مطبخ ام وليد / كيكة الشوكولا الصحية بدون فرينة و لا سكر .

[@habibabouha364]

ما أحوجنا للأكل الصحي نرجو أنك تكثري من هذه الوصفات الرائعة خير ما ندوها من ناس أخرين

[@oumkarim4561]

افضل الوصفات الصحية اذا حبيتي، ادخلي عند سالي فؤاد اخصائية تغدية.

[@safia837]

سلام عليكم لبنات انا اختكم في الله و فتاحت قناة عندي مريض مشلول في الدار ربي شهاد حبية انعلاجه عاونوني ديرولي ابوني باش قناتي تكبر و انعلاجه انا ما طلبة منكم والو غير ديرولي ابوني و الايك فقط في وجه الله 🇩🇿👍

[@healthyfoodrababdawood5087]

اقدم محتوي صحي للدايت خالي من الجلوتين اتمني تزروني مرحبا بك

[@ghostcallofduty-cs8il]

نعم اوافقك واقتصادية

[@Zyad-g4b]

ابونيتلك❤​@@safia837

[@rknr2962]

انا مصابة بالسكري الله اشافيني واشفي جميع مرضى المسلمؤن اذا الرجاء منك ام وليد وصفات لاصحاب السكري لانني عند ثقة كبيرة في ما تقدميه ومم يشاكرني الرءي يضغط ليك

[@mariamelhamdaoui3869]

شكون عزيزة عليه أم وليد كأفادة السيدات لي كتعاني من السيلوليت ولا ترهلات الجسم ولا ترهلات البطن من بعد الولادة خاصة القيصرية او بسبب السمنة حطيت وصفة الى تبعتوها فشهر غيتحيد باذن الله دخلوا مرحبا تشوفوا

[@mirna852]

يعطيك الصحة يا ام وليد بفضلك وليت نعرف نطيب و عندي ثقة عمياء في وصفاتك لنجربها قبل ما طيب نعرف بلي تنجحلي و با الفعل جامي جربت وصفة ديالك و فشلت ♥️

[@samasama5678]

صحيح والله علمتنا الله يحفظها

[@youceffariza7601]

ماشاء الله وصفات ام اصيل روووووعة لي شرف ندعمك ربي يوفقك ان شاء الله

[@_matbakhoumahmedadam3600]

انا هنا ادخلي ونشاء الله نعجبك

[@امرحمةقناةمتنوعة]

@@samasama5678 اختي عاونيني بأبوني لله يحققلك ماتتمناي حبيبتي

[@امرحمةقناةمتنوعة]

@@youceffariza7601 اختي عاونيني بأبوني لله يحققلك ماتتمناي حبيبتي

[@mohamedmekahel6501]

شكرا ام وليد كثريلنا الله يحفظك من الوصفات. الخاصة بالريجيم

[@lamiabensari6938]

يعطيك الصحة والعافية ام وليد على هذه الوصفات الصحية. فقط ملاحظة يمكن استبدال 2 ملاعق كاكاو ب مسحوق الخروب، راح يكون المزيج صحي أكثر.❤

[@cuisinechahrazed7921]

يعطيك اخت ام وليد وصفة في القمة راني حطيت وصفة لامونة خير من تاع المحلات من فضلك تبثيلي تعليقي باش الناس تستفاد من هاد الوصفة الراءعة وشكرا

[@agradou1970]

اشتركت اختي

[@meriemzehaf4704]

جربتها اليوم وجات هايلة وخفيفة بزاف وزيد البنة 💯💯💯يعطيك الصحة أم وليد❤️❤️❤️

[@bounourrania1102]

وش من شيكولاطة درتي انا حبا نوار خلاص الكحالا ولا ونها

[@توبةصادقة-خ8ق]

هداوين جربتها الحمد لله اني ضااااعفت الكمية مبدعة يا ام وليد مبببببدعة ماشاء الله جعل الله كل ماتعلمينا اياه في ميزان حسناتك

[@tatififi7024]

شكرا ام وليد كثريلنا من وصفات الأكل الصحي، هذا النوع من الوصفات راهي محقورة في اليوتيوب إلا قليل رغم انو شي مهم ومفيد للجميع، ياريت نلقاهم عندك لأن وصفاتك سهلة واقتصادية.

