السر للتخلص من القلق والاكتئاب

[@DrBergArabic]

اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية فيها مقاطع تمارين ومقالات اضافية مفيدة: t.me/DrBergArabic

[@hichamguetta1713]

دكتور أنا أتناول دواء ابليفاي هل تنصحني بالتوقف عنه

[@_s6726]

ياليت لو ينزل مقطع كيف نتخلص من الرهاب الجتماعي 💔💔

[@minline1747]

هذا العالم يستحق جائزة نوبل لسلام الصحة الجسدية والنفسية.....تقديرا له على مجهوداته و طريقة طرحه للمعلومات ببساطة و تواضع....تستحق كل الاحترام سيدي....God bless you 💚

[@حميدابوسويلم]

نعم يستحقها

[@odayalattal6338]

هو ليس عالم هو ولا حتى دكتور هو ناقل لمعلومات موجودة مسبقاً وهو يجيد تبسيطها وعرضها بسلاسة وانتقاء ما يطلبه الجمهور

[@صنعالجمال]

صيام البشرة kzbin.info/www/bejne/nZnJm3tsgsqgrbM

[@777AMA]

@@odayalattal6338 بل دكتور 😕

[@hnoo...2572]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@myryamemyryame5009]

احسن حل الصيام .امرنا الله سبحانه وتعالى به لكثرة منافعة على الجسم فالحمد الله على نعمة الاسلام

[@صحةوعافية-ه5ط]

اتشرف بمعرفتك

[@canaricz7126]

دعايات في دعايات خلاص التزم انت واسكت

[@RT-wx4wq]

عندما ياكل الإنسان مثل البقرة ليلا لا يعد صياما

[@nwaraahmed3407]

ارجوكم متدخلوش صفحة علمية وتشحتو لايكات باسم الدين عيب شكلكم مش حلو

[@myryamemyryame5009]

@@saskiaboer8619 عنجد متخلفين مشان هيك بشار طردكم من البلد .

[@salamnourelhouda9416]

فوض امرك إلى الله تتخلص من القلق و الاكتئاب و الحزن فالمؤمن كل أمره خير صدق رسول الله عليه الصلاة والسلام ذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين

[@salamnourelhouda9416]

@@tombre9933 ارضى بما كتب الله لك تكن اسعد الناس

[@racharachda8293]

فوضت أمري لله

[@sweetheartfatimazahra7202]

تفويض الأمور إلى الله شفاء من الاكتئاب والأعصاب .

[@عبدالعزيزالورد-ط1ذ]

ما من داء الا وخلق له دواء

[@عبدالعزيزالورد-ط1ذ]

@@tombre9933 احسنت اخي العزيز

[@beelleel]

سبحان الله ! الصيام يرفع هرمون السعادة وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم - "لِلصَّائمِ فَرحتانِ: فَرحةٌ عِندَ فِطرِهِ، وفَرحةٌ يَومَ القيامةِ…

[@shreifrshwan7076]

طبعا تؤثر المعدة بشكل كبير جداااااا ليست على الحاله النفسيه فقط بل على كل أعضاء الجسد العضويه أيضا وكما قال سيدنا محمد ص الله عليه وسلم في حديثه ( المعدة هيا بيت الداء )

[@موديوميوش]

أرق القلوب قلب يخشى الله ، وأعذب الكلام ذكر الله ، وأطهر حب الحب في الله _100000 في محبة الله .. كونوا معنا

[@1kkfr]

وصفه مجربه لازاله الاكتئاب والقلق وضيق الرزق هيه الصلاة على رسول الله في اليوم 1000 مره

[@boucennaisraa5737]

.اسال الله ان يرزقك شهادة ان لااله الا الله محمد رسول الله وان تكون زيادة في الاسلام والمسلمين

[@صحةوعافية-ه5ط]

مرحبتيين

[@ninarichi1487]

اللهم امين يارب العالمين

[@متععقلك-د2خ]

السلام عليكم ومرحبا بكم عندي في القناة ،،متع عقلك،، محتوي القناة بصوتي فمرحباااأاااا بالجميع

[@aymananwar1825]

كل ما قاله الدكتور صحيح واضيف الى اخواني المرضى كلو زيت الزيتون بخبز شعير،والله مفيد للارق والاكتئاب والم الجهاز الهضمي الناتج عن التوتر والقلق

[@عراقيةوافتخرعراقيهوافتخر-ح6ض]

المواضبه على قراءة القرآن وخصوصا سورة البقرة والالتزام بمواعيد الصلاة وكثرة الاستغفار والصلاة على نبينا محمد هو الحل الذي خلصني من القلق والاكتئاب لان ضيق الصدر دون ان تعرف السبب هو اشاره الى عدم رضا الله عنك

[@عبداللها-د9ش]

قال الله سبحانه وتعالى: (الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ).

[@Terrifierx232x]

والله كلامك ١٠٠٪ صحيح علاج الاكتئاب والقلق هو الصيام لذلك اشعر بتحسن كبييييير في الحالة المزاجية في شهر رمضان المبارك عن غيره من الاشهر الاخرى

[@addyoufkhalid6568]

ان هذا العالم يستحق كل شكر وتقدير على مجهوداته الجبارة لكي تصل المعلومة إلى جميع البيوت بكل بساطة ويسر بل يتوجب علينا الدعاء له بظهر الغيب لكي يفتح الله عليه بنعمة الهداية والاسلام وان يختم له بخير عمل ويجعل ثوابه الجنة آمين وكل من ساهم في نشر هذا الخير

[@خديجةرضياللهعنها]

وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ " صدق الله العظيم

[@kareemy9706]

اذا كنت تعني أن الضنك هو الاكتئاب وهو يصيب الانسان البعيد عن الله فأنت مخطئ تماما

