محاطة بالحمقي ؟ كيف تردين عليهم دون طاقه الغضب!

لحجز إستشارات اللايف كوتش
Facebook: / bassantcoaching
instagram: / bassant_coaching11
TIKTOK: / owl.coaching
باسنت موسي كاتبه لايف كوتش معتمد nlp من icf مصر. و "مدربة وعي ✨ | وعي وقوة الآن 🧠💖
أساعدك تتجاوزي العلاقات المؤذية وصدمات الطفولة والحياة من خلال الوعي، الحب الذاتي، وأدوات فعّالة للشفاء. 🚀✨
ابدئي رحلة التغيير الآن! 🌱💪".
محاطة بالحمقي؟ كيف تردين عليهم دون طاقه الغضب!
هل تجدين نفسك محاطة بأشخاص يصعب التعامل معهم وتثير تصرفاتهم غضبك؟ في هذا الفيديو، نتناول كيفية التحكم في ردود فعلك وعدم الانجرار وراء الغضب:
🔹 استراتيجيات عملية للتحكم بالغضب: تعلمي تقنيات التنفس العميق والتأمل لإدارة مشاعرك في اللحظات الحرجة.
🔹 فن التعامل مع المواقف الصعبة: كيف تحولين النقد أو السلوك الغبي إلى فرص للتعلم والنمو الشخصي.
🔹 بناء نظرة إيجابية: طرق لتخفيف تأثير السلبية وتحويل الطاقة السلبية إلى قوة بناءة.
✨ شاهدي الفيديو لتكتشفي كيف تحافظين على هدوئكِ وتردين بطريقة ذكية دون أن يؤثر ذلك على سعادتكِ الشخصية.
💬 شاركي الفيديو مع من يحتاج إلى هذه النصائح ولا تنسي ترك تعليق برأيك وتجربتكِ!