[@inasinas703]

كي نشوف وصفة مافيهاش السكر نجي نجري ما شاء الله عليك ياأحلى أم وليد يعطيك الصحة وصفة تشهي 😋😋😋😋😋😋😋😋

[@meriemboukhedami855]

Iaksalmamalzla oui iioa lol

[@inasinas703]

@@meriemboukhedami855 ؟

[@ld7975]

هي صح تشهي، و لكن الشكلاطة السوداء فيها سكر ماهيش 100% كاكاو، اقراي المكونات في الباكي و رايحة تلقاي انها تحتوى على السكر.

[@SaybiNarimane]

جربتها جاتني تهبل وصفة ناجحة جربوها

[@lifewithlillychannel]

لازم شكلاطة سوداء باش تكون الوصفة صحية 100% و ماشي فيجيكاو لبنات.

[@Slendrina20]

وشنوه فيجيكاو؟

[@sportdz111sport6]

من خلال قناتك المحترمة اوجه رسالة لكل البنات حافظي على شرفك ومدريش صاحبك و الصغر ميدوم زهو مايتم لموت متشور وجهنم ماترحم وليحبك من داركم يخطبك ميعريكش بالعكس يسترك ورزق لحلال يدي للجنة و رزق لحرام يدي لجهنم والندم ما ينفع والمرأة تزين وتماكي لراجلها ماشي...

[@djoudjoubenatsou6201]

المرأة التي تعتز بكرامتها وشخصيتها القوية وبأخلاقها لا يستطيع أي كلب من الكلاب المتعفنة المنتشرة في الشوارع التقرب منها...الشرف والعفة في العقل والقلب وليس من أشياء أخرى تافهة...وعن التزيين و التجميل الله خلق المرأة بالفطرة تحب أن تتزين وأن تظهر أجمل وليس من أجل الرجال الكلاب.. وأن ما قلت أن المرأة تتزين لزوجها ماذا عن المرأة التي لم تتزوج والتي ترفض الزواج أصلا.... والله شيء يحير تطلبون من المرأة أن لا تتزين ولما تتزوج تريدونها تكون مثل العاهرة لزوجها 😮

[@fg858]

خواتاتي اترحمو على اختي توفات ربي يرحمها وجعل مثواها الجنة

[@سيلاجيهان]

شكرا ام وليد انا نديرها بحبة بيض وحبة بنان وكي نخرجها من الفور ندرلها دبس التمر تكون صحية اكتر

[@mariamelhamdaoui3869]

تبارك الله عليك وصفاتك ناجحة السيدات لي كتعاني من السيلوليت ولا ترهلات الجسم ولا ترهلات البطن من بعد الولادة خاصة القيصرية او بسبب السمنة حطيت وصفة الى تبعتوها فشهر غيتحيد باذن الله دخلوا مرحبا تشوفوا

[@omarihamza9008]

يعطيك الصحة ام وليد كثرينا من اكلات الرجيم متنسيناش في رمضان ان شاء الله ياربي بالوصفات سوى حلويات او مملحات انتاع رجيم

[@omalaa9559]

يعطيك الصحة رايحة نجربها أكيد راني حامل و مريضة بالسكر جات في وقتها ربي يجازيك

[@boumehiramohamedmoussa7867]

سلام اختي انا امراة كاين قناة zanouba diabete دير وصفات هايلين لمرضى السكري

[@hajareelbhjawiya932]

شوووكرا السيدة ام وليد على دعمك لنا في الفقسة ديال حبيبنا ريان وللشعب الجزاءري كاملو والدول العربية والعالمية

[@Zahrazahra-mp7uz]

والله راني شحال نطلب ربي ونقول كون غير ام وليد تحضرنا كيكه صحيه للناس لى ميقدوش للسكر والزيت جزاك الله خيرا

[@أملجين-ذ2ذ]

ربي يحفضك يا اختي أم وليد كثريلنا من هذو الوصفات صراحة ماندير الثقة غير في وصفاتك مشكورة

[@azertyazert7711]

