القهوة الغامقة و الفاتحة ـ الفرق في التأثر الصحي

[@سبحانالله-ق5ل]

باختصار الفائده في القهوه الفاتحه واي شي تكثر عليه النار والحراره تفسد فائدته

[@karman2020]

المحتوى العربي بحاجة لمثل هذا المحتوى العلمي باللغة العربية، أشكر لك جدا هذا الطرح المثري والمفيد. تحياتي لك يادكتور

[@عادلحمامه-ش6ث]

الله اكبر...حضرتك جميل في توصيل المعلومات...انسان مثقف

[@mohamadredaaledresy]

شكراً جزيلاً لك أول فيديو أشاهده يتناول الموضوع بمنهجيه علمية مفصلة ومفيده جزاك الله خيراً وأحسن إليك على مجهودك المميز والرائع.

[@gresvan]

اقوي فيديو شفته عن القهوة قبل كده

[@esesboulos4788]

شكرا ينقصنا معرفة الفرق بين البن الاثيوبى او البرازيلى او اليمنى أو أو أو طبعا بالاضافة الى الدرجة

[@khierakoul2875]

من أروع ما سمعت.يا اخي قناتك رائعة بفعل المحتوي و الأداء المميز و الاخراج ممتاز.

[@abdelazizkhodeir9313]

السلام عليكم دكتور مصطفي الحقيقه انا مهتم جدا بالتغذيه ونمط الحياه الصحي واتابع الكثير من المواقع والقنوات ولكن تبقي حضرتك الافضل علي الاطلاق وكونك طبيب متخصص في جراحه العظام يجعل الماده المقدمه ذات مصداقيه عاليه

[@MohamedMohamed-gd1fm]

ذكرني اسلوبك وملامحك بالموسيقار العبقري عمار الشريعي رحمه الله

[@jabernoor4332]

تحية على البعد دكتورنا الغالي عهدناك دكتور متميز في طب العظام وهاانت تتميز في مجالات اخرى في زمن اليوتيوب لك الشكر على كل المعلومات المتميزة التي تقدم في هذه القناة ودعواتي لك بالصحة وسعة الرزق وطول العمر. أخيك سيدي جابر من مكة

[@jabernoor4332]

@كشكول ثقافي Al Om التحية لك يا كشكول وارجو ان تضيف الى ثقافتك ان سيدي جابر مدينة كاملة في المغرب وان هذا الاسم شائع وان سيدي جابر المحطة الشهيرة في الاسكندرية سميت على اسم العالم ابن جبير القاضي والعالم الاندلسي المدفون في الاسكندرية في جامعه القائم في نفس حي سيدي جابر عندما توفي رحمة الله عليه بها بعد اقامة في طريق عودته من الحج وسيدي جابر هو اسم الشيخ في مصر كما درج على تسمية العلماء بالطريقة الصوفية وندعوك لزيارة مدينة سيدي جابر في المغرب الجميلة هي واهلها

[@meniawy69]

شكراً دكتور مصطفى، سعدت بالعمل معك كباحث كندي ، زادك الله من علمه ونفع بك الناس. تحياتي 🙏 دكتور حسين حسن 🙏

[@kriss8874]

اهم مضاد للاكسدة على الإطلاق هو gluthation... من الاخر. Polyphenol موجود بكمية هائلة وجيدة في زيت الزيتون والكركم...والكثير من المواد الاخرر...

[@ألسناعلىالحقيارسولالله]

👍👍👍👍👍👍

[@emadelsbaei1488]

جزاكم الله خيراً و انار دربك و رفع قدرك و دام ذكرك و سخر لكم ما فيه الخير تحياتي لشخصك الكريم

[@latifakacimi8123]

علمكم و نصائحكم، كرم. شكرا جزيلا على كرم علمكم 🙏.

[@mussabgasmelseed5079]

موصوع مهم ومفيد الكثير يشرب القهوه لكن تغيب عنه تلك المعلومات

[@ahmedalashraf3145]

شكرا يا د مصطفى على هذه المعلومات القيمه

[@sharehanali7664]

شكرا جزيلا استفد كثير جزاك الله خيرا

[@user-yi1lo4wu]

القهوة الخضراء جميل جدا وصحية ولذيذة جدا

[@xxrotanaxx]

okay جزاك الله تعالى الخير يا دكتور ونرجو من حضرتك حلقة خاصة بمن تعدوا السبعين من العمر.. ونصائحك لهم ، وأفضل الاطعمة واشربة الأعشاب الاكثر نفعا لهم والأطعمة التي يجب التقليل منها أو تجنبها.. واي الشوربات افضل لهم مع الحب والاحترام والتحية أخاكم من ألمانيا

[@mediacmid]

شكرا يا دكتور على هذا البحث والتقرير المهم جدا

[@hakam47]

شكرا عالمعلومات والشرح العلمي الواضح

[@alaanader4289]

عايزين نعرف يادكتور فوائد قشرة البن ..

