انا تعودت لما شي يضايقني من أشخاص. أكتب رساله. إلى ربي. وااكتب فيها كل شي ضايقني. مع طلب العون من ربي. فكتت احتفظ فيها. ماقدر اااقطعها. الحمدلله ماتعدي عليها فترة الا ربي استجاب للي انا طلبته بالحرف.منه في رسالتي رسالتي خاليا ابدا من الرد بالانتقام. ابدا. كلها خاصه فيني
@user-iz9gl5nw9h3 жыл бұрын
كلامك هذا صرت انا اسويه اثر فيي كثير
@amjadsaleh46822 жыл бұрын
وانا حجرب طريقتك بمجرد ما قراتها حسيت براحه
@user-vw1fc5fo7f2 жыл бұрын
وبعدين شو نعمل بالرسالة بعد ما يستجيب ربنا هل نمزقها اختي؟؟؟اتمنى حد يجيبني
@Mo_Micro Жыл бұрын
@@user-vw1fc5fo7f انا سمعت مره متل هالورق اللي بيكون فيه نوايا و كلام مع الله ممكن انك تحفرين فالتراب و تردميه كنت سمعت هالكلام من عند كوتش ما اذكرها بس على اساس انه احنا من التراب و الى التراب نعود فانا راح اجرب هالطريقه
@user-vw1fc5fo7f Жыл бұрын
@@Mo_Micro اظن سمعته عند صفيه طاهر والله اعلم ....شكرااا ياروحي
@RR-ln1no3 жыл бұрын
كيف احرر المشاعر : ... أعترف بوجودها ... اسمح لنفسي الشعور بالشعور السلبي ... الشعور طاقه لازم تتفرغ ... مااقمعها ولااتجاهلها ... اعبر مع نفسي ... لاتقاومين ... لازم اسوي سلوك مع تفريغ الشعور السلبي المتراكم السابق ... استفيد اذا جاك شعور يكون تفريغ لشيء داخلي ... طريقة سيدونا ... التنفس مع قول اسمح لنفسي التحرر بالشعور ... الدعاء لاإله إلا الله . المشي مع الهواء الطلق واردد الذكر وانا اردد استشعر انه يطلع مني الشعور السلبي طريقة القران مع اسشعار خروج أذى تقنية الهوبونو تسامح مع الجهه
@____reem2 жыл бұрын
❤️
@kila45462 жыл бұрын
شكرا
@monabebe26 күн бұрын
بارك الله فيك
@Hosamo72 жыл бұрын
والله فيديو 20 دقيقة يغنيك عن كتب بأكملها، شكرا أ. عفاف
@Msleqaa4 жыл бұрын
الفكره نعالجها والشعور نحرره والمعالجه والتحرر لها أفكار وطرق الهدف منها السلام الداخلي والطمأنينه ❤️الله يباركلك في علمك وجهدك ووقتك❤️
@user-bi3ce5iv9s4 жыл бұрын
وش معنى نحرره
@Msleqaa4 жыл бұрын
شروق العنزي مثلا انتي حاسه بشعور سلبي كيف نحرره اول خطوه نعترف اني مثلا انا الان حزينه مستائه ضعيفه وكثير مشاعر لمى اعترف فيه اول خطوه انه يطلع لكن لمى انكره واحاول اخفيه حخزنه داخلي وتتراكم المشاعر كلها ونتعب نفسيا لكن لمى ابدأ اطلعه كيف اطلعيه انتي ونفسك وايش تحبي تسوي ممكن تتاملي ممكن تصلي ممن ترقصي ايش تحبي تعملي اعملي لكن هالشعور نايضل معاكي فتره عشان لا يصير فكره سلبيه وماتقدري تشيليه بسهوله
عزيزتي توووتي يوجد باليوتيوب مقاطع صوت مطر 🌧 للإسترخاء أو التأمّل و حتّىٰ وقت النّوم ،، مع أفضل دعائي لك بقضاء طيب😊
@daliamostafa91592 күн бұрын
شكرا 🌹
@user-jw4hn9hg1y3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
@princessmim462 жыл бұрын
ياحبيلك ياعفاف طريقة حلوه وشرحك بسيط صدق استفدت منك كثير الله يجزاك خير ، انا طبقت كلامك بس لشهر ومره تغيييرت نفسيتي وطاقتي وحياتي واكتشفت اشياء جديده عن نفسي
