ماذا لو مكلتش ل٧ أيام؟!

Рет қаралды 1,037,835

What If

Күн бұрын

ماذا لو مكلتش ل٧ أيام؟!
متخافش.. مش هتموت ;)

Пікірлер: 1 800

@mousagad5184 Жыл бұрын

الصوم ليس جوعا للجسد بل هو غذاء للروح👌🏾❤

@user-eo4lm7ls5d Жыл бұрын

صوموا تصحوا ❤

@zozosan4516 Жыл бұрын

وانته منين جبت هذا الحجي ...😐💘؟؟

@l_love_you94 Жыл бұрын

@@zozosan4516 من الكيس تخيلي بس ٧ ايام ماناكلل, بعدين نموت😭

@pinkvenom5062 Жыл бұрын

@@l_love_you94 منو قالك ما تاكلي سبع ايام عادي اكلي لكن مو كثير و كثري مشروبات و عوضيها بالاكل و هذا أيضا من احد فوائد صيام رمضان ليش فقط للتحمل و الصبر و إنما أيضا للتخلص من كل الدهون يعني سبحان الله اي شي يسويه الله لنا فيه فايدة ترجع علينل

@meriemmaher8197 Жыл бұрын

@@l_love_you94 لدى لانسان القدرة على عدم الاكل لمدة طويلة

@mahmoudtawfeek6638 Жыл бұрын

انا بقالي يومين متبع النظام ده و تقريبا كل ساعتين بتفرج عالفيديو عشان يشجعني 😂😂😂

@user-yi5kx9lv2j 11 ай бұрын

ممكن اسالك

@ejboy7928 11 ай бұрын

فادك؟؟

@Amanda-uk2pg 11 ай бұрын

وانا كمان 😂😂

@nourelhouda8589 10 ай бұрын

نفس الفكرة بعملها فيديو بقا تشجيع و تحفيز ههههه

@ilhame_he 10 ай бұрын

حتى انا من صبح وانا ابحث على لفديوهات دي 😂

@Fatislayz Жыл бұрын

لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك ❤️‍🔥

@vzrcpvzrcp4886 Жыл бұрын

ما يجوز تحطين صور نساء متبرجات بالافتار لانها حرام وذنوب جاريه وبتتعذبين

@xdgamer328 Жыл бұрын

اذا صلاتك لم تنهيك عن الذنوب صلاة على الفاضي اتقي الله

@LoujainBeldi-xt5we Жыл бұрын

جربت عيد الاساس لمدة 5ايام يشرب مياه وحليب أنا أصلاً بصوووووم كل يوم عادي 😂😂😂😂😂😂😂❤ أنا أحب من تونس بلدي

@Rafiftarek Жыл бұрын

@@vzrcpvzrcp4886وانت مالك اصلا لو عايز تقول نصيحه قولها بأدب واحترام، قولها بصيغة النصيحه مش الأمر، و بعدين هي ليها أهل يتكلموا معاها انت مالك يا سخيف 😒، ليه متبرجات هي من غير هدوم 😂 ما هي لابسه أهي، و دي طفله متعرفش اللى انت بتقوله ده بص كويس في الصورة هاتلاقيها طفله، يعني بعد كده أسكت و حط لسانك في فمك 😒

@3mrT11 Жыл бұрын

@@xdgamer328على كيفك

@BaderAlatawi Жыл бұрын

فعلا كلام صحيح ١٠٠٪؜ لان الرجيم يحسسك بالجوع لكن الصيام يقطع الشهيه والجوع وعن تجربه وانا خلال شهر نزلت ٢٠ كيلو

@gezlan20 Жыл бұрын

شو سويتيي 😭

@BaderAlatawi Жыл бұрын

@@gezlan20 بعد اسبوع كسرت صيام الماء ليوم اكل خفيف جدا وقليل جدا واستمر يومين او ثلاث ايام واكسر يوم اكل خفيف وصحي ونزل وزني ووقفت صيام الماء واستمريت على الاكل الصحي القليل والحمدلله وزني قاعد ينزل

@gezlan20 Жыл бұрын

@@BaderAlatawi ايلافففيو 😔

@BaderAlatawi Жыл бұрын

@@gezlan20 والله تقدرين انا فشلت اكثر من مائه مره وبالاخير قدرت لاتخلي الاكل اول اهتماماتك

@manellamri4770 Жыл бұрын

مارستي الرياضة أثناء الصيام ؟

@DJalila04 Жыл бұрын

مافيش أحسن من هدي نبينا محمد صلى الله عليه وسلم قال : "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع " ووصانا بصيام الإثنين والخميس وأيام البيض الثلاثة هذه أحسن طريقة للحفاظ على الرشاقة والصحة والتركيز العالي مع الأجر والثواب ، فعلا دييننا رائع فيه الحلول لكل شيء وفي أي وقت

@ghostmaster3073 Жыл бұрын

الحديث ضعيف

@dadatolba1774 Жыл бұрын

@@ghostmaster3073 ما وجه ضعفه يوجد احاديث ضعيفه لها احاديث نبويه صحيحه او ايات أو أفعال للرسول تقوى صحتها الموضوع يحتاج إلى بحث ودراسة الأسانيد

@lelyrose9178 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه ومن اتبعه وعلى انبياءك ورسلك اجمعين

