لو عايزة تخسى 6 كيلو فى وقت قياسى جربية🫢خبز دايت بمكون واحد لا دقيق لا بيض لا خميرة لا فرن❗خبز الفول

Рет қаралды 35,493

Maha’s Life

Күн бұрын

Пікірлер: 229

@Markldy 2 ай бұрын

ما شاء الله جربتة جميل جدا طعنة أحلى من خبز العدس تسلم ايدك ياقمر ربنايباركلك

@mahaslife 2 ай бұрын

@@Markldy ماشاء الله عليكى تسلم ايدك الحلوة

@maryamu777 Ай бұрын

Love your recipes ❤ حبيبتي وحشتني @@mahaslife

@asmabns1992 2 ай бұрын

انا جد سعيدة اني كتشفت قناتك اليوم بصدفة من زمن ابحث عن قناة تحظر كيك وخبز صحي شكرااااتحياتي ليك من الجزائر 😍😍

@mahaslife 2 ай бұрын

شكرا الف شكر كلك ذوق🥰 نورتى قناتى يا جميلة

@أممحمد-ض2ع9ر 2 ай бұрын

عاشت الأيادي ربي يحفظج متابعتج من فتره ستفاديت من وصفاتج شكرا ألج ❤❤❤أختكم من العراق ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

اهلا باهل العراق بحبكوا❤❤

@noralhyat4848 Ай бұрын

تسلم ايدك ياريت تردى عليا الله يباركلك بالنسبه ل عيش العدس او عيش الفول المدشوش او عيش الحمص ايه ترتيبهم من حيث السعرات الحراريه مين اقل فى السعرات

@mahaslife Ай бұрын

اقل سعرات الفول والكينوا بعدين العدس

@moman2008 19 күн бұрын

ممكن نستعمل دقيق الردة مكان الفول او مكان الشوفان

@HamidaShaaban 2 ай бұрын

السلام عليكم حبيبتى انا عملته وطلع تحفة جدا ربنا يكرمكك ويذيدك من فضله يارب

@mahaslife 2 ай бұрын

@@HamidaShaaban ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة حبيبتى الف هنا

@سحرعمر-س1ث 20 күн бұрын

بديل الفول المدشوش

@mahaslife 20 күн бұрын

الوصفة بالفول🥰 القناة مليانة وصفات خبز صحي بانواع مختلفة

@fofahany6009 Ай бұрын

تسلم ايدك ياجميله❤ شكرااا لوصفاتك القمر دي❤ مبسوطه اني شوفت فيديو ليكي صدفه ودخلت قناتك ومتبعاكي❤

@mahaslife Ай бұрын

تسلميلى انتى يا حبى ويسلملى ذوقك والله منورة قناتى❤️❤️

@fathiaelmasry2305 2 ай бұрын

ما شاء تبارك الله حاجه جميله جدا ربنا يزيدك من فضله ونعمه يارب ودايما مبتكره

@mahaslife 2 ай бұрын

🥰🥰🥰

@sabreenmohammed4817 2 ай бұрын

اللهم بارك افكار جميلة تشجع على مواصلة الدايت.ربنا يحفظك ويحسن ما بين ايديكى❤️

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى تسلميلى يارب كلك ذوق ومبسوطة اوى ان وصفاتى عجبتك الحمد لله

@OumaimaNadir Ай бұрын

أشكرك جدا على الوصفة جربته طعمه جميل جدا أحسن من خبز العدس حتى الولاد أكلو منو

@mahaslife Ай бұрын

ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة الف هنا😍

@lailaalbakeri4082 Ай бұрын

تسلم ايدج حياتي الله يجزيك كل خير

@mahaslife Ай бұрын

تسلميلى❤️❤️

@raqea9999 Ай бұрын

وذا تسمحي تعملينه خبز الدخن اذا ممكن

@abearesawy3015 2 ай бұрын

والله مش عارفة اقول ايه بسم الله ماشاء الله افكار مميزة طريقة شرح بسيطة جداا وموزونة ومختصر مفيد تسلم ايدك الحلوة ودايماااا مميزة باذن الله❤❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

