Lower blood sugar with just 1 glass! These veggies are a real treasure! Dessert in 5 minutes!

Cook up these great recipes! They are not only delicious but also healthy! Lower blood sugar with just 1 glass! and recharge your batteries all day long! This is a veritable treasure trove of vitamins! A dessert in 5 minutes will amaze you with its quick preparation and great taste!
Spinach 80 grams.
Apple.
celery sticks.
400ml of water.
Crush in a blender.
Pass through a sieve.
We don't throw away the pulp, we bake a cake out of it!
100 grams of pulp. 10 grams of sweetener.
0.5 teaspoons of salt. 1 egg. vegetable oil 1 tbsp. milk 100 ml.
Pumpkin seeds 100 grams.
1 teaspoon baking powder.
Grind 100g of rolled oats in a coffee grinder.
Dried cranberries 50 grams.
Grease the mold with oil and sprinkle with oatmeal.
Bake in the oven at 180°C (400°F) for 40 minutes.
Mmmm.....yum!!
Take care of yourself and stay healthy!
❗ IMPORTANT! The channel is not medical and I am only trying the recipes posted here on my body. Maybe you have contraindications for some ingredients. Consult your doctor before use. Observe your body's reaction. All the best to you and stay healthy!
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Thanks for your time!

[@nellyobando3777]

Se ve delicioso ❤gracias y que dios le bendiga

[@maritzajaramillo81]

Gracias por tus videos tan inportantes para nuestra salud ❤

[@mariadosocorrocampossantos5760]

Achei maravilhoso ❤

[@fatimasouza5866]

Incrível se comunicar sem PALAVRAS... acho TREMENDO E MARAVILHOSO

[@lulupaulus]

2 recetas en 1. Fantásticas y sanas las 2. Y no hay desperdicio. Muchas gracias. L.Abraham, Valencia ,ES.😅

[@enaidpachecoserrano4719]

❤ MUY BUENA LA RESETA MUCHA GRACIAS

[@gonmark-zq5eo]

Excelente ❤ muy saludable este batido. gracias.

[@edelmiracontreras7615]

Me encantó tu reseta muchas gracias la pondré en práctica gracias

[@mercedesmunoz9227]

Que practico gracias por la receta 😊😊

[@mariamcolon7373]

Your recipes are all delicious. Thank you! 😘

[@nena37808]

Desde Colombia muchas gracias por tu receta para bajar el azúcar en la sangre lo haré ❤

[@juanapalomo2143]

Fabulosa receta!! Gracias por compartir ❤❤❤❤

[@PaulNavea-fz6tc]

Que valioso son éstas informaciones para la salud ❤

[@carloscesarconsospoperez9724]

Hummm todo se ve muy sabroso y más si es curativo o preventivo igual gracias

[@teresaverdini2041]

Gracias por sus enseñanzas. para cuidar nuestra salud gracias gracias Gracias bendiciones

[@AntoniaVargas-ks6mz]

Buenísimos muchas gracias ☺️ bendiciones 😇 🙏 me encanta ❤

[@felixmedina4854]

Gracias por la receta, se ve muy delicioso,

[@mauralopez1776]

Gracias por compartir tu jugo desde Mexico

[@mercedesdelcarmentavareses2198]

Me parece excelente ese jugo ♥️👍🏻👏🏻

[@osmairaatencio3879]

Excelente y es importante que alguien como ud. Ayude a tantas personas que no sabemos que hacer para cuidarnos de una manera fácil y óptima para hacernos sentir bien. Muchas gracias ❤ Dios lo bendiga inmensamente😊 feliz noche, desde Colombia.

[@user-rj7oi3oy7j]

Просто чудо. Спасибо. Здоровье вам.

[@anamanon7779]

Muchísimas gracias por sus recetas saludables!! 😊

[@raviechandrabulusu4990]

❤😊love these recipes..thank you,

[@ElenaValencia-xi3fv]

Muy buenos lúcido gracias ❤

[@evgenyamirkin1998]

❤ Отлично!!!! Красиво и Полезно!!!!😊

[@user-lp2wm6qi6r]

Казахстан Алматы Конкретно без лишних слов чисто полезно Рахмет Да Благословит дела рук Ваших Господь

[@arturocisneros6649]

Excelente gracias

[@mariaguadalupearellano8070]

Muchas Gracias. Que rico❤

[@mpoimokhafola333]

Looks delicious and yummy

[@felixcenongonzalesmendoza3651]

Muy bueno por compartir

[@elvirajuanate3290]

Hola soy juanita desde cali Colombia soy diabetes y estoy cansada de los horribles medicamentos. Muchas gracias señor por compartir con nosotros sus conocimientos, desde mañana compro los ingredientes para empezar a tomar el jugo. Con mis mejores deseos para que tenga mucho éxito en su noble labor.. Muchísimas bendiciones.

