Último desafio do ano! Vamos emagrecer juntas?

[@dandarafreitas7391]

Kiny, não liga para comentarios ruins! Você esta no caminho certo.. parabéns pela iniciativa e amor próprio ❤ está certissima em cuidar de si !

[@anacarolinadoria6942]

Acompanhei todas as suas versões E já estou ansiosa para ver a nova 🥰 Mamãe de 3 e fitness 🫶🏽🥹

[@alanavitoria502]

Kiny, você está certíssima em cuidar de si, nosso corpo é nossa casa e templo do Espírito Santo ❤ também estou nessa de emagrecer então, saiba que não está sozinha😅

[@thaissousa1341]

acompanho sua jornada a um tempo e ja vi muitas coisas na qual você passou, e quero se sinta-se abraçada como uma amiga, que é assim que te vejo. Sucesso, admiro muito você💟

[@michellevictorino1876]

Faça o que é importante pra você Kiny, sempre! ❤

[@jaquelinebonjorno2360]

Tá linda meu amor, vai ficar mais linda ainda!❤🎉

[@zanetecardoso9603]

Bora, vc sabe de seu bem-estar. Felicidades pra nós 😊

[@lidinhasalles5890]

Está certíssima ,nada melhor do q se sentir bem!😚

[@tamiscouto]

Kiny, ja tava na espera desse desafio aqui no KZbin. Amo assistir seus vlogs, cheios de dicas. Notei nos comentários que as pessoas são todas donas da verdade ne?! Cheio de hipócritas, que também queriam estar emagrecendo. Só continue! Nossa autoestima é muito importante, e se estivermos bem, conseguimos lidar melhor com a vida. Vou pegar o gancho por aqui também, bora se animar 🥹😊😊

[@Kinygomes]

As pessoas são muito cruéis 💔

[@VaniaSantos-vr4eo]

Oi kiny,como e bom vê você animada , entendo você perfeitamente,foco 💪

[@gracielabonfim5657]

Meu Deus como as pessoas perdem tempo criticado a vida dos outros. Tantas pessoas aqui comentando que não gostam de vídeos assim, porque estão aqui então só pra falarem mal e criticar? A kiny é uma mulher muito guerreira e forte já passou por muitas coisas e ainda está aqui com sua força e autoestima querendo ajudar a vc mulher que não se cuida a começar a se amar e cuidar ❤Por favor gente ninguém é obrigado a ver os vídeos dela, não gosta é só deixar de seguir.Eu amo os vídeos dela e sempre me inspiro nas lições de vida dela ❤

[@umaguriaveraz2834]

Ebaaaa Tbm estou em processo de emagrecimento. Já eliminei 25 kg dos 35 a mais, n tem sido facil, mas cada dia é um dia. Sou sua seguidora desde o início. Emagreci e engordei, espero q dessa vez seja de vez. Força gurias.

[@naianereis7413]

Lindíssima ❤ Vou começar a fazer junto com você kiny, vamos...... ❤❤❤

[@deuseanemariagoncalvesdeus6310]

Bom dia. Vai dá tudo certo em nome de Jesus ❤

[@beatriziwa]

Tô na batalha pelo emagrecimento também. Faço acadêmia e recentemente inventei de começar correr, mas bem amadora haha. O mais difícil mesmo é o foco na alimentação com equilíbrio. Agr no final do ano vai ser desafiador.

[@marcelinarosarosa2385]

Realmente, estarmos bem, é o wue importa! Parabéns Kiny, bora pro desafio! Eu apóio!!

[@regianedeoliveirasilva1983]

Ameiiii a ideia eu também estou tentando ❤acho que vai ser maravilhoso pra vc e para todas nós mulheres que estão aqui no canal falou tudo ❤❤❤nora de desafios 💜💜

[@Betina1624]

Maravilhosa ❤

[@josyjulio9047]

Uhull a primeira 🎉🎉. Vamo emagrecer juntas !!

[@magnabarretodasilva8950]

To nessa tbm, to igual usuário de droga. Hoje é o terceiro dia que estou limpa de besteiras, tomando muita água, pesando tudo que como e registrando no app para ficar dentro do 1200 calorias. Repito para mim mesma, só não desiste, só não desiste.

[@jessicaborgesvox]

Que app você usa? E qual quantidade dos alimentos?