[@aymannabawi2233]

عزيزي د. هدارة جزيل الشكر الموفور على هذه المعلومات القيمة، والله أسأل أن يزيدك علماً ورفعة تقبل تحياتي من فضلك

[@Ahmed-SA.2050]

دائماً حلقاتك مالها مثيل . بارك الله فيك

[@maial-baghdady1739]

أول فيديو أعرف منه المعلومات ده، شكرا لحضرتك

[@sultan1164]

يعطيك العافية دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

[@hanyghaly8620]

ما شاء الله لا قوة الا بالله شرح عالم

[@nagahnagah9992]

حمدالله على السلامة يا دكتور وحشتنا المادة العلمية الي حضرتك بتقدمها. ماشاءالله فيها شمولية واحاطة لكل وجهات النظر. قليلاً مانجد موضوعية الطرح 🙏

[@bishoysamoel8851]

شكرآ دكتور على المعلومات القيمة. كان نفسي أعرف أصح طريقة لتحضير القهوة هل غليها أم بصب الماء الساخن عليها أم بطريقة تحضيرها المعتادة؟ بحيث أستفيد أكثر.

[@--ican7288]

نفس سؤالي

[@waeleleraky1133]

كم كوب تشرب يوميا .وهل عندك الام مثلى فى الكتفين والصدر

[@عبيرمحمد-ق1ب5ض]

لو بتسألي على القهوة الخضراء انقعيها ست ساعات وبعدين اغليها دي أفضل طريقة وطعم للقهوة الخضراء ويفضل مش تشربينها بليل علشان تعرفي تنامي

[@malkimalki4113]

جزاك الله بالخير على هذه المعلماة

[@emadshahein4781]

الشكر الجزيل دكتور على هذه المعلومات الوافية حول القهوة..

[@samibouzid7016]

أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة 🌷❤

[@مرسالالطائي]

الله عليك استاذ

[@aminaabdi8600]

ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا 👍👏👏👏👏👏🌹💝

[@magdyibrahim8385]

معلومات كلها جديدة حتخلينى أختار لون قهوتى على حسب أحتياج جسمى مش على حسب مذاقى فقط الف شكر للدكتور هدارة وتقبل تحياتى يا فندم

[@رغد444]

احسنت النشر

[@zk3884]

صار لنا مليون سنه نشربها الحمدلله

[@husamabbas6435]

معلومات جدا مهمة وخصوصا مع مشروب نشربه اكثر من مرة باليوم لك مني كل الشكر والمحبة لك دكتور

[@Ahmed9.]

شرحك جميل جدا❤️🌹

[@ا.د.رمضانخليلالكيال]

من فضلك دكتور مصطفى.. هل نستطيع اسقاط نفس هذا الكلام على المكسرات مثل اللوز والبندق والفسدق؟

[@alhassancompany1081]

شكرا الفيديو رائع وبه كم كبير من المعلومات .. فعلا رائع. بس العنوان غير موفق

[@MohamedAli-bk6vk]

الف شكر يا افندم على المحتوى الرائع...

[@uservip6666]

ربنا يبارك لك دكتور هداره وشكراً لحضرتك

[@ahmedelmagd]

I enjoyed this coffee presentation a lot, thank you. How do you like your coffee????