[@rohwarayhan-lm7rw]

الاكتئاب مرض كباقي الأمراض له أسباب و لا علاقة له بالقرب و البعد من الله، كقولك كمن يرى مريض سرطان فيخبره بالآية بدل أن يدعي معه بالشفاء🌝

[@فجرالأنتظار-ج5ظ]

"اللهم إننا لا نعلم ما تحمله الأيام لنا في بطون الغيب، فأجعل ما سيأتي خيرًا مما قد أتي، وما سنستقبله من الأيام أسعد مما قد مضي جمعة مباركة

[@وردهالنرجس-ص3ب]

جمعه مباركه

[@MljlSasasa]

كلام علمي دقيق...منذ أن اتبعت الصوم المتقطع وأصبحت اتناول طبق من الخضار يوميا لم اعد أشعر بالقلق وتحسنت ساعات النوم لدي...كل التقدير للدكتورج بيرج والعاملين معه بالقناة ..محتوى علمي يستحق الدعم والتقدير

[@user-yn2it5og3w]

ماهو طبق الخضار

[@MljlSasasa]

@@user-yn2it5og3w نبات الجرجير والبقدونس والخيار.والخس مع الطماطم

[@asdmna1395]

الا بذكر الله تطمئن القلوب .. فإذا كنت في ارتباط وثيق من الله. من خلال الالتزام بالصلاة والقرآن والدعاء..هنا تسكن النفس وتكون في اطمئنان وسعادة وراحة. مهما كانت الظروف #ومن يتق الله يجعل له مخرجا #

[@simojaponi9722]

سبحان الله دائما ما يذكر الصيام وفوائده الكثيرة على الصحة

[@honeydrops8385]

ماتت ايا بيروشة ديالي ليوم وتأزمت بزاااف مقدرش نصبر على فراقها

[@omarsalah2125]

❤قال تعالى : "إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤

[@x.x.x.x.x2]

انت تصلي الله ولا لي الرسول

[@mathaalzaabi2213]

يا الله يا ارحم الراحمين سخر لي ملائكة السماء وجند الارض وكل من وليته امري 🤲🏽 وارزقني من حيث لا احتسب 🤲🏽 امين امين امين 😘😘🥰

[@facebook8065]

اكثر دواء للنفسية هي الصلاة والقرأن وخصوصا صلاة الفجر وسورة يس وخاصا بعد صلاة الفجر لهما تأثير عجيب سبحان الله..

[@x.x.x.x.x2]

عامل نفسي انا مرة بدجيني على القرآن ومره اغاني هاذيه كلها عامل نفسي وكل شي له فايده

[@um7ala446]

احسنت دكتور فعلاً الصيام يعالج الكثير من الامراض

[@ss-sf2ij]

اشكر جميع القائمين على هذه القناة ، الله يوفقكم لما الخير للبشرية اجمع ،

[@emansaleh7427]

القرآن الكريم اكبر علاج لقلق والهم وانا اكثر حد عانيت من القلق النفسي ولم أجد علاج الا بكتاب الله

[@وائل-م2و6ز]

ذكر الله قراءة القرآن و صلاة الليل فيها من علاج القلق و الإكتئآب ما لا تدركه علوم البشر

[@زينةإسلام-غ5س]

يا رب تفرج علينا

[@walidwealthy6787]

ولماذا اعطانا الله العلم يا ابله

[@وائل-م2و6ز]

@@walidwealthy6787 ما فيه أبله مثلك هل تريد أن تقارن بين علم جاء بالوحي لا يأتيه الباطل من بين يديه و لا من خلفه بعلوم تجريبية لا تخلوا من خطأ ، من أمراض العصر الإكتئآب و هو مرض روحي يسبب مرض عضوي إذا ذهبنا نعالج الأعراض و تغافلنا عن الأسباب فإن الشفاء لن يعدوا كونه تخفيف من الآثار و ترميم الأضرار هذا إذا افترضنا أن الدواء لا يسبب بدوره أعراضا جانبية تضر و تخلخل وظائف أعضاء أخرى بالجسم و ربما قد تسبب بدورها أمراضا مزمنة كما تفعله الأدوية الحديثة التي تنتجها شركات غرضها الربح فقط ، أما الأدوية التي جاءت من طريق الوحي فإنها شفاء للروح و الجسد معا

[@Snooker_at_home]

@@وائل-م2و6ز الشركات الربحية الاي تنتج لك دواء عليك ان تصلي ليلا نهارا شاكرا إياها فربما لولاها ماكنت اليوم موجود عندما تذهب للتلقيح ضد امراض فتكت بملايير الأطفال هل يقرأون عليك الوحي ام يعطونك جرعة لقاح التخلف الفكري

[@وائل-م2و6ز]

@@Snooker_at_home أولا وجودي بفضل الله و ثانيا أنت لا يمكن أن أناقشك الآن لأني مشغول ربما في المساء ، هناك سؤال أتمنى أن تجيب عليه بصراحة : هل أنت ملحد؟

[@Mlkaccount]

الحل بسيط هو الابتعاد عن الشخص الدي يسبب لك هدا التوتر. انا شخصيا جربتها و نجحت 😄

[@حياتيآلم-ر4ظ]

اتمنى أن استطيع الابتعاد عن الشخص الذي يسبب لي التفكير فيه ابتليت بحب امرأة متزوجة وانا متزوج أيضا هي تجدني نصفها الثاني وانا أجده نصفي الاخر هي تعاني من إهمال زوجه له وأنا أعاني من عدم فهم زوجتي لي ولكن حب عقيم ونحن نعاني انا وهية ماهو الحل

[@الحمدللهعلىكلشيء-ل7ث]

@@حياتيآلم-ر4ظ فوض أمرك الى الله تعالى وارضى بزوجتك واقتنع بها عسى إن تكرهوا شيئا وهو خير لكم..