[@christiane1733]

Eu aqui refletindo, Kiny com esse corpo com 3 filhos, eu com esse corpo sem nenhum filho KKKKKKKK, bora mudar 💪🏾

[@Jaqueline-novaes]

Ta certa 👏🏻👏🏻👍🏻

[@francialematosqueiroz7319]

Mas é assim mesmo amiga há tempo para todas as coisas você tá no tempo de cuidar do seu filho não se cobre tanto curta o momento porque ele passa experiência própria

[@RayzaCabrall]

Caso você não saiba ela já é mãe de duas moças grandinhas ,ela está cuidando da saúde dela apenas isso

[@luzdosol7410]

Parabéns pela sua dedicação ❤

[@LariAmorim143]

Obrigada por ser real, eu também tive um filho e não emagreci mais e vou fazer o desafio.

[@diamicefreire1818]

Por isso que a gente te ama por ser real . Amooo os vídeos de desafio

[@carlamoreira5994]

Vamos sim, estamos juntas ❤❤❤

[@reginafernandes1105]

Temos juntas amiga linda amada. Acompanho você a muitos anos .amo seus desafios. Não liga pra comentários contrário. Tens todo nosso a poio. Eu vou fazer com você.

[@priscilafernandes7284]

É isso aí Keny, quem quer da um jeito, e quem não quer, crítica os outros que estão fazendo.. toca ficha e bumbun na nunca..

[@angelacabral2757]

Vamos lá, Kinyyyy❤

[@adrianacleto6194]

Bora...tamo juntas..vc já me incentivou tanto

[@GuriasdeNegócios]

Vai dar muito bom esse desafio!!! 💜

[@taniavalentim9171]

Bora nessa.. estou junto... beijos de Portugal

[@rosangelamachado2395]

Oi amada , te assisto a anos , mas fico quietinha , sei como é se olhar no espelho e não se sentir bem , estou nessa fase tenho 56 anos sou mãe de onze , sempre tive um corpo bonito , agora entrei na menopausa engordei sinto dores , não estou feliz com meu corpo , só agente sabe oque faz bem ou não , as pessoas falam que não estou gorda etc e tal , más pra mim sim estou , então faça oque te faz bem

[@marinalvagoncalves2017]

Guria vc está otima ❤

[@nathferreira6204]

Kiny vc me espirou muito emagreci horrores nossa amei

[@patriciagoncalves5036]

Ameiii o desafio ❤

[@renatadayannesantosmartins1074]

top, sigo no foco, Kiny ainda irei esbarrar contigo nessa Estancia velha, tenho muita vontade de te conhecer, um dia da certo se Deus quiser! bora Gurias! buscar o balde.... Gurias comenta aqui no meu comentário pra Kiny me notar quem puder🙏

[@carlapnt255]

Up

[@renatadayannesantosmartins1074]

@@carlapnt255 ❣

[@priscilasouza4073]

Up

[@thamaracassiac]

Vamos juntas 😍😍

[@vanildejesussilva733]

Dezembro realmente é um péssimo mês. Muito difícil.... Mas é preferível perder. O perigo é se frustrar e desanimar de vez

[@sandrafernandes8456]

❤❤tmj vamos emagrecer juntas 🎉🎉

[@josilmadias134]

Parabéns kini ,esta linda e vamos que vamos eu preciso perder peso também,vou 😅me inspirar em voce ❤

[@elbagomes2235]

Eu tenho 42 anos e um filho de 17anos,e acho que eu dei sorte,meu corpo da ótimo,não tenho facilidade pra engordar,peso 55kilos,e luto pra não baixar,hoje eu malho pra não emagrecer,e sim da uma definida,mas não faço dieta,Deus me livre😂😂

[@camillamariana484]

Vamos nessa kiny ❤

[@andresadasilva313]

Estamos juntas e vamos que vamos estou na luta também

[@JhenifferPiovizam]

Qual o seu outro canal ? Quero acompanhar ❤

[@Elexsandra-w9k]

Bom dia irei tentar começar 😊

[@fernandasoares2066]

Eu tb tenho pouco tempo de Pós parto. Meu bebe tem dois meses, tive parto normal Engordei quase 20 quilos. E só megreci 8 até agora. Sinto que parei de emagrecer e estou comendo as minhas emoções. Preciso me reconectar comigo tb!

[@danielemaria7020]

Verdade eu estou assim emagreci 20 kilos falto 6 kilos estou com anciedade sem paciência estou indo um arrastando pra academia a a compulsão estou mim sentindo muito mau

[@RobertaMdaRosa]

Vc tem cuidar essa história de não ter vontade pra nada não ser uma depressão 😉. Pq existe aoesar das pessoas acharem frescura.

