밥 대신 먹으면 뱃살이 무섭게 빠지는 밥없는 김밥 ! 이 레시피 모르면 손해입니다

  Рет қаралды 25,750

루다 테이블 Luda Table

루다 테이블 Luda Table

Күн бұрын

밥 대신 먹으면 뱃살이 무섭게 빠지는 밥없는 김밥 ! 이 레시피 모르면 손해입니다
⚠️ 레시피 활용시 꼭꼭!! 출처를 남겨주세요
🍑 재 료
- 김
- 계란 3개
- 당근
- 파프리카
- 상추
- 크래미
- 그릭 요거트
- 홀그레인 머스터드
- 스리라차 소스
🍑 I n g r e d i e n t s
- Sseaweed
- 3 eggs
- Carrots
- Paprika
- Lettuce
- Crab meat
- Greek yogurt
- Whole grain mustard
- Sriracha sauce
⭐⭐ 함께 보면 좋은 다이어트 레시피 영상들 ⭐⭐
• 밥대신 먹고 10kg 뺀 밥없는 김밥 5...
• 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추 당...
• 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추요리...
• 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 ...
• 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 ...
• 밥 대신 먹으면 살 빠지는 고구마 요리 ...
💌구독 / @ludatable
©️ Copyright 2024. 루다 테이블 Luda Table. All rights reserved.
#cooking #food #cooking
#레시피 #집밥 #간단요리
#다이어트요리 #다이어트식단

Пікірлер: 13
@LudaTable
@LudaTable Ай бұрын
🎁 영상에서 사용한 제품 정보는 화면 왼편 하단에 제품 보기나 더보기를 클릭하시면 보실 수 있습니다. 😊❤ 💙 함께 보면 좋은 다이어트 레시피 영상들 💙 • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 밥없는 김밥 모음 kzbin.info/www/bejne/oX_Ec4Z6pp6kfJo • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추 당근요리 6가지 kzbin.info/www/bejne/gIjMqqaObNqDqLs • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추요리 8가지 kzbin.info/www/bejne/bJaZqqCeht6ejck • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 6가지 3탄 kzbin.info/www/bejne/mJPciISwdqpghqM • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 6가지 2탄 kzbin.info/www/bejne/Y5irfHhveNF-ask • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 6가지 1탄 kzbin.info/www/bejne/anXPfYWHhM-MjNE 시청해 주셔서 감사합니다 😊
@user-wd9wj2pq9u
@user-wd9wj2pq9u Ай бұрын
감사히 잘 보고 갑니다. 혹시 스라차차 소스 없이 만들어도 맛이 괜찮나요? 아님 스라차차를 대신해서 넣을만한 건 어떤게 있을까요?
@LudaTable
@LudaTable Ай бұрын
스리라차 안 넣으셔도 됩니다. 스리라차 대신 핫소스 넣으셔도 되고요^^ 아니면 요거트와 머스터드 넣으시고 꿀 약간만 첨가하셔도 맛있어요! 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
@user-we7ht3tc6u
@user-we7ht3tc6u Ай бұрын
오~~👍완전 일품요리맞네요 집에있는 자투리채소로 뚤뚤말면 될거같아요 루다님감사합니다😊
@LudaTable
@LudaTable Ай бұрын
사오백님~시청해 주셔서 감사합니다 😊 좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
@user-pq5bb7dk5f
@user-pq5bb7dk5f Ай бұрын
건강한 채소김밥 이네요~
@LudaTable
@LudaTable Ай бұрын
저는 입맛 없을 때 먹기 딱 좋았어요~^^ 평온님 시청해 주셔서 감사하고 오늘도 좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
@petualangansiabah
@petualangansiabah Ай бұрын
Enak banget salam dari petualangan si abah
@LudaTable
@LudaTable Ай бұрын
Terima kasih kerana menonton 🙏😊❤️👍🌈🌟💕
@user-qe1yb1rg8l
@user-qe1yb1rg8l Ай бұрын
항상잘보고 갑니다 1등 출석 행복한 금요일 보내세요
@LudaTable
@LudaTable Ай бұрын
항상 감사합니다😊❤️ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍💚💚💕
@pyo2398
@pyo2398 Ай бұрын
채칼 어디건가요?
@LudaTable
@LudaTable Ай бұрын
🎁화면 왼편 하단에 제품 보기나 더보기를 클릭하시면 영상에서 사용한 제품 정보를 보실 수 있습니다. 시청해 주셔서 감사합니다🙏😊❤️ 제품은 프로그레시브 만도린 채칼입니다 ^^
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
超人不会飞
Рет қаралды 36 МЛН
Eat cabbage like this every day‼️ I lost belly fat.😍
9:06
무니키친MoonyKitchen
Рет қаралды 2,2 МЛН
방송최초로 공개되는 홍진경네 김밥 레시피 (대박 아이디어)
12:56
공부왕찐천재 홍진경
Рет қаралды 1,8 МЛН
여름 내내 써먹는 오이 요리 7가지👍 너무 맛있어서 죄송합니다
21:09