Ludzie, którzy żyją długo, jedzą te produkty regularnie

Рет қаралды 108,465

dr Angelika Kargulewicz

Күн бұрын

Пікірлер: 102

@idazbiro2272 2 ай бұрын

Moje pokolenie jadlo bardzo zdrowo, zywnosc byla naturalna!

@wiedzmingerald7521 2 ай бұрын

Nie dosyć że jest pani piękną kobietą to do tego bardzo mądrą i sposób w jaki pani opowiada o zdrowiu i zywieniu z taką pasją i ekspresją naprawdę super ogladam od niedawna ale nadrabiam zaległości pozdrawiam serdecznie sztos kanał 👌👍👋

@WiedzaEK-fl3gr 2 ай бұрын

Witam serdecznie, Niech zasięgi rosną. Tak można podać wszystkie swoje wymiary swoje dane. Po to służą te kalkulatory wszelkie, prognozy, wróżby. Pozdrawiam 🙌

@bartosz_janiszewski 2 ай бұрын

Super materiał! Dzięki! :)

@hannabeata4700 2 ай бұрын

Super Odcinek ! Pieknie Dziekuje za te wspaniale Wiadomosci o zdrowiu.👍❤😊

@michaszowinski8665 2 ай бұрын

Świetny odcinek, być może najlepszy na kanale

@helenatomala4031 2 ай бұрын

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam 😊❤

@krystynabas3596 2 ай бұрын

Świetny odcinek -dziękuję ❤

@WiedzaEK-fl3gr 2 ай бұрын

Witam serdecznie, Z tymi prognozami długiego życia poprzez żywienie, działanie już od 20 roku życia, to tak będzie jak ze składkami emerytalnymi na przyszłość, a po 40 latach pracy czy po 50 okaże się, że system niewydolny i nie będzie emerytury lecz jakiś tam zasiłek. Też ktoś będzie teraz dbał o dietę i taką stosował zalecaną, będzie żył sobie żyl, czasy się takie zmienią, przyjdzie umrzeć szybciej niż myśli. Pozdrawiam ⚧️

@adam.......2970 2 ай бұрын

Super dawka wiedzy. Dzięki!

@adam.......2970 2 ай бұрын

Do której godziny najlepiej spożywać owoce i warzywa? Czy na to znaczenie?

@grzegorzkrajewski1095 2 ай бұрын

Przez 99% historii gatunku ludzkiego człowiek żywił się w większości mięsem zwierząt i ryb, bo był na szczycie łańcucha pokarmowego. Dodatkiem były owoce, korzonki itp. Pod to ewoluował jego układ trawienny. Nie wiedział co to zboża, rmąka razowa i rośliny strączkowe. A tu nagle długie życie zapewnią nam właśnie te ostatnie. No dziwne... czy przypadkiem proponowana dieta nie jest OK, ale z punktu widzenia celów klimatycznych, a nie zdrowia indywidualnego człowieka?

@Veganism_international 2 ай бұрын

jest najzdrowsza! Mięso i nabiał są powodem cukrzycy, raka, chorób sercowo-naczyniowych oraz chorób zakaźnych i pandemii.

@rozaliamadsen2161 26 күн бұрын

Duzo cennej wiadomosci,dziekuje.

@arkadiuszgladysz880 2 ай бұрын

Trele morele, a gdzie kiszonki? Natto, kimchi, ogòrki, kapusta…

@idazbiro2272 2 ай бұрын

Mieso czerwone jest zdrowe, proteina, aminokwasy, cynk, miedz itp i itd. Szczegolnie osoby starze powinny jesc mieso, aby wzmacniac miesnie i uniknac sarkopenii.

@aaasdddaaaasfddas5015 2 ай бұрын

Mięśnie wzmacnia się głównie poprzez wysiłek fizyczny a nie jedzenie czerwonego mięsa.

@Tajemniczy007 2 ай бұрын

@@aaasdddaaaasfddas5015 akurat mięso i jajka to najlepsze źródło białka, aminokwasów, minerałów więc by wzmocnić i odbudować mięśnie czerwone mięso i jaja są niezastąpione...