[@readtospeak5569]

Já me inscrevi para participar ,tomara que tenha bastante interação e motivação ,isso ajuda a continuar no desafio .

[@josenilsenvasconcelos7486]

AMO SEUS VÍDEOS 👑👸🏼🙌🏼🥰

[@edilenepaz735]

Amo seus vídeos ❤❤❤❤

[@claudiaps07]

Kiny, comer saudável não é caro, gente vai ba feira na hora da chepa! Fica tudo baratinho e não é vergonha ir a feira mais tarde e pagar barato na frutas, verduras e legumes, não pago nem 2 reais e cada legume, depois que descobri isso não quero outra coisa. Bju

[@AmandaFonseca-s4i]

Mas eles abaixam o valor ou você que pede desconto ?

[@claudiaps07]

@AmandaFonseca-s4i abaixam o valor pra não sobrar e ter que jogar fora. A feira começa umas 6 ou 7 da manhã, eu costumo ir às 11h. Ando a feira toda e quando estou voltando, começa a hora da chepa, compro legumes por menos de 2 reais, verduras por 1 real.. as frutas tbm.

[@AmandaFonseca-s4i]

@@claudiaps07 nossa menina, não sabia disso 🤌🏻 vou testar aqui na minha cidade

[@claudiaps07]

@AmandaFonseca-s4i tbm não sabia, descobri por acaso, um dia fiquei toda enrolada de manhã e fui a feira atrasada, daí quando eu cheguei lá, percebi que os preços abaixaram do nada.. Eu amei! 😂

[@AmandaFonseca-s4i]

@claudiaps07 arrasouuuuu 😍😍😍

[@veronicasantos2148]

Eu super top, estou gordinha também 😅❤

[@TrwsGge-wn4lq]

Oi a primeira aqui.. manda beijo

[@keitydarlem]

Vamos juntas❤

[@lourivaltarginonunes]

Vc ta otima mas vc quer ficar melhor beleza , te admiro dms

[@francialematosqueiroz7319]

Meu Deus pisquei e você já ganhou bebê Jesus

[@edilenepaz735]

Dá de mamá tbm ta te ajudando a emagrecer ❤

[@Naylaalvesviana]

Adoro seus vídeos cara! ❤

[@Ysa-2024silva]

Hoje eu estou com 8 dias pós parto, quando engravidei estava acima do peso, tenho 1,65 e estava com 82 kg, o dia que minha bebê nasceu eu estava com 86 kg e hoje 8 dias depois estou com 80 kg, minha meta é está com pelo menos 75 no natal!

[@RoseliValentim-x2t]

Parabéns kiny❤

[@KenyaLima-bb7pd]

Faço dois meses de pós parto no dia 14 de dezembro,tamo junto

[@lilianedaianesp]

O bom de voltar depois que engravida é que a gente volta com força! A gente volta melhor pra isso

[@meireamorpororquideas]

Parabéns pela sua iniciativa. Antes de tudo o amor próprio! Só acho que deveria levar em consideração não perder peso tão rápido, isso pode levar a recuperá-lo de forma rápida também. Dê tempo do seu corpo e principalmente o seu cérebro assimilar que você mudou definitivamente a sua alimentação e os seus hábitos. Mantenha-se firme no seu foco. Força!!!

[@DanielaOliveiraMacedodosSantos]

Boa tarde,Kinney qual é o outro canal do KZbin

[@ericamendesrhamet_]

Top isso aí

[@MariaBarros-c1c]

Oi ❤

[@joiziellysilva4425]

Uma duvida o desafio é no insta ?

[@laras8ilva]

Oii, kiny, como assim dois canais? 😄

[@Biasertorio]

Pra quem não entendeu ela tem plano de emagrecimento. Com nutri, psicóloga. Enfim e cobra uai. Todos que acompanha sabe disso.

[@sem_nomme]

Kiny você tá maravilhosa . Curte esse momento pós gravidez , sem pressão de se encaixar no padrão de beleza . Aproveita as festas e confraternizações para comer tudo que você tem direito sem peso na consciência. A prioridade agora é você curtir seu bebê e a maternidade sem essa ditadura da beleza . Amamentação ajuda a emagrecer e desinchar . Seu corpo vai voltar ao normal . Você é linda de qualquer jeito .