[@kyokusanagi9657]

لقد أعجبني هذا الفيديو الذي يتكلم على نفس الموضوع kzbin.info/www/bejne/fJLKZWdvhLp4eKM

[@امجدالتميمي-ل2ذ]

صحيح التوتر من الناس الخبيثة هو سبب الأمراض

[@فهدالحربيتوباز]

@@حياتيآلم-ر4ظ العين ترى ما لاتملك علي غير اصلة

[@Dr_Said_Elnesheely]

أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.؛........

[@nudinadar3375]

آمين ولك بالمثل

[@nanonana4998]

اللهم آمين

[@قويةكالجبل]

للجميع أن شاء الله 🥺🤲آمين 🌷...

[@Mehdi-ey6xi]

Ya Rabi amin

[@خديجةباريس-س1ث]

امين يا رب العالمين ولك و جميع المسلمين

[@حسبيالله-ذ9ه]

ياريت تحكيلنا عن مرض فقدان الشهية ما بعد الكورونا. ارجوكم لايك لحتا يشوفها ويحكيلنا.

[@metalicametalica4850]

انا كانت عندي نفس الحالة و ان شاءالله مع مرور الوقت ح ترجع طبيعي ان شاءالله

[@اممصطفى-ه7ن3ع]

اختي ترجع الشهيه مع الوقت ارتاحي لتقلقين اني عانيت بعد الاصابه وحاليا اعاني تساقط شعر

[@ليلى-ه2ح]

عن تجربه اقسم بالله الصلاه بالوقت والذكر

[@عراقيةوافتخر-ط8ل]

اختي انصحيني انا أعاني من حزن وقلق مستمر ودوخة في راسي ماذا تنصحيني؟

[@بكاستجيرياالله-ب6ظ]

@@عراقيةوافتخر-ط8ل اعتذر عى التدخل انصحكي بااذكار الصباح والمساء والصلاه في وقتها

[@عراقيةوافتخر-ط8ل]

@@بكاستجيرياالله-ب6ظ الله يجزيك الخير بالعكس أنا أحب أحد ينصحني باشياء مجربة

[@alfansoraya7337]

@@عراقيةوافتخر-ط8ل سلام الله عليك.نفس المشكل كانت تعاني منه أختي.دوخة والتضح للطبيب أن القلق هو سبب الدوخة فوصف لها دواء الحمد لله هي الآن بخير.ونصحها بالصلاة والرياضة خصوصا المشي مدة ساعة يوميا.أتمنى أن أكون أفدتك قليلا.الله يشافيك ياارب🤲

[@sosoda585]

@@عراقيةوافتخر-ط8ل بنيتي عليك بقراءة سورة البقرة يوميا ففيها السر العظيم والشفاء من كل داء ...في البداية تلاقي بعض الصعوبات عند قراءتها من ملل كونها طويلة ولكن بعد التعود عليها تري العجب العجاب من الراحة النفسية والطمأنينة والسكينة في نفسك وبيتك وعائلتك وصحتك ...

[@ربيعالعمر-ث2ش]

سبحان الله هذا دكتور اغلب حلول الصحه التي يذكرها من ضمنها الصيام

[@rebirthedsoul3185]

الدكتور ده بيجيب الخلاصه كلها الداء والدواء فى تلات دقائق 👌🏻

[@للهالحمد-غ1و]

حقا تستحق كل تقدير د.بيرج لشرحك بإخلاص ودون مضيعة للوقت.. عندما أشاهد مقاطع فيديو لآخرين يشرحون للناس الفوائد الصحية للانسان أشعر انهم تلاميذ بالنسبة لدكتور بيرج .. شكرا د بيرج شكرا للترجمة

[@ربيعفاروق-ج3غ]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم بيت الداء والدواء المعدة وقال أيضآ صوموا تصحوا صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@hnoo...2572]

سبحان الله ...بكتيريا الامعاء لها دور في حالتنا النفسية ...انها معلومات جديدة ...شكرا دكتور بيرج 💜💜💜

[@علوشالباشا-ط9ت]

صدوك

[@Q_ry0]

مثل ايش البكتريا النافعة ؟

[@A.H.G1056]

@@Q_ry0 مثل البكتريا الموجودة في اللبن الرائب و الزبادي و الخضر المخمرة و تساعد علي قتل البكتريا الضارة التي تدمر صحة الأمعاء و تغير الهضم و تضعف المناعة و تتسبب بالأرق و الإسهال و الغثيان و زيادة الوزن بالذات منطقة البطن و الغازات و الإرهاق و بالتالي يترتب علي كل ذلك القلق و الإكتئاب

[@fatimazahrasouiker2979]

احسن مصدر للبكتيريا الصديقة هي الخميرة البلدية، اللبن البلدي...

[@idontcare8835]

@@88sayedfayez يعني ملعقة خل تفاح في كوب الصبح وكوب المسا؟

[@m.n.alnaqib2269]

' كثرة الصلاة على النّبي ﷺ بالصيغة الإبراهيمية تحقق المستحيل ردد بيقين: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمّد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم أنك حميد مجيد .

[@حياةعبدالقادر-د2د]

kzbin.info/www/bejne/qZq8p6augs5perc Drink ginger tea and you will thank me for the recipe! شاي الزنجبيل الصحي

[@سبحاناللهالعظيم-ض8د]

لااله الا الله محمد رسول الله علاج الاكتئاب التقرب من الله بكثرة السجود والنوافل وقراءة القرآن والصدقة والاستغفار والحوقلة والصلاة على النبي

[@Mama-op1sb]

دكتور اكثرمن روعه ..تحية لكل عالم ومتعلم .اكثرمااستفدت من اليوتيوب هو متابعه دكتور كريم ودكتوربيرج

[@salinalines2804]

الا بذكر الله تطمئن القلوب وبالتجربة والان أتحسن شيئا فشيئا والحمد لله.

