التغذية السليمة و التغذية العلاجية

[@chawikpasha8501]

ياجناب الدكتور مصطفى باشا أنت إنسان علمي رائع وأنيق في كل ما رزقك الله من العلم وطريقة إيصال العلم والبشاشة والذوق السليم والإناقة في كل شيء . جزاك الله في الدارين خيرا كثيرا . آمين

[@صلاحصلاح-ص7م1ث]

احترامي لك ولكل من لديه الجرأة على طرح وقول هذه الحقائق ، شكرا دكتور ❤

[@rateebhaddad9011]

كل الاحترام يا دكتور انت محترف بطرحك للمواضيع وبمعلوماتك

[@sayedhassan6322]

جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير وبركة ربنا يجعلك من أهل الجنة الفردوس الأعلى ❤️❤️❤️

[@selwaabas105]

ياهلا وياهلا ويامئات الهلا

[@hassankennane324]

الله ينورك،الميزة فيك انك بتحط النقط على الحروف ،بمعنى لكل واحد بتفسر لو ما يناسبه.وفقك الله

[@ayasufyabursa5663]

فيديو رائع للغاية من جناب الأخ الرائع والمبدع للغاية الدكتور مصطفى هدارة المحترم للغاية . وجزاه الله خيرا .

[@kamalkamal5400]

بارك الله فيك يا دكتور

[@سلمانالمسعودي-ق5د]

شكرا دكتور على المعلومات القيمه ويكون أفضل لو تكلمت عن الرياضه وأهميتها في الحياة وما الفرق بين الإنسان العادي والرياضي بالنسبه للتغذيه

[@mshmshmeso646]

ولله اقضي وقت فراغي بمشاهدة فديوهاتك التوعويه إلي بتوصل دغري لعقولنا ربي يحفظك دكتور متابعتك من العراق

[@ahmedzahed3921]

دائماً منور يا دكتور مصطفى

[@ahmedhammamhammam3864]

....... جزاكم الله خيرا

[@سونهاللبان]

احترامى وتقديرى ل شخصك الراقى دكتور

[@alaamoursy8221]

رائع كالعاده....بسيط ومركز وشيق.. تحياتي

[@اماسلام-ب8ق]

الله يكرمك

[@husseinalhaj4843]

اسلوب رائع معلومات مهمة ومرتبة

[@laqtat]

كلام من القلب للقلب ، تحياتي لك .

[@montasrmontasr7778]

ما شاء الله اسلوب حضرتك راقى وبسيط.

[@DrHaddara]

أشكرك

[@dimidimi8787]

Bravo lik doctor

[@amerareda620]

بارك الله فيك يا دكتور على كل هذه المعلومات القيمه والمفيدة.. جدا .....متابعتك من امريكا ...

[@marzoqalshaer6583]

عالم عظيم قناتك رقم واحد

[@boudouidsalma9605]

ببساطة و دقة شديدة بارك الله فيك و لك من الجزائر

[@hosm886]

بارك الله فيك دكتور اسلوب رائع جدا ومعلومات قيمه ومفيده

[@balsambalsam1681]

شكراً دكتور على هذه المعلومات

[@janetalex4526]

بارك الله فيك يادكتور

[@ahahkah1360]

ربنا يحفظك ويخليك دكتور يامبدع جزاك الله خيرا على هذا النشر

[@tarasadi8842]

كلام علمي ورائع مع الاسف الاطباء مفلسين فيه ياريت يفرضوا دبلو تغذية على أطباء العائلة

[@mahermohmed6551]

وزيت السمسم الطبيعي هل يدخل في قائمة الزيوت الضاره

[@xxrotanaxx]

صباح الورد والياسمين والسعادة يا دكتور ياجميل

[@salimabanaouas2379]

بارك الله فيك جعله الله في ميزان حسناتك

[@tahamohamed2402]

موضوع ممتاز... شكرا جزيلا يا دكتور

[@lelas-alwaleed3796]

جزاك الله خيرا دكتور مصطفى

[@jamalbrico1059]

جزاك الله خير

[@ahlamalamari4185]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن دكتور لو سمحت تعمل فيديو كيف ننظم الكرسترول الضار مثلا كيف يكون النظام العذائى طول الاسبوع وجزاك الله خير وزادك الله من فضله

[@nadirlarache3607]

دكتور هدارة، و الله، افتقدناك! رمضان مبارك و يا رب تكون بألف خير! تحياتي من المغرب

[@waffaafifi4019]

ربنايبارك في حضرتك لوتسمح دكتورممكن نظام لمرضى الالتهاب التقرحي قولون معدة أمعاءلسن 34سنة شكرالحضرتك

[@naguibakhalilmohamedkhalil1094]