[@rosemaria1078]

Kinny por favor n me iluda nn some , pq eu vou v todos os dias os vídeos e vou fazer ok... último vídeo falo meu resultado 😊😊😊.... aguardo o vídeo de amanhã 😂❤

[@Kinygomes]

Amiga começa segunda kkk

[@gerasantana360]

Eu quero estou acima do peso

[@RoseliValentim-x2t]

Meu foco é ganhar massa porque sou muito magrela😅

[@joanadeoliveiraalbuquerque9499]

Ganhar massa magra é mais difícil do que emagrecer,procure um nutricionista pra te ajudar assim tu ganha massa magra sem ganhar gordura.

[@rosemaria1078]

Bora , preciso perde 03 pelo menos 😢😢😢😂😂😂😂.... nn me iluda 😅

[@silvienersousa]

❤❤❤❤❤❤

[@flaviasilva642]

Kiny como entro no grupo do WhatsApp? Ja efetuei a compra😊

[@Kinygomes]

Dá uma olhada no seu e-mail e WhatsApp, o acesso vai pelos 2 meios.

[@livialorrany15]

Na moral vc tá maravilhosa pra quem acabou de ganhar bebê 🍼😍. Vc é minha inspiração mulher ❤

[@cinaa9428]

🙌🌹😘💖🤗

[@renatagoncalves3297]

Não consegui acessar o link 😢

[@Kinygomes]

Já encerrou as incriçoes miga 💔

[@amandagomesferreira5036]

Qual faculdade você está fazendo?

[@diaadiacomandreianafazenda3162]

😊

[@neilasousa5570]

❤❤❤❤❤❤🎉

[@sue7351]

Mas voce é nutricionista ou algo do tipo?

[@RobertaMdaRosa]

Tem um vídeo, que ela diz que está fazendo o curso 😉

[@sue7351]

@RobertaMdaRosa Novamente pergunto: É nutricionista???

[@tamiscouto]

Ela não é nutri ainda, mas tem uma nutri que acompanha ela. No desafio pago que ela tem, tem profissionais que montam os planos. O intuito de se assistir um video na internet é pegar dicas, mas se você acha arriscado é só procurar um nutri presencial e passar por consulta. Falo isso porque normalmente os desafios da Kinny no youtube nos diz aquelas coisas óbvias, que sabemos mas nao fazemos, e que além de fazer parte de um estilo de vida saudável, por consequência emagrecemos 😊

[@millastrela.5620]

Pq ao invés de um desafio não seria melhor fazer uma reeducação alimentar pro resto da vida?pq se parar o desafio e voltar comer além da conta volta engordar.

[@RayzaCabrall]

Você acompanha ela ?O conteúdo dela é sobre vida saudável ,ou seja ela se alimenta direito não tem porque reeducação alimentar

[@millastrela.5620]

@RayzaCabrall quem se alimenta corretamente não engorda,a não ser que a finalidade é ganhar peso. Pode ter parecido,mas meu comentário não foi uma critica destrutível.

[@SaraCaterineSantosdaSilva]

​@@RayzaCabrallconcordo com a outra colega esses desafios fazem mais mal pra Kiny do que bem ...ela sempre volta frustrada😢

[@socorrolims1850]

​@@SaraCaterineSantosdaSilvaverdade......

[@danielamaydesouza2457]

O nosso dia é muito corrido mas ainda com crianças mas é maravilhoso arrumei uma bicicleta elétrica usada mas não parei de me focar no meu foco vamos nos ajudar gurias uma a outra para conquistar nossos objetivos

[@leilaaroxa.5658]

Tem que focar é agora mesmo que ele ta novinho se deixar pra depois vai ter menos tempo e ficar gorda e frustrada eu fiquei assim, nas primeiras duas gravidez, agora a terceira com uma semana eu foquei kkk❤

[@AnaPaula-ls1rv]

Que legal eu queruuuu participar 🎉

[@Kinygomes]

Boraaaaaa 💜

[@fernanda.lirapereira]

Isso é verdade, o corpo da mulher em dia, diz muito sobre.Estou em dia com meu corpo, já pesei 69kg, e agora estou com 60kg.

[@fernanda.lirapereira]

É bastante peso 88kg...Quando ganhei minha filha pesei 60kg, e hoje estou com os mesmos 60kg, depois de quase 15 anos.