[@سميهكامل-س9ط]

الا بذكر الله تطمئن القلوب... كن مع الله في كل وقت فان الامر كله بيد الله

[@mostafa_games5347]

وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى

[@raakan8065]

للاسف تحزن لما تشوف دكتور اجنبي يعطيك معلومات مجانية ودكاترة العرب يغشوك ويطلبون منك فلوس على أقل معلومة او خدمة وهي بنهاية عمل إنساني ولكن العرب حولوه لعمل مالي بحت ولا يرحمون ضعيف او غير مقتدر

[@oumsoufian1986]

هناك دكتور كريم علي مثل الدكتور بيرج وهناك الدكتور مطار في تليغرام هوا أيضا رائع مثل الدكثور بيرج

[@aliqasim2972]

اني اتفق وياك بكل الي كلتة بس عندك دكتور مازن السقة وصفاتة تخبل اذا تحب شوف الشرح مالتة

[@zzzzmmmm222]

الدكتور كريم علي عنده قناة اسمها( فكرتاني) ومعلوماته مثل دكتور بيرج وافضل

[@عماريوسف-ز2ظ]

دكتور كريم علي

[@صحةوعافية-ه5ط]

اهلا بيك عندي في قناتي للاستفادة 🥺

[@s94e308]

لمن اتواصل على ذكر الله أجد السكينة والراحة. يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

[@alqsmealqsme4528]

كلام صحيح فعلآ هذا ماحصل معي بحمد الله وفضله صارت نفسيتي ايجابيه الحمد لله وصار من بعد الانتضام بأكل صحي يأتي تلقائيا كل شعور واحساس بالسعاده والخفة والنشاط وحب الذات والحياه والتقرب من الله صلواتي كنت اصلي ومتكسل وخامل الان كل صلواتي اصليها بنشاط وحب كثير اشياء تغيرت بحياتي وحاسس صرت مؤثر إيجابي بين اقاربي واصحابي الحمد لله

[@aminaben303]

من فضلك ماهو البرنامج الذي اعتمدت عليه

[@muhammedaffan5851]

صحيح مليون بالمية أنا كنت اعاني من نوبات الهلع والاكتئاب لكن بعد الأخذ بنصائح دكتور بيرج اختفت تماما الحمد لله رب العالمين

[@fatimhshehri8740]

كنت تشتكي من مشكلة بالامعاء؟

[@fatimhshehri8740]

الي سببتلك الهلع

[@muhammedaffan5851]

@@fatimhshehri8740 اي كنت دائما احس بغثيان وشد في الأمعاء نتيجة نوبات الهلع بس الحمد لله كله اختفى بالعلاج

[@mariamsamir2745]

علاج ايه

[@muhammedaffan5851]

@@mariamsamir2745 فيتامين ب كومبلكس لما اخدته اختفت نوبات الهلع تماما

[@هاردهارد-ظ6ث]

انت رائع جدا دكتور قبل اسبوع واحد فقط بدات بصيام متقطع وذلك بسبب التهابات الامعاء الدقيقه اثناء فترة الصوم المتقطع وشرب كميات كبيرة من الماء شعرت بتحسن كبير من الناحيه المزاجيه وقله حده التوتر والقلق والاكتئاب مع اني اعاني منه منذو فترة كبيرة حوالي عشر سنوات اشكرك دكتور فعلا الصيام المتقطع كان لهو مفعول رائع ونتائج طيبه عجز عليه الطب علاجه

[@أدهمعبداللطيف-ن4ض]

سبحان الله وحل من الهم والغم والحزن والقلق هو الرجوع إلى الله بطاعته وجتنب معصيته وذكره وإنابة إليه وتوبة وإستغفار وليس كما يقول قد يكون علمية جسدية هكذا ولكن لا نجعل ذلك أكبر همنا ومهي إلى أسباب فقط

[@medcjgh2715]

اللهم يا ارحم الراحمين يا شافي اشفيني واشفي كل مريض لا يعلم بوجعه سواك يا الله وصل اللهم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mystoysreview4118]

سبحان الله كلشي بالجسم يتحسن بالصيام سبحانك ربي

[@larbiboy2934]

اللهم صل و سلم و بارك على محمد و على آله و صحبه أجمعين . أكثروا من الصلاة على من قال أمتي أمتي

[@الشبحالشبحالشبح-ه6ق]

الا بذكر الله تطمئن القلوب الصلاة بقلب سليم افضل حل للراحه النفسية والجسدية سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@hassanouidouh6977]

اهم شيئ هي نفسية الانسان عندما تكون مرتاحة يعني ليس هناك قولون ولا امعاء منتفخة ولا بكتيريا وبالتالي ليس هناك اكتئاب او قلق اما اذا كانت النفسية مدمرة فجميع امراض الدنيا ستطرق بابك ليس فقط القلق او الاكتئاب يا عزيزي بيرج ادعولي ولكم بالمثل ان اكون مرتاحة البال خالية الدهن

[@مشاريالشمري-خ9ت]

سبحانك ربي الصيام علاج لكثير من المشاكل ربي سبحانه رحيم يفرض عليك الصيام للعباده ثم يعالجك به ثم يأجرك عليه سبحانك ربي سبحانك

[@لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ]

من يمر من هنا يصلي على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية

[@محبالقهوة]

لا شك أن إغفال الجانب الروحي إغفال لتميز خلق الإنسان عن سائر المخلوقات /طبق ماقال الدكتور و إقرأ سورة البقرة يوميا مجربة

[@meralm9328]

ممكن ترجمه للفيديو اللي بيتكلم فيه دكتور بيرج عن الدياتومات بليزززززززز ارفعوا التعليق

[@yashu2043]

محاضرة علمية كاملة بثلاث دقائق فقط . شكرا دكتور .

