اليوم الاخير قبل بطولة دبي | تحميل الكارب

Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
[e-mail]
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram @mostyle_coach
/ mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
روابط موستايل اوت فت والباند / mostyle outfit shop
bit.ly/3xaAe3j
كود خصم المكملات MOSTYLE
www.myprotein.ae موقع المكملات
bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
خصم على الملابس الرياضية 15 %
كود الخصم
Mostyle15
#mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

[@al-mutanabbi1353]

وفقك الله وسدد خطاك ايها المبارك ، إن شاء الله المركز الأول ، كلنا معك✋🏻

[@ilyassgoulileb7608]

إن شاء الله غدا المركز الأول بالبطولة 💪💪💪

[@rayenrayen4580]

Nchalh ❤️‍🔥

[@armodo5644]

اول مبدع حبيبي 👁‍🗨❤️‍🩹

[@abdurrahmanalbazzaz5007]

ان شاء الله المركز الاول حبي🎉

[@osamarmeh5104]

اول بإذن الله ♥️

[@ahmedahmed-hv1qf]

Best coach ever

[@mohmmedmaamo3591]

انشاء الله مركز اول 💖💛❤💚✌

[@sameafaeq5524]

الله يوفقك 🎉🎉

[@hussamal-duos1839]

موفق كوتش ❤

[@abdalrhmanyousef47]

بالتوفيق ان شاءالله

[@aminemomo2859]

انشاء الله المركز الأول

[@user-yb4cq2km3m]

استمر

[@user-jp1kd1op8i]

الله يوفقك

[@yosf1627]

من متابعينك الجدد و اتمنى لك كل خير وانشاء الله المركز الأول و استمر محتواك جميل ❤⚘

[@abdullahq8862]

بالتوفيق يا بطل

[@haykelwerrzli713]

اعمل فديو تحفيز على التزم بديت

[@mohamadhoreia2573]

الله يقويك... إنشاءالله لمركز لاول من نصيبك بأذن الله 🌷

[@siefamr2403]

عايزك تعمل فيديو تمارين بطن في الجيم

[@fefostars5423]

بلتوفيق يا رب االمركز الاول من نصيبك بتستاهل عروحك الطيبة و مثابرتك للوصول لهدفك .

[@user-bv9cf5ej1h]

بسم الله ماشاء الله ربنا يوفقك يارب تستاهل كل خير كوتش فخر سوريا انت ❤️🌹

[@user-vm2yu1bm6u]

بل توفيق انشاء الله

[@ahmedChanel777]

ممكن تخبرني الطريقة الصحيحة للتنفس أثناء آداء تمارين الفتنس بالتفصيل.

[@mohamedmoha6489]

بتوفيق إن شاء الله المركز الأول حفظك الله وسترك ورعاك أخي في الله تحياتي من الجزائر ❤❤❤

[@mostafanoser2177]

ربنا يوفقك ويوفقنا إنشاء الله ❤️

[@jink2160]

بتوفيق بإذن الله تعالى المركز الاول إن شاء الله كل التوفيق و النجاح في المسابقة 💪🏿💪🏿🌹

[@abdulazizsorry5723]

كبتن سوي بث مباشر بحسابك في الانستا

[@weladmuhammad8065]

ان شاء الله المركز الأول في مسابقة. لو سمحت شو فرق بين معكرونة و أرز بالقيمة الغذائية. انا بحب اكل معكرونة بدل الرز. هل يؤثر على شكل الجسم. في حال تناول مكرونة يوميا

[@tamerherzallah5628]

انشاء الله في المراكز الأولى 🔥

[@user-os6ql5fu6j]

ورب الكعبه احبك موت يا عشقي نورت الكوكب كل وش تريد انا اخابر انا اخوك الصغير

[@abdalrhmanalazer538]

توكل على الله الله يوفقك

[@user-vn1rg5fp7u]

الله يوفقك يابطل ❤️

[@user-nc8dv8bo2f]

راح تاخذ الاول ان شاء الله 👍👍

[@padge555]

انشاء الله مركز الي ببالك❤

[@kelbaznouba695]

الفوز الذهبية إن شاء الله تحياتنا من الجزائر 🇩🇿⚘

[@Reda_Hassan]

تستاهل كل خير كابتن ان شاء الله التوفيق 🧡🌹

[@mustafa2378]

أحلى كوتش وبالتوفيق 🫡

[@rabahbba5331]

كوتش مكن تعاملنا دايت صحي لرمضان

[@johnL-ms9td]

بلتتوفيق يا كابتن قلبنا معك ❤️❤️

[@mostayl6940]

موفق كوتش انشالله الاول💪👑

[@abdouziadna8313]

ربي يوفقك صاحبي

[@workouta.s1325]

بالتوفيق يا بطل 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Reda18588]

إن شاء الله تفوز كوتش بالبطولة لانك تستاهل

[@user-ti6bb2ou6q]

ماشاء الله وحش

[@MohammedAli-mw6or]

يارب الاول ان شاء الله

[@apollo4370]

🫡 بطل

[@user-dq9cs2bx6e]

ماشالله كابتن الله يوفقك

[@mohamadnourramadan4118]

The Best 💪

[@GH__GA]

الله يوفقك ان شاء الله تطلع الأول في بطولة دبي انت تسطيع❤️🙏🏻.....

