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"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
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「려경요가」 50분 * 하타요가 올레벨 어깨골반 천천히 풀면서 좌법과 스탠딩으로 골고루 / 부담없이 편안하게 수련하기 / 피크포즈 에카파다 우르드바다누라아사나 / 초급은 가능한만큼
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「려경요가」 85분 * 하타요가 하루동안 쌓인 몸과 마음의 독소 빼기 / 저녁반 수업영상보며 함께 호흡해요 / 골고루 몸풀고 후굴접근 / 초급도 가능한 만큼 끝까지 함께 수련해요
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Жазылу 36 М.
려경요가 RK yoga
Күн бұрын
Пікірлер: 26
@fforest4026
2 ай бұрын
240708 마음의 독소를 제거하는 수련 맞아요 매일 해독이 필요한 마음을 위해 매트를 펼줄아는 어른이되어서 다행임니다 려경요가님 7월도 건강하세요
@rkyoga89
2 ай бұрын
🥰🙏🏾 우리두 건강관리 잘 하셔요
@user-wp8ji7sc7b
2 ай бұрын
이렇게 그냥 보기만 해도 되나, 싶게 너무너무 귀한 수업영상으로 만족스럽게 수련합니다🥹🥹🥹 영상으로 수업시간을 나눠주셔서 정말 감사합니다!!!
@rkyoga89
2 ай бұрын
🙂🙏🏾🤍
@user-wy8do1xx6y
2 ай бұрын
선생님 덕분에 삶의 질이 달라졌습니다. 감사합니다.
@rkyoga89
2 ай бұрын
샨티 ,🙂🙏🏾🤍🌸
@김희정-z5t
2 ай бұрын
소중한수업영상공유감사합니다려경선생님❤
@rkyoga89
2 ай бұрын
🥰🙏🏾
@user-tl8jh8qh3j
Ай бұрын
너무좋아요 매일 할래요 감사합니다😊
@rkyoga89
Ай бұрын
🙂🩷🙏🏾
@rachellll10201
2 ай бұрын
끝나고 남편이 보자마자 살빠진거같다고😂 붓기가 바로 빠지는게 눈에 보여요 너무 시원하고 기분 좋은 수련이였습니다 감사합니다🙏
@rkyoga89
2 ай бұрын
🤭🤍🙏🏾
@minyipark5729
2 ай бұрын
나마스테, 감사합니다🙏
@rkyoga89
2 ай бұрын
🙏🏾🤍
@hailiekim2820
2 ай бұрын
함께 수련 잘 했습니다. 감사합니다.🙏
@rkyoga89
2 ай бұрын
😊🙏🏾💖
@user-tf9gw2ib9k
2 ай бұрын
덕분에 멀리서 좋은 수련 합니다 감사합니다🙏
@rkyoga89
2 ай бұрын
🥰🙏🏾🌧️
@김정화-y1n
2 ай бұрын
오늘도 감사합니다 ~
@rkyoga89
2 ай бұрын
🥰🙏🏾
@user-sd5ws6hc9y
2 ай бұрын
80분이 순식간에 흐른거같아요. 믿기지않을만큼요. 감사드립니다.
@rkyoga89
2 ай бұрын
🙂🙏🏾🤍
@babymh8271
2 ай бұрын
자주 공유부탁드립니다.😅 감사합니다
@rkyoga89
2 ай бұрын
🥰
@fforest4026
2 ай бұрын
20240628 삶의 질을 내힘으로 바꿀수 있는 가장 쉽고 좋은 방법은 꾸준한 요가수련임을 아는 사람들이 모인곳💝💝 정확하고 부드러운 진행이 맘도 착해져서 친절하게 하루를 보냅니다🤍🤍🤍
@rkyoga89
2 ай бұрын
😌🙏🏾💕🌸
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