[@redrose8302]

انت يا من تقرأ تعليقي لا أعلم ما بقلبك من فرح أو حزن. إن كان فرحا ادامه الله عليك. وإن كان حزنا فرجه الله عنك وبشرك بالفرح والسرور ، اللهم يا رب إن في قلوبنا أماني كثيرة فتقبلها يا رب برحمتك يا أرحم الراحمين ادعو لعلكم الى الله اقرب 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ادعو لي الله يجزيكم اضعافه 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@رحمةربيواسعة-خ4غ]

آمين يارب العالمين.

[@medcjgh2715]

اللهم أمين يا رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@منوعات-ت3ت]

انشالله يكون فرجك عضيم تعجب له اهل السموات والأرض

[@redrose8302]

@@منوعات-ت3ت اللهم امين يارب

[@hindadnane190]

امين يارب

[@محمدالشهري-ر3ف3ت]

الإلتزام بالصلاة والإستغفار يريح النفس ويزيل الإكتئاب

[@boudjemaasaadi1890]

انظرو يا أطباء العرب الأطباء الحقيقين الذين يحبون الإنسانية انتم تاءخذون مبالغ خيالية من أجل الفحص ولاتعطون فرصة للمريض حتى في التكلم تطبقون الديكتاتورية حتى مع المريض اين نحن من أخلاق الإسلام والإنسانية ومهنة الطب النبيلة

[@suhasalama1026]

سبحان الله الصيام في الاسلام يقلل مجرى الدم للشيطان كما اخبر النبي صلى الله عليه وسلم وشكر الرسول ان للصائم فرحتان سبحان الله

[@larbiboy2934]

You and Mohamed faid are the best person on KZbin.

[@صحةوعافية-ه5ط]

مرحبتيين يا حمزة

[@naserphilo7842]

والدكتور كريم علي

[@larbiboy2934]

Yes

[@محمدابوالعز-ظ3ق]

كان النبي داوود عليه السلام يصوم يوما ويفطر يوما وهذا أفضل صيام

[@ÃŇĮĮŜÃŘÃ-i5v]

دعواتكم لامي الحبيبة يالشفاء تعاني نوبات هلع واكتئاب

[@ibrahimtamimi6241]

اسأل العظيم وب العرش العظيم ان يشفي والدتك

[@OO-mc3wy]

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها

[@Ameerameer-iy7nn]

نعم دكتور بيرج افضل من من كل طبيب عربي او اجتبي لانه اخبرنا معلومات لم نكن نعرفها واشعر باني اصبحت طبيب والفضل يعود الى الله واليه وكذلك لاانسى الدكتور كريم علي صاحب قناة فكرثاي هو ايضا راقي ولايقل شاءنا عن دكتورىبيرج اللهم احفظهم يارب لان علماء وطيبين

[@meriemdelliher5722]

( وقل رب زدني علما) صحيح كلامك دكتور لكن الإنسان يجاهد نفسه في كل الأحوال والقران فيه شفاء نهتدي له ونعوذ بالله من الشيطان أن يزين لنا أعمالنا فنضل علينا بالدعاء فهو عبادة والإستغفار كلما نقص إيماننا

[@hamoor1010]

يا ليتك يابيرج تعرف القران وكيف يشرح الله به الصدور قال تعالى:" ويشف صدور قوم مؤمنين " وياليتك يابيرج تعرف ذكر الله كيف يشرح الله به الصدور قال تعالى" الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم لذكر الله ؛ ألا بذمر الله تطمئن القلوب"

[@thunder7062]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♥️

[@suzanmohamed1036]

الاذكار والتحصين الاستغفار والصلاه على النبي قراءه القران والصلاه والصدقه جميعها علاج القلق والتوتر وكافه الامراض

[@Shaden_369]

١-تعزيزها بالبكتيريا (الحميده) ٢-تناول الخضار المخمره مثل الكميتشي والملفوف وغيره من المخللات ٣-او منتجات الالبان المخمره كالفطر الهندي (لبن الكفيز) والزبادي البلغاري

[@وردهجوريه-ر3ق]

شو هدا لبن الكفيز والزبادي البلغاري

[@fugysgftt9746]

@@وردهجوريه-ر3ق قريب من لبن الزبادي ولبن الاكتيفيا

[@Kkwtar-ka]

كثرة الصلاه علئ نبينا محمد تكفل بذهاب همك وغفران ذنبك،،،

[@basetalbadran4870]

والله لا احد يسطيع ان يخلصك من الاكتأب غير الله

[@adamcastro1527]

سبحانه وتعالى عليه نتوكل اللهما صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@a.jazi_25]

الحمدلله في ناس واعية الورد القرآني اليومي هو علاج اكيد بفضل الله للخروج السريع من حالات القلق والإكتئاب والرضى بما قسم الله لك والتوكل عليه مع اخذ الأسباب العلاجيه إن لزم الأمر … عن تجربه

[@هابي-ظ3ط]

اللهم صلي على محمد وعلى اله محمد

[@صحةوعافية-ه5ط]

صلى الله عليه وسلم نوريني يا حبيبتي

[@عليانعليواوي]

انسان في قمه الروعه الله يهديه للاسلام اميين اميين اميين

[@fatimarherrass9071]

لا إله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير

[@amal_khaled]

لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل

[@Asadalrajhi]

