مطبخ ام وليد/للناس اللي تحب الاكل الصحي او دايرة ريجيم و معرفتيش باش تحلي اصابع الشوفان و الشوكولا 😋

[@user-nf4ig2qs3w]

يعطيك الصحة ياسيدة اليوتيوب راني نستنا بأحر من جمر باه تدي درع الماسي شرفتينا ويشرفتي الجزائريين يافخر الجزائر انت اولا بدون منازع مشاء الله تبارك الرحمان

[@user-fy9lp3ky6f]

حتي انتي مشاء الله عليك لعقوبه ليك تستهلي كل خير وصفاتك ناجحه أن شاء الله ديما في القمه،♥️♥️😘🥰❤️

[@saidsaid6886]

صحيح والعقوبة ليك تكوني ناجحة ومتألقة

[@user-ed6qd4pw7b]

الله يبارك علي ام وليد انا ني نتعلم من عندها لتخب تدخل تشوف وصفاتي بسيطة ران مبتدئة شجعوني يااا لبنات عاد نتعلم 😔

[@bbbbbb-jh4tc]

مام انا كل يوم ندخل نفاقد شحال بقا على .درع ماسي ربي يوفقها

[@Topchef463]

kzbin.info/www/bejne/d5LcqYGphcmVeq8 toujours toooop recette ma belle Oum walid

[@israainass3209]

100غرام شوفان 150تمر ولوز نطحنهم ونظيفلهم عسل ونفتحوعلى ورق الطهي ةنشكلهاعلى شكل مربع ونذوب شكولا سودة ونديرها على الوجه ونزينهابذورنوار الشمس أو نوات كوكواي شيء عندك ونديرهافي ثلاجة تشد روحها ونقطعهاشكل مستطيلات بالصحة والعافية دعوة الخير وصل على النبي نايليه حرة صحى جمعتكم وماتنساوش قراءة سورة الكهف

[@user-ie5xn9zy1b]

الوصفة: ١٠٠ غ رقائق الشوفان كأس + ١٥٠ غ تمر ( دقلة) كأس+ نصف كأس لوز أو كاوكاو أو أي مكسرات موجودة بالبيت تطحن ثم نظيف ملعقة عسل حر أصلي.شهية طيبة.🌹

[@KarimaKarima-ro2wv]

نشكلها بشكل مربع ونطليها بشوكولا سوداء

[@meymerry7601]

كي ميتوفرش عسل حر باه نعوضوه

[@omarihamza9008]

يعطيك الصحة ام وليد كثرينا من وصفات الرجيم واش نفطورو واش ناكلو الكميات لغداء لعشاء وخاصة الكميات

[@user-xt1dm3cb9o]

حبيبتي ممكن دخلي عندي للقناتي

[@hananehanane9998]

تبعي قناة مريومة رجيم بدون تكاليف

[@user-de1kd4sx6i]

نعم اوافقها

[@user-os7yi2un1g]

ذهبت البركة من طعامنا باستبدال البسملة بالتصوير ومن بيوتنا باستبدال المصاحف بالهواتف🍂

[@kalelovitch1256]

گلام صواب ربي يثبتنا على دينا

[@user-vw8ot3ot9o]

بفجر هدا اليوم اللهم نجح وليداتنا راهم قريب الامتحانات ويفرحونا بنجاحهم وربي يفتح ليهم فتحا مبينا قولوا امين عندي محنوى هايل ماخاسرين والو أبوني بنات بلادي

[@saadkh3816]

آمين يارب

[@user-ui6un6by2c]

امين يارب

[@ayoub._.2468]

امين يارب

[@oumyoucef7128]

اااااااااااامييييييين يااااا رب جوزو عندي خياتي مرحبااا بيكم راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية و و تع ريجيم ماتراطوش

[@cuisinenaliadz3161]

امين يارب العالمين مرحبا بكم اضربوا طلة رجيم البيض الصباحي صحي ومضمون 100%

[@soumasemsouma676]

يعطيك الصحة حبيبتي ام وليد ربي يبارك فيه كثريلنا من الوصفات الصحية و تاع الرجيم والله فرحت كي شفتها

[@messeddahouria2255]

يعطيك الصحة ام وليد ربي يبارك فيك ويحفظك متنسايناش احنا مرضى السرطان في الأكل الصحي لنا مع يعض للوصفات اللي تفيدنا

[@user-ru3oy6rj1k]

يعطيك الصحة كملينا مع الوصفات الصحية والرجيم

[@oumyoucef7128]

جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية و تع ريجيم مرحبا

[@zakonadadz8307]

انشاء لله تشوف تعليقك

[@Topchef463]

@@oumyoucef7128 marhba

[@samiaboudib4073]

شكرا جزيلا اختي ام وليد على هذه الوصفة نطلب منك المزيد من هذا النوع من الوصفات الصحية

[@oumyoucef7128]

نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات صحية و تع رجيم

[@user-nh5ml7id2xannoirmouchrika]

بعد مشاهدة هدا الفيديو الجميل كالعادة ❣️ أرحب بكم لي مزال ماشاف الرحلة البحرية الشيقة والممتعة والمناظر الساحرة 😍 الى شاطئ بربجاني بتلمسان 👍🇩🇿❣️

[@user-os7yi2un1g]

﴿وأَلَنَّا لهُ الحَدِيد﴾ لو كانت ظروفك أقسى من الحديد الله قادر أن يلينها لك.

[@samehhengri9706]

" اللهم ارحم ابي واغفر له واسكنه فسيح جناتك الخالدة بدون حساب ولا سابق عذاب و اجعل الفردوس الاعلى دارا و مقاما له اللهم آمين أجمعين " 🤲❤

[@user-co5mp6yz9x]

جربتها مع تحميص الشوفان و إضافة الجلجلان شا نڨولك جات تحفة ڨاع عجبتهم فالدار....يعطيك الصحة أم وليد

[@lebdinoradine3561]

جربتها عجبتني بزاف ولله غير نحب الحلويات و كنت محرومة يعطيك الصحة طعم ولا اروع

[@sdghjjwdfghh9816]

ياأم وليد ربي يطول في عمرك ويبارك في اولادك كثرينا من الاكل الصحي على جال صحتنا وصحة ولادنا الامراض راهي تخوف وربي يحفظ الجميع ويعطيك الصحة

[@oumyoucef7128]

جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة بزاااف وصفات صحية و تع ريجيم

[@dz5590]

يعطيك الصحة على الوصفة مكاش كيما الاكل الصحي خصوصا في هاذ الوقت ❤

[@yasminyasmin3834]

وصفة تشهي وصحية يعطيك الصحة يا ام وليد ونتمني من الله أن يتحقق حلمك بالدرع الماسي والله تستحقيه اختك ام ياسمين من جيجل ♥️👍

[@matbakhoumabdenour]

ام وليد نمبر وان ، الله يعطيك صحيحتك يا الغالية

[@ilyessdenden7018]

يعطيك الصحة، لكن الخطرة الجاية حمصي الشوفان و المكسرات لمدة 5-10 دقائق

[@sabrina4282]

واش هو شوفان مفهمتش

[@ilyessdenden7018]

@@sabrina4282 رقائق الشوفان هو flocon d’avoine

[@daiisy__]

بعد هده الوصفة الجميلة والشهية 👍 ارحب بكل من يهتم بنصائح قيمة مهمة لنجاح التلاميذ والطلاب 👍🇩🇿❣️ عندي جديد

[@wardatamma2026]

شكرا أم وليد من فضلك ديريلنا الخبز بالخميرة الطبيعية (البلدية)

[@kalelovitch1256]

ايه يا ام وليد ديرينا خميرة بلدية فمنازل

[@daliarije6773]

تبارك الله عليك يا ام وليد. اتابعكي منذ زمن طويل. تعلمنا على يديكي لأن وصفاتكي صادقة بدون تزويق ولا تباهي والأهم بدون إشهار. كرهنا من الإشهار في كل القنوات حتى أصبحنا لا نفهم ما يقدمون. وفقكي الله. وإنشاء الله الدرع الماسي.

[@mima1692]

كثرينا من الوصفات الصحية 👍 من الاحسن تڨلي الشوفان يعطي طعم بنين 👍

[@noranchannel7419]

وانا اشاطرك الراي قصدك تحمسيه حتى اصير لونه بنى

[@mima1692]

@@noranchannel7419 بالضبط كيدا

[@oumyoucef7128]

جوزو عندي خياتي مرحبااا بيكم راني دايرة عدة وصفات صحية و تع ريحيم بالشوفان بالنخالة سلطة الكينوا ماسيدوان البرغل....

