call from 1pm to 5pm only)

@MariaAnsari-v7b 3 ай бұрын

Dr sahb Meri tang ratt ko soty hoy sun ho jati ha or ankh Khul jati ha please zaror btayen mujhy sugar b ha 51 sal ki hon

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/o5CkhmaImKmXnpYsi=t326QaJB9YZSlf9u

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/fX3EmoF-lNGFj6ssi=mePaG91ih5d_kMgu

@Ghazian6669 3 ай бұрын

Sir Kamar ki surgery walay log ye exercise ker skate hain?

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

G kr skty hen bs pain nhi aani chahye

@jacobclay2 2 ай бұрын

🎉🎉

@uc62kml 3 ай бұрын

MashaAllah

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

JazakAllah

@saadliaqat8129 3 ай бұрын

Sir apk clinic Ana ho to address mil sakta hy

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

@ismakahlid8775 3 ай бұрын

Good 👍

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thanks

@Quest3669 3 ай бұрын

Maje video on sinus

@shaziamishu7947 3 ай бұрын

Knee problem koe or excercis

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

@Annie-p9l 3 ай бұрын

44 age waly karskty hain

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Yes

@BrandLonda-fk4rn 3 ай бұрын

Muja apsa baat karna hai sir

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

@onlineearning1077 3 ай бұрын

ajkal har kisi ka common masla hai bp and diabetes

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Thank you, and keep watching

@BrandLonda-fk4rn 3 ай бұрын

Apka number mil sakta hai

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

@NaazreenBegam 3 ай бұрын

Thanks

@DrSulmanFeroz 3 ай бұрын

Welcome

@SaadAfridi-kl9oi 3 ай бұрын

Jzakallah