سؤال كان يتبادر في ذهني هل الأمراض العضوية هي المسببة للأمراض النفسية أم أن الأمراض النفسية هي المسببة للأمراض العضوية؟ من خلال تتبعي لكثير من الحلقات يتضح أن هناك جزء كبير من الأمراض النفسية هي عبارة عن أعراض تتعلق بالجسد كنقص في البكتيريا الحميدة أو معدن المغنيسيوم أو فيتادمين دال او فيتامين B أو خلل في هرمونات الغدة الدرقية أو مشاكل في الغدة الكظرية ونحو ذلك فنصيحة لكل مبتلى بأمراض نفسية إجعل الأدوية النفسية خيار أخير وأبدا في عمل نظام غذائي صحي مع تفكير إيجابي مع رياضة مع الإبتعاد عن كل أشكال الضغط العصبي

[@mohamedlaboudi1686]

شكرا على هده النصائح

[@inuetchita]

Tamamane walahe sahihe,👍

[@zainabmh6757]

احسنت.... الصحة النفسيه اولا

[@احمدالزهراني-ض2ر]

( المشاعر ) ، الشعور هو السبب في كل شيء سواء" كان الشيء إيجابي او سلبي حياة الإنسان معتمده إعتماد جذري على المشاعر ، أي شعور متضرر يطرح مشكلته على الجسد كمحاوله أخيره للتشافي او بمعنى أدق : يفش غله فالجسد بسبب تطنيش الإنسان لذلك الشعور المتضرر على سبيل المثال : الأكتئآب ، الإكتئآب هو : إفراط في تناول مشاعر الماضي كالحزن والمعاناه ، الأكتئآب قبل ان يصبح اكتئآب كان الشخص يحس ان الحزن والمعاناه هي المشاعر التي دومآ إلى جانبه وهي التي دومآ تحس في ألمه فاستحلى الجو ورافقها ، هي بطبيعتها مشاعر مؤقته من اجل الأستفاده من الماضي لكن اخينا استحلى اجوائها فادخلته في دهاليز القلق حتى تخرب عليه الجو ويطلع منها لكن اخينا يرفض الخروج ، هنا يتعطل الحاضر والمستقبل ، وهنا تضطر مشاعر الماضي اللي افرط صاحبنا في اجوائها مضطره تصحيه بطريقه نهائيه فتضرب العضو المتعلق بها وهو الأمعاء وخصوصآ القولون ، ، لماذا تفعل المشاعر ذلك !! ، لكي ينشغل بالمرض الجسدي عن التعمق في مشاعر الماضي المهلكه خذ على سبيل المثال مرض السكر : مريض السكر قبل ان يصاب بمرض السكر كان حارس شخصي لصورته امام الناس ، كان يتضايق إذا مالقي التقدير لذاته من الناس ، الشعور هنا يقول لصاحبنا ( ابحث عن تقدير الذات من الداخل وليس من الخارج ) لكن صاحبنا مطنش ، مع الوقت يضطر الشعور انه يضرب خلايا بيتا في البنكرياس ، لماذا فعل الشعور ذلك !! ، لكي ينشغل صاحبنا عن حراسة صورته امام الناس بالمرض الجسدي الأمثله كثيره ، لكن الخلاصه : الجسد عباره عن ( سبوره ) تكتب عليه المشاعر مشاكلها اللي انت راضي تلتفت لها ، لأن المرض الجسدي بطبيعته يعزلك عن العالم لكي تختلي بتلك المشاعر وتصلحها ، ، المشاعر هي أهم شيء في حياتك ، هي أساس وركيزة كل شيء في حياتك ، هي المحرك الرئيسي اللي يحرك حياتك ، فالفكره قبل ان تكون فكره كانت شعور ، ولا يحول الفكره إلى قرار إلا الشعور ، ولا يحول القرار إلى تنفيذ إلا الشعور ، ولا تستطيع الإستمرار في التنفيد إلا بالشعور هل مازلت إلى الإن لم تقتنع بأهمية الشعور !! الآن ستقتنع ، كيف عرفت ربك !! ، هل عرفت [ الله ] بشيء اخر غير الشعور !! إذا كان [ الله ] خالق كل شيء لا يصلك به شيء غير ( المشاعر ) ، فمتى ستدرك اهمية المشاعر !! اهتمو بمشاعركم ، ثقفو انفسكم تجاهها ، فهي خط سير حياتكم الرئيسي منذو الولاده حتى الممات ، ثم يستمر خط سيرها في الآخره

[@ahmedbaroky]

ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشه ضنكا... أكثر من ذكر الله والصلاه والسلام على رسول الله...يزال همك ويفرج كربك.. ألا بذكر الله تطمئن القلوب.... والحديث الشريف في نهايته إذن أجعل لك صلاتي كلها..قال رسول الله صلى الله عليه وسلم له تكفي همك ويفرج كربك أو كما قال الحبيب المصطفى

[@shazadkhan121]

It’s great to know that you are very precise and 95% of the time perfect I’ve been watching your videos for the last 4 years and tell you the truth I’ve fallen in love with you 😂😂😂 I mean particularly this video is amazing 🤩 wow My hat off to you Thank you I’ve have been recommended by a friend who was recommended by another friend Just to say that you’ve changed peoples lives for better Thank you

[@sa6122]

That is really right .

