Лучшие упражнения для тела. Как модели поддерживают свою форму.

6 любимых упражнений из 6 тренировки интенсивного кардио Екатерины Кононовой. Канал Кати: / ironsupergirl 🌟
Как я уже говорила, в моём режиме обязательно стоит каждодневная тренировка. Часто я использую именно кардио от Кати. Нашла я их ещё студенткой и заметила быстрый результат. Их можно посмотреть на ютубе, в более их 12, что позволяет чередовать. Я отметила 6 упражнений, хоть и делаю их все. Просто, чтобы было интересно смотреть и не так грузило мозг. Занимайтесь вместе со мной и будьте в тонусе с самого начала 2020!💋 #жизньмодели #спорт_lee