❤❤❤شكرا الف شكر كلك ذوق

@أحمدبديعالمغربي 2 ай бұрын

تسلم ايدك ياروحى❤وعلى سرعه استجابتك للوصفه أنا كنت لسه طالبه منك من يومين تسلميلى وتسلم ايدك ياعمري يجنن يأمانه❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى تسلميلى ويارب يكون عجبك😘

@اممحمودالمنسي 2 ай бұрын

تسلم الايادي حبيبتى اكيد طبعا هنجرب عندى الفول الحمد لله على السريع اقوم انقعه

@mahaslife 2 ай бұрын

@@اممحمودالمنسي تسلم ايدك مقدما

@HamidaShaaban 2 ай бұрын

تسلم ايدك يا حبيبتى ربنا يحسن ما بين ايديك يارب

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى حبيبتى❤

@basmatalhiah6487 2 ай бұрын

تسلم ايدك يا ملكه اليوتيوب فى الاكل الصحي بجد فوق الرووعة

@mahaslife 2 ай бұрын

@@basmatalhiah6487 تسلمى حبيبتى متحرمش منك

@SoumayaJounaydi 2 ай бұрын

ماشاءالله عليك يعطيك الصحة فكرة ماتخطرش على بال حد عندك افكار تخلينا متشجعين على مواصلة الرجيم بدون حرمان❤❤❤❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

لا وكمان اقتصادية 🥰الحمد لله والله بحاول انوع فعلا فالوصفات علة قد ما اقدر ويارب تعجبكوا وتستفيدوا بيها🌹

@manalahmad-nb5zc 2 ай бұрын

السلام عليكم أزيك ياحبيبت كل المتابعين ربي يجعلك من الذين لاخوف عليهم ولاهم يحزنون ويكتبلك الفردوس الأعلى من الجنة بلا حساب أنا من محبي الفول يسلمو الأيادي الحلوة حبيبتي مها

@mahaslife 2 ай бұрын

وعليكم السلام متحرمش من دعواتك الجميلة والله احلى دعوات ربنا يخيلكى ليا🥰🥰

@maryamu777 Ай бұрын

جميل جدا جدا و مش غالي و سهل❤❤❤ الله يحفظك يا رب 🤲

@mahaslife Ай бұрын

حبيبتى تسلمى

@sasoa974 Ай бұрын

جزاك الله كل خير ❤❤

@mahaslife Ай бұрын

جزانا واياكى

@youmnaalsayd5113 2 ай бұрын

تسلم ايدك يا مها بجد انا متابعة جديدة ليكى بس فعلا افكارك رائعة وجزاك الله خيرا. هل ممكن اضيف على الفول خميرة بدل البكينج بودر ومعاهم مثلا معلقة سمسم مطحون أو بذر كتان ... يعنى اى اللى ينفع اخلطه مع الفول ؟

@mahaslife 2 ай бұрын

اهلا بيكى حبيبتى نورتى قناتى الوصفة مش محتاجة خميرة خالص هى مظبوطة كدة

@amirahegazy5034 9 күн бұрын

هل ممكن العيش ده يتخزن عادي في الفريزر هوا وخبز العدس ولا بيفرول ؟

@mahaslife 9 күн бұрын

الافضل يتاكلوا طازة اكيد

@AbdoA-hd8wg 2 ай бұрын

جزاكي الله خير هجربه ان شاء الله

@mahaslife 2 ай бұрын

جزانا واياكى

@اماحمد-ف6ص4ب 2 ай бұрын

فكره روعه ربنا يجزيك خير❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

جزانا واياكى حبيبتى🤩🥰🌹🌹

@قناتىحياتىمطبخلولو 2 ай бұрын

حبيبتي مها ايه الجمال ده بجد خبز تحففففة هجربه واقولك أن شاءالله وصفاتك رائعة جدا انا بستنى اى فيديو تنزليه علشان أجرب الوصفة وصفاتك كلها جميلة جدا ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى تسلميلى يا قمر كلك ذوق متحرمش منك❤❤❤