[@رناالكبودي-ث1ط]

خ

[@هاجرامالي]

اكتبي عربي لغت القران. الكريم والعظيم

[@منىالمطيرات]

الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم هي التي اذهبت عني ظيق الصدر والقلق الحمد لله انا خلقنا مسلمون

[@Kkwtar-ka]

عليكم بالتلبينه (الشعير)والحلبه فهي مفيده للامعاء والقولون. وازالة التوتر والقلق بامر الله من كلام سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام :انها تجم فؤاد المريض اي :تذهب الحزن والاكتئاب ،،وتغسل بطن احدكم كما تغسل احداكن وجهها)

[@عبدالعزيزالورد-ط1ذ]

بارك الله فيك

[@Anesjannahaliya]

هل تنفع المراة الحامل

[@opoopo4600]

ماهي التلبينة اخي وكيف تطبخ وبارك الله فيك

[@moonlight8345]

كيف نستعمل التلبينة الطريقه

[@Khawater212]

@@Anesjannahaliya اكيد تصلح للمرأة الحامل هي راه الشعير مطحون ومنخول وكيطيب بالماء وكتزيدي عليه الحليب وكتخليه بالعسل في حال عدم توفر العسل ممكن تحليه بالسكر فقط تناوليه بدون خوف

[@mohammadsalh7898]

لا تيأس ولا تسخط ولا تحزن ولا تغضب مهما اصابك .ارضي و اصبر واحتسب واحسن الظن بربك وتغير للأفضل واستغفر واعمل صالح فإن الحسنات تذهب السيأت قال رجلٌ يا رسولَ اللهِ ما الكبائرُ قال الشركُ باللهِ واليأسُ من رَوحِ اللهِ والقنوطُ من رحمةِ اللهِ. [1] إنَّ اللهَ تعالى خلق الرحمةَ يومَ خلقها مائةَ رحمةٍ، فأمسك عنده تسعًا وتسعين رحمةً، وأرسل في خلقِه كلِّهم رحمةً واحدةً فلو يعلم الكافرُ بكل الذي عند اللهِ من الرحمةِ لم ييْأَسْ من الجنَّةِ، ولو يعلم المؤمنُ بالذي عند اللهِ من العذابِ لم يأمَنْ من النَّارِ.

[@مطبخكأحلىمعإيمي]

انا قناتي بتعب فيها جدآ وعندي أمل في ربنا ان هيجي يوم وربنا هيكرمني بإذن لله بحب الناس 🌹

[@loraa7860]

بر الوالدين بعد الموت - اصدق واخلص 🤍🕊 فلا رياء ولا حب للثناء - لايسمعك ولا يراك الا الله // ولشدة حاجتهما الى دعائك بالرحمه لهما وكم من اب وأم افسح الله لهما لحودهما ونورها بدعاء ابنائهم لهم اللهم ارحم ابي وامي واغفرلهما وامواتنا واموات المسلمين اجمعين

[@chaimaefirasse6513]

ولله هاد الدكتور كل كلامو صح👌👍 كنت اعاني من القلق والاكتئاب و كانت عندي الاكزيما ف رجلي منذ سنوااات تبعت صيام متقطع وريجيم الكيتو تقريبا شهر💜 والحمد لله قلق اختفا الاكزيما ايضا اختفت والله العظيم امراضنا كلها من طريقتنا لااكل

[@kyokusanagi9657]

لقد أعجبني هذا الفيديو الذي يتكلم على نفس الموضوع kzbin.info/www/bejne/fJLKZWdvhLp4eKM

[@وردهالنرجس-ص3ب]

كيف استخدمته الصيام المتقطع جزاكم الله خيرا

[@ronnasurmon1656]

صح

[@chaimaefirasse6513]

@@وردهالنرجس-ص3ب افطر ساعة ١ او ١٢ واتغدا ساعة ٦او ٧ يعني باكل وجبتين باليوم

[@وردهالنرجس-ص3ب]

@@chaimaefirasse6513 شكرا على الرد

[@حمودالحمدان-ن3ت]

الدكتور ذا ماشاء الله فاهم وفيه بركه ملم في اكثر من موضوع 👌

[@medcjgh2715]

شكرا دكتور وشكرا للمترجم ونستعيذ بالله من الهم والحزن والكآبة والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@abdouvidal4971]

والله سر الحقيقي هو صيام الحمد لله على نعمة الاسلام لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء صيام صيام ثم صيام

[@mutahabun]

لو مفيش حد دعالك اليوم الدعوه دي 👈 من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك ويرزقك بفرحه تدمع عينك من شده الفرح ويحققلك كل ما تتمناه وييسر أمرك يارب العالمين 🤲 انشر القرآن الكريم فهل من مشجع 🌳 من جبر خاطرا جبره الله 🙏بالله عليكم

[@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ]

قال النبي صلى الله عليه وسلم : " *ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن غلبت على الآدمي نفسه، فثلث للطعام، وثلث للشراب، وثلث للنفس* " أخرجه الثلاثة والحاكم وصححه. قال العلامة ابن رجب الحنبلي في جامع العلوم والحكم: وهذا الحديث أصل جامع لأصول الطب كلها، وقد روي أن ابن ماسويه لما قرأ هذا الحديث في كتاب أبي خيثمة قال: لو استعمل الناس هذه الكلمات لسلموا من الأمراض والأسقام ولتعطلت المارشايات، ودكاكين الصيادلة. وإنما قال هذا لأن أصل كل داءٍ التخم. والله أعلم.

[@imanenihad4816]

جاء فيديو في وقته بعد مشاكل والقلق حدث لي اليوم في العمل الله يعيني انا مشكلتي صريحة وأقول كلمة الحق حتى لو وضعوا سكين على رقبتي ولكن للأسف مجتمعنا منافق يريد الخبث ومجاملات الله يعيني ويعين كل واحد مثلي طيب ولكن لأنه صريح يحدث له مشاكل 😡

[@الروحالطيبه-ط9ق]

صح انا كذلك

[@imanenihad4816]

@@الروحالطيبه-ط9ق للأسف الله يعينا في مجتمع الذي لا يحب حقيقة ويحب خبيث ويكره صريح

[@الروحالطيبه-ط9ق]

@@imanenihad4816 فعلا والله بهذا الزمان الإنسان الصادق وميحب الخطأ يكون منبوذ في مجتمعنا

[@rayanmeftah1]

افضل شيء هو تقليل السكريات الى أدنى حد وتناول البروبيوتيك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتجنب اي شيء يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، والنوم بشكل كافِ..

