No video

التعامل مع الافكار والمشاعر

  Рет қаралды 50,855

حياتنا عفاف الجهيمي

حياتنا عفاف الجهيمي

Күн бұрын

Пікірлер: 154
@n-dh2353
@n-dh2353 4 жыл бұрын
انا تعودت لما شي يضايقني من أشخاص. أكتب رساله. إلى ربي. وااكتب فيها كل شي ضايقني. مع طلب العون من ربي. فكتت احتفظ فيها. ماقدر اااقطعها. الحمدلله ماتعدي عليها فترة الا ربي استجاب للي انا طلبته بالحرف.منه في رسالتي رسالتي خاليا ابدا من الرد بالانتقام. ابدا. كلها خاصه فيني
@user-iz9gl5nw9h
@user-iz9gl5nw9h 3 жыл бұрын
كلامك هذا صرت انا اسويه اثر فيي كثير
@amjadsaleh4682
@amjadsaleh4682 2 жыл бұрын
وانا حجرب طريقتك بمجرد ما قراتها حسيت براحه
@user-vw1fc5fo7f
@user-vw1fc5fo7f 2 жыл бұрын
وبعدين شو نعمل بالرسالة بعد ما يستجيب ربنا هل نمزقها اختي؟؟؟اتمنى حد يجيبني
@Mo_Micro
@Mo_Micro Жыл бұрын
@@user-vw1fc5fo7f انا سمعت مره متل هالورق اللي بيكون فيه نوايا و كلام مع الله ممكن انك تحفرين فالتراب و تردميه كنت سمعت هالكلام من عند كوتش ما اذكرها بس على اساس انه احنا من التراب و الى التراب نعود فانا راح اجرب هالطريقه
@user-vw1fc5fo7f
@user-vw1fc5fo7f Жыл бұрын
@@Mo_Micro اظن سمعته عند صفيه طاهر والله اعلم ....شكرااا ياروحي
@RR-ln1no
@RR-ln1no 3 жыл бұрын
كيف احرر المشاعر : ... أعترف بوجودها ... اسمح لنفسي الشعور بالشعور السلبي ... الشعور طاقه لازم تتفرغ ... مااقمعها ولااتجاهلها ... اعبر مع نفسي ... لاتقاومين ... لازم اسوي سلوك مع تفريغ الشعور السلبي المتراكم السابق ... استفيد اذا جاك شعور يكون تفريغ لشيء داخلي ... طريقة سيدونا ... التنفس مع قول اسمح لنفسي التحرر بالشعور ... الدعاء لاإله إلا الله . المشي مع الهواء الطلق واردد الذكر وانا اردد استشعر انه يطلع مني الشعور السلبي طريقة القران مع اسشعار خروج أذى تقنية الهوبونو تسامح مع الجهه
@____reem
@____reem 2 жыл бұрын
❤️
@kila4546
@kila4546 2 жыл бұрын
شكرا
@monabebe
@monabebe 26 күн бұрын
بارك الله فيك
@Hosamo7
@Hosamo7 2 жыл бұрын
والله فيديو 20 دقيقة يغنيك عن كتب بأكملها، شكرا أ. عفاف
@Msleqaa
@Msleqaa 4 жыл бұрын
الفكره نعالجها والشعور نحرره والمعالجه والتحرر لها أفكار وطرق الهدف منها السلام الداخلي والطمأنينه ❤️الله يباركلك في علمك وجهدك ووقتك❤️
@user-bi3ce5iv9s
@user-bi3ce5iv9s 4 жыл бұрын
وش معنى نحرره
@Msleqaa
@Msleqaa 4 жыл бұрын
شروق العنزي مثلا انتي حاسه بشعور سلبي كيف نحرره اول خطوه نعترف اني مثلا انا الان حزينه مستائه ضعيفه وكثير مشاعر لمى اعترف فيه اول خطوه انه يطلع لكن لمى انكره واحاول اخفيه حخزنه داخلي وتتراكم المشاعر كلها ونتعب نفسيا لكن لمى ابدأ اطلعه كيف اطلعيه انتي ونفسك وايش تحبي تسوي ممكن تتاملي ممكن تصلي ممن ترقصي ايش تحبي تعملي اعملي لكن هالشعور نايضل معاكي فتره عشان لا يصير فكره سلبيه وماتقدري تشيليه بسهوله