@idazbiro2272 2 ай бұрын

Nie wszyscy moga chodzic!

@aaasdddaaaasfddas5015 2 ай бұрын

@@idazbiro2272 No to ci co nie mogą chodzić nie nadrobią tego jedzeniem większej ilości schabowych. To tak nie działa.

@alicjaniepostyn5026 2 ай бұрын

@@aaasdddaaaasfddas5015 schabowy to jednak wieprzowina, stek to mięso zwane czerwone i tak zjadając więcej steków dostarczam więcej białka do organizmu.

@KubaEm12 2 ай бұрын

Uwielbiam Panią wiec proszę się nie obrazić za ten zartobliwy komentarz ale jak obejrzałem film o niebieskich strefach to stwierdziłem że nie chcę tak wyglądać jak oni przez 30 lat i żyć do 105 lat 😂 Wracam do jedzenia wszystkiego co niezdrowe, alkoholu i fajek 😂😂😂

@AnDyDajGo 2 ай бұрын

Bomba 💣

@elizabethmatraszek630 2 ай бұрын

Czerwone mieso jest zdrowe, oczywiscie naturalne a nie przetworzone

@Veganism_international 2 ай бұрын

każde mięso zawiera białko i tłuszcz zwierzęcy oraz zelazo hemowe oraz hormony a to te substancje powodują raka, cukrzyca oraz choroby krążenia.

@mateuszkowalski9229 2 ай бұрын

W tym kalkulatorze długości życia nie ma Polski do wyboru. Widocznie twórcy nie wróżą Polakom długiego życia i uznali, że nie warto kalkulować. Wg tego kalkulatora spożywanie jajek skraca życie. Ciekawe.

@Tadeusz-z6k 2 ай бұрын

Jedzenie tego co dobre lub drogie wcale nie musi dac dobrych wynikow. Ale jedzenie tego co dobre na moj organizm to moze cos dac. To jest uniwersyteckie bla bla bla.

@mateuszkruchy1695 2 ай бұрын

Mam sąsiada co konczy zaraz 90lat je wszystko wiec to zalezy od organizmu kazdy inaczej reaguje

@elizabethmatraszek630 2 ай бұрын

Moja Mama zyla 95 lat i jadla wszystko. Jedzenie musi byc organic

@maryjan3917 2 ай бұрын

wiek 66 lat ja tam jem codziennie minimum 200 gram czerwonego miesa codziennie jajka codziennie jedna czwarta kostki masla , wzrost 177 cm waga 68-70 kg nie mam zadnej przewleklej choroby , dwa tygodnie temu zrobilem sobie przeglad techniczny wyniki jak u dwudziestolatka , cholesterol ten zly LDL mam najnizszy jaki moze byc , ten dobry HDL mam skolei najwyzszy jaki jest podawany i trojglicerydy znowu minimalne , dziekuje bardzo za rady , jak sie odzywiac 😁

@michaszowinski8665 2 ай бұрын

U mnie Pani sposób odżywiania sie nie sprawdza. każdy z nas jest inny

@Tajemniczy007 2 ай бұрын

@@michaszowinski8665 nie posądzaj mięsa czy jaj za to co zrobiły ciastka, pszenica, sklepowe mleko itp :) to że lata być może sklepowego jedzenia wyrządziły spustoszenie i teraz nie możesz jeść tego co autor nie oznacza, że nalezy jeść beztłuszczowo czy być wege :)

@ChristophorosSokrates 2 ай бұрын

Mam żyć dłużej 10 lat .Ale po co ?.Czy długie życie samo w sobie jest wartością ? Czy może warto żyć krócej ale sensownie niż dłużej i bez sensu i byle jak .Z racji mojego zawodu mam częsty kontakt ze starymi ludźmi .I wieku z nich żyje byle jak i w sumie nie wie po co żyje .

@takamonia8204 2 ай бұрын

Ktos by mogl zrobic badania ile kalorii mialayby te wszystkie produkty, ktore dobrze byloby codziennie zjesc dla zdrowia...