أن شاء الله نجربوا عندي ولدي عندوا مرض السكر ويحب ياسر الحلويات بربي في شهر رمضان نطيبوا شكرا جزيلا يا اختي

[@yasminaaichouba1721]

بارك الله فيك ، ريديلنا من هذه الوصفات الصحيين، شكرا والمزيد من التالق💐

[@aminabrahimu4749]

شكرا كثيرا كثيرا على هذه القناة فعلا نحن بحاجة الى كل ماهو صحى دمتى لنا ومزيداااا من الوصفات الصحية يااحلى واروع شاف فى كل الجزائر ربي يجزيك احسن جزاء

[@يومياتامراةمشغولةجدا]

يا عمري صوتك يبربرني نديرلك جام قبل ما نشوف الفيديو ثقتي فيك عمياء اصبحتي مثلي الاعلى او نتمنى نكون كيما انت مشاء الله عليك أو الله يرحم الوالدين اللي رباوك

[@mohammedbenhadja5936]

يعطيك الصحة حنونة ان شاء الله تكثرينا من الوصفات الصحية والله صحتنا تهلكت من الوصفات الغير صحية ان شاء الله تعاونينا بالوصفات الصحية والاهم تكون اقتصادية كي راكي تشوفي كلش راه النار وانتي وزيرة الزوالي وين ماكان الله يخليك لينا

[@SaybiNarimane]

جربتها بزااف بنينة يعطيك الصحة

[@meriembensaid581]

يعطيك الصحة كترينا من وصفات صحية بدون زيوت مهدرجة بدون فرينة

[@nn4881]

يعطيك الصحه مليحة لوليدي عندو السكر شافاه الله ومرضى المسلمين

[@asilasil6360]

2حبات بنان +2حبات بيض+4 ملاعق كبيرة كاكاو+نصف ملعقة صغيرة فانيلا +ملعقة صغيرةخميرة كيميائية التزين شوكولا سوداء 50غ+علبه ياؤرت طبيعي او ربع كأس حليب

[@nawel23000]

نفس تلوصفة زيدولها دڨلو او زبيب و مكسرات راح تولي روعة ♥

[@naimabrihem3820]

يعطيك الصحه ام وليد كترنا من الواصفات انتع رجيم لشهر رمضان على الابواب انشاء الله وصفات ومملحات ايض لشهر رمضان وتكون غير مكلفه مع هدا الغلاء وشكرا لكي

[@nedjwahanta5031]

شكرا حبيبتي ام وليد نتمنى تديريلنا وصفات تصلح لمرضى السكري لابني مريض بالسكري و نخير واش نديرلو

[@fatimazohrakitchen]

سلام لبنات ما نقلش ابوني مي نقلك اعملي طلة واذا ما عجباتكش القناة ما تابونيش متاكدة بلي راح تنال اعحباك... سلام 😘😍🇩🇿.

[@مطبخأممصعبالصحي]

عندي وصفات صحية اختي ربنا يشفي لك ابنك ياكريم

[@nawelnawi1172]

بارك الله فيك عالوصفة ونتمنى تكثريلنا من الوصفات الصحية شكرا شكرا جزيلا حبيبتي ام وليد

[@chanelchance4032]

يعطيك الصحة أم وليد مدبيك تكتريلنا من هذه الوصفات الصحية انا دايرة رجيم و نحصل واش ناكل حاجات حلوة طليتي على قلبي

[@youcefbelhadj7977]

كتبي lamia bent bladi راه دايرا وصفات تاع حلوة طوووووب اختي

[@youcefbelhadj7977]

كتبي lamia bent bladi راه دايرا وصفات تاع حلوة طوووووب اختي

[@safinaz8270]

يعطيك الصحة يا أم وليد جات في وقتها مع الريجيم و انقاص الوزن شكرا ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@جنة-ر1د]

تابعي قناة رجيم بدون تكاليف وقناة ام زكي للوصفات الصحية

[@reghiouiahmed6913]

شكرا ام وليد انا وحدة من لي يحب وصفات صحية وتناسب الرجيم وراكي موفية معنا الله يجازيك خير

[@djahidadjida660]