@user-kd3xr3su2t Жыл бұрын

بارك الله فيك اختي( ام البنين )✅🌹💜

@Toma-pt2tc Жыл бұрын

صيام الاسلام هو صيام غير صحي، بدون ماء الصيام الصحي الي تم ذكرة بيكون تشربوا ماء كثير للصحه، و شاي والقهوة ( بدون سكر)

@user-zs3mp8bp7q Жыл бұрын

ياجماعة لا تسوون كذا انتبهوا لا نفسكم الله يهديكم انا سويت ذا الصيام وتعبت مرهه صار معاي فرق دم حاد ما عدا الصداع وقت اوقف ادوخ واحيانا افقد توازني الله يحميكم ويحفظكم من كل شر

@Lonely_potato1117 Жыл бұрын

عشان كذا قالت في آخر الفيديو ان ضروري نستشير طبيب و نتأكد من صحتنا اذا نقدر نسويه او لا عشان ما نضر أنفسنا

@user-bm6qi8bn1e Жыл бұрын

لا في ناس عملته انتي ممكن جسمك ضعيف لازم قبل ما تعملي تزوري دكتور وتاخدي الفيتامينات المناسبه

@user-zs3mp8bp7q Жыл бұрын

@@user-bm6qi8bn1e يختي كيف اصارحك ان انا وقت سويت ذا الصيام ما رحت لا طبيب وانا عمري صغير يمكن عشان كذا صار معايا فقر دم

@fajir.2003 Жыл бұрын

++++

@user-ru9vs4ru1u Жыл бұрын

لا تصدقوا مثل ذي الفيديوهات لانه الجسم ضروري يحصل يومياً على الفيتامينات لأنها ما تتخزن بالجسم ونقص الفيتامينات المفرط يسبب أمراض خطيرة جداً وشي ثاني أنه الشاي والقهوة تحتوي على نسبة من الكافيين وكلما زاد الكافيين كلما زاد ارتفاع ضغط الدم

@Marwa-wc8ro Жыл бұрын

رغم اني اعرف المعلومات الا ان طريقة طرحك للمعلومات ممتع وتشد الواحد يكمل الفيد للاخير 👏🏽👏🏽🥰

@fatmaashraf2911 Жыл бұрын

اه عندك حق ❤🎉

@u99iie Жыл бұрын

لسا ذا الدرس الأحياء يجنن اكثر من الي بالكتب الي يدخلونا بالحيط

@user-xg5hn2zl4e 2 ай бұрын

درس وشو

@lamis7697 Жыл бұрын

سبحان الله كيف الاسلام خلانا نصوم💗💗

@tren-s9i 4 ай бұрын

ترا مش، الاسلام بس، حتى المسيحيه يصوموا شهر لكن يشربوا ماء فقط

@Toto-4 2 ай бұрын

@@tren-s9iلاا بالله؟ مو كذا صيامهم ترا ابحثي وشوفي

@user-zl3ir7uf8h 28 күн бұрын

@user-ut9on1uيعني دا اسمو صيام😂😂f6m

@MtZ-bt6cg 21 күн бұрын

صيام نعم و صحي اكتر من صيامك الاسلام@@user-zl3ir7uf8h

@user-tj1ux7lc4p Жыл бұрын

عمت عيني مولاي ابا عبد الله (ع) 8 أيام عطشان لا ماء ولا اكل هوَ وأهل بيته، وبقيت الاجسام المُطهرة على الأرض 3 أيام 💔.

@Zainab-vy3fe Жыл бұрын

💔💔

@taiba_17 Жыл бұрын

الله عليج شكد تحبين اهل البيت تذكرتيهم حته ونتي بقناه غير دينيه 😢

@mohammedhabeeb8503 Жыл бұрын

سلام الله عليهم ❤

@tartel.89 Жыл бұрын

السلام علىالحسين وعلى اولاد الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اصحاب الحسين ورحمه الله وبركاته

@tartel.89 Жыл бұрын

السلام عليك ياصاحب الزمان ورحمه الله وبركاته

@InTheDark-ne4eg 10 күн бұрын

معلومة خاطئة 1:31 العضلات اذا تكسرت الى بروتينات اثناء رجيم لاترجع الا بعد اعادة بنائها من جديد وذلك عن طريق رياضة واكل صحي عكس الدهون والماء بتنزل اثناء الدايت واول ماتاكل تعود من جديد اذا مثبتش على نظام غذائي صحي

@Baghdad_TV 7 күн бұрын

كلامك سليم ولكن مروجي الصيام المطول يخفون هذه الحقيقة عن الناس

@aichach3311 4 күн бұрын

نفس الملاحظة😂😂 بيهبدوا كتير

@daniaabuawad5826 Жыл бұрын

مو طبيعي قديش خفة دمك … حبيتك .. روحك حلوة

@sfghj-tk8tf Жыл бұрын

اولا احب اقدم شكري الج لانج كنتي السبب في دخولي في نظام الكيتو دايت والصيام المتقطع بعد أن قمتي بعمل فيديو عن السكر وثانيا الكيتو دايت والصيام المتقطع هو افضل طريقه

@asmaahassnien0 Жыл бұрын

اللهم لك الحمد علي نعمة الاسلام مفيش حاجه اسلامنا بيؤمرنا بها إلا وبيكون فيها منفعة للجسم