اللهم بارك في حضرتك ويرزقك من فضله جزاكي الله خير الدنيا والاخره
@annaclaire74943 жыл бұрын
أنا بقالي أكثر من 4 شهور وانا واقفة بمكاني مفيش حاجة من لي أنا أريدها بتتجلى في واقعي عملت تأمل رددت توكيدات وكل مرة أفشل أحقق حاجة بيزيد الغضب والمشاعر والأفكار السلبية عندي وبخزن كل حاجة مبعبرش عن غضبي من اليوم هعالج أفكاري و أحرر مشاعري بشكل مستمر شكرا لك كوتش عفاف
@fffa310 ай бұрын
حرري مشاعرك اعترفي بها تقبليها عيشيها تجاهلها وكبتها يعيقك
@SanaAtek-jw5wo6 ай бұрын
وكيف نحرر المشاعر متلا مشاعر الكتم او القلق@@fffa3
@user-xq5py5rs1j3 жыл бұрын
ممتنه قد السما انك ظهرتي لي ، اسلوبك راااائع وسلس اسمعك كانه اختي تنصحني بس بوعي
@ayaababneh26224 жыл бұрын
ربي يزيدك من علمه استاذة عفاف ❤ شكرا لروحك🥰
@lamakhalil373 ай бұрын
شكرا عفاف ❤❤
@qxi8992 Жыл бұрын
الحمدلله اني كملت الفديو يالله قد ايش استفدت 🤍
@user-xk7ic3op5k2 жыл бұрын
أجمل فيديو راااااائع والله شكراااااا ❤️كل الإمتنان 🎈🔥
اول مرة افرق بين الفكىة و الشعور و على فكرة انا لساتي في مكاني متحركت رغم اني دخلت دورات كثيرة و دخلت في الوعي ماني عارفة ليش
@mobileshop8876 Жыл бұрын
الشعور نعيشه ونحرره...والفكره نعالجها ونناقشها
@ahmedsaoudi48313 жыл бұрын
الله يحفظك اختصار لمضوعك هو رضى عن الله والاحسان للناس واستغفار الله
@elmoh65833 жыл бұрын
والله مشكورة وجزاك الله خيرا على مجهوداتك 🤲🤲
@user-de3vc5nv8h4 жыл бұрын
لبى قلبك ياعسل الله يزيدك علم وفضل شكراً❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-sf1bs3pn9h2 жыл бұрын
جميييل 💖👌
@tween83792 жыл бұрын
الفكره نعالجها - والشعور نحرره. شكرا اختي.
@user-xe8kg5mc1e4 жыл бұрын
الله يجزاكي خير ي اختي عفاف جدن رائع متابعه لك 👍🌹
@Sh-dx5cx Жыл бұрын
شكرالله شكرالك اختي معلومات قيمة ومفيدة رب يحفظك
@hajriamahboub93433 жыл бұрын
شكرا دكتور كثييييييييييييببببببببببببببببببببببر
@mohnazal15393 жыл бұрын
ربي يسعدك ويوفقك بصراحة هاد الشرح بفضل الله.. ساعدني فوق ما تتصور. في ميزان حسناتك يا رب
@reamal-ataby89854 жыл бұрын
الموضوع اليوم يجنن ست عفاف
@karimaschanze3913 Жыл бұрын
الله المستعان لو كلنا نتعلم و نفهم اسماء الله الحسنى كيف يتعامل معنا ربنا و كيف نتعامل معه يعنيننا عن كل هذه الدوامات انا كنت مثلكن أتخبط تخبط شديد لسنوات حتى اني دخلت على هذه القناة و لكنها كل بعد وبعد عن الله هي تظهر كأنها طريق الى الله و هي العكس تماما حتى منى الله علي بسماع دروسالأخت الفاضلة و المربية والأستاذة اناهيد السميري كيف اثرت عَل حياتي بفضل الله ثم الفضل للأستاذة اناهيد السميري بدأت بدروس الصحة النفسية مطلب شرعي ثم شرح الاسماء الله الحسنى مع الأمثلة في حياتنا اليومية و الله هدأت نفسي و فهمت كيف أترجم الأحداث و تغيرت المفاهيم لان لها علاقة بمعاملة الله لنا كيف يعاملنا و كيف نحن نعامله
@Ali-kk8xw5 ай бұрын
رووووووعه
@safoomah6460 Жыл бұрын