[@lilianedaianesp]

Ta ficando chato essas coisas que as pessoas querem fazer (pq querem) e envolve valor nisso… gente que chato

[@RayzaCabrall]

Oque é que as pessoas querem fazer porque querem ?Nao entendi

[@aguiarealofc]

Ah precisei ler várias vezes pra entender. Ela vai fazer o desafio oq quer e vai cobrar, é isso???

[@karintavares362]

Ela ta cobrando p fazer o desafio dela de emagrecer? 😮

[@DaianaPires-d9k]

Meninas pelo que eu vi no início do vídeo, ela realmente vai cobrar, quando o vídeo chega em 1 minuto e 38 segundos, aparece uma foto com valor.

[@jucycarlabrito8262]

E o trabalho dela,hoje em dia e muito difícil alguém entrega algo de graça a não ser quem esta começando.

[@carlafernandes8560]

Meu Deus que DESESPERO para EMAGRECER. POR isso que se a SAUDE MENTAL não e tratada, vai tentar sempre buscar a " PERFEIÇÃO FÍSICA" e isso não existe.IMATURIDADE. MAS SE ESSA É A SUA PRIORIFADE! Enfim...

[@annacarolinenaysinger3364]

@@carlafernandes8560 E a sua prioridade poderia ser aprender português, e não destorcer o que os outros estão falando, para ocorrer uma inversão de papel e você poder fazer a sua crítica nada construtiva, se para ela a autoestima é importante, respeita, a vida dela só compete a ela.

[@SaraCaterineSantosdaSilva]

​@@annacarolinenaysinger3364é verdade a Kiny está precisando de cura espiritual e psicológica emocional para depois pensar em emagrecer senão vai passar a vida nesse vai e volta sem fim😢

[@annacarolinenaysinger3364]

@SaraCaterineSantosdaSilva mas a vida é assim, constante, é sobre cair e levantar, e o trabalho dela é esse, gerar esse tipo de conteúdo, é assim que ela ganha dinheiro

[@SaraCaterineSantosdaSilva]

@annacarolinenaysinger3364 eu concordo com você mas mesmo as seguidoras delas estão percebendo essa deficiência emocional que ela tá tendo e essas propostas desses desafios de emagrecer estão fazendo mais mal para as pessoas que se inspiraram em algum momento nela e ela está indo na contramão de atrair pessoas muito pelo contrário vai perdendo a credibilidade...

[@joanadeoliveiraalbuquerque9499]

Pra quem já foi magra a pior coisa é engordar e não se sentir bem consigo mesma,o emagrecimento vai além da estética faz bem para todas as áreas da vida.

[@nathaliaklen8166]

Chato é esse desespero por emagrecer, acabou de ter um bebe, a ferida do utero ainda nem cicatrizou... tudo tem o seu tempo. Mas ne, a vida nao é minha🥱

[@joanadeoliveiraalbuquerque9499]

Não é pq ela tem bebê que ela tem que deixar de se cuidar,tá certa ela.

[@Mariaah-Sevla]

@@nathaliaklen8166 porque teve bebê ela tem que parar de se cuidar ? Se você não o faz , não fale de quem faz ! #paz 🙏🫶🏻

[@gatasincera6185]

Mulher, esses vídeos sobre emagrecimento, sua rotina são tão legais. Porém vc estraga o canal quando posta esses vídeos reflexivos, vc fica extremamente chata ! O conteúdo fica chato. Eu já parei de seguir, já desativei mas não sei pq ainda aparece pra mim. Faz um drama por tudo se vc soubesse o quanto isso é chato

[@isadorasa5317]

Moça, é só bloquear e ir na opção “não recomendar”. Não precisa ficar aqui destilando veneno em cima dos outros. Você não sabe o quanto suas palavras podem ferir alguém, então guarde-as para você. Paz e bem.

[@tasouza5578]

É só não seguir mais! Continua Kimy, não para! A vida não é só um corpo, suas reflexões mostram a vida como ela é!

[@umaguriaveraz2834]

É só n seguir e n clicar nos vídeos dela. Se aparece pra ti é pq tu dá ibope. Acha q a vida é só o q te convem, reflexões são sim necessárias. Ngm te obriga a estar aqui.

[@elianasilva1670]

Oi Kini, gosto muito de vc, continue com os seus vídeos eles me inspiram muito. Volta a falar sobre finanças

[@MariaAparecida-o3m6r]

Mal amada

[@Indyioliveira]

❤❤❤

[@josyjulio9047]

❤❤❤❤❤