ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

  Рет қаралды 12,066

Умная физкультура

Умная физкультура

2 жыл бұрын

На этом уроке мы разберем правила для учащихся при занятиях лыжной подготовкой.
Учебник А.П. Матвеев - fk12.ru/books/....
ДЗ Тест - forms.gle/SvHv...
Автор видео, учитель физической культуры МБОУ "СОШ №90", г. Кемерово, Иванов Андрей Викторович.
Эпизоды:
00:00 Одежда и обувь
00:37 Лыжи, крепления и палки
01:11 Переноска инвентаря
01:37 Правила на занятиях
03:30 Правила для освобождённых
04:08 Правила в раздевалках
04:36 Подготовка к уроку
05:40 Температурный режим

Пікірлер
Исповедь года: Лилия Рах о тюрьме, абьюзе, долгах и тайнах «Модного приговора»
1:48:24
Исповедь года: Лилия Рах о тюрьме, абьюзе, долгах и тайнах «Модного приговора»
Осторожно: Собчак
Рет қаралды 553 М.
КОНЬКОВЫЙ ХОД. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО ПРОКАТА.
8:34
КОНЬКОВЫЙ ХОД. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО ПРОКАТА.
PRO SPORT
Рет қаралды 44 М.
The joker favorite#joker #shorts
00:15
The joker favorite#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 16 МЛН
Je peux le faire
00:13
Je peux le faire
Daniil le Russe
Рет қаралды 22 МЛН
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.
00:16
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.
超人夫妇
Рет қаралды 31 МЛН
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ
00:20
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ
Мухтар Аблязов
Рет қаралды 5 МЛН
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
22:37
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
Александр Шумский
Рет қаралды 2,4 МЛН
ЛЮДИ, БЫВШИЕ В КОМЕ, ЧТО ВАС УДИВИЛО, КОГДА ВЫ ОЧНУЛИСЬ?
11:13
ЛЮДИ, БЫВШИЕ В КОМЕ, ЧТО ВАС УДИВИЛО, КОГДА ВЫ ОЧНУЛИСЬ?
апвоут
Рет қаралды 5 МЛН
Комплект беговых лыж для начинающего. Как подобрать инвентарь?
39:00
Комплект беговых лыж для начинающего. Как подобрать инвентарь?
Иван Жилинский
Рет қаралды 108 М.
КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ
17:37
КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ
PRO SPORT
Рет қаралды 56 М.
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
1:26:20
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
Спорт-Марафон
Рет қаралды 96 М.
Топ 5 ошибок горнолыжника, главные мифы в технике катания
6:31
Топ 5 ошибок горнолыжника, главные мифы в технике катания
Гриша Про Лыжи
Рет қаралды 166 М.
Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА
13:05
Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА
Skate & Classic
Рет қаралды 47 М.
ПОВОРОТЫ НА КАНТАХ / РЕЗАННЫЕ ПОВОРОТЫ / КАК ПОВОРАЧИВАТЬ НА ЛЫЖАХ
8:44
ПОВОРОТЫ НА КАНТАХ / РЕЗАННЫЕ ПОВОРОТЫ / КАК ПОВОРАЧИВАТЬ НА ЛЫЖАХ
Мой инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 283 М.
Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение
12:58
Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение
PRO SPORT
Рет қаралды 33 М.
Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!
9:30
Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!
Иван Жилинский
Рет қаралды 99 М.
The joker favorite#joker #shorts
00:15
The joker favorite#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 16 МЛН