@Maramjaghbir11
@Maramjaghbir11 3 ай бұрын
دكتوره اقسم انك اجمل واشطر من تكلم بالتنميه فناانه وصوت جذاب وخفه دم!! مبدعه
@user-dr8hq5je3x
@user-dr8hq5je3x 3 жыл бұрын
روعه روعه هالفيديو يعااااادل كثييييير من الدورات والكورسات اللي جالسين يحضرونها البنات 🤍
@monabebe
@monabebe 26 күн бұрын
بارك الله فيك
@user-vw1fc5fo7f
@user-vw1fc5fo7f 2 жыл бұрын
انت كنز اكتشفته😭😭😭😭😭شكراااا لك حبيبتي
@toootealzhrine5990
@toootealzhrine5990 4 жыл бұрын
ي زين صوت المطر ♥️😭
@mamahuda4425
@mamahuda4425 4 жыл бұрын
عزيزتي توووتي يوجد باليوتيوب مقاطع صوت مطر 🌧 للإسترخاء أو التأمّل و حتّىٰ وقت النّوم ،، مع أفضل دعائي لك بقضاء طيب😊
@daliamostafa9159
@daliamostafa9159 2 күн бұрын
شكرا 🌹
@user-jw4hn9hg1y
@user-jw4hn9hg1y 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
@princessmim46
@princessmim46 2 жыл бұрын
ياحبيلك ياعفاف طريقة حلوه وشرحك بسيط صدق استفدت منك كثير الله يجزاك خير ، انا طبقت كلامك بس لشهر ومره تغيييرت نفسيتي وطاقتي وحياتي واكتشفت اشياء جديده عن نفسي
@kathyqatar3034
@kathyqatar3034 Ай бұрын
ماشالله عليج كوتش عفاف .. رهيبه في توصيل المعلومه .. مركزه سلسه بسيطه ومفهومه .. 👏👏👏❤❤❤
@mamahuda4425
@mamahuda4425 4 жыл бұрын
بورِكْتِ أستاذتنا عفاف ،، ولكِ أطيبْ الدّعاءْ 🤲🏼 يرفع ربّي مقامِكْ دنيا و آخرة عند ربّي و بين خلقَهْ.
@yose2187
@yose2187 Жыл бұрын
الله يسعدك عطتنا المختصر كامل في مقطع بسيط وجميل جزاك الله عنا خير الجزاء فعلا افضل مقطع في العالم ……
@adaarbia-hi5cu
@adaarbia-hi5cu 20 күн бұрын
ممتنه
@StellarShinyS
@StellarShinyS 5 ай бұрын
من اجمل الفيديوات اللي الواحد يبدا فيها يومه بارك الله فيك ❤❤❤
@toootealzhrine5990
@toootealzhrine5990 4 жыл бұрын
مشكوره أ / عفاف ع الشرح المبسط 👍🏻
@marwaahmed2680
@marwaahmed2680 3 жыл бұрын
سبحان الله هذا الفيديو رساله لي انا من هولاء الناس وعندي صعوبه في التقدم والتجلي في عالمي المادي 😔😔
@khitamyasir5258
@khitamyasir5258 5 ай бұрын
الأفكار اذا بدلتها بفكره ثانيه يكون دائما في حاله حركه الفكر لاتصل للسجون والسكته لاتحلل لاتناظر لاتصور حكم لاتسترسل بالفكره
@aishahal4645
@aishahal4645 4 жыл бұрын
يهبل شرحك مشاء الله ماحسيت بالوقت وانا ألخصه يارب يسعدك ويبارك بوقتك وجهدك 🤍🤍ممتنة لك استاذة عفاف
@user-bi3ce5iv9s
@user-bi3ce5iv9s 4 жыл бұрын
وش معنى نحرر الشعور
@sama1631
@sama1631 3 жыл бұрын