[@ablazaragoza5108]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عزيزتي ان وليد و الاخوات المشاركات . والله عندي كثير من الشوفان و ما عملت به حتى في الحقيقة قالولي نفطر بيه في الصباح و لكن لم يعجبني رغم الايضافات من فواكه و مكسرات هذه وصفة ساهلة أكيد تكون لذيذة و أنا مثل ما قالت الغالية ام وليد نحب الحلاوة كثير جزاك الله عنا كل خير لا تنسوني من دعاكن اخواتي في هذا اليوم على ان يتمم الله لي زفاف ابنتي على خير و يجعلهما زيجتي العمر و لكن مثل ما دعوتن و اكثر

[@oumyoucef7128]

ربي يفرح بنتك و يسعدها يااا رب و بخصوص الشوفان يمكن استعماله في الحساء الكوكيز المخبوزات التحليات العجيجات الكيكات.....و مرحبااا بيك اختي الغالية عندي نتمنى يعجبك طيابي

[@ablazaragoza5108]

@@oumyoucef7128ان شاءالله حبيبتي و بارك الله فيك و لك أكيد راح يعجبني بلا ما تذوق هههههههه تسلمي عزيزتي

[@elbaraka5881]

يعطك الصحة نعطيك ملاحظة الشوفان حمصيه شويا يزيد لها بنة اكثر

[@sousousali3258]

والله من قلبي شكرا انا دايرا رجيم شتاقيت الحاويات ممنوع عليا السكر بسبب تكيس المبايض وراني بتراتمو والله نتشهاو برك نشالله نجربها 😘😘😘😘😘😘😘😘

[@lalunebriantte4959]

ام وليد ماكنتش علابالي بلي عندك هذي القناة والله غير فرحت ربي يبارك

[@djamalkeddici7211]

يعطيك الصحة كملي في الوصفات الصحية للرجيم

[@achrafbdrs1464]

جربتها غير شفت الفيديو يعطيك الصحة والعافية جات ولا أروت كملتلي في نهار قلت بالك بنتي متكلوش ملا هي لخلصتو حتى راجلي عجبتو متجيش حلوة بزاف وتجي تتعلك شويا ومقرمش بنسبة للشوفان حمصتو

[@nzdz9388]

انا موالفة ندير كاس شوفان كاس لوز مخلط مع الجوز وكاس جلجلان و تمر و نخلطهم و نزيدلهم ماء الزهر و نحطهم فالفور بنة ولا أروع

[@yaminabenkemouch]

السلام عليك ورحمة الله وبركاته شكرا لك أختي الكريمة ام وليد بعثك رب لمرضى السكري شكرا جزيلا على هاذا الوصفات الراءعة الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤

[@ZahraZahra-dc9ol]

يعطيك الصحة ..من فضلك وصفات اخرى من وصفات صحية لمرضى سرطان .... ومرضى السكري....ومرضى ارتفاع الضغط ..متنسينيش سيدتي انا بامس الحاجة لهذه الوصفات ربي اوفقك ويطول في عمرك

[@user-ff2gt6gw5w]

كلنا ام وليد حبيبة الكل والف جام الشئ اللي يخلينا ندعموها كل وصفاتها ناجحة إقتصادية غير مكلفة ربي يحفضك ربي يسهلك لدرع الماسي

[@KarimaFares]

ياخي قاع راناجزايرين🇩🇿🇩🇿🇩🇿 نتمنا نلقي دعم وليدات بلادي اختكم من ولاية وهران راني في مدة سنة من لي حليت قناتي مختصة في حلويات بريتيج والتقليدية ومملحات بريستيج وصفات سهلة واقتصادية نتمنا ماترجعونيش خايبة نتمنا ام وليد التبتيلي تعليقي ماشي ساهلة تقعدي تتعبي في الوصفات والمجهود وماتلقايش الدعم 🇩🇿🇩🇿

[@nafaawassil1751]

ام وليد رانا معاك باش توصلي ل10 مليون إن شاءالله و مادا لينا تكثرينا من الاكل الصحي و الحلويات الي بدون سكر و لا قرينة بيضاء من فضلك

[@ilhemmima102]

روووووووعة نعتمدها للعيد ان شاء الله حتى انا ندير ليا حلويات صحية

[@inesnoussa6720]

شكرا ام وليد تعيشي كثرينا من لوصفات الصحية هذو لشهر رمضان باش مناكلوش الاخضر واليابس ههههه

[@ritellouai6391]

جات في وقتها لازمني ندير ريجيم عندي الشحمة في الكبدة ادعولي معاكم بااشفاء

[@SarahSarita-oe9lb]