@user-Booosh2023 Жыл бұрын

الحمدلله على نعمة الاسلام نحنا المسلمون نصوم ٣ ايام من كل شهر ونصوم يومي الخميس والاتنين من كل اسبوع ونصوم شهر من كل سنه

@sarawegehwageh 5 ай бұрын

احنا بقي المسحين بنصوم الصيام الكبير و الصغير و يونان و الرسل و العدرا و الاربع و الجمعة و كمان مش بناكل لحمة و فراخ و جبنة و لانشون و لبن و زبادي و كمان في صيمات ينفع ناكل فيها سمك و صيمات لا😊😊

@miromedhat6871 2 ай бұрын

يا سارة يا حبيبتي انا مسيحيه وبقولك دي مش منافسه !!@@sarawegehwageh

@ismaelsteezy28 Жыл бұрын

يا اختي دراسات و وثائقيات حديثة كشفت ان الصيام الطويل مثل هذا يضر الصحة اكثر ما يعالجها

@jin_ll Жыл бұрын

(من قالَ: سُبحانَ اللهِ العظيمِ وبِحَمدِهِ غُرِسَتْ لهُ نخلةٌ في الجنةِ).

@shahdfathy8478 Жыл бұрын

سبحان الله ♥يعني من زمان واحنا بنصوم وربنا امرنا بكده وي في الاخر واحد يجي يقولك الكون خلق نفسه

@user-vk5py1zy4z Жыл бұрын

احسنت

@أميرةألاحلام-ش7ع Жыл бұрын

من الكويت 🇰🇼 لكم مكانه خاصه في قلوبنا اهل اليمن🇾🇪السعيد الله يحفظكم ويحميكم انتم في قلوبنا دوماً معكم يااهل اليمن بارك الله فيكم وحماكم من كل شر 🇾🇪❤🇰🇼

@user-od6jl7cl2t Жыл бұрын

هي مصرية مش من اليمن

@Lolo-jl3ou Жыл бұрын

@@user-od6jl7cl2t طيب يمكن تكون تعرف لكن تهني اهل اليمن في الفيديو

@user-wi9ro2it8y Жыл бұрын

يا بنت النار والدعارة تتحدثي عن لو كان السحر في المغرب السحر ما بيعملش لإصلاح الناس والثروة وإصلاح الدين السحر بيعمل لهدم وتخريب الدين وهدم الناس والبشر وتدميرهم يعمل السحر لتعطيل أجسام الناس وإفساد أخلاقهم الدينيه وتخريب عقولهم وأفكارهم الم يقول الله تعالى إن الشيطان لكم عدوا فاتخذوه عدوا الشياطين الخبيثه هي من تشارك السحر يعني لما تكون بنت خربانه مثلك وكس خربان ممكن يحقق حلمه لو كان الكس في القدام طبعا يستطيع وبدون إستخدام سحر عن طريق المال والوظيفة دي اللي انتي فيها تلبسي بنطال ومترجله بعيده عن حماية الله ورحمته بسبب اللعنه فيكي يقول النبي صلى الله عليه وسلم لعن الله المخنثين من الرجال والمترجلات من النساء

@user-ji2th7ij8s Жыл бұрын

حبايبنا اهل الجزائر

@stf19.nina-EVA Жыл бұрын

الصيام الصحيح هو الصيام الذي امرنا به الرسول عليه الصلاة والسلام

@dosarsalem Жыл бұрын

صح وهو الأفضل الان كل شي في الدين فيه فائدة لينا

@kriss8874 Жыл бұрын

معك حق الى حد ما. .. لكن لماذا اغلب المسلمين في العالم يعانون من امراض كثيرة ومزمنة وخطيرة. ....! هل من جواب....؟ في حين نجد الصينيين والبانيين يعمرون طويلا وفي صحة جيدة .... ربك رب قلوب من الاخر.. ... ان المنافقين في الدرك الاسفل من النار... مسلم عاصي افضل من الف منافق...

@user-yp5dc5oz7f Жыл бұрын

@@kriss8874ترا مو كل المسلمين ملتزمين دينياً 🤓اكثر المتلزمين دينياً عمرهم طويلل حرفياً وصحه وعافيه.

@user-yp5dc5oz7f Жыл бұрын

@@kriss8874 ونسيت شي ، ان احب الله عبداً ابتلاه 🤏🏻🫶🏻

@user-yp5dc5oz7f Жыл бұрын

@@kriss8874 ترا الاعمار بيد الله لو جاي تقول ليش توفى بهلعمر وتعترض ؟😭

@sujouddaoud7320 Жыл бұрын

عملته وكنت حاسه بتعب وارهاق مش طبيعي وبس خلصته كنت نحفانه .... بس بعدها صرت اكل الاخضر واليابس .. ما بنصح حدا يعملو . دائما خلي نزول الوزن بشكل صحي عشان ما يرجع الوزن

@S_BinSaedan 8 ай бұрын

ببدا اليوم ان شاء الله الطول 156 الوزن 67 العمر 13 وتسع شهور الهدف 48 حطو لي لايكات وحفزوني عشان ارجع واقولكم النتيجه ب التفصيل