@nuhamahdi7895 2 ай бұрын

حبيبتي والله عليج افكار رهيبه حتى ناكل كلش من اشتري هاذا الفلول انشالله اسوي

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلم ايدك مقدما❤❤❤

@rashasaad8759 2 ай бұрын

روعة فكرة جميلة ❤❤شكرا تسلم ايدك ❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلمى يا قلبى❤❤

@hendhashem9114 Ай бұрын

جزاك الله خيرا ايلى مش عنده طاسة تيفال ينفع طاسه عادية؟!

@HudaAzza-s3x 2 ай бұрын

الله الله شكله تحفه بجد ويشجع على التجربه تسلم ايديكى ❤❤❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى تسلمى❤

@alima891 Ай бұрын

وصفة رووووعة❤

@mahaslife Ай бұрын

❤️❤️

@مهانجمالدين 2 ай бұрын

تمام اوي يامها كدا بقي هجربه ان شاء الله هو و الكينوا علشان سعراتهم ولما احب اكل عيش هعمل واحد منهم ميرسي يامها بس انا ممكن استبدل البيكنج باودر بالبيكينج صودا والخل ردي عليا

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلم ايدك مقدما اة حبيبتى ينفع بس تحطى رشة بالظبط كدة منها لان مفعولها اقوى من البيكنج والوصفة اصلا ممكن تستغنى فيها عن ابخمائر خالص

@madlinewilliam6274 Ай бұрын

ربنا يباركلك

@mahaslife Ай бұрын

حبيبتى❤️

@ekbalrgiss7909 2 ай бұрын

الله يجزيكي الخير حبيبتي.

@mahaslife 2 ай бұрын

@@ekbalrgiss7909 جزانا واياكى

@MaryAyad-g3k 2 ай бұрын

تسلم ايدك جميل هجربه

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@حمادهقدح-غ6س Ай бұрын

تسلم ايدك بس طعمه حلو ولا طعم الشوفان احلي

@amlosman616 2 ай бұрын

تحفة نغير من خبز العدس بس الطعم باين فول ياريت تقوليلي❤

@mahaslife 2 ай бұрын

طعمة مقبول جدا

@monamohy9255 19 күн бұрын

تستاهلى الف لايك❤

@mahaslife 19 күн бұрын

حياتى

@fjfh875 2 ай бұрын

حضرتك تسلم ايدك ماشاءالله تبارك الله ممكن سؤال عادي استخدم الوصفات ضمن نظام الصيام المتقطع

@mahaslife 2 ай бұрын

اة طبعا تنفع

@fjfh875 2 ай бұрын

@@mahaslife جزاك الله خير الجزاء

@fjfh875 2 ай бұрын

@@mahaslife بارك الله فيك

@سميرةعلي-ح6ح 2 ай бұрын

ماشاء الله ربنا يكرمك ويحميكي❤

@mahaslife 2 ай бұрын

امين يارب تسلمى حبيبتى❤

@salyradwan5567 2 ай бұрын

تسلم ايدك وافكارك

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@elkeberaaawy8947 2 ай бұрын

انا جربتو جميل اوي تسلم ايدك

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلم ايدك بالف هنا

@DahenHack 2 ай бұрын

عاشت الأيادي بس سؤال هاي فول عادي استعملتيها ؟

@mahaslife 2 ай бұрын

الفول دة اسمة فول مدشوش

@BenMohmed-s8t 2 ай бұрын

تسلم يدك ❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@JanaHelal-hc1yu 2 ай бұрын

تسلم ايدك يا قلبي ❤❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@HamidaShaaban 2 ай бұрын

مها لو سمحتي السعرات الحرارية في الواحد كام سعر وألف شكر حبيبتى علي

@mahaslife 2 ай бұрын

فنهاية الفيديو قولتها

@amirasabry3939 2 ай бұрын

تسلم ايدك ❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى❤❤

@amiranagah4203 2 ай бұрын

تحححححححفة جدا تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@hebahafez3253 2 ай бұрын

