If one of the best weightlifters ever lived starts his workout with an empty bar warm-up, you should too. Take care of your machine, and it will serve you for a decade.
@thechosenone9311 ай бұрын
I warm up with 30kg for snatch,40kg for C+J for 45 minutes each
@lucaslittmarck68043 жыл бұрын
Ooh I can't wait for Olympics! Lu for gold! 🥇
@dravennow89483 жыл бұрын
haha, he made it!
@harrispj42053 жыл бұрын
Lu is the Bruce Lee of weightlifting.
@vfxforge3 жыл бұрын
thankyou mr Squat Jerk!
@VishalSingh-jb2zg3 жыл бұрын
Lu power
@tobiassuter60853 жыл бұрын
turtleback tian tao .. goddammn
@DeanCulver173 жыл бұрын
what an absolute unit
@deeemigaming90893 жыл бұрын
His back muscles is like hanma yujiro a total demon back You can even learn back muscle anatomy with his back woow And I'm quite sure that he is not at low bodyfat percentage coz if that's the case then he won't be having so much of power being natural
@peamutbubber3 жыл бұрын
He's just has the best genetics I've ever seen for sure
@stewybaby43 жыл бұрын
all hail the King!
@Reppintimefitness3 жыл бұрын
Just found you here to stay 🔥💯
@leepriest40183 жыл бұрын
Will turn gay if i met him
@walterfitzroy47183 жыл бұрын
bruh haha
@haoneo74333 жыл бұрын
u already turned🤣
@madworld1093 жыл бұрын
You gay right now
@peaceloveforever883 жыл бұрын
very STRONG GUY
@ShawntreezyBreezy3 жыл бұрын
I like the shoes more than the lifts lol
@tristan_smith97273 жыл бұрын
Beast
@TheTillinger1233 жыл бұрын
what´s with that lump on his left collarbone?
@AKVT-uz2gj3 жыл бұрын
Receiving cleans
@dennish95433 жыл бұрын
Cupping therapy
@andrebarron10533 жыл бұрын
What kind of belt is Li using?
@Thefakisgoinon3 жыл бұрын
what are those white shoes he is wearing?
@yansongli11663 жыл бұрын
Jesus look at that back muscle 8:17
@henrytang70253 жыл бұрын
His spinal erectors form a mfing turtle shell.
@adchris93203 жыл бұрын
👍
@AbesamisM4 ай бұрын
ageless
@jetoptimusprime3 жыл бұрын
Song @5:15 ?
@Notdumbchannel-g7mКүн бұрын
i want to know as well
@lucaslittmarck68043 жыл бұрын
Can Lu do kung-fu? We should gets this guy to do kung-fu and do some movies.