@user-vv6kz7gw9s 8 ай бұрын

شو نتيجة

@S_BinSaedan 8 ай бұрын

ماسويته امي غصبتني اكل ههههه@@user-vv6kz7gw9s

@instad_2227 5 ай бұрын

شصار؟

@S_BinSaedan 5 ай бұрын

@@instad_2227 ما سويته لاني شفت ناس كثير يحذرون منه لاني راح انزل وزن بشكل غير صحي وبتصير مشاكل كثير فاا بديت ب الرياضه والحمدالله احسن بكثير الرياضه لو تستمر فيها لمدة شهر تسوي يوميا كل اسبوع الا يوم الجمعه راح تلاحظ تغير غيرر طبيعيي🤍

@KARAR-wg3bv 5 ай бұрын

ماتت 😂😂

@user-xu5bd9vw7b Жыл бұрын

جربت دا الصيام لمدة يوم واليوم الثاني صحيت على دقات قلب مررررة قوية واغمى علي😭

@youCN123 Жыл бұрын

لا تعيدها

@alaanagy9270 Жыл бұрын

فصلتتتت 😂😂 انا فضلت قبل كدا ٧ ايام ومش بنيه الصيام لا دا بنيه اني كنت واحدة فاضيه مش وراها حاجه فكنت عايزة اشوف هيغمي عليا ولا لا المشكله ان اليوم التامن جه وانا كنت زي القردة والموضوع عادشي اوي معايا 🙂 😂

@user-xu5bd9vw7b Жыл бұрын

@@youCN123 ولما عملتي دا الشي نقصتي فالوزن؟😭

@blackcat3202 Жыл бұрын

@@alaanagy9270 هههههههههههههههههههههههههه الله يسعدك قتلتيني😭😭

@hamasfox3522 Жыл бұрын

@@alaanagy9270 ما شاء الله تبارك الله عليش 😂

@Hioop. Жыл бұрын

لاتجربو هاي الطريقه لان موزينه على الصحه وهم حتى لو نزلتو وزن راح يزيد وزنكم اضعاف ف انصحكم الابتعاد عن السكريات واكلو اكل مفيد ومشبع

@r....e....e....m Жыл бұрын

ممكن يسبب ضعف شديد وممكن كمان الأمعاء تبوظ الاحسن ناكل فواكه وخضار بس وكمان ممكن نتعرض لنوبه قلبيه حفظكم الله

@sfghj-tk8tf Жыл бұрын

ويجب ايضا تجنب النظر للاكل أوفتح الثلاجة للتخلص من تأثير الدوبامين

@Nuly9999 Жыл бұрын

صوتك واسلوبك جميل جدًا ماشاءالله

@مايهمكش Жыл бұрын

ويغمي علينا بسبب الهبوط ويلمونا من الشوارع والطرق مغمين علينا 😂

@yousra116 Жыл бұрын

ال بيحصل حرفيا 😂😂

@leenaleena7965 Жыл бұрын

اهم شي يلمونا 😂💔

@munalevy5001 Жыл бұрын

ما رح توقعي، الدهون بحرق مستمر، هي نسيت تقول بل اليوم الرابع بزيد معدل هرمون النمو ١٢٧% و بزيد التمثيل الغذائي ( metabolism ) بنسبة ١٢٣% يعني بعد اليوم التاتو انتي بتحرق دهون كليا ما رح يغمى عليكي،

@mahmoudsalama5821 Жыл бұрын

@@munalevy5001 حضرتك الكلام ده مينفعش لواحد بيلعب رياضة وعايز يبني عضلات

@user-pp3cz6xl9p Жыл бұрын

😂

@Mrrrrtry Жыл бұрын

هصوم علي عدد اللايكات😂

@__Maloka__ Жыл бұрын

@HabebaAsharf-ll3bgترا تمزح يعنى لا تشديها الحمد لله ما قالت اللى يحب القرآن يحط لايك

@bardisfathii4440 Жыл бұрын

@HabebaAsharf-ll3bgصح مستغله للصيام😂😂😂😂😂😂

@manald2928 Жыл бұрын

صومي 134يوم بقي 😂😂😂

@user-dy8kv5ys1b 11 ай бұрын

@HabebaAsharf-ll3bg{ بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم } الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين... ثم أما بعد : فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي " يكون الحجاب ساترا لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس) أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته أن يكون فضفاضا غير ضيّق أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال أن لا يكون مطيّبا أن لا يكون لباس شهرة أن لا يُشبه لباس الرجال أن لا يشبه لباس الكافرات... وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة... وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفحشٍ وغيره وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء..... الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد: إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه.. فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل. والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له. المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه..... يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل الله

@7w9c 11 ай бұрын

صوم 177 يوم اذا ما سويتها تصوم 3 ايام

@CountryBall-111 Жыл бұрын

الحمدلله على كل نعمة و على كل حال💕

@wissam7328 Жыл бұрын

تعال 😂

@CountryBall-111 Жыл бұрын

@@wissam7328 هههههه

@aldar2020 Жыл бұрын

اللهم ارزقنا حسن الخاتمه🤲🏻 اللهم قنا عذاب القبر واجعله روضه من رياض الجنة 🤲🏻 اللهم قنا عذاب جهنم🤲🏻 اللهم ارزقنا جنة الفردوس الأعلى🌿🌴 برحمتك ومغفرة نبينا محمد 🤍💚❣️🥺

