「려경요가」 75분 * 하타요가 새벽반수업 초중급을 위한 시퀀스 / 골반확장과 척추순환 도립과 후굴까지 / 편안한 마음으로 천천히 부담없이 가능한 만큼 / 요가원에너지받아가세요

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Күн бұрын

Пікірлер: 26

@rkyoga89 4 ай бұрын

💡려경요가 수업 시간표 • 월 09:30 | 19:30 • 화 06:00 | 10:00 | 20:00 • 수 09:30 | 13:30 집중반 | 19:30 • 목 06:00 | 10:00 | 20:00 • 금 13:00 집중반 • 일 10:00 ♾ 🌈주말특강 ‣ 5/18인천 150분 주말하타집중수련 🤲🏽 수업문의 및 신청은 pf.kakao.com/_xbNXzs

@fforest4026 4 ай бұрын

240509 2년전 사바사나 쉬지못하고 어려워서 댓글 남긴 기억이 있는데 편안함은 오늘이 첫날이예요 우리 만난지 2주년 되가요😘애정하는 려경요가님도 추카해주세요💗💝💗

@rkyoga89 4 ай бұрын

🥹 꾸준히 함께 해주셔서 감사해요🙏🏾🩵🫧

@사다함-y5h 4 ай бұрын

먼 나라에서 영상과함께 수련합니다. 감사합니다 🙏

@rkyoga89 3 ай бұрын

🙂💛🙏🏾

@rachellll10201 2 ай бұрын

새벽수련 너무 좋았습니다🍵🙏

@rkyoga89 2 ай бұрын

🙂🤍

@sennieim8354 4 ай бұрын

즐겁고 개운하게 수련했습니다 오늘도 감사해요!

@rkyoga89 4 ай бұрын

🙏🏾🩵

@user-ty2rl9nj4w 4 ай бұрын

오늘도 귀한 영상 감사합니다.😊

@rkyoga89 4 ай бұрын

🙏🏾🩵

@user-wp8ji7sc7b 3 ай бұрын

귀한 영상 감사합니다! 같은 공간에 있는 듯 티칭따라 움직이는게 정말 좋아요🥹 수련 할 수 있게 도와주셔서 감사합니다❤

@rkyoga89 2 ай бұрын

🙂🙏🏾🤍

@김정화-y1n 4 ай бұрын

새벽에 수련하시다니 대단해요~전 늘 방콕서 영사으로만 하는데 멋지십니다~

@rkyoga89 4 ай бұрын

😊🩵

@hyjuyn 4 ай бұрын

수업 영상 감사합니다❤

@rkyoga89 4 ай бұрын

🙏🏾🫧

@nissarafunbootan8925 4 ай бұрын

I am your follower for a while. And I practice a few of your practices. I love that so much but 1 questions. How come you guys can do bhujungasana that long. I really cant. Do you sore on arm muscles or lower back. And which part of your body that your weight should be hang on. 😢😢😢

@rkyoga89 4 ай бұрын

❣️

@bellase7 2 ай бұрын

선생님 안녕하세요. 저는 멀리 서울 마포에 사는 두돌아기를 키우는요가하는워킹맘이에요. 회사다니며 아이키우느라 출근전 새벽에 회사근처 요가원에서 수련하고 퇴근하고는 아이돌보고 재운후에는 선생님의 유튜브를 보면서 수련을 합니다. 한번도 선생님을 실제로 뵌적은 없지만 선생님 큐잉을 다알정도로 열심히 수련을 하고있어요. 멀리있어 아쉽지만 이렇게 영상으로라도 수련할수있도록 해주셔서 너무 감사합니다. 젤좋아하는건 수련생들이 함께하는 영상인데요. 시간이 자유롭지못한 엄마다 보니 이렇게나마 저도 수련원의 에너지를 함께 받는것 같아서 그런것같아요. 아이가좀더 자라면 리트릿이나 워크샵을 자유롭게 참석할수 있겠죠? 그날까지 제자리에서 수련할수 있음에 감사하며.. 언젠간 선생님을 직접뵙는 날이 오길 바랍니다. :) 항상 건강하시고 행복하시길 바래요.

@rkyoga89 2 ай бұрын

따뜻한 마음 감사해요🥹 좋은 날 꼭 만나서 함께 하길 기도할게요🙏🏾♥️