[@teresamarquez7518]

Hola buenas tardes muchas bendiciones a su vida 🙏🏻 se ve muy deliciosas su recetas de ver que usted es muy especial 🇭🇳💎💝🥰

[@emmaibanez6169]

Muchas gracias ❤❤❤

[@diznardamejia3496]

Colombia. Los pondré en práctica para mi salud. Gra cías 🎉

[@normabeatriz1230]

Gracias por sus recetas soy de Argentina muchas bendiciones

[@GdG1949]

Deliciosa,rápida,fácil de hacer y lo mejor gran alimento para el organismo.Gracias por este tesoro,

[@mariamarin3796]

Super, muy saludable y muy fácil de preparar, mil gracias, desde medellin Colombia.

[@rubenmailhos3889]

Que bueno para mí vida lo que haces por todos los que te encontramos gracias por tanto

[@user-uu4lz6ld6s]

Спасибо❤❤❤

[@anavaron2876]

Excelente muy nutritivo y súper sano me gusto muchísimo q se aprovecha lo que muchas personas desechan q es lo que dunda al colar ❤

[@IphysKitchen]

Thanks for sharing this wonderful recipe. Greetings from Ireland

[@herminiopalomo6964]

Exelente ! Todo se ve riquísimo

[@mariaantonieta4571]

Excelente jugo muy nutritivo nosotros en Mexico. no lo colamos porqué la fibra es buena Gracias

[@erenildanogueira9029]

Achei interessante porque reduz o açúcar no sanguie ,tenho diabete tipo 02,quero fazer essas receitas.obrigada💞

[@rachelayalas7705]

Magnífico gracias .❤🎉

[@eugeniavelascootalvarodera8788]

❤ espectacular, gracias! ❤

[@marialedezma7378]

Muchas gracias por todos abrazo fuerte desde Argentina ❤😂😊

[@clararuffo531]

Che belle ricette, ma come faccio a scriverle non posso fare in tempo, complimenti bravissima vorrei ricevere ricette. Sono italiana Milano. Un abbraccio e un bacio. Ciao

[@adrianacristinaleal9373]

❤

[@YounesEl-cz9kx]

Je suis du maroc ju J aime Vos recettes

[@YounesEl-cz9kx]

C est. Delissieux

[@robertoporto2996]

Receita espetacular ❤️❤️❤️

[@iwanbinmunir4931]

​@@juanacandia810A

[@user-jd7qn3oq5b]

Gracias por compartir algo tan valioso

[@ovidiuovidius]

Thank you !❤❤❤

[@HopeLove123]

Looks so delicious and healthy. What a great idea. Smart Lady you are.

[@user-hy8hh5ke1c]

De colpnbia Nelly Brsvo

[@mariaisabelromero9167]

Buen día soy de Argentina me encantó la receta saludable apoyo tu emprendimiento xq nos da ideas para cuidarnos de diabetes y mantener en línea la glucosa abrazo grande

[@daysimarchena38]

Se ve delicioso me imagino que también está rico gracias

[@nancylom7662]

Muy bueno!!! Gracias

[@user-ej8jd4cg3g]

I am watching from Ghana, Accra to be precise. I am enjoying this.

[@catarinaneves7353]

Hum muito bom obrigada ❤❤❤

[@magdallamas8405]

Estoy mirándote desde Estados Unidos Los Ángeles California

[@lunaperez2714]

Que rico❤

[@marthavalladares3181]

Muchas gracias por tus recetas me sirven de mucho❤

[@francisj1954]

Gracias por su receta! Excelente, ayuda a mucho! Desde Venezuela ✌🏼

[@nevesmacena6787]

Gostei muito da receita

[@LiyaSkorobogatova-ix6ve]

Латвия.О́чень благодарна.

[@veronicasantos6243]

La primera vez que veo este video y me gusto mucho , todo se aprovecha gracias ❤

[@elainemorales278]

Desde Venezuela. Gracias por regalarnos tan importante receta de jugos beneficios importantes para la salud 👍❤️😍

[@saleteisidro9612]

❤Muito boa sugestão.. Nada se joga fora tudo se aproveita.. 😊Obrigada sou de Portugal..

[@violetyy-kl1jo]

trimakasih infonya ( saya dari indonesia)❤️

[@TodoAzul557]

Desde Miami 🇺🇸

[@weizeli]

Chegando no canal! Estou mesmo precisando reduzir o açúcar no sangue!

[@josepardogarcia6193]

❤❤❤❤❤❤❤

[@josepardogarcia6193]

No soy Cocinillas, pero, !Parece asequible su elsboración

[@jaimeuruena4789]

Felicitaciones: desde Cartagena Colombia. Gracias.