[@MAMSAAS]

القهوة السوداء مشروبي المفضل (( اسبريسو 😋))

[@addilala5805]

شكرا على النصيحة 🌹🌹🇲🇦🇲🇦

[@ayatmohammadhasan4307]

شكرا يادكتور شكرا على المجهود معلومات مهمه قوي شكرا 🙏🌷

[@user-ze5sm7dv2i]

وماذا عن قهوة قشر البن القشره الخارجية

[@عبدالعزيزالمذن-ع5ج]

معلومات جميله شكرا لك يادكتور

[@mohamedhettal568]

بارك الله فيك

[@DietDilemma]

يادكتور قشر حبوب القهوة يحمص ايضا ويستخدمه بعض من الناس كمشروب قهوة بنفس معاملة حبوب القهوة . هل تنطبق عليه نفس فوائد حبوب القهوة (البون) ام لا 07:50

[@monasaid2425]

ده معناه ان القهوه الوسط أحسن اختيار لأنها تجمع بين النوعين

[@M..Qassem13]

جزاكم الله خيرا

[@Ismailfahmy15]

انا خبره خمسه عشر عام في مجال القهوه و استفدت كتير من شرحك 🙏 شكرا لك

[@fatimahossaynya461]

ماشاء الله معلومات مهمة شكرا دكتور. لا أعرف أين أجد قهوة منزوعة الكافيين لأنه يضرني في القولون عافاكم الله

[@yasminefajr8557]

في السوبر ماركت بكون نسكافيه غطاها لونو أحمر

[@fatimahossaynya461]

@@yasminefajr8557 شكرا لك

[@abdodhya5827]

بارك الله فيكم دكتورنا الفاضل.

[@wafaaomar8013]

فيديو رائع جدا

[@loritalorita2492]

مرحبا نيسكافيه نوع gold جيد مثله مثل القهوة الاركي

[@mariafleed6684]

تعودت على شرب قهوه غامقه مره واحده بعد الفطار واخذ العلاج سكر قلب دهون كله مضبوط بالعلاج

[@takishi17]

جزاك الله خيرا سيدي

[@nouraan.badawy6823]

رائع جدا

[@Abdelfattah-hr8tt]

شكرا لك

[@ealeisa1]

I noticed strange looking orange mold growing on coffee grounds after brewing for a few days… is it have harmful? What causes it?

[@ada770077]

احسنت 👍🏻👍🏻

[@massalaaeldinalaaeldin7322]

مجهود مشكور جزاكم الله خيراً

[@fayza-nawar]

شكرا يادكتور..كان دايما عندى السؤال ده..أيهما اصح..القهوة الخضراء ام المحمصة

[@hanineaalou437]

الشكر الجزيل دكتور على هذه المعلومات الوافية حول القهوة.. لدي تساؤلين في الموضوع: هل تتواجد مادة "الأكريلاميد" بنسبة كبيرة في القهوة الغامقة؟ وهل هناك قهوة فورية تصنع من القهوة الغامقة وأخرى من القهوة الفاتحة؟ تحياتي الخالصة دكتور

[@jodan5786]

فيديو غني بالمعلومات المفيدة كالعادة ، اشكرك مع علمي انه كلمة شكرآ قليلة جدأ امام هذا المجهود الكبير الي قمت فيه.

[@mafiaredex1589]

على كده انا اخلط من القهوة الخضراء والنصف محمصة لاحافظ على كل الفوائد

[@raadalanbary5310]

تحيه طيبه دكتور... هل النسكافيه تدخل ضمن مفهوم القهوه؟ تحياتي

[@امعبداللهالحمدلله-ه9ف]

كتلة امراضى قرحه وكولسترول وجلطات وغدة وتلف كبد وكلى

[@khalidafaraj8815]

هل اخذ القهوه على الريق يؤثر سلبي ع المعده . شكرا جزيلا

[@mohammednawwar9087]

الله يبارك فيك الصديق الغالي د هدارة و تعيش و تنفعنا دوما بعلمك.

[@abeerahmed4403]

السلام عليكم ممكن عنوان عبادة د.مصطغى هداره

[@rulaivan3998]

لو سمحت دكتور .. كيف ممكن يستعمل القهوة لتخفيض الوزن ؟ وهل إضافة القرفة لها اثناء الغليان يساعد في حرق دهون الجسم ؟ أم هناك طرق أخرى

[@yguvvuiggigigigi1437]

اذا تبي تخفيف الوزن لا قهوه ولا بدنقان ابتعد عن الكربوهيدرات يعني للوكارب صيام متقطع او شرعي او ناشف وعدم السهر بالليل هاذي الوصفه الناجحه والطبيعيه والصحية وكذالك شي من الرياضه الحركه ( يعني كيتو دايت جانيك ) مع تخفيف الشد النفسي او بدونه نهائياً

[@nadiamakar9119]

الف شكر علي هذا التوضيح

[@Omali-o4v]

ماشاء الله ربنا يكرمك

[@اللهثقتيورجائي-و7ل]