الدكتور من فضلك نريد تفصيلات عن السكر النوع الاول مع اني كنت مريضه من النوع التاني

[@kamalmeziane1877]

شكرا جزيلا على هذا الموضوع الهام جدا و

[@سلمانالمسعودي-ق5د]

لماذا دكتور لا تعمل فديو آت حول المفاصل

[@nourelnaggar3940]

نشكرك دكتورنا .. ممكن تكلمنا عن تغذية مرضى الوهن العضلي

[@ahmadahmed2310]

من فضللك دكتور هل رجيم مقاومه انسولين هو نفسو رجيم مرض سكري

[@mounirraitab9297]

سلام شكرا جزيلا

[@jasimhussein8757]

روعة بارك الله فيك دكتور.

[@Youssef-1911]

شكرا لاسلوبك المتميز و فيديوهاتك الرائعة .. و يا ريت فيديوهات عن ماذا نأكل ، للانسان الطبيعى ؟ و ايضا لو افترضنا انى اكلت شىء مقلى فهو مرة فى الاسبوع او مرة فى الشهر ؟ اتمنى ايضا فيديوهات عن اضرار زيت الذرة و عباد الشمس و لماذا الدراسات الحديثة تنصح بالسمن و الزبدة ؟ و ما الافضل فيهم لمريض الكوليسترول ؟

[@ahmedessam7391]

شكراً جزيلاً

[@tddvbjkhffcgjjioiytfc7956]

كيف نستطيع تعويض السكر

[@zenzen1320]

هل يدخل طحين القمح الكامل اولا وشكرا على المعلومات القييمة

[@DrHaddara]

هناك خلاف كبير علي اجابة هذا السؤال ، وهناك دلالات ان بعض الشر جيناتهم لا تسمح بتناول القمح في اي صورة له، وانا اميل الي هذا الاتجاه

[@mohammadqahtani4723]

شكرا جزيلا ممكن تتحدث عن أسباب خشونة المفاصل خاصة الركبة و كيف يمكن الوقاية و العلاج بطرق غذائية ؟

[@DrHaddara]

موضوع مهم فعلًا

[@DietDilemma]

02:22 👍

[@احمدقناوي-ه4س]

روعة

[@DrHaddara]

أشكرك

[@salimabanaouas2379]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، دكتور ارجوك هل العسل الاصلي مسموح بيه وشكرا

[@fatimabaqraf483]

طيب لو واحد عنده خمسين سنه وبيعاني من ارتفاع الكلسترول والترايجلسرايد وما عندوش لا ضغط ولا سكر ايه التغديه العلاجيه تبعه يادكتور

[@amirarefaat2956]

دكتور هدارة مساء الخير من فضلك مش عارفه اطلع الحلقه اللى حضرتك كتبتها عن الغدة الدرقي

[@moradel3746]

اين يوجد الدكتور

[@drhatemhadi1]

السلام عليكم هل القلي بالدهن الصحي مثل الزبدة او جوز الهند او زيت الزيتون ايضا مضر؟

[@DrHaddara]

الطعام المقلي غير صحي بوجه عام ، و السمن افضل من الزيوت

[@nadiaboulfekhar5956]

سلام عليكم ورحمة الله وبراكته دكتور انا عندي سؤال ارجو الاجابة انا مرضت بمرض قيلن باري وشفيت بنسبة 90% ولكن الان احس وهن في الرجلين لما امشي اخاف اسقط مع العلم اني توقفت عن العلاج

[@amirarefaat2956]

ممكن تبعت اللينك من فضلك حلقه الغدة الدرقيه

[@saalmoghrbei9083]

دكتور انا عندي الدهون مرتفعة

[@ahmedshehata8557]

طب بما إن حضرتك ذكرت المكملات الغذائيه فمحتاجين حضرتك تكلمنا عن الصبليمنت والمعادن المهمة للجسم وعند سن كام نبدأ ناخدها.

[@DrHaddara]

اكيد ده موضوع مهم و قريبًا باْذن الله

[@ساميةعلي-ه7ذ]

شكرا

[@husainbuhmaid]

سكر الفواكه دكتور تقصد في حال كان مستخرج من الفاكهة، او تقصد حتى وان اكلت الفاكهة نفسها يعتبر سكرها مضر؟

[@DrHaddara]

السكر المستخلص ضار للكل صغير و كبير اما الفاكهة الكاملة فلها اضرار فقط لبعض المرضي و حسب الكمية

[@husainbuhmaid]

@@DrHaddara شكرا جزيلا دكتور - تحية من البحرين

[@DrHaddara]

البحرين لها معزة خاصة

[@radouaneradwane917]