@doriandor 2 ай бұрын

Zgadza się - zboża i strączki - najzdrowszy pokarm człowieka.

@idazbiro2272 2 ай бұрын

Ryba zawiera B12?

@michaszowinski8665 2 ай бұрын

Tak, np sledz zawiera fuzo tej vit

@jenis2222 15 күн бұрын

A co jeśli ktoś ma dużą anemię? Czerwonego mięsa żadne strączkowe nie zastąpią. Wszystko zależy od indywidualnej sytuacji...

@Mike669100 2 ай бұрын

Nic tylko bądźcie weganami. Idę zjeść kaczkę. Miłego dnia i zdrowia, bo na pewno się Wam przyda.

@ewagiersz-kubinska7065 2 ай бұрын

Myślę, że ten wykład został przygotowany przez dyrektywy żywieniowe tworzące wiele chorób metabolicznych pod presją jakiś sponsorów?

@piotrj9179 2 ай бұрын

Posłuchałem troszkę i dziękuję. Ale to tak jak by powiedzieć, że reklamowane tabletki na grypę skracają chorobę o 12 godzin. Hehe. Nie ma jak udowodnić tych teorii. Bajki dla dzieci.

@olo7452 2 ай бұрын

I dalej czerwone mięso ehh gdzie to pani wyczytała w badaniach ankietowych? A jak tam substancje antyodżywcze w strączkach, liściach, warzywach? Jak tam łączenie w jednym posiłku białka tłuszczu i węglowodanów?pro ageing..

@ivandrago3160 2 ай бұрын

Kolejny farmazon - unikać czerwonego mięsa... oleje rośline są zdrowe 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

@shakal615234 2 ай бұрын

Pojadę tak trochę ironią / sarkazmem, żyj dłużej 10 lat i zapierdzielaj do 70-tki ;) pozdrawiam młodych emerytów i tych co tyrają na trzy lub cztery zmiany w fabrykach hehe. I tych podtrzymujących ten chory niewolniczy system.

@dawidpraisner5299 2 ай бұрын

Po co mam żyć dłużej w tym oceanie kłamstw i złodziejstwa ?!😮😂

@grelcia35 2 ай бұрын

Ciekawe ile tej Pani zapłacili?

@tomaszfilip8567 2 ай бұрын

Można żyć dłużej , tylko po co ?

@ddfilipek1234 2 ай бұрын

nie chodzi nawet o długośc życia a jakość. lepiej w wieku 60 lat jeżdzić rowerem po lesie aniżeli do szpitali na leczenie.

@tomaszfilip8567 2 ай бұрын

@@ddfilipek1234 Pracowałem w hospicjum i wiem co napisałem :-)

@TheMlotto 2 ай бұрын

@@tomaszfilip8567 Oczywiscie ze tępa wegetacja jest calkowitym bezsensem.

@konradstrzakowski7646 2 ай бұрын

@@tomaszfilip8567Czyli kolega wyżej dobrze napisał bo tak naprawdę nie liczy się długość życia tylko jego jakość i z tym się chyba wszyscy zgodzimy.

@tomaszfilip8567 2 ай бұрын

@@konradstrzakowski7646 Zdecydowanie. Mój dziadek żył 94 lata i nie potrzebował żadnej pomocy .

@AnguriaGurka-sm4do 2 ай бұрын

To nie zachod wystarcza pyry dla burakow !

@mir1920 2 ай бұрын

milcz prostaku

@aleksanderkrzystolik8365 2 ай бұрын

Nie zgadzam się z ograniczeniem mięsa i masła. Aleksander

@aaasdddaaaasfddas5015 2 ай бұрын

A na jakiej podstawie się nie zgadzasz? Prowadziłeś jakieś badania naukowe?