ماشاء الله. كثري الوصفات الصحية يا أم وليد

[@samiaaithamouda6389]

بارك الله فيك ام وليد لمجرد تفكيرك للفئة المريضة شكر على وصفاتك الصحية

[@yasminayaya9798]

شكرا لك على الأكلات الصحية، نرجو منكي الإكثار منها مشكورة

[@lilaab6729]

شكرا نريد وصفات اخرى لاصحاب مرض السكري

[@faizaaz2152]

يعطيك الصحة الفرينة تمرض كثري من هاد الوصفات الصحية كاين مرضى السلياك مساكن وصفات بدون غلوتين ربي يحفضك

[@sayoudhadjer8785]

من فضلك كثريلنا من وصفات الصحية للقلون و الريجيم ❤️

[@OmarOmar-h1g]

زوج بنان 2بيض 4م ك كاكاو م ص لافاني وخميرة كل فالخلاط يطهى ويغطى لالقلاساج شوكولا سوداء مع ياغور ت ناتوغ او حليب

[@أمعبدالودود-ز8ي]

بارك الله فيك يا طاطا انا بنتي مريضة سكري فرحت كي لقيت الوصفة تاعك نعملها لبنتي

[@chokchok9158]

من فضلك يا أم وليد ديريلنا رولي مالح راهي الثقة غير في الوصفات تاعك لانها ناجحة 200%

[@nabilaould3913]

والله طاليت على قلب كثرين من الوصفة الصحية ربي اجزك كل خير ان شاء الله

[@Inees155]

واو روعة دائما ام وليد مع وصفاتها الهايلين

[@اميوسف-ل5ع1ي]

يعطيك الصحة اختي الكريمة. راني نحوس على مثل هذه الوصفات لأنه حبيت نبعد على السكر وزيت المائدة والدقيق الأبيض لي واطفالي إن شاء الله

[@اماسماء-ش4س]

وصفاتك يا ام وليد لايعلى عليها نجربهم دون تردد انت المصداقية بمعنى الكلمة هناك قناة جميلة حبيت نشاركها مع الاخوات اسمها كوني بخير تعمل فيديوات في الوعي ستعمل دورة مجانية في رمضان شاركو ولن تندمو

[@sifokick3966]

ما شاء ام وليد اخيرا نحيتينا سكر . الكيكة هاذي لازم تكون بديل للناس كامل ماشي غير دايرين رحيم . يكفينا من السكر و الدهون مشبعة ناس راهي رايحة للهاوية وقاعدة تتشهى في الحلاوي

[@houdasweets4706]

كون عوضتي الفانيلا بقشور الليمون باه يكون صحي اكثر

[@joujoukz9238]

جربت الوصفة يا ام وليييد وجات اكثر من راااائعة اي طيب مزال مطابتش😂😂 الموهيم خديجة انا باه تعرقيني نحبك بزااااف وكملي في هاذو الوصفات راكي تخرجيني من اشكال كبير لانو ابغى نخلي حياتي صحية لكن افتقر للوصفات الصحية🙂🙂❤️‍🩹 المهم وصفاتك كامل حنجربهم ويعطيك العافية ❤❤❤❤

[@خليدةبيبط]

مشكورة ام وليد على هدي الوصفات ومن فضلك كترينا من الوصفات الصحية ربي حفظك

[@noureddineannoun8495]

ربي بركلك لانا فيديوهاتك بدون موسيقى ولا وجع الرأس الله سبحانه لا يحب الموسيقى

[@assil396]

شكرا ام وليد على هذه الوصفات الصحية لاني كنت مصابة بسرطان الثدي

[@samiaaithamouda6389]

شكرا يااحلى ام وليد بارك الله فيك مزيدا من النجاح والوصفات الممتازة لمرضى السكري

[@جزائريةحرة-ف5ظ]

لوكان غير تكثريلنا من هاذ الوصفات كيما انا راني مع سكر الحمل ونسخف ومنلقاش وش ناكل يعطيك الصحة

[@wafabent.]

صباح الخير ام وليد ربي يوفقك ان شاء الله تكثرينا من الوصفات الصحية بالمكونات الطبيعية و ربي يجازيك تسهلي بهذ الوصفات الصحية للناس لي تحب تحافظ على صحتها ....