@@user-bi3ce5iv9s يعني طلعيه ابكي اكتبي شعورك اسمحي لنفسك انك متضايقه 👍
@princessmim46
@princessmim46 2 жыл бұрын
الافكار السلبيه والمشاعر السلبيه ارحب فيها وهي مصدر للتطور والنمو
@rath9542
@rath9542 4 жыл бұрын
صراحة التسجيل مفيييددد جددداا وافادني كثثيييرر شكرا لك🤝✅
@nevienzayat5340
@nevienzayat5340 2 жыл бұрын
اللهم بارك في حضرتك ويرزقك من فضله جزاكي الله خير الدنيا والاخره
@annaclaire7494
@annaclaire7494 3 жыл бұрын
أنا بقالي أكثر من 4 شهور وانا واقفة بمكاني مفيش حاجة من لي أنا أريدها بتتجلى في واقعي عملت تأمل رددت توكيدات وكل مرة أفشل أحقق حاجة بيزيد الغضب والمشاعر والأفكار السلبية عندي وبخزن كل حاجة مبعبرش عن غضبي من اليوم هعالج أفكاري و أحرر مشاعري بشكل مستمر شكرا لك كوتش عفاف
@fffa3
@fffa3 10 ай бұрын
حرري مشاعرك اعترفي بها تقبليها عيشيها تجاهلها وكبتها يعيقك
@SanaAtek-jw5wo
@SanaAtek-jw5wo 6 ай бұрын
وكيف نحرر المشاعر متلا مشاعر الكتم او القلق​@@fffa3
@user-xq5py5rs1j
@user-xq5py5rs1j 3 жыл бұрын
ممتنه قد السما انك ظهرتي لي ، اسلوبك راااائع وسلس اسمعك كانه اختي تنصحني بس بوعي
@ayaababneh2622
@ayaababneh2622 4 жыл бұрын
ربي يزيدك من علمه استاذة عفاف ❤ شكرا لروحك🥰
@lamakhalil37
@lamakhalil37 3 ай бұрын
شكرا عفاف ❤❤
@qxi8992
@qxi8992 Жыл бұрын
الحمدلله اني كملت الفديو يالله قد ايش استفدت 🤍
@user-xk7ic3op5k
@user-xk7ic3op5k 2 жыл бұрын
أجمل فيديو راااااائع والله شكراااااا ⁦❤️⁩كل الإمتنان 🎈🔥
@n-dh2353
@n-dh2353 4 жыл бұрын
وشكرا لك على شرحك البسيط الوافي القييم. ❤️
@lovelife5685
@lovelife5685 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ذكية وشرحك رااااائع
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 5 ай бұрын
ماشاءالله عليك ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ph1hw6zn8m
@user-ph1hw6zn8m 3 жыл бұрын
اول مرة افرق بين الفكىة و الشعور و على فكرة انا لساتي في مكاني متحركت رغم اني دخلت دورات كثيرة و دخلت في الوعي ماني عارفة ليش
@mobileshop8876
@mobileshop8876 Жыл бұрын
الشعور نعيشه ونحرره...والفكره نعالجها ونناقشها
@ahmedsaoudi4831
@ahmedsaoudi4831 3 жыл бұрын
الله يحفظك اختصار لمضوعك هو رضى عن الله والاحسان للناس واستغفار الله
@elmoh6583
@elmoh6583 3 жыл бұрын
والله مشكورة وجزاك الله خيرا على مجهوداتك 🤲🤲
@user-de3vc5nv8h
@user-de3vc5nv8h 4 жыл бұрын
لبى قلبك ياعسل الله يزيدك علم وفضل شكراً❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-sf1bs3pn9h
@user-sf1bs3pn9h 2 жыл бұрын
جميييل 💖👌
@tween8379
@tween8379 2 жыл бұрын
الفكره نعالجها - والشعور نحرره. شكرا اختي.
@user-xe8kg5mc1e
@user-xe8kg5mc1e 4 жыл бұрын
الله يجزاكي خير ي اختي عفاف جدن رائع متابعه لك 👍🌹
@Sh-dx5cx
@Sh-dx5cx Жыл бұрын
شكرالله شكرالك اختي معلومات قيمة ومفيدة رب يحفظك
@hajriamahboub9343
@hajriamahboub9343 3 жыл бұрын
شكرا دكتور كثييييييييييييببببببببببببببببببببببر
@mohnazal1539
@mohnazal1539 3 жыл бұрын
ربي يسعدك ويوفقك بصراحة هاد الشرح بفضل الله.. ساعدني فوق ما تتصور. في ميزان حسناتك يا رب
@reamal-ataby8985
@reamal-ataby8985 4 жыл бұрын
الموضوع اليوم يجنن ست عفاف
@karimaschanze3913
@karimaschanze3913 Жыл бұрын
الله المستعان لو كلنا نتعلم و نفهم اسماء الله الحسنى كيف يتعامل معنا ربنا و كيف نتعامل معه يعنيننا عن كل هذه الدوامات انا كنت مثلكن أتخبط تخبط شديد لسنوات حتى اني دخلت على هذه القناة و لكنها كل بعد وبعد عن الله هي تظهر كأنها طريق الى الله و هي العكس تماما حتى منى الله علي بسماع دروسالأخت الفاضلة و المربية والأستاذة اناهيد السميري كيف اثرت عَل حياتي بفضل الله ثم الفضل للأستاذة اناهيد السميري بدأت بدروس الصحة النفسية مطلب شرعي ثم شرح الاسماء الله الحسنى مع الأمثلة في حياتنا اليومية و الله هدأت نفسي و فهمت كيف أترجم الأحداث و تغيرت المفاهيم لان لها علاقة بمعاملة الله لنا كيف يعاملنا و كيف نحن نعامله
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 5 ай бұрын
رووووووعه
@safoomah6460
@safoomah6460 Жыл бұрын
بارك الله فيك ممتنه ليك عزيزتي ع معلومات قيمه
@user-sv4ku3je6l
@user-sv4ku3je6l 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه شرح مميز ومبسط
@user-kv4eo5bo5v
@user-kv4eo5bo5v Жыл бұрын
ممتنة لك والعطاءك جميل
@g_jkitchen4698
@g_jkitchen4698 Жыл бұрын
الفكره عالجيها ، والشعور حرريه 🌺
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@dalianagy9720
@dalianagy9720 2 ай бұрын
في قناة اسمها احلام الحناوي مصريه بتعلم تقنيه eft للتخلص من الخوف
@user-nu6tt5gw8m
@user-nu6tt5gw8m 3 жыл бұрын
رائعه جدا ..فكرك منظم وعندك سلالسه
@user-yk4qm8yr6h
@user-yk4qm8yr6h 4 жыл бұрын
شكرا كثيرا شرحك مميز
@user-gu3dm2px3i
@user-gu3dm2px3i Жыл бұрын
الله يسعدك 🤍🤍🤍🤍
@RR-ln1no
@RR-ln1no 3 жыл бұрын
انت كنز 👍
@sarahs-re6xz
@sarahs-re6xz 3 жыл бұрын
الله ينورلك درب اوضح شرح لهالموضوع
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 5 ай бұрын
@user-py5fp1ct8p
@user-py5fp1ct8p 5 ай бұрын
دكتورة انا دائما أشعر بقلق وهاد الشي ماني متقبلاته لانو حساتو شي مهو طبيعي دائما دائما قلق حتى بالبيت مع اهلي بقلق و اي شئ يقلقني حتى لما يروح الجامعة بروح وانا قلقانا فبشو تنصحيني بليز بتمنى اني اعيش حياه بعيدة عن القلق بحيث اني الاقي السلام .و شكراا حبيبتي الله يوفقك ❤❤
@amasysalm3579
@amasysalm3579 3 жыл бұрын
شكرا لك جزيلا ..انت رائعة ...💕💕💕 .. كنت متضايقة وبعد الفيديو ارتحت ...اشكرك ..
@maramabdualah
@maramabdualah Жыл бұрын
الله يسعدك وين ماكنتي
@princessmim46
@princessmim46 2 жыл бұрын
الفكرة نعالجها المشاعر نحررها
@Soumiazirar
@Soumiazirar Жыл бұрын
حبيت جدا المحاضرة
@user-wf8qf3lq3h
@user-wf8qf3lq3h Жыл бұрын
استمري رووووووعه
@user-yj7gx1be4v
@user-yj7gx1be4v 3 жыл бұрын
الله يجزاك خير على ماتفيدينا فيه ...
@chamamadi9524
@chamamadi9524 11 ай бұрын
انا كانت كل نستغرب لا أضحك ولا أتحدث الا قليلا
@b_xw8x765
@b_xw8x765 3 жыл бұрын
رووووعه .. ما شاء الله تبارك الله
@rrr-pt3wo
@rrr-pt3wo 4 жыл бұрын
انا ملكة المقاومة لشعور
@princessmim46
@princessmim46 2 жыл бұрын
الله يجزاك خير شكرااا مره انتي رائعه
@heya8087
@heya8087 3 жыл бұрын
ربي يحزاككك دنيا واخرة
@user-tr7jr2iz4x
@user-tr7jr2iz4x Жыл бұрын
رحم الله والديج🙏
@user-kl3kd1rg3d
@user-kl3kd1rg3d 3 жыл бұрын
ربي يحفضك ايجازيك انا من الجزائر
@user-wp9bf4ip7f
@user-wp9bf4ip7f 2 жыл бұрын
رائعة فهمانة كتير انتي
@Lca2030
@Lca2030 4 жыл бұрын
يمين بالله مبدعه احبك
@nagwnmohmed2061
@nagwnmohmed2061 3 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا ممتنة جدا ليكي استاذه عفاف استفدت جدا والله ♥️♥️♥️♥️
@omagwapa7334
@omagwapa7334 6 ай бұрын
Merci pour cette vidéo ❤
@user-vx3fo7tn4k
@user-vx3fo7tn4k 2 жыл бұрын
لي الشرف بمعرفتي بكي
@Amirah.alansari
@Amirah.alansari 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير شكرا ❤️
@user-iz9gl5nw9h
@user-iz9gl5nw9h 3 жыл бұрын
الله يجعله في ميزان حسناتك♥️♥️♥️
@djamilameziani7347
@djamilameziani7347 2 жыл бұрын
رائعة 🌿🌺شكرااا
@mahammedikheira8474
@mahammedikheira8474 3 жыл бұрын
سعيدة جدا بتعرف على قناتك وممتنة لكي كثيرااااا
@amiraamira7250
@amiraamira7250 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك
@user-ki2so1hu1x
@user-ki2so1hu1x 10 ай бұрын
جزاك الله خير شاهدة الفيديو ٢٠٢٣_١٠-٢٥
@nadjatmousa2484
@nadjatmousa2484 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك استاذه الله يحفظك
@user-bu1zi5mz6l
@user-bu1zi5mz6l 4 жыл бұрын
احببببك عفاف ،، صوتك راحة اسأل الله ان يعطيك حتى يرضيك ويجزاك عنا خير الجزاء ..