@Tajemniczy007 2 ай бұрын

@@aaasdddaaaasfddas5015 jest cała masa badań więc nie musiał ich Alek prowadzić 🤣 mięso i jaja wbrew dzisiejszej narracji by jeść warzywka, pszenicę i świerszcze bo krowy pierdzą i zielony ład.. zostały już wyjaśnione i nie ma wątpliwości, że trzeba je jeść mowa o dobrej jakościowo wołowince np nie korporacyjnej, tak samo z jajkami :)

@aaasdddaaaasfddas5015 2 ай бұрын

@@Tajemniczy007 Nie pytałem o jajka ani o masło, tylko o mięso. Skoro jest cała masa badań naukowych że jedzenie schabowych i steków to samo zdrowie - to chyba nie ma problemu żeby podać choć kilka linków do takich badań. Wolę sam się zapoznać zamiast czytać opowieści dziwnej treści o zdrowej wołowince

@marekjankowski747 2 ай бұрын

A przodkowie z epoki kamieniami co jedli? Marchewkę z ogródka?czy sadzili ziemniaki 😂😂😂😂

@aaasdddaaaasfddas5015 2 ай бұрын

@@marekjankowski747 Przodkowie z epoki kamienia jedli to co upolowali przy pomocy oszczepów. A ty co ostatnio upolowałeś oszczepem? 🤷

@elizabethmatraszek630 2 ай бұрын

Rubbish, prosze posluchac Prof Grazyny Cichosz. Jajka sa bardzo zdrowe i mozna jesc nawet 5 jajek dziennie. Nabial jest zdrowy

@Veganism_international 2 ай бұрын

a po co słuchać skorumpowanej opłaconej kłamczuchy, która za kasę powie dosłownie wszystko, co jej każą?

@krzysztoflewandowski1062 2 ай бұрын

Niestety fasolę, groch i inne strajki aby je zjeść trzeba przegotować a więc i utracić witaminy i większość minerałów przez co są mało wartościowe, chleb i wszystko co przetworzone to chyba pomyłka bo niszczy kwas żołądkowy niezbedny w przyswajaniu składników odżywczych, ryby bogate w metale ciężkie to również pomyłka, wystarczy olej lniany aby dostarczyć omege 3 i 6, mięso to trucizna bez wartości bo trzeba je zabić ogniem, nabial jest dla cielaka a nie dla czlowieka i zrodlo zakazen, gryp i angin, Proponuję soki warzywne dla odżywiania komórek, warzywa i owoce surowe dla błonnika pokarmu bakterii, olej lniany z solą kalanamak i nasionami luskanymi z konopi i, sałatki warzywne, sok z selera, orzechy moczone i nasiona naturalne nie przetworzone, a przede wszystkim głodówka czasowa jest lekiem na wszystkie choroby, 20 godzin bez jedzenia i 4 godziny na proponowane posilki😅

@doriandor 2 ай бұрын

a jednak jak widać, są one super wartościowe - oczywiście po obróbce termicznej. Mnóstwo badań to potwierdziło.

@zlyporucznik4130 2 ай бұрын

yoo

@jaroslavolszewski974 2 ай бұрын

Ja to moge sobie zyc tylko system emerytalmy umrze .

@andrzejwardzinski793 2 ай бұрын

Karuzela życia 😂

@lucynakaczmarska2144 2 ай бұрын

Tylko 10 lat dluzej?

@idazbiro2272 2 ай бұрын

Alergie orzechowe

@annakrawczyk5476 2 ай бұрын

Boże przecież to chore każdy opowiada dyrdymaly o dietach sami filozofowie tak naprawdę dlugosc życia zależy od Pana Boga Pani doktor 😢

@jarosawczerniawski722 2 ай бұрын

Sz pani doktor. Dziękuję za dobre rady. Ale jako dziadyga pamiętam hasła. Cukier krzepi, Juno Zug macht gesund, jestem zdrowy bo jem margarynę i et cetera. Pozdrawiam serdecznie ale nie chcę żyć ani dnia krócej ani dnia dłużej niż plan Matki Natury ( jak kto w Boga nie wierzy) . Odradzam jednak jedzenie morskich szczytów łancucha pokarmowego( to jest ekologia) -----kumulacja toksyn.