بارك الله فيك ممتنه ليك عزيزتي ع معلومات قيمه
@user-sv4ku3je6l4 жыл бұрын
يعطيك العافيه شرح مميز ومبسط
@user-kv4eo5bo5v Жыл бұрын
ممتنة لك والعطاءك جميل
@g_jkitchen4698 Жыл бұрын
الفكره عالجيها ، والشعور حرريه 🌺
@Ali-kk8xw4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@dalianagy97202 ай бұрын
في قناة اسمها احلام الحناوي مصريه بتعلم تقنيه eft للتخلص من الخوف
@user-nu6tt5gw8m3 жыл бұрын
رائعه جدا ..فكرك منظم وعندك سلالسه
@user-yk4qm8yr6h4 жыл бұрын
شكرا كثيرا شرحك مميز
@user-gu3dm2px3i Жыл бұрын
الله يسعدك 🤍🤍🤍🤍
@RR-ln1no3 жыл бұрын
انت كنز 👍
@sarahs-re6xz3 жыл бұрын
الله ينورلك درب اوضح شرح لهالموضوع
@Ali-kk8xw5 ай бұрын
❤
@user-py5fp1ct8p5 ай бұрын
دكتورة انا دائما أشعر بقلق وهاد الشي ماني متقبلاته لانو حساتو شي مهو طبيعي دائما دائما قلق حتى بالبيت مع اهلي بقلق و اي شئ يقلقني حتى لما يروح الجامعة بروح وانا قلقانا فبشو تنصحيني بليز بتمنى اني اعيش حياه بعيدة عن القلق بحيث اني الاقي السلام .و شكراا حبيبتي الله يوفقك ❤❤
@amasysalm35793 жыл бұрын
شكرا لك جزيلا ..انت رائعة ...💕💕💕 .. كنت متضايقة وبعد الفيديو ارتحت ...اشكرك ..
@maramabdualah Жыл бұрын
الله يسعدك وين ماكنتي
@princessmim462 жыл бұрын
الفكرة نعالجها المشاعر نحررها
@Soumiazirar Жыл бұрын
حبيت جدا المحاضرة
@user-wf8qf3lq3h Жыл бұрын
استمري رووووووعه
@user-yj7gx1be4v3 жыл бұрын
الله يجزاك خير على ماتفيدينا فيه ...
@chamamadi952411 ай бұрын
انا كانت كل نستغرب لا أضحك ولا أتحدث الا قليلا
@b_xw8x7653 жыл бұрын
رووووعه .. ما شاء الله تبارك الله
@rrr-pt3wo4 жыл бұрын
انا ملكة المقاومة لشعور
@princessmim462 жыл бұрын
الله يجزاك خير شكرااا مره انتي رائعه
@heya80873 жыл бұрын
ربي يحزاككك دنيا واخرة
@user-tr7jr2iz4x Жыл бұрын
رحم الله والديج🙏
@user-kl3kd1rg3d3 жыл бұрын
ربي يحفضك ايجازيك انا من الجزائر
@user-wp9bf4ip7f2 жыл бұрын
رائعة فهمانة كتير انتي
@Lca20304 жыл бұрын
يمين بالله مبدعه احبك
@nagwnmohmed20613 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا ممتنة جدا ليكي استاذه عفاف استفدت جدا والله ♥️♥️♥️♥️
@omagwapa73346 ай бұрын
Merci pour cette vidéo ❤
@user-vx3fo7tn4k2 жыл бұрын
لي الشرف بمعرفتي بكي
@Amirah.alansari2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير شكرا ❤️
@user-iz9gl5nw9h3 жыл бұрын
الله يجعله في ميزان حسناتك♥️♥️♥️
@djamilameziani73472 жыл бұрын
رائعة 🌿🌺شكرااا
@mahammedikheira84743 жыл бұрын
سعيدة جدا بتعرف على قناتك وممتنة لكي كثيرااااا
@amiraamira72503 жыл бұрын
ربنا يكرمك
@user-ki2so1hu1x10 ай бұрын
جزاك الله خير شاهدة الفيديو ٢٠٢٣_١٠-٢٥
@nadjatmousa24844 жыл бұрын
ماشاء الله عليك استاذه الله يحفظك
@user-bu1zi5mz6l4 жыл бұрын
احببببك عفاف ،، صوتك راحة اسأل الله ان يعطيك حتى يرضيك ويجزاك عنا خير الجزاء ..