[@SaraLeyva-uf5sy]

Saludos desde México , excelentes recetas 👍❤️

[@josefinaocasio9032]

Interesante ❤Gracias.Bendiciones.

[@sarojinivellasamy5163]

Sri Lanka live in London

[@silviagracielabarbieri3162]

Buenísima la receta nunca se que hacer con Lo que queda en el colador Gracias 🙏 lo voy a hacer Bendiciones desde Argentina 🙏😘🙋

[@gracielamartinez2679]

Gracias a ti por compartir tan saludable bebida, lo prepararé en cuanto tenga todos los ingredientes, te mando un fuerte abrazo.

[@mirthacue7008]

❤❤gracias por tu enseñanza para muestra salud

[@newline8410]

Конечно,здорово.Сок пьешь и печенье кушаешь.Все без отходов и,главное все без отходов.Спасибочки Вам

[@user-jk7ex1it7m]

Здорово, попробую, приготовить❤❤❤

[@socorroaguilar2339]

90

[@edgarylili]

Gracias por tus recetas, ayudan a mi salud Soy de Costa Rica

[@luisfernandovesgaperez4792]

Excelente, Felicitaciones

[@julianazuniga5786]

Buenas tardes me encantan todos esos licuados pero yo no los cuelo le aplicó limón gracias por tan valiosa información Dios te bendiga

[@user-qq1df4hp9o]

Спасибо вам большое за рецепт ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@adiliarostran341]

Buen dia 😊hoy mismo la 🙏🏻preparo

[@gimjaamare509]

Thanks it's a good combination of vitamin C. I appreciate you much God bless you. From Canada.

[@esperanzaampueropenaranda9764]

Me gustó todo el desarrollo, felicidades, felicidades, prepara el jugo.

[@helenaaparecida8611]

Boa tarde moro em Guarulhos,muito bom e saudável fiz sua receita adorei 👍👍😋 super encomendo ,meu esposo tem diabetes ele diz que vai tomar uma semana sim e a outra tbm ele gostou muito parabéns e obrigada por compartilhar essa receita 😍

[@masyailla_sila]

Ꮼ̈

[@martaramos5973]

Muy buena y saludable receta , bendiciones ❤❤❤

[@hugoarmijos5749]

Gracias me encanta es muy fácil entender para hacerlo

[@GumeHernandez-zm5ru]

Me gusta todo tu información felicidades

[@irenekunert2610]

Hummm adorei ❤❤❤

[@RosaEstherMachado-yg9vq]

Soy de Cuba y agradezco su sugerencia soy diabética pero la alimentación saludable se dificulta mucho besos y bendiciones

[@user-pb4mw9yb9l]

Soy de panama excelentes sus recetas❤❤❤

[@franciscaortizflores5918]

Es buenísimo ese licuado segur asiendo lo más seguido ❤

[@nogueirazeze3648]

Muito bom. Vou fazer.

[@suelialvarenga2763]

Parece ser muito bom 😢

[@reinacuencavallejo9518]

Gracias por compartir tus recetas

[@addisutemesgen7438]

looks very mouth. watering will try it❤

[@mariatejerina9285]

Muy buena receta

[@tuliarodriguez4809]

Estoy tratando de comer todo lo que baje la glicemia ya que la tengo en la sangre y orina. Dios es grande

[@KouakouKonan-ro6cf]

Comment faire préparer cette recette

[@user-dt9gd5in6m]

Gracias por el jugo ❤

[@EstherRivas-vw1pp]

Gracias por ese batido dios te bendiga

[@marialuna7546]

Emmm eso se ve bien bueno 😋 ya lo boy a ser Gracias 🙋🏻‍♀️✨🙌💫

[@AdrianaSegura-in8fk]

Buenos días, muy buenos consejos , felicidades soy de México

[@user-nh3jd1by2r]

Благодарю вас за рецепты. Я из России. Всем здоровья.

[@user-ye9zw5vm5o]

Башкирия. Спасибо за рецепты. ❤😊

[@user-do1hf6vm3m]

И очень хорошо подходит для похудения 👍

[@user-wr5zt3qq8c]

Рецепт хороший. Только зачем так долго резать до конца. Достаточно вначале порезали и дальше другое режьте. Укоротить видео. Сократит до 2-3 минут.

[@user-do1hf6vm3m]

@@user-wr5zt3qq8c да смотреть очень нудно до конца

[@anadantas5448]

Que legal esse bolo. Amei. Obrigada. ❤

[@norarotela3835]

Estoy mirando desde Posadas Misiones Argentina

[@user-nc9bz7cm6d]

Gracias x la reseta del jugo y la del panqué saludable

[@user-xr5jh1jr3l]

Здравствуйте. Спасибо за рецепт. Мне очень нравиться.