لا انصحك به هذا خاص بالتضخيم غير خطيك

[@nanounana7481]

ام وليد تحط وصفة صحية في صباح نهار الجمعة يا سلام😁😁 الله يعطيك الصحة

[@oumyoucef7128]

جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك

[@balssamhdj6118]

يا ريتك ديريلنا وصفات لمرضى السيلياك . اخطيونا من الحلويات كون تعرفو خطر السكر على صحة الإنسان تبطلو كااامل الحلويات

[@user-mm6sm4rq1l]

ام وليد كملينا مع وصفات صحية احسن من زيوت مهدرجة و سكر و الفرينة يهلكو غير الصحة الشوفان و التمر و اللوز وصفة صحية

[@noraab6777]

صدقيني كي نتفكرك والخير اللي راكي دايراته تدمع عيني جزاكي الله خير الجزاء

[@lilabelabbas3872]

يعطيك العافيه والصحه يا أم وليد راكي تخممي على الكل نشكرك جزيل الشكر

[@oumyoucef7128]

نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك

[@talinelina7224]

صباح النور عليك يا فنانة الطبخ تخطينا نضيعو فالطياب ههههه 😂 يعطيك صحتك ويخليك لينا

[@user-wg7yd8ol4y]

يعطيك الصحة يا أختي أم وليد جزاك الله خيرا ونفع بك الأمة الإسلامية اكثري لنا من الوصفات الصحية

[@Feriel-Lea-Medine]

اي مكرهتوش مطلبة تاع الدعاء تحشموا راه وقت الفجر حكموا صلايا و دعوا ربي

[@cheeseburger2350]

اتمنى طبخ اكلات صحية و بيو مثل هذه الوصفة لأنني اعاني من مشكل في المعدة ( مرض مزمن ) و شاهية كثير الوصفات لكن ممنوعين لي قصدتكي سيدة، أم وليد لأن وصفاتكي في متناول الجميع و شكرا.

[@rabiaamoukher636]

اختى ام وليد ديريلنا أطباق خصيين بلي عاملين جراحة المرارة ومشكورة

[@user-jh1fg7go8o]

ام وليد كثرينا من هذ الوصفات رجاءا

[@luckyboss2231]

انا راجل خاطيني طبخ اعملت ابوني دعم بعد ماسمعت بهاشطاغ ام وليد في العالم العربي 🥇🥇🥇🥇🥇

[@mokhtarianaget696]

ماشاءالله..والله خواتاتي...سكر هوا سبب كل المشاكل...التعب..وكل انواع الأمراض...ربي يعفيني وعافيكم...كاين مثل..يقول.on creuse notre tonbe avec nos dents....

[@samiranjarjare7468]

يارب تدي الدرع المآسي سيدتي ام وليد

[@dalilaaichouba9119]

يعطيك الصحة رانا مع اكل الصحي والحلوة الصحية فرحت كي شفتها عجبتني ❤

[@oumyoucef7128]

يا فتاح يا عليم يا رزاق يا كريم اللهم ارزق كل من تابعني و شجعني بكل ما يتمناه قلبه زواج ذرية عمل سكن قضاء ديون شفاء فرج هموم الدنيا ياااا رب و يشافي ابني من التوحد يااا رب

[@samiaboudib4073]

بارك الله فيك اختي ام وليد والله جربتها جاتني رائعة فعلا مشبعة شكروني ولادي عليها لكنني استبدلت الدقلة بتمر البطانة تجمعتلي بكل سهولة لأن الغرس معسل وعملتها في قوالب السيلكون ثم قلاصاج الشكولاطة شكرا لكي نطلب المزيد من الحلويات الصحية

[@user-py2ok2yp7p]

اختي ام وليد ربي يحفضك دريلنا شربة الشعير كيما يسموها في المغرب على ما اضن البلبولة معاها توابل او بذرات صحية

[@user-ud2lv4ub6k]

سلام عليكم. توحشت الريف اياو لعندي رني حطيت ف ديو رائع في وين كونت نلعب في صغري فيه ريحة جداتي وجدي ربي يرحمهم فيه شمني لي نمو عليه مرحيا بالجميع

[@user-iq9ju1bk7w]

حطيلنا سلسلة تاع اكل صحي وقتصادي تمام لي معاية حطي جام باه تشوفه

[@loulouloulou8280]