@user-hk3go3hx4k 2 ай бұрын

اللهم آمين

@user-ge6sd3vn2m Жыл бұрын

وصفتى المعجزه أنقذت شعري من التساقط والتلف والصلع في فترة الرضاعه الطبيعيه

@user-ys5rm1uo1r 2 ай бұрын

ماهي

@celine__48069 4 ай бұрын

رجعوني بعد 7 ايام عشان اقول لكم النتيجة 🙂🤏

@HJ__S_M 3 ай бұрын

ارجعييي

@user-teeba22 3 ай бұрын

بشري 😂

@user-um1qh8pr5e 3 ай бұрын

❤بشرينا

@A_21615 3 ай бұрын

بشري🤨

@nobody-oz8qh 3 ай бұрын

ارجعييي

@EmanJamal-oq6on 7 күн бұрын

الفيديو شجعني كتييييييير ورح ابدا من بكرا ورح التزم بالصيام، وزني تقريبا 67 ونفسي اوصل وزن 50 ورح اجرب لحتى اول وزني المناسب ، رجعوني كمان سبع ايام علشان اقول لكم النتيجة

@user-lq8kg4xp7b Жыл бұрын

الرسول نهى عن وصل الصيام يعني اننا نوصل اكتر من يوم صيام

@Komait811 4 ай бұрын

الصيام شي جميل جدا ومفيد أيضا لصحة الجسد ويعود النفس على الصبر والاحساس بالآخرين صحيح🧡؟

@goody8909 Жыл бұрын

افضل صيام ١٦ساعة الي هو صيام رمضان يعني مثبت طبيا وعلميين ومن الدنيا كلها لكن في رمضان بيكون عبادي بحت وبيقية الاشهر عشان نخس وبس كدا

@menna725 9 күн бұрын

طب ما تيجو نعمل زي الرسول ونصوم اثنين وخميس ونصوم عن الاكل وكل الشهوات المحرمة وما يغضب الله ليس فقط اجسادنا ستستفيد وستتطهر نفوسنا

@mahdisalllah Жыл бұрын

صلوا علي رسول الله ♥️

@niva3849 10 ай бұрын

اللهم اعز الاسلام والمسلمين رمضان اللي يصومة يفوز دنيا واخره

@justnajral Жыл бұрын

جربت لمده ٣ ايام يعني مو كتجربه بس زعلانه و بقيت بدون اكل😂😂😂 و بعدين اكلت مباشره حلويات و وجهي انترس حبوب 🙂👍🏻

@HaninAlwakeel 2 ай бұрын

أنا عملت الصيام ده قبل كده تاني يوم الصبح مكنتش قادرة أتنفس و كنت دايخة و كنت حاسة نبض قلبي سريع بس الموضوع ده مكنتش بحس بيه و انا نايمة إنما طول ما انا واقفة كان بيبقى فيه الم في دماغي و تعبت فاضطريت آكل و في أول يوم كنت بشرب مايه بس و اكلت كذا خيارة ، و قررت إن انا هجربه تاني و جربته تاني يوم كنت حاسه بدوخة خفت يحصلي زي المرة الي فاتت و فطرت. غالبا الموضوع كان صعب عشان لازم الجسم يكون فيه دهون كافية للصيام ده .

@Layan_Dentist 2 ай бұрын

2:38 ببسي مقاطعه 🙂

@f-_-ii5. 2 ай бұрын

الفيد من سنة 🥲🤡🤡

@zaghoudzineb3454 9 ай бұрын

احسن صيام المتقطع تصوم من 3الى5 ايام وتكسر بوجبة كاملة متجانسة فيها كارب وخضر وبروتين بنسبة خفيفة وبعدين تكسر واهمها شربة خضار والبيض وصدر الدجاج والسمك اتبعتوه والله العظيم تتغير حياتكم وهاذا النوع يقضي على دهون البطن ومع الرياضة خصوصا الكارديو رووووعة ونتاىجه مبهرة وسريعة بالتوفيق🌳🌳🌳

@جورىاحمد-ق3غ Жыл бұрын

جربتها و كل كلامك فعلا حصل ، اول يومين تلاتة بتبقي ميت من الجوع و اليوم الرابع شهيتك بتتقفل و بتتعود و جسمي نقص وزنه بشكل ملحوظ جدا بس الغريب انو مزادش تركيزي بالعكس جسمي ضعف اوي و مبقتش قادرة اتحرك و هبوط و انعدام تركيز و صداع متواصل و كمان يالا الكارثة مكنتش عارفة انام خالص .. لما جيت اكسر صيامي كسرته ب عصير و بعدين بدات اكل خفيف بالتدرج كدا ووزني رجع تاني زي ما هو بعد اول يومين فطار 😂

@yunibutterfly4752 Жыл бұрын

طيب ينفع اسوي رياضة فالاسبوع اللي صمت فيه ولا لاء؟

@جورىاحمد-ق3غ Жыл бұрын

@@yunibutterfly4752 لازم تتابعي مع دكتور

@user-cp7ci4ql1d Жыл бұрын

كويس انك قولتي أن وزنك رجع تاني عشان معملهوش

@جورىاحمد-ق3غ Жыл бұрын

@@user-cp7ci4ql1d 😂، بس تجربة ممتعة بجد

@rorichan3166 Жыл бұрын

احا

@user-yl2cm1jf7q Жыл бұрын

انا جربت اكطع الاكل يومين ثلاث بسبب المرض والصراحه تجربه سيئه لان احس جسمي متعب ومالي خلك اي شيء واليوم الثالث تصير الحركه صعبه وتعب اكثر الله يشفينا ويشفي مرضا المسلمين يا رب العالمين 🤲