@user-bu1zi5mz6l
@user-bu1zi5mz6l 4 жыл бұрын
انا ام غسان 🤍🤍
@user-xk2iq9ij4i
@user-xk2iq9ij4i 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي
@abraryass2259
@abraryass2259 3 жыл бұрын
اني اعاني من تأخر الحمل وبنفس الوقت خايفه من الحمل واحس نفسي بدائره مغلقه الأحداث تتكرر وماكو شي يتغير بداخلي رافضه الحمل وشعور غير جيد اتجاهه وماعرف شلون احرر من هالشعور رغم جربت سيدونا وماكو نتيجه
@user-nu6tt5gw8m
@user-nu6tt5gw8m 3 жыл бұрын
لازم تقرري انك تحسمي قرارك وانك تتخذي خطوه واكيد طالما. انك متزوجه ناقشي فكرة الحمل واكتبي كل مخاوفك وحاولي تفندي هذي المخاوف وتكتبي فوائد الحمل وتشعري بالسعاده لانك بتصيري ام وبيكون معاكي اسرة حقيقية وبيكون لك طفل تربيه تربيه ينفع بها دينه وامته وهكذا
@eenasmohammed3270
@eenasmohammed3270 3 жыл бұрын
شكرا في ميزان حسناتك 🌸🌸
@rimathebeautyguru
@rimathebeautyguru 3 жыл бұрын
اشكرك جدا
@Arooba97
@Arooba97 3 жыл бұрын
شكرا الله يرضى عنك ❤
@user-cp4ln1ok9y
@user-cp4ln1ok9y 3 жыл бұрын
الله يسعدك يارب ❤️❤️❤️❤️
@user-jp7pp1im7l
@user-jp7pp1im7l 2 жыл бұрын
هواي اشكرك
@amam5618
@amam5618 3 жыл бұрын
مره شكرآ
@ahmedsaoudi4831
@ahmedsaoudi4831 3 жыл бұрын
الله يحفظك
@mhmdmner9801
@mhmdmner9801 3 жыл бұрын
شكرا 😍
@rosetiger-dx7mg
@rosetiger-dx7mg Жыл бұрын
رجاءا في مشكلة بالصوت ياريت تثبتين المايك لان فجاة الصوت يصير عاااااالي وفجاة يقللللل
@user-sj3ys6pk6p
@user-sj3ys6pk6p 3 жыл бұрын
فدوه لقلبج كل الحب والاحترام الج على هل شرح الجميل اول مره اعرف عن مشاعر وتفكير صار سنتين من تعرفت على قانون جذب مرات احس صرت انسانه بقمة القناعه والفرح شعور يجنن ومرات احس نفسي نزلت للصفر اني تقريبا صار شهرين كلش اتابع فيديوات توكيدات بس تأثر بساع من متكلم سلبي ومن يصير شي انفعل ونقهر بساعه ردن فعلي كلش قويه وعجبتني كلش كلمة بالمحاضره مدام دا سمعين وتبحثين انتي دا تغيرين من نفسج احسن من غيرج 😘
@ailhakem8462
@ailhakem8462 2 жыл бұрын
عشتي كلام جميل
@SanaAtek-jw5wo
@SanaAtek-jw5wo 7 ай бұрын
انا مشكلتي اني نقاوم الشعور بشعور سلبي ...
@ghbhjjbjbjn740
@ghbhjjbjbjn740 4 жыл бұрын
ماشاء الله.... الله يرزقنا ويبارك لكم بالمطر
@mohammedmendemassa5148
@mohammedmendemassa5148 Жыл бұрын
بارك الله فيك أستاذتي ، إن كان فيه خلق سيئة ماذا أفعل هل أعالجها أو أحررها ؟
28 August 2022 لماذا حياتي لا تتغير رغم محاولاتي المستمرة
21:24
حياتنا عفاف الجهيمي
Рет қаралды 56 М.
خطوات التغيير
22:22
حياتنا عفاف الجهيمي
Рет қаралды 27 М.
王子原来是假正经#艾莎
00:39
在逃的公主
Рет қаралды 8 МЛН
wow so cute 🥰
00:20
dednahype
Рет қаралды 29 МЛН
15 July 2018حديث لايف عن حب الذات
50:51
حياتنا عفاف الجهيمي
Рет қаралды 17 М.
(صدمات الطفوله دمرت شعوري وشخصيتي ! )
35:48
كيف ترفع جودة حياتك
31:20
نورا ادريسي
Рет қаралды 13 М.
المشاعر والأفكار (جزء 1) - من الحياة
1:52:24
Alkarma TV قناة الكرمة
Рет қаралды 38 М.
الاستحقاق والعلاقة مع الشريك | آية خانجي
57:19
Aya Khanji آية خانجي
Рет қаралды 51 М.
ابسط طريقة للتحرر من المشاعر السلبية المخزنة
32:44
حياتنا عفاف الجهيمي
Рет қаралды 177 М.
20 July 2018 التوازن في الحياة
51:30
حياتنا عفاف الجهيمي
Рет қаралды 19 М.