Lucha de Brazos (Pulsos): Como contrarrestar Top Roll, Hook y Press

[@adalla85]

increible explicacion, gracias, lo pondre en practica

[@charlyochoa7443]

muy bien explicadas las tecnicas y si funcioasss espero sigan subiendo videosss

[@brazoregio894]

+GueroO 8A trataremos de subir videos mas seguido.

[@cielseelennacht8107]

Excelente vídeo hermanos. Que orgullo que haya gente de México que enseñe este bello deporte y cada vez se difunda más este interesante deporte :D saludos de Chihuas

[@AlanGuerraAW]

Gracias Ciel, esperamos tener el gusto de conocerte, en ocasiones vamos a los torneos que organiza el equipo de Chihuahua, Saludos.

[@yaelmartinez4057]

+Brazo Regio sigan con todo!!

[@huranyiCastillo-jk3dr]

El mejor video siempre me ganan en top roll espero y aplicando todo lo explicado ya no me ganen tan facilmente

[@ruaadema300680]

mil gracias mi hermano ...excelente video!!!

[@danyduran6567]

Excelente man, testeado y aprobado!!

[@hanss7894]

Sigue subiendo videos!! , son buenos

[@AlanGuerraAW]

Gracias! Pronto subiremos otro. Saludos.

[@leonardotorres5676]

El mejor de todos alan gerra saludos

[@AlanGuerraAW]

Saludos Leonardo!

[@caelusstrong9809]

Podrías hacer un video que explique a fondo como atacar los dedos del oponente

[@carlosrosales1148]

Que tal amigos ! Gracias por los tips.espero ganarle en diciembre a un oponente muy fuerte! Que recomiendan entrenar mas! El buceo.tricep.hombro.antebrazo .o muñeca? Gracias.

[@AlanGuerraAW]

Carlos Rosales gracias, espero te esten sirviendo nuestros concejos, enfocate principalmente en la muñeca y antebrazo interno. Saludos.

[@carlosrosales1148]

gracias,a entrenar entonces!

[@abrahamisaac10]

no habia entendido bien cual tecnica era cual jejeje asi que regrese ya que me ganaron con top roll

[@AlanGuerraAW]

Espero te haya sacado de dudas el video, saludos.

[@abrahamisaac10]

@@AlanGuerraAW si si, busar rapido la ventaja con gancho (hook) gracias

[@luisguilleronmuncharaz1053]

Hola Alan, Felicitaciones por tus videos!.- ¿ Un antebrazo MUCHO MAS LARGO que el del promedio de las personas, es necesariamente una ventaja por sobre el resto de los competidores de AW ?

[@AlanGuerraAW]

Hola Luis,, mi antebrazo no es más largo, y tampoco es una ventaja si esta mas largo.

[@velk_wanggoudan]

Antebrazos largos mas bien tienen desventaja

[@ACADJ1]

excelente es lo que buscaba

[@AlanGuerraAW]

Que bueno que te sirvió. Saludos

[@aldairpedraza6843]

tienen gimnasio en Monterrey para entrenar o como los contacto? igual soy de Monterrey!!!

[@AlanGuerraAW]

Puedes buscarnos por FB y mandarnos inbox.

[@TheSalvadorarana]

buena onda.. saludos

[@AlanGuerraAW]

Gracias Salvador!

[@rickypuma1426]

Buenos tips :)

[@AlanGuerraAW]

Esperamos te sean de ayuda! Saludos.

[@camilocardenas8000]

Hola a Todos una pregunta como gano fuerza en todo el brazo?

[@brazoregio894]

+camilo cardenas entrena el bicep y tricep, pero mayormente la mano.

[@carlosmiranda9512]

Cómo se pueden ir a las competencias?

[@AlanGuerraAW]

Solo tienes que saber de una y asiste!

[@Daydragon33]

Donde busco las competencias? Quiero aprender junto con gente que ya sabe

[@ponchokastillo3125]

​@@Daydragon33 x2

[@Gonzalo67777]

​@@Daydragon33busca en tus redes sociales de grupos de armwrestling cerca de tí, o en armbet

[@zhepyr4090]

​@@Daydragon33 depende de donde seas, de tu país dependen los torneos o entrenamientos

[@nahuelpacheco7805]

Exelente intrucionea... y si tiene el brazo mas largo y el ataka con hoo q es lo q hay q hacer?

[@AlanGuerraAW]

Nahuel Pacheco el counter del hook es el top, trata de hacer eso y cuéntanos como te va, recuerda que hay que tener mucha fuerza en la muñeca para ello. Saludos.

[@nahuelpacheco7805]

Si me fue exelente le gano .. y le ganaba antes tambien lo q pasaba q jugaba en el gym en una mesa de madera y el ponia el brazo pegado al mio y no habia separacion de brazo como si estubieran los pad del codo x eso ganaba

[@camilocardenas8000]

como gano fuerza en la muñeca y antebrazo?

[@brazoregio894]

+camilo cardenas entrenalo, as flexiones con pesos grandes.

[@minisystems6988]

las flexiones no ayudan en nada en la muñeca y antebrazo... lo digo con experiencia, las flexiones aumentan bicep, tricep, y pechos y también dependiendo de la flexion puede trabajar los abdominales y los hombros

[@FernandoVazquez-gw7ox]

Cuántas veces x semana puedo entrenar ???

[@loquendo_loco823]

todas las que quieras

[@MegaTyson888]

Excelente Lastima las personas que no lo practican no entienden mucho de lo que hablas

[@AlanGuerraAW]

La idea es que poco a poco entiendan un más, saludos.

[@LORDxGREATNESS]

Es super dificil contrarrestar el hook con top roll:/ nose yo me siento mas debil así

[@AlanGuerraAW]

Hay diferentes alternativas, pero esa es la mas común y menos cansada, claro hay exepciones. Saludos!

[@SanguiniuselangelIXLegion]

El counter del hoock es el top roll te falta fuerza específica

[@alejandropineda7170]

Como se llama la canción del intro gracias

[@AlanGuerraAW]

Una disculpa, estava en las canciones sin copy rights de google, no lo recuerdo ya que fue hace mucho.

[@nachox1231]

Mi amigo, cómo puedo adquirir una mesa para arm wrestling?

[@AlanGuerraAW]

No hay un lugar donde las vendan, hay varias páginas pero el envío sale muy caro, te recomiendo saques las medidas de internet y la construyas, aparte sale más barato.

[@nachox1231]

He visto que usan un tipo de molde para poner en las mancuernas para simular el agarre de una mano, y una que se pone en la máquina de peso para simular un pulso, cómo se llaman esas cosas?

[@AlanGuerraAW]

@@nachox1231 Sé que existen, pero no creo que ya tengan nombre.

[@gerardoortiz1749]

Buenas tardes jóvenes, disculpen podrían recomendarme algún entrenamiento para ganar fuerza en el brazo? Saludos.

[@brazoregio894]

+Gerardo Ortiz claro, curl de bicep a 90°, con agarre de almenos 2" de diametro.

[@denisvargas9669]

Top roll

[@unsimpleindividuo8636]

Heyyeyyue

[@AlanGuerraAW]

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