@doaasayed2926 Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@Fatislayz Жыл бұрын

إن الصبر مفتاح الفرج 💙

@Yemen1111 Жыл бұрын

اليوم الخامس من صيام الماء < باذن الله الحلم عشرهه ايام < 💪🏻🔥❤️

@user-uo2lm1im9x Жыл бұрын

كم نزلت

@htiiil Жыл бұрын

شصار

@Yemen1111 Жыл бұрын

واصلت لين اليوم السابع كنت حدود 85 كيلو صرت 78 كيلو يعني نزلت حدود 7 كيلو < بس تجربة حلوة والله بس مانصح فيها يمكن انا ما تضررت بس مش كل الناس مثلي من شخص لشخص تفرق

@fatinadim6215 Жыл бұрын

@@Yemen1111 يعني تاكل ايىه في الصيام

@user-jf3pf1pt5q Жыл бұрын

@@Yemen1111 اخذ فيتامينات ومعادن

@LiveLoveKaeya Жыл бұрын

مرضت بفايروس بالامعاء ومش قادرة اوكل اي شي ووجع مستمر في المعدة ورغبة في التقيؤ الاكل نعمة والله ما بحس فيها الا اللي بفقدها

@Amane-f3x Жыл бұрын

اشربي كل يوم على الريق ملعقه عسل سدر على ماء دافئ لمده شهرين راح تشوفي النتيجه المذهله انا كنت زيك قبل سنه بعاني من الاسهال يكرمك الله والامساك المتناوب وحموضه المعده ولو اكل اي شيء كأنه سكاكين على بطني كنت اعاني من زياده في البكتيريا الضاره ونقص البكتيريا النافعه واعاني من القولون بس شربت هذا المفعول السحري وكل شيء بخير واني بحاله جيده الحمدلله ياربي الله قال عن العسل شفاء وليس دواء لان الشفاء للابد والدواء يرجع لك المرض مجددا اتمنى تسوين ذا المشروب وراح تشوفي الفرق

@LiveLoveKaeya Жыл бұрын

@@Amane-f3x شكرا كتير بجرب ان شاء الله

@mahmoudabdulmaksoud7075 6 ай бұрын

الله يشفيك😢😢

@RONZAMILKA3260 Жыл бұрын

ماذا لو كنا كلنا نتكلم لغة وحدة و لهجة وحدة؟؟؟ جزائرية مرت من هنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@Remon00j Жыл бұрын

ايه اللي هيحصل يعني

@ru_na235 Жыл бұрын

ما يفرق شي هسه انتي ببلدك وكل الناس اكثر من 7 ملايين شخص نفس لهجتك فرق شي ؟

@slezo7729 Жыл бұрын

انا سويت صيام 7 ايام ونزلت 3 كيلو وفادني جدا

@user-ri2bb7fw3s Жыл бұрын

تحية للشعب المصري العزيز اخوكم من العراق 🇮🇶❤🇪🇬

@Fatislayz Жыл бұрын

صلي على الرسول صلى الله عليه و سلم 🤍

@user-ge6sd3vn2m Жыл бұрын

تجربتي الشخصيه في التخلص من قشرة الشعر والحكه الشديده والفطريات الموجوده في فروة الرأس من أول إستعمال بمكون واحد فقط

@user-qp8hf1li5v Жыл бұрын

شوهوي. 🥺

@user-ge6sd3vn2m Жыл бұрын

@@user-qp8hf1li5v kzbin.info/www/bejne/g6e5d5uNp6iNgqM

@Poetry5 Жыл бұрын

@@user-qp8hf1li5v ممكن تجربى وتدخلى قناتى وتنوربها بوجودك لو سمحتى

@user-ge6sd3vn2m Жыл бұрын

@@user-ge5sr7yp5r kzbin.info/www/bejne/g6e5d5uNp6iNgqM

@user-iw8vq9bg1f Жыл бұрын

@@user-qp8hf1li5v حطي ملح بشابو حقك يوم تستحمي النتيجة حلوه عن تجربه

@travisfan5323 Жыл бұрын

اليوم الاول من الصيام واحس اني جيعانه شويه بس بستمر 👍🫣

@hadeel697 Жыл бұрын

احكيلي شو صار معك لانه حابه اجرب

@blackpinkiscoming6685 Жыл бұрын

الحين وش

@OmarMohamedRaafat Жыл бұрын

ايه متي؟

@iamokayr Жыл бұрын

انا قد قعدت يومين ولا تحملت

@iamokayr Жыл бұрын

بس بسوي دايت وجبة وحده باليوم و سعراته قليل كذا افضل

@Egypt-rl8ps Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓

@mymathtutoreg2628 Жыл бұрын

هل حضرتك جربتى النوع دا من الصيام حضرتك مقدرة خطورة الفيديو دا على مراهق او شخص غير واعى فعلا بعد يومين من الصيام الجسم بيتخلص من الشعور بالجوع لكن مع استمرار الصيام بيدا الانسان فى الهزيان والامر قد يتطور لفقدان السمع والبصر وعند الصيام لليوم السابع قد يتعرض الانسان لخطر الموت