هايل هجربه بس لازم اللي هيعمله يشرب مايه كتير جدا عشان ميجيش له نقرس وعشان الكلى متتعبش

@mahaslife 2 ай бұрын

شرب الماية دى حاجة اساسية عموما للصحة مش بس للى عايز يخس والله

@lailaalbakeri4082 2 ай бұрын

تسلم ايدج كل وصافتك وحدة احلى من الثانيه

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلمى😍

@loversflower6124 2 ай бұрын

مساء الوررد نورتي يالغاليه تسلم ايدك ياقمر ربنا يحفضك❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

مساء الفل حبيبتى❤❤

@hnaazidan 2 ай бұрын

لو سمحت عايزه منك طلب عيش الرده لو عملنا اثنين كوب رده وكوب دقيق بتبقى سعراته ايه بالنسبه لمريض السكر

@amaniyoussef3684 2 ай бұрын

تسلم ايدك وعينك ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلمى

@suhaabusamra3075 2 ай бұрын

يسلم اديكي حبيبتي

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@ليزامحموداحمد 2 ай бұрын

والله انتي الي خطيرة 😂😂😂 الله يستر عليكي في الدنيا والآخرة ياست الكل❤❤❤❤🎉

@mahaslife 2 ай бұрын

امين يارب متحرمش منكوا❤❤

@hananhana9916 2 ай бұрын

كيف نعوض الفول من غير العدس يعطيك الصحة

@mahaslife 2 ай бұрын

خبز العدس👇👇 kzbin.info/www/bejne/a2G0ZWuNmpybpZIsi=JCFtHdObR06uqQqT

@hananhana9916 2 ай бұрын

@@mahaslife من غير البقوليات بواش ممكن نعوض

@Queen-ym9go 2 ай бұрын

فيه خبز من الجبنة القريش مع البيض @@hananhana9916

@سميرةعلي-ح6ح 2 ай бұрын

من غير تفكير مليووووووون لايك لعيونك ياجميله❤

@mahaslife 2 ай бұрын

شكرا لثقتك الغالية❤❤

@nonaahmed1082 2 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@mahaslife 2 ай бұрын

@@nonaahmed1082 عليه افضل الصلاه والسلام

@saraabdallah1373 2 ай бұрын

تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء من فضلك ممكن تقوليلي اي نوع خبز قليل نشويات عشان وزني بينزل بصعوبه جدا جدا اذا اخت خبز

@mahaslife 2 ай бұрын

عموما الانواع خالية جلوتين اللى بعملها معاكوا دى كلها حلوة ممكن تنوعى بينهم العدس والكينوا والفول دة كلهم فيهم نسب من النشويات اكيد بس افضل بالنسبالك من الشوفان ودقيق الحبة الكاملة

@اماحمد-ز4م3ع 2 ай бұрын

❤❤❤ عاشت ايدج ربي يجعله في ميزان حسناتج

@mahaslife 2 ай бұрын

@@اماحمد-ز4م3ع 🤩🥰🥰🥰

@رقيهاحمد-غ7ط Ай бұрын

هل ينفع لمقاومة انسولين

@mahaslife Ай бұрын

الفول بياكلة مرضى السكر عادى

@hamidbakouche-cg3fk Ай бұрын

Bravo chef machallah ❤❤❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@mahaslife Ай бұрын

🥰

@HamidaShaaban 2 ай бұрын

شكرايا حبيبتى معلش ما اخذتش بالي شكرا على ذوقك العالي

@mahaslife 2 ай бұрын

@@HamidaShaaban عفوا يا روحى🥰

@sallyhassan958 2 ай бұрын

هجربها ان شاء الله

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلم ايدك مقدما❤

@sallyhassan958 2 ай бұрын

طاستي الجرانيت بتلزق شوية ينفع اعمله في الفرن

@ahmedmohmed170 2 ай бұрын

هل طعم الفول باين❤

@mahaslife 2 ай бұрын

طعم مقبول

@BibaNova-lr5mo 2 ай бұрын

الفول مفيش سحرات حرارية عالية

@mahaslife 2 ай бұрын

لا سعراتة قليلة فعلا

@noisetteduchene1987 2 ай бұрын

مش تاكلي كل الخبز مرة وحدة

@khadijaaitelhaj8529 2 ай бұрын

السلام اختي مها انا من المغرب واش هاد الخبز صالح لاصحاب السكري.

@mahaslife 2 ай бұрын

اعلا بيكى حبيبتى ايوة ينفع طبعا

@open9442 Ай бұрын

اهلا مها كيفك الفول هو الباقلاء مو هيج لو لا احنه بالعراق نسمي باقلاء مااعرف هو نفسه لا

@mahaslife Ай бұрын

الفول المدشوش اللى هو مفصص اللى بيستخدم فالطعمية اول الفلافل

@ليلىتونسية-ح6ق 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤ انت مبدعة

@mahaslife 2 ай бұрын

🥰🥰

@gnatalnaiem6217 2 ай бұрын

كان عندي فول منقوع وشيلته في الفريزر هل آخد منه كوب بردو ولا ازود او انقص

@mahaslife 2 ай бұрын

لا هى الكمية انا عايرتها قبل النقع مش بعد

@MechriSouhila 2 ай бұрын

توووووووب رووووووووووعة ❤❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@malak18432010 Ай бұрын

هل الفول مدشوش مسموح لنظام الكيتو

@mahaslife Ай бұрын

الفول مش مسموح فالكيتو

@omkareem8659 2 ай бұрын

تسلم ايدك

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@AbdoA-hd8wg 2 ай бұрын

الخلاط هيفرمه كويس ولا هيبفي في قطع صغيره

@mahaslife 2 ай бұрын

لا لا الفول المدشوش بعد النقع بيتفرم بسهولة جدا

@يازهراء-س3ر1ح 2 ай бұрын

مرحبا سؤال....... الفول عرفته ايش هوه لاكن مدشوش شو يعني؟؟؟؟ ياريت توضيح

@mahaslife 2 ай бұрын

@@يازهراء-س3ر1ح يعنى زى اللى واضح بالفيديو من غير قشر ومفصص كدة

@وصالالفرج 2 ай бұрын

كم رغيف ناكل على الفطار او العشا كميه قد ايه ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

من رغيف لاتنين

@AhmadFa3ore 2 ай бұрын

الي معهم سرطان بحتاجو لهيك وصفات لكن بدون بكنج باودر وهاي المركبات ياريت يكون بديل طبيعي

@mahaslife 2 ай бұрын

فى وصفات كتير بعملها البيكنج بودر مش ضرورى فيها زى الوصفة دى وكل المعلومات دى بقولها جوا الفيديو

@AhmadFa3ore 2 ай бұрын

@@mahaslife ربي يوفقك ويحفظك وينور عليكي نور الانبياء

@l0lY1000 Ай бұрын

ممكن تبدله بكاربوناتو لو مش ممنوع@@AhmadFa3ore

@doaadodo2562 2 ай бұрын

تسلم ايدك يااحلي مها وصفاتك كلها تحفه بجد بس بالنسبه للطعم بقا +بحبك جدا❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