[@abdoubelkhir8270]

شاف انا مادتها بصح متاكدة انو بنينة100 بالمءة

[@aminamina3845]

نحبك من بكري ودوك نحبك اكثر،والله حبك مقذوف في القلب طوعا او كرها 😍واصلي كيما عودتينا بعفوية وجدية ومصداقية👏🥰

[@Inasnosa2547]

بارك الله عليك اختي ام وليد وصفاتك دايما في القمة

[@ميارا-ن2ع]

ملكة الطبخ نتاع قاع الجزائرييين شكرا ليك ❤❤❤❤❤❤❤

[@EspoirPerdu-k8l]

اسها وابسط وصفة اراها في حياتي بارك الله فيك اختي الغالية وجزاك الله خير الجزاء على كل مجهوداتك وفقك الله ورعاك وزادك بركة في عمرك أدام لك الصحة ورزقك الثبات على الطاعة و الذكر و حسن العبادة وجعلك من الذين يدخلون الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب والصلاة والسلام على أشرف الخلق والمرسلين والحمد لله رب العالمين

[@ahik95]

2حبات موز +2حبات بيض +لفاني ونطحن الخليط بلموكسار ونزيد 4ملاعق كاكا +ملعقة صغيرة خمارة ونديره في مول صغير نكون درتيله بابي كويسوا ودريه يطيب ونخرجه ندير صوص شكولا علبة شوكولا مع علبة ييوت طبيعي او ربع كاس حليب وندوبها ونديرها فوق الكيك وصفة صحية لاصحاب الرجيم

[@amelham2146]

صحيتي

[@HindBrahimi-v8g]

بارك الله فيك ام وليد لي راكي تخمي فينا نحبوك كامل حبيبتي يريت تحكثرنا من الوصفات الصحية❤❤❤❤

[@Qatradahabia2]

مزيدا من النجاحات مشكورة على المجهودات المبذولة من اجل إسعاد الأسرة الجزائرية والعربية

[@zakonadadz8307]

اول خطرة نوصل على أم وليد انا لولة نموت عليك يا سيدة الطبخ

[@oumnounou5806]

يعطيك صحة علي الكاك صحي من فظلك طيبن صحي وخصتن في هد الوقت شكرا انتي اعظم امراة متوظيع نحب شخصيتك

[@fatimazohrakitchen]

سلام لبنات ما نقلش ابوني مي نقلك اعملي طلة واذا ما عجباتكش القناة ما تابونيش متاكدة بلي راح تنال اعحباك... سلام 😘😍🇩🇿.

[@zaidinassima9961]

من فضلك ام وليد رانا ريجيم كثريلنا الوصفات❤️

[@fatimazohrakitchen]

سلام لبنات ما نقلش ابوني مي نقلك اعملي طلة واذا ما عجباتكش القناة ما تابونيش متاكدة بلي راح تنال اعحباك... سلام 😘😍🇩🇿.

[@bouchrarezzag6779]

راااااىعه ام وليد تستاهلي 20 مليون شكرا

[@hamzadjafer8047]

جات في وقتها حتى أنا راني مع الريجيم والأكل الصحي كثريلنا من هذي الوصفات

[@merhamsain]

يعطيك الصحة أم وليد مالفة نشوف هاذ الوصفات في قنوات أجنبية لكن من عندك فيهم نكهة أخرى

[@meriammeriouma1997]

اروع اروع ام وليد خلي عذ،القناة لوصفات الريجيم والله والله كي شفت وصافاتك لي قدرت نقاوم الجوع ههههه بارك الله فيك وفي اولادك

[@EspoirPerdu-k8l]

انا امارس الرياضة واحافظ على رشاقتي ومع الريجيم انا بعدت على السكريات وعن كل ما يخرب لي جسمي هههه لذلك ساجرب هذه الوصفة خطرة في الزمان ان شاء الله

[@fullayassmine1700]

درتها هادي مدة ككنوت نتعلم وتبحزتتلي وصفة

[@nasserabeldjouhar8800]