مرحبا وتحياتي على سبيل المثال ،عندما تتكل مثلا عن الصودا "نعرف انها ضارة"ولن اين يكن الضرر ... بالمناسبة انا قرات في "Naturopathie"كثيرا على الدكتور Rober masson فرنسي ووووو

[@afafaloradi3801]

من فضلك يادكتور محتاجه اتابع من حضرتك لانى مريضه سكر ممكن رقم فون او واتس

[@soriachaabane4384]

السلام عليكم يا دكتور ورحمة الله تعالى وبركاته انا سيده من الجزائر اكتشفت مرض السكر الصايم 6والتراكمي 9.7والان بعد سبعة اشهر الصايم 20 والفاطر110والتراكمي 5.2 علما كان وزني 98 والان 74كلغ والطول 1.63 هل هذا يعني اني شفيت من مرض السكر

[@DrHaddara]

ماشاء الله ، اختفاء السكر اعلمي سيدتي ان السكر مرض يظهر ويختفي حسب ما تأكلين ، اذا عدت للتغذية الخاطئة سيعود للظهور

[@حذيفةكريم-غ9س]

دكتور حفظك الله ورعاك كيفية الاتصال بك واين مكانك

[@DrHaddara]

DrHaddara.com

[@حذيفةكريم-غ9س]

@@DrHaddara عندي استشارة طبية عن حالة والدي الصحية

[@azzaeltaramsy5179]

د. انا عندي كوليسترول رغم اني باكل أكل صحي وبدون دهون وهو مش بينزل فهل لازم أخد دواء؟:

[@DrHaddara]

منه الدهون لم يثبت انه يعالج الكوليسترول ، والحمية قليلة الكارب هي العلاج الامثل لدينا فيدوهات عن هذا الموضوع برجاء مشاهدتها والاستفادة منها و اذا اردتم عمل حمية معنا يمكنكم مراسلتنا لعمل استشارة عن بعد

[@ضياءالدين-خ8ط]

مرحبا دكتور الله يجزيك خير ، اريد حمية معاك كيف اتواصل ؟

[@ammekwafi]

العياده فين ؟

[@DrHaddara]

لندن اونتاريو كندا 🇨🇦

[@sohairosman2347]

الحموضه يادكتور ارجوك انا باخد انتودين ونار قايده في صدري

[@eliasking3908]

كل طبيب يقول ان سكر الفواكه ضار يجب ان يعيد النظر في معلوماته

[@saalmoghrbei9083]

اريد برنامج للغذاء

[@saalmoghrbei9083]

هل زيت زيتون ترفع الدهون

[@خالد_خربوطلي]

⚘⚘⚘

[@TomTom-xk7sk]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@rafidalfattal2330]

دكتور انا اثق بك وبعلمك واريد منك فتوى بالموضوع الذي اختلفت فيه الاراء هل ممكن تخصيص وجبة يومية في النهار بعد الظهر اول قبل الظهر وتكون هذه الوجبة فواكه فقط يعني حبة من كل فاكهة كبيرة كالتفاح والموز والبرتقال ... وحبتين مثلا من الفاكهة الصغيرة كالمشمش والبرقوق ... وقليل من العنب هل سكر الفركتوز الموجود طبيعيا في الفاكهة التي يتم تناولها كلها من دون عصر ايضا مضر للكبد والجسم او غير مضر واذا كان غير مضر فهل هناك حدود لمقدار او نوع الفاكهة التي يسمح بتناولها يا ريت تجاوبني جواب شافي

[@simomed6389]

🙏

[@besmahhussein7809]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي ستة اطفال وعندي الكلى والكبد واللتهابات الحوض والقلب شنو تنصحني اسوي تحاليل علمود احافظ على سلامتهم او اتشخصلي يا طبيب اروح لانه رحت للطبية النسائية انطتني ابر ورة كم شهر رجعت الاوجاع وشنو اسوي مااعرف دكتور القلب من اضوج ايدي اليسرة اتصير كلش ثكيلة وراها ابقى اسبوع الم في صدري الايسر ، وعندي بياض عيوني من افتح عيني اصفر ،اعتقد الها علاقة بالكبد اشلون احسن الكبد وشنو الي يصعد الدم وكلاتي اني احب القهوة كمت اشربها صارلي كم شهر اشربها هي والبن الي بالكوب هل هي مضرة، دكتور سوي قناة الك دائما انسألك جزاك الله خيرا

[@naguibakhalilmohamedkhalil1094]

الدكتور من فضلك نريد تفصيلات عن السكر النوع الاول مع اني كنت مريضه من النوع التاني

[@naguibakhalilmohamedkhalil1094]

الدكتور من فضلك نريد تفصيلات عن السكر النوع الاول مع اني كنت مريضه من النوع التاني