[@زهور-ص7ر]

يا الله شو عظيم هذا الدكتور انا ضليت اكثر من سنة اعاني من قلق والاكتئاب 🥺 والاكل لا طعم له وكنت متقلبةالمزاج بس قبل فترة بالصدفة عملت فحص طلع عندي بكتيريا بالامعاء و المثانة وتعالجت بالادوية والحمد لله بفضل رب العالمين وتحسنت نفسيتي 🤲 الحمد لله

[@امطه-د4و]

فحص شنو دم ارجو المساعدة

[@achalhi_sousssouss_achalhi3560]

كيف طلع عندك بكتيريا في الأمعاء

[@زهور-ص7ر]

@@امطه-د4و انا ما كان عندي ألم في الامعاء و استفراغ والا اي اعراض بس شوية حرقة بالمعدة ورحت عالدكتور طلب مني فحص البراز و الدم وطلع معاي بكتريا في المعدة و الامعاء و وصفلي دوا ١١ حبة في اليوم لمدة تقريبا اسبوعين ولازم مراجعة بعد فترة وعمل فحص جديد للتأكد من الشفاء بأذن الله وطلع معايا كمان نقص كتير بالفيتامين د وكمان نقصه يؤدي الى اعراض الاكتئاب

[@Kaled19000]

@@زهور-ص7ر ماهو الفيتامين الناقص الذي يؤدي الى الاكتئاب؟

[@bruxelles9368]

@@Kaled19000 نقص فيتامين د يسبب أيضا الاكتئاب والتوتر

[@aimanm8080]

السر هو ان يكون عندك مال كثير و العلاقة بينك و بين الله تعالى تكون ممتازة .. .. فقط!

[@sal1488]

for me what I do to get really happy mood is I make milk tea with clovers and ginger & cinnamon. this makes my entire day filled with happiness. I hope it helps you all.

[@hebatallahdeghady158]

I add cardamom and I call it happiness drink 😅

[@amelainouche4267]

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[@yildiz2672]

شكراً جزيلاً دكتور 🌹القلق والاكتئاب اعاني منها

[@صحةوعافية-ه5ط]

مساااء النور

[@kyokusanagi9657]

أعجبني هذا الفيديو المفيد عن علم النفس kzbin.info/www/bejne/fJLKZWdvhLp4eKM

[@user-ck28]

هذوله أهل العلم هذا هوه الصحيح بما اني اشكي من عنده شكرا من كل قلبي

[@alhwawy2006]

الاعراض اللي ذكرها الدكتور بيرج لإستخدام علاج الابيليفاي صحيحة تماما زوجتي تستخدمه اكثر من 5 سنوات لديها اضطراب ثنائي القطب ويستخدم أيضا لأعراض الذهان والاكتئاب وتعاني غالبا من ألام البطن او المغص وتقلب في المزاج بشكل ملحوظ وايضا اما تكون نشيطة جدا او خاملة كليا مع ملاحظة زيادة الوزن؛نسأل الله السلامه والعافية من كل داء وبلاء

[@Muhannad-1996]

بس مريض ثنائي القطب اتوقع مايصلح يترك الدواء ولا؟ لانه سمعت انه وراثي بشكل كبير

[@alhwawy2006]

@@Muhannad-1996 نعم صحيح يستمر عليه والاستشاري اللي يقرر مدة استخدامه لكن غالبا مرضى ثنائي القطب يستمرون عليه مدى العمر وهذي حصلت معي شخصيا لمن تركت زوجتي العلاج مدة شهر بس والله صارت في حالة هستيرية وايضا عدوانية وتبكي غالبا بدون سبب انتكست حالها كثير ورجعت للأسوأ؛؛هي تركت العلاج مرتين وحالتها كانت صعبة جدا لين اضطريت ارجعها تنويم بالنفسية لين استقرت حالتها ورجعت مثل قبل والاستشاري حذرني من انها تترك العلاج ابدا وبلغني انها تستمر عليه مدى الحياة اي مريض لديه ثنائي القطب وأعراض ذهانية انتبه يترك العلاج او يقلل الجرعات لأن حالته بتسوء تدريجيا؛؛ابيليفاي+لامكيتال هذا اللي يصرف لها

[@Muhannad-1996]

​@@alhwawy2006 الله يشفيها يارب واتوقع على حسب ماسمعت انه المصاب يترك الدواء تدريجيا بعد عمر ال40 مع كبر السن يخف ضخ الدوبامين 4 الزائد الغير مبرر عند الشخص المصاب هل هذا صحيح؟

[@ruchemaroc3219]

اسم الدواء جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك وأسأل الله ان يشفيها وجميع مرضى المسلمين

[@alhwawy2006]

@@Muhannad-1996 جزاك الله خير❤️والله يشفي مرضانا ومرضاكم" نعم أحسنت في حالة ترك العلاج يكون تدريجيا وبجرعات مخفضة لكن مع الاستشارة حسب تشخيص المريض" اما بالنسبة لترك العلاج او تقليله اثناء تجاوز المريض ال40 خصوصا مرضى ثنائي القطب الوجداني؛فهذا غير صحيح لأنها حالة مختلفة عكس الأمراض الثانية مثل الاكتئاب والوسوسة والقلق والأرق فهذي تعتبر حالات مبسطة وفترة علاجها ليست بالمدى البعيد؛مقارنة بالفصام واضطراب ثنائي القطب"

[@ربيهبليمنلدونكرحمهانكانتالوهاب]

القلق ولاكتئاب هو بسب عدم طاعه الله وادا العباده على اكمل وجه. قال تعالى(ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشتاً ضنكاء ونحشره يوم القيامه اعمئ)