@anarand2 Жыл бұрын

لا

@lojin_star294 Жыл бұрын

انا باليوم الأول صار لي 19 ساعه صايمه بصراحه موكثير جعت بس في إرهاق ونعس مو طبيعي وكان وزني 67.6 صار 66.8 يعني خسرت كيلو تقريبا وإذا تبغون اقلكم ايش صار باليوم الثاني رجعوني ❤

@ALeen-q6z Жыл бұрын

ارجعيي

@mayyaaryyyy Жыл бұрын

ارجعععي

@user-gn2is7my2g Жыл бұрын

ارجعييييي بليزززززززز😢

@anarand2 Жыл бұрын

انا هذا اليوم الثالث مواصله وعادي

@user-gn2is7my2g Жыл бұрын

@@anarand2 اني باليوم الثاني جتني دوخة وصداع واكلت 😔

@khawlaelsayed3399 Жыл бұрын

درتها مرتين مرة بدون لا اكل ولا شرب ومرة بدون اكل فقط كانت مفيدة جدا

@khawlaelsayed3399 Жыл бұрын

لكن لازم نحضر الصيام قبلها بفترة يعني احتياطي مليح من الفيتامينات وتقليل تدريجي نشويات وسكريات الى التوقيف التمام ومن الاحسن توقيف اللحوم وتغييرها بالاسماك اسبوع قبل الصيام توقيف البروتين يومين قبل الصيام التغذي على عصير الخضار وعلى الفواكه بس هذا اللي عملتوا تحية ليكم من الجزائر

@user-iu5qz7tm7x 7 ай бұрын

زين ما يصير هبوط بالضغط لو حالة تقيؤ انا يصير بية هيج اذا ما اكلت فترة طويلة😢

@alzaben2573 Жыл бұрын

قداسة البابا شنودة وصوموا تصحوا ودين ابراهيمي اي تجهيل واستخفاف واستغفال هذا نحن نتبع كلام رسولنا الكريم ﷺ وفقط وكلام البشر حسنهم وحقيرهم لا يعنينا خاصة من لم يكن عقله صرفه عن الكفر او دله على الايمان نحن نصوم بافضل طريقة والعلم كل العلم مهما وصل لن يصل الى ما فيه الخير المطلق ولن يصل الى الافضل صيامنا هو الاصح والافضل ولا شئ غيره وباقي الاقوال والعلوم والتوقعات والدراسات ترهات وخزعبلات واكاذيب ووهم

@user-rs4pe4fi2d Жыл бұрын

انا في اليوم الخامس من الصيام ادعولي انحف ❤

@stay4ever804 Жыл бұрын

يارب الي بتتمنيه انا وانتي

@TAMIXxD1 Жыл бұрын

العكس بقاا عايز اتخن

@user-rs4pe4fi2d Жыл бұрын

@@TAMIXxD1 الله يتخنك وينحفني

@dina_abdalla_diy Жыл бұрын

كملتي الصيام والنتيجه كانت ايه

@user-rs4pe4fi2d Жыл бұрын

@@dina_abdalla_diy اي كملته الحمدلله تجربه ناجحه اول يوم كانت نفسي بالاكل فقط مكنت جوعانه وثاني يوم بدا الجوع ثالث يوم ورابع يوم اصعب شي لان حسيت بخفقان وتعرق بس 5 يوم رجع الوضع طبيعي وبالعكس حسيت بنشاط اكثر شوي جسمي صار نشيط وخفيف وبعد ال7 ايام نقصت 3 كيلو ونص من وزني وجالسه افكر اعيد التجربه لان مرا عجبتني خصوصا انو جسمي صار خفيف وبس اعدي اليوم الثاني تروح مرحله الشهيه المفتوحه على الاكل وابدا ما اهتم يعني احسن من الدايت

@YFQI 10 ай бұрын

انا صمت لمدة لا تقل عن ال4 أيام... بدون طعام و انا كنت في صف الرابع الأبتدائي بكل بساطة السبب كان عندي تحاليل و لازم أصوم هاي المدة لاكن الدكتور قال لازم اكل بيضة صباحا بدون اي خبز او رز او اي حاجة ثانية اول يوم اكلت شوي خبز و يمكن رز مدري... بس باقي الايام ما أكلت ولا شي هسه تكولون طيب انت اكلت... شباب ترا عمري أقل ال9 سنوات و كان لازم اكل و هذي تعاليم الدكتور بس اني ما أكلت اول يوم كان اوكي جعت بس تحملت اليوم الثاني تمام ما احس في جوع اليوم الثالث جوع لاكن تقدر تعمل الرياضة و باقي النشاطات اليومية و اليوم الرابع و الأخير حسيت بجوع شديد و قدرت احرك جسمي لليل لكن بعد الليل ما كنت اقدر احرك جسمي بالكامل و هذا بسبب ضعف جسمي لان كنت ضعيف و هذا انجاز بالنسبة لطفل و شكرا ❤

@faifai-hb8ww Ай бұрын

رح اجرب صيام الماء لمدة ٣ ايام ومن بكرا حبلش الوزن الحالي 68.3 الطول 155 رجعوني❤

@user-yr1dx1wt9u Ай бұрын

بشري؟

@linalabidi5721 26 күн бұрын

اديش صار وزنك؟

@ha-n_ne 25 күн бұрын

شو صار

@Stay_me114 25 күн бұрын

ها ي حياتي صار شي؟ +ان شاءلله توصلين للوزن المثالي❤

@fezaiimariem Жыл бұрын

أنا من بارح بديت في صيام الماء لمدة أسبوع بس اليوم الأول جاني الأرق و صعوبة في النوم نمت أربع ساعات متقطعين بعدين تعبت و الآن في يومي الثاني ما رح استسلم لأني تعبت و انحرمت من كتير أشياء أنا وزني ٧٦،٦ و هدفي هو أني أوصل ٦٥ و رجعوني بعد أسبوع عشان أكتب النتايج