شكراً لك حبيبتي بغيت نحكيلك حكايه بنتي وكيفاه تحبك راحت لمرت عمها حطتها تتغدا كثر خيرها قاتلي مرت سلفي حطيتلها حميس بالدبشه (حشيش كسبر ) قالتلها كولي راهي بنييينه ههه ردت بنتي وقتلها اسمحيلي طاطا هذي ام ولييد وما دارتهاش كيفاه حميس بالحشيش كون تسمع أم وليد ههههه ههه عاودتهالي مرت سلفي متنا بالضحك عمرها 4سنين تموت عليك تحياتي ليك من برج بوعريريج 💓💋

[@dahmanekherbache3049]

لوكان تخطينا أم وليد نضيعو ربي يطول في عمرها ويفضلها صحيحتها

[@amalkhifi995]

اختي ام وليد درينا اكلات صحية لاصحاب الكروستول

[@nabilanounanouna1156]

صباح الخير ام وليد واصلي حبيبتي في وصفات الرجيم والله فرحتينا ملقيناش واش نديروا مع ام وليد كاين الحل مزيد من النجاح واش رايك ام وليد في نحمصو الشوفان واللوز يكون الدوق احسن

[@oumyoucef7128]

نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك

[@noorelhuda2024]

شكرا على الوصفة الصحية الله إجازيك. أنا أقترح أن نقوم بالتحميص قليلا الشوفان لكي يعطي ذوق أكتر بنين و بالصحة انشاء الله 💪💪💪🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌹

[@user-zs3lb4wy1w]

يعطيك الصحة حبيبتي ام وليد وكثريلنا من وصفات الرجية وبارك الله فيك وجمعة مباركة

[@oumyoucef7128]

جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك

[@karimislam8626]

يعطيك الصحة عزيزتي ام وليد علي هذه الوصفة الجميلة نريد المزيد من هذه الوصفة

[@amersuper-ouargla-30-dz]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم جمعة مباركة طيبة للجميع يعطيك الصحة والعافية توصلي في أقرب وقت ان شاء الله تستاهلي كل خير

[@sabrinadjabri4566]

السلام عليكم حبيبتي وبارك الله فيك والله غير طريقتك مبصطة وراءعة ربي يفرحك وزدينا المزيد من الوصفات صحية راكي على بلك الامراض المزمنة راهي ديرا حلا وبي اخص سكر

[@oumyoucef7128]

جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة بداءل السكر

[@sabrinadjabri4566]

بارك الله فيك وجزاك خيرا

[@nourelhouda3374]

جمعة مباركة يا ام وليد شكرا على الوصفات الصحية التي كنا ننتظرها وشكراً مرة أخرى على تلبية طلبنا

[@kadarkadiro2603]

ام وليد كثرينا وصفات صحية.رانا مع ريجيم.مشكورة.

[@saraoillabi4637]

صباحك فل حبيبتي 😘 يال طلعولي منشور خلي لمزالت مشاركتشي تشارك خلي ام وليد تدي ضرع المااسي وتكون أول جزاىرية تديه 🤩🤩🤩😘😘

[@user-go8ow7re9h]

اللهم صل و سلم على رسول الله جمعة مباركة للجميع يعطيك الصحة أم وليد جات في وقتها

[@oumielghalia8708]

الدرع الماسى سيكون من نصيبك يا ام وليد باءذن الله الواحد الأحد

[@samihamayouf7823]

السلام عليكم جزاكن الله بالف خير ادعوا خالتي العزيز الشفاء من السرطان الله يعافينا راهي في مرحلة جد متطورة

[@user-bm5zi6bb7d]

اللهم اشفيها شفاءا لا يغادر سقما

[@samihamayouf7823]

@@user-bm5zi6bb7d اللهم امين يارب العالمين

[@parisportifalgerien1786]

عملينا وصفة طاجين البرقوق المالح، نتمنى تشوفي طلبي أم وليد و شكرا ❤❤❤

[@user-ugejbeh]

نموت على الحلويات بصح راح لض على قلبي ونبدا في الرجيم واليوم اول حصة في لصال تاع الرياضة جسمي كامل مكسر بصح باذن الله نكمل لازم يا خوتاتي الارادة في كل شي باش تحقق هدفك

[@user-ss5xc3fs9q]

يعطيك الصحة أم وليد سهلة وبسيطة هنا ثاني لي يحب يزيد فواكه جافة والشوفان لويتحمص يمد طعم أروع ثاني

[@zizoudoha1562]

من فضلك لوكان نحمص الشوفان يجي مليح

[@user-vk1zk7pg6v]