[@user-os6ql5fu6j]

السلام عليكم شلونك يا حبيبي شلونك يا حياتي يا اجمل كلام احبك يا حياتي يا ملك في اليوتيوب كله انا بتابعك من قاعه الاشباح اني حاليا في العراق وش تريد انا اخوك يا حياتي

[@muttakinmza4469]

Assalamu alaikum..

[@islam_z1]

Walekum ALsalam bro 😊👋

[@user-dn8bi5tr1d]

كابتن هل تستعمل هرمونات ؟؟

[@mo9574]

ليه مش بتتكلم عن لاعبين كرة القدم

[@Naima.algeria]

موفق انشاء الله 💪💪👍

[@gmck5520]

قدوتي🔥❤️⚡

[@user-os6ql5fu6j]

لا تخاف يا وحش ان شاء الله تفوز بالبطوله

[@cemlov]

ان شاء الله الاول يارب وتفرحنا مثلا مافرحنا ميشيل ❤🇸🇾

[@sonicrobloxtime8378]

موفق يا كوتش بإذن الله 💪

[@mmuhmed2406]

ليش بدون ملح كابتن

[@Life-success]

وبالتوفيق ان شاء الله مركز اول . كابتن اي فرع VIVE الي تروح عليه ؟؟؟؟؟

[@user-ke8qx8fx6r]

موفق كوتشنااا💪💪💪✌️🤟🤘

[@zyadz7231]

اخر يوم قبل بطولة بتتمرن فيه عادي ام تاخذ راحة ?

[@haykelwerrzli713]

انا نشف امت تنصحني بوجبا مفتوح

[@omarsakhri9497]

What have gone wrong in the competition? I have been there watching you and I believe you are out of top10

[@flekpubg5160]

هلق سوال الاركيلة بتأثر شي عل بناء العضلات او التنشيف

[@Meyamogaming]

لا .. لكن ممكن تقلل مجهودك تحسب بالتعب اثناء التمرين

[@user-ps6io2nf2y]

الاول انشالله❤❤❤

[@user-zv9qd4up5g]

ياكوتش هل اذا تركت تمارين زياده العضلات المنزليه يزيد وزني؟

[@ossamarajape1525]

ان واثق انك كتجيب واحد من top5 ، بس انا حابب اعرف جوائز الاول 5مراكز عندي فضول 😍

[@moha.amine.5208]

سلام عليكم اريد ان اسألك هل جسم كلو طبيعي ام تأخد ابر ؟؟!

[@cemlov]

طبيعي حبيبي الابر والهرمون يبين عالجسم ياكل اكل صحي ومكملات فقط

[@yasinefattihe8419]

اي واحد طلعلو شوية عضلات صار يفهم بكمال الاجسام غريبة هاالدنيا التغذية واللياقة لازم دراسة وخبرة طويلة هذه صحة ناس مو لعبة بعدين كل هذول مرتحيان مديا

[@user-ys1mt6jm6i]

اني نحفيفه جداا وزني ٤٥ وطولي ١٥٠ ماعندي دهون يصير اكل طبيعي شنو مااريد بس من اتمرن اكل بروتين اتمنه الي يعرف يجاوبني

[@toufe6863]

حتستفادين بس من تزيدين وزن حتزيدين عضل ودهون همين عن تجربة الافضل تركزين عل كارب كلش يعني تقريبا 4 الى 5 ×وزنج يطلع تقريبا 180 غرام هيج ف ركزي عل كارب وزيدي ايام الراحة نوعا ما وضيفي كارديو خفيف فد اقل من عشر دقايق مدة 3 مرات بالاسبوع

[@95_KY]

مدرب الشخصي pt 150 دولار شهرين شو شامل معها

[@mostylefamily]

برامج غذائي ومتابعه اسبوعيه وتمارين برامج

[@Abdullah-j7y9d]

السلام عليكم كبتن انا الي كتبتلك الفديو السابق عمري ١٣ سنة امي حترسلك عل واتس للاشتراك انا جدا متحمس

[@asmahaddar2460]

بالتوفيق يا رب

[@DRAGON-et7zr]

استمر

[@informa6603]

الله يوفقك

[@user-ti6bb2ou6q]

ماشاء الله وحش

[@mohamadalhassab5722]

بالتوفيق يا رب