وانا بحبك يا روحى ❤❤❤ طعمة مقبول جدا

@YasenSaber-j5q 2 ай бұрын

لازم طاسة غير لاصق ولا استخدم المونيوم عادى

@mahaslife 2 ай бұрын

لا الومنيوم متنفعش

@fouberdz 2 ай бұрын

هل يصلح في حمية الكيتو دايت؟

@mahaslife 2 ай бұрын

لا

@raqea9999 Ай бұрын

طيب يوثر على نسبة سكر التراكمي في الجسم

@raniaa.elaziz963 28 күн бұрын

متابعة

@كشفالحقايق-ض4ظ 2 ай бұрын

ممكن اعملها بعجينه الطعميه ولا مش هينفع

@mahaslife 2 ай бұрын

لا طبعا

@كشفالحقايق-ض4ظ 2 ай бұрын

@@mahaslife تسلمي

@hishamadi4593 2 ай бұрын

مامعنى الفول المدشوس؟؟

@Asmat-kr4sw Ай бұрын

نفس فول التدميس ولكن بدون القشره

@amalkhalil7985 2 ай бұрын

ممكن فول اخضر

@mahaslife 2 ай бұрын

مجربتش والله

@emanghaleb6023 Ай бұрын

هل ينفع يتخزن ، بحيث اعمل كميه تكفيني اسبوعين؟

@mahaslife Ай бұрын

اة عادى لكن افضل نتيجة اكيد وهو طازة

@open9442 2 ай бұрын

شنو الفول بلا زحمه تقصدين الباقلاء واذا اكو يغني باقلاء مسلوقه احنه عدنه علب باقلاء مال قواطي مستويه يصير عادي لو لا فدوه ردي

@aidmaidm298 2 ай бұрын

مااعتقد يصير لان هي الفول او الباكله مالتها يابسه ومشطوره نصفين والدليل نكعتها ١٢ ساعه ومااعرف اذا اكو عدنا بالعراق هيج نوع بأكله مقسومه نصفين لازم نشوف العطار ونساله

@open9442 2 ай бұрын

@@aidmaidm298 اي اكو اني شايفه عند العطارين بالولايه يبيعون منه

@samiramohamed5616 2 ай бұрын

اخبار العيش ايه مع القولون

@mahaslife 2 ай бұрын

والله لو بتتعبى من البقوليات بلاش منة

@farahhayder6144 2 ай бұрын

بلا زحمه فول مدشوش يعني فول السوداني؟

@lailaalbakeri4082 2 ай бұрын

يعني باقلاء يابسه بس بدون قشر

@همسالغروب-ب8ز 2 ай бұрын

عاشت ايدك ❤ بلا عراقي😊

@mahaslife 2 ай бұрын

❤❤❤تسلمى

@battaaty9546 2 ай бұрын

عندى فول سليم ممكن انعقه ويبقى مدشوش

@mahaslife 2 ай бұрын

@@battaaty9546 اعمليه بالمدشوش زى الفيديو

@omkhalid7396 2 ай бұрын

ممكن بدل الماء لبن

@mahaslife 2 ай бұрын

ممكن

@Asmat-kr4sw 2 ай бұрын

ينفع خميرة مخبوزات

@mahaslife 2 ай бұрын

لا الوصفة مش محتاجة

@HdhBdb-n5h 2 ай бұрын

اجمل لايك👌

@mahaslife 2 ай бұрын

🥰🥰

@honeyhoney4027 2 ай бұрын

هذا نفسه الفول السوداني ؟؟

@mahaslife 2 ай бұрын

لا حبيبتى دة فول مش فول سودانى

@abdulhadi66 2 ай бұрын

احسنتی یا مبدعه ❤

@mahaslife 2 ай бұрын

❤❤

@KaroLavie 2 ай бұрын

تلسم ايدك❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى❤

@AemnAli-ws7ep 2 ай бұрын

هل يعمل غازات في المعده

@mahaslife 2 ай бұрын

الفول من البقولياا عموما بيعمل شوية انتفاخات لو بتتعبى منة بلاش

@rokagamal7404 2 ай бұрын

عيش العدس طعمه وحش اوي فا يتري ده طعمه ايه

@mahaslife 2 ай бұрын

اكيد مش بطعم العدس خالص

@karima684 2 ай бұрын

ماعرفش ليه انواع الخبز زي دا مابتزبطش معاي؟؟؟؟جربت خبز العدس والحمص مابيزبطش خاالص😓

@mahaslife 2 ай бұрын

قوام العجينة ممكن بيبقى تقيل او خفيف بزيادة