ياريت حد يلخصنا الفديو لان كبار السن ولانستطيع متابعة الفدي للأخير تحياتي لكل المتابعين

[@sayedhassan6322]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@يحيمحمد-ص8ض]

دكتورنا الغالي وحشنا

[@ismailnassar4010]

انا كنت بتعب اوى من البن الفاتح

[@hudagawish6985]

شكرا كتير دكتور بارك الله فيك 🌹

[@hourassameh7395]

عايزه اعرف يا دكتور فتح الاحسن ولا الغامقه وجزاك الله

[@user-ze5sm7dv2i]

ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق

[@Sultanaltahan444]

الف شكر

[@saidaoumnad1706]

تفسير واضح شكرا ❤

[@maxnimer7491]

احسنت

[@ibrahimsabbah2849]

القهوه مثل كل الحبوب تحتوى على زيوت (triglyceride )+فوسفوليبيدات +بعض من الكربوهيدرات +نسبه من البروتين+استيرولات+بعض من المخضبات وعند حرقها تتأثر الزيوت الدهنيه المكونه لثلاثة الجلسريد والتخلص من الزيوت العطريه المسؤله عن الراءحه وإذا زاد الحرق تتحول إلى كربون وتفقد كل ما كانت تحتويه من الزيوت وكذلك الزيوت العطريه وكثره شرب القهوه الغامقه لفتره طويله ستسبب سراطانات مع احترامى للدكتور يجب ان يتكلم فى تخصصه احسن .

[@ibrahimelbasiouny9892]

شكرًا جزيلا

[@HTaha-jg7wq]

Thank you, great info.

[@ادم-خ9ص]

هل حبوب التحلية التي تضاف إلى الشاي مضره لمريض السكري و للصحة العامة ام غير مضرة . لاننا نسمع أقاويل كثيرة حول حبوب التحلية هذه ، ولكم جزيل الشكر .

[@mustafabaaziz1215]

جد مضرة ومع الوقت وحسب مناعة متناولها...يمكن تسبب السرطانات...الله يحفظنا انه على ذلك لقدير........🤲🤲🤲

[@ادم-خ9ص]

شكرا . وفقكم الله

[@امةالله-ح7غ6ح]

بوركت

[@Guidetubeedia]

ما هي الطريقة الصحيحة والصحية لتحضير القهوة ... هل هي غلي القهوة مع الماء على النار ام غلي الماء وحده ثم اضافتها على القهوة دون غليها ؟؟

[@abeerahmed4403]

السلام عليكم هى عيادة دكتور مصطفى فين مكانها

[@محمدابراهيم.1]

شكراً دكتور ❤️

[@الصفاوالمروة-س6ت]

جميل معلومات قيمة جدا 👍

[@الحاجشيبوب]

ـ┓━━━━━🕌🕋🕌━━━━━┏- ❤️ آلَلَهّمً صّلَ علىٰ سيدنا مًحًمًدٍ ❤️ ❤️ وعلى اله وصحبه أجمعين ❤️ ـ┛━━━━━🕌🕋🕌━━━━━┗-

[@faragsawy6376]

رائع ❤

[@ali9salih319]

شكرا دكتور

[@maryamshamsaldeen220]

السلام عليكم دكتور انا بنتي عمرها ٢٣ سنة ما بتستفاد من الاكل ابدا ودايمن معاها فقر الد م شديد

[@DrHazemAbbas]

very useful video, thank you

[@josep2hbosch]

نشتاق لفيديوهاتك دكتور، نتمنى أن لا تطيل الغياب عنا... ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى الذئبة الحمراء؟

[@ahmedelsharief3339]

تحياتي ممكن أجاوبك

[@ضياءالحق-م3س]

الكيتو

[@josep2hbosch]

@@ahmedelsharief3339 نعم تفضل

[@ahmedelsharief3339]

@@josep2hbosch صيام العصير( juice fasting) عصير +شوربة عظام الذئبة تحصل غالبا نتيجة خلل بغشاء القولون leaky gut يؤدي لتسريب سموم أوقف استخدام الزيوت المهدرجة والصابون المضاد للبكتريا والسكر استعمل ماء الشعير أو الذرة أو الدخن (مغلي) أنا طبيب ولا انصح بالعقاقير ولو كنت تتعاطى كورتيزون اوقفة بتدرج بطئ جدا الكيتو أيضا خيار ممتاز التعافي قد يكون سريعا