شكرا شكرا على الوصفات الصحية لاننى عندى مدة كبيرة رانى نتبع الاكل الصحة ولكن ماشى من البلاد

[@AhmedKhalil-mc3wq]

شكرا ام وليد تعيشي ديرينا طريقة الياهورت

[@khadijazaki8249]

بارك الله فيك جزاك الله خيرا والله أول مرة اطلب منك طلب تفكرينا في وصفاتك نحن اصحاب السكري أنا كنت معتمدة على جميع وصفاتك لكن اليوم تبدل نظامي الغذاءي

[@fida9149]

يعطيك الصحة ام وليد وصفة هايلة وفرحتي الناس لي مايكلوش السكر 🌺🌺🌺

[@MoMo-hl5tr]

مرحبا صحفطور في رمضان كريم

[@aboumossab09]

بارك الله فيك حبيبتي وصفاتك دائما رائعة راقية إقتصادية

[@saliabed4165]

يعطيك الصحة كتريلنا فالوصفات الصحية انا في عمري 40سنة ومريضة

[@الالماسةالزرقاء-ص1د]

شكرا أم وليد على الوصفة لكن حبيت تديرلي كيكة بشوفان يا أم وليد أو صابلي بشوفان.

[@nesrindream4347]

شكرا ام وليد يعطيك الصحة كثريلنا من هاد الوصفات خاصة احنا اللي رانا مديرو ريجيم

[@radouanebilal9828]

كثرينا من هذو الوصفات الصحية رانا مع ريجيم ورياضة.

[@mohamedmohamed-zu7fi]

يعطيك الصحة ام وليد كثريلنا من هذو الوصفات نحوس نعرف لامارك نتاع اشوار عجبتني اذا ممكن

[@mohamedmohamed-zu7fi]

@@سومةالسمسومة-ل7ش شحال السعر نتاعو

[@fetghost]

رائعة ام وليد ونقترح ڨلاصاج صحي اكثر يكون كاكاو و ياوورت ناتوغ و تحليه شوي بالعسل ياسلام عطيتيني افكار ❤️🌹 شكرا

[@محمدتام-ك9م]

يعطيك الصحه انا مريضه سكرى و مرات الواحد يسخف .👍👍👍

[@زهرةالربيع-د2ذ5ط]

حببتي ام وليد ربي يحفضك ياريت تحطيلنا وصفات أكل رجيم للأطفال بعمر 8سنوات+نصائح لتطبيق الرجيم وربي يحفضك ويخليك

[@user-fh6dm7my3s]

شكرا ام وليد درنا اكل صحي بلكرونبيط وشفلور لاصحاب الرجيم

[@نورالهدى-ض8ض1ع]

أم وليد أصبحت مليونيرة بصحتها

[@laladlalad2064]

يعطيك الصحة يا ام كل امهات البيوت.نحيتي الهانة على النساء.

[@babaytoufik4311]

شكرا ام وليد ربي يحفظك لكن حتى الخميرة الكيميائية غير، صحية... و ما لقيناش الحل

[@dirarraid9155]

ام وليد شكرا على هاد القناة الثانية اول مرة نشوفها فرحت بزاف ربي يمنيك و يهنيك

[@Yanisoniso]

شكرا لكً يا معلمتنا كثريلنا من وصفات الأكل الصحي ❤😊

[@dabdobahaboba769]

يعطيك الصحة يا ام وليد دائما في القمة بليز ديريلنا حلوة الموتشي الكورية ولكريب الكوري

[@SaraSarita-xc4xk]

شكراً أم وليد درينا وصفات اصحاب سكر

[@fatimazohrakitchen]

سلام لبنات ما نقلش ابوني مي نقلك اعملي طلة واذا ما عجباتكش القناة ما تابونيش متاكدة بلي راح تنال اعحباك... سلام 😘😍🇩🇿.

[@تغاريدالصبح-ر4ث]

روعة روعة روعة 😍 ماشاءالله بداية موفقة للأكل الصحي وتحية خاصة ليك ياأروع أم وليد 👍👏

[@fatmalamda8484]

الله الله عليك وصفاتك اصلا رائعة اما الصحي منها اروع بارك الله لك