جمعة مباركة للجميع اخواتي فالله انا اختكم فالله لو طلبت منكم تدعوا لي في هدا اليوم المبارك ان يرزقني الله بالذرية الصالحة يارب وشكرا لكم احبكم في الله ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

[@sarihanane9149]

ربي يرزقك و يفرحك عن قريب يااااارب

[@sara-gc6xh]

يعطيك الصحة اكثري من الوصفات الصحية الخاصة بالرجيم

[@oumyoucef7128]

نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك تاكلي و تتمتعي و تديري لاطاي مرحبا

[@najahikhlas6184]

تسلمي ام وليد لكن قشور اللوز من الاحسن لا يكون مملوط خير و لك ان تتبيني المعلومة شكرا كثيرا لك

[@user-wz8pv6cf9l]

كثريلنا وصفات الرجيم خدمت الغرانولا وجات بنة عظيمة وناكل فيها بالياغورت الطبيعي نتعشا بيهم اختي ام وليد الشوفان محمص والا لا وزيد لازم العسل الحر لانو كلشي متوفر غير لعسل الحر كملتو في الغرانولا

[@oumchakibyasser5127]

شكرا ام وليد كنت انحوس على الوصفة اوليدي راهو إيدير رياضة الجيدو شكرا تستاهلي الالماس ،💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@oumabderahmane3238]

شكرا أم وليد داراتو دوكا بنتي للدخول المدرسي ربي يوفق ابناءنا يااارب 💕💕💕💕💕

[@yamendrayahaltara8590]

يعطيك الصحة ام وليد ، لو حمصتي رقائق الشوفان في البداية لكان احسن .

[@fofinalarose8840]

يعطيك الصحة عودي شاركي معانا في هاد القناة الوصفات الصحية

[@gougougougou7533]

يعطيك الصحة ارجوكي افتحي قناة تاع صحاب الرجيم ارجوكي

[@lilya4811]

ياعمري يعطيك الف الف الف عافيه على مجهودك كتريلنا من هاد الوصفاااات رانا في حيرة مع الريجيم الواحد يكره يعاود الماكلة دايمن🌺🌺🌺

[@hanane3800]

قناة صحي ولذيذ فيها غير الصحي الحمد لله وبيت تتبعها هي وام نور روعة وام اسيل الاكل الصحي

[@mounirakachabia2637]

تووووب شكرا ربي يحفظك التمر ماشي ياسر في مادامو حلو مايضرش في الرجيم

[@riadhbellour7879]

كثرينا من الوصفات الصحية

[@nasimyou6565]

ماشاء الله اختي الملكة تاع الصح انت حقا فخر الجزائر نتبعك ونموت عليك قبل الاطباق تاعك كملي مع الاكل الصحي قاع الناس مراض

[@souselsabile7577]

قبل ما نشوف الفيديو لايك لام وليد على الوصفة الصحية وتستاهلي غير الخير نتمنى دائما ديرلنا وصفات هكذا،وتاني لوكان حطيتي بوست اوفيديو في قناتك الاولى كاين لي بلاك مايعرفوش بلي عندك هاذ القناة

[@hananehagain3453]

روحي يالي دخلتي عندي وشجعتيني في نهار الجمعة الله يرزقك الجنة والزواج الذرية لي ركي محرومة منها الشفاء العاجل والفرج القريب وينصرك على العديان لي دايرين بيك

[@nesrinedelale2840]

لاول مرة نعلق معا اتابعك ملي فتحتي القنات يعطيك الصحة على النوع من الاكل الصحي

[@YoyoYoyo-tl8xr]

كثري من هذا وصفة ام وليد من فضلك

[@oumadem9815]

نصيحة زيدو معاه شوية من بذور الكتان لانها مفيدة جدا لانقاص الوزن

[@user-qo6uk6em7i]

يعطيك الصحة ام وليد من فضلك ديريلنا اكلات صحية خاصة بالمرضى السكري

[@selmabn9751]

مشكورة حبيبتي وكثري نا من الوصفات الصحية وخاصة لمرضى السكري ولمرضى السيلياك لأنو راهم محمشين بزاف

[@user-os7yi2un1g]

الله قادر يُعجزك عن الحل ثم يُفاجئك بالحل قادر

[@sourourayache2531]

فقط معلومة الشوفان لازم نحمصوه شوية مالازمش ناكلوه بلا طياب مثله مثل القمح او الشعير لأنه من الحبوب