@user-bu1zi5mz6l4 жыл бұрын
انا ام غسان 🤍🤍
@user-xk2iq9ij4i4 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي
@abraryass22593 жыл бұрын
اني اعاني من تأخر الحمل وبنفس الوقت خايفه من الحمل واحس نفسي بدائره مغلقه الأحداث تتكرر وماكو شي يتغير بداخلي رافضه الحمل وشعور غير جيد اتجاهه وماعرف شلون احرر من هالشعور رغم جربت سيدونا وماكو نتيجه
@user-nu6tt5gw8m3 жыл бұрын
لازم تقرري انك تحسمي قرارك وانك تتخذي خطوه واكيد طالما. انك متزوجه ناقشي فكرة الحمل واكتبي كل مخاوفك وحاولي تفندي هذي المخاوف وتكتبي فوائد الحمل وتشعري بالسعاده لانك بتصيري ام وبيكون معاكي اسرة حقيقية وبيكون لك طفل تربيه تربيه ينفع بها دينه وامته وهكذا
@eenasmohammed32703 жыл бұрын
شكرا في ميزان حسناتك 🌸🌸
@rimathebeautyguru3 жыл бұрын
اشكرك جدا
@Arooba973 жыл бұрын
شكرا الله يرضى عنك ❤
@user-cp4ln1ok9y3 жыл бұрын
الله يسعدك يارب ❤️❤️❤️❤️
@user-jp7pp1im7l2 жыл бұрын
هواي اشكرك
@amam56183 жыл бұрын
مره شكرآ
@ahmedsaoudi48313 жыл бұрын
الله يحفظك
@mhmdmner98013 жыл бұрын
شكرا 😍
@rosetiger-dx7mg Жыл бұрын
رجاءا في مشكلة بالصوت ياريت تثبتين المايك لان فجاة الصوت يصير عاااااالي وفجاة يقللللل
@user-sj3ys6pk6p3 жыл бұрын
فدوه لقلبج كل الحب والاحترام الج على هل شرح الجميل اول مره اعرف عن مشاعر وتفكير صار سنتين من تعرفت على قانون جذب مرات احس صرت انسانه بقمة القناعه والفرح شعور يجنن ومرات احس نفسي نزلت للصفر اني تقريبا صار شهرين كلش اتابع فيديوات توكيدات بس تأثر بساع من متكلم سلبي ومن يصير شي انفعل ونقهر بساعه ردن فعلي كلش قويه وعجبتني كلش كلمة بالمحاضره مدام دا سمعين وتبحثين انتي دا تغيرين من نفسج احسن من غيرج 😘
@ailhakem84622 жыл бұрын
عشتي كلام جميل
@SanaAtek-jw5wo7 ай бұрын
انا مشكلتي اني نقاوم الشعور بشعور سلبي ...
@ghbhjjbjbjn7404 жыл бұрын
ماشاء الله.... الله يرزقنا ويبارك لكم بالمطر
@mohammedmendemassa5148 Жыл бұрын
بارك الله فيك أستاذتي ، إن كان فيه خلق سيئة ماذا أفعل هل أعالجها أو أحررها ؟