@user-mk6zf3ms7i Жыл бұрын

اى الاخبار

@beauxhamza-oe5to Жыл бұрын

نحفت و لا لأ بدي جربو اذا نحفت

@fezaiimariem Жыл бұрын

@@beauxhamza-oe5to وصلت ل ٣ أيام و حبست لانو دايما أدوخ و وجهي أصبح يخوف كثير و عايلتي ما وافقو و منعوني بس أنا صرلي يومين عملت رجيم سهل كتير و تشجعت بكتير تعليقات و هو اني أمتنع عن الخبز و السكر لمدة شهر بس هذا من أصح الرجيمات وللي يعطيك نتايج أقوى والله و أنا انصحك ما تعمل صيام الماء لانو سلبياته كثيرة عالجسم و رح تبدا مكتئب و انت حر أنا نصحتك ..

@beauxhamza-oe5to Жыл бұрын

@@fezaiimariem شكرا لك على النصيحة يعني ما نحفت و لا كيلو؟ بعرف اني ازعجتك باسالتي بس شكرا لالك

@fezaiimariem Жыл бұрын

@@beauxhamza-oe5to لا الحق ما نحفت ، لا بالعكس ما أزعجتني هذا واجبي

@salmatarek6165 Жыл бұрын

نسيتى نقطه انى لو قعدت اسبوع بشرب شاي وقهوة ومياة بس الشاي والقهوة كفيلين بجيبولى قرحة معدة زى الفل

@MmmMmm-zh6fd 11 ай бұрын

اهو المعنى الاصح كل المشروبات الساخنه من الاعشاب بس كله بدووووون سكررررر

@Nouran1245 4 ай бұрын

جربته مرة ل5ايام ومرتين ل 3ايام وكانت تجربة ممتعة راح اعيدها ان شاء الله تعالى

@emyllli_qg3nu 5 ай бұрын

جربت عشرررين يوم بدون اكل بس ماا وتعبت ججدا وخسرت مجهود وطاقة بس صرت بيضاء جدا و جميلة .

@eman-pi1me 4 ай бұрын

ممكن توضيح اختي

@Roseline-roset 3 ай бұрын

قولي وش صار

@رغدقيمز-ح2و Жыл бұрын

(جبر الخواطر)

@user-cp8lv7nj4x 3 ай бұрын

رجعوني بعد 7ايام للعلم جربت الطريقة هاي لمدة 4ايام فقط و نقصت 2 كيلو 👍 اليوم وزني 59 و طولي 165 وعمري 20 وحابة اخسر 9كيلو من وزني ليوصل 50🙂🤲

@MohmmadKassoum Ай бұрын

شو صار معك نزلتي

@lvczx Ай бұрын

وزنك مثالي ترى مع طولك

@aldar2020 Жыл бұрын

لا إله إلاّ أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

@skargaming1377 Жыл бұрын

ڤديوهاتك مفيده جده و محتواكي نافع😊

@nasmasalah9492 Жыл бұрын

كان في بت امتنعت عن الأكل لأيام عشان تخس دخلت في غيبوبة تامة يعني مش كل الأجسام تستحمل حاجة ذي كدا مفيش أفضل من صيام المسلمين لأن ربنا هو إللي حدد المدة الزمنية لصيام والله يعلم وأنت لا تعلمون

@kemrose-kr3vn 3 ай бұрын

انا صرلي اسبوعين ما باكل غير البطيخ الكرز الخيار واني العب رياضه وارقص ونقصت ثلاثة كيلو بس انا هلق كتير تعبانه وجوعانه وبطني عم يجعني بس لح اصل نتبعة النظام هاد لمدة اسبوعين ورجعوني لهون بعد اسبوعين ❤❤❤

@lvczx Ай бұрын

شصار

@kemrose-kr3vn Ай бұрын

@@lvczx الحمدلله نحفت 5 كيلو وانا أساساً الحمدلله ما كان بدي انحف كتير بس اتبعي هاد النظام. هو صح مو صحي بس مفعوله سريه

@user-ef1ng9hb6l Жыл бұрын

أبوس أديكم ورجليكم جربوها أنا جربتها وخسيت يالللهه شكرآ ألك يا عمري يالله ماني مصدقه ألله يوفقك😭😭😭💞💞💞💞

@ATAKO__GIRL 3 ай бұрын

احبكككككككككككك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 واحب انك تشتركي بقاناتي 😢

@thioluvii Жыл бұрын

هبدأ بكرا ان شاء الله واقولكم النتيجه ادعولي اخس 🥹❤️

@olaali9089 Жыл бұрын

لسه صايمه ومكلتيش حاجه ؟ حاسه بأى

@abdelrahmanElsmalegy Жыл бұрын

مستحيل تخسي جرام واحد عشان جسمك عشان يخسر دهون محتاج عجز سعرات وتدخيل نسبة كارب حته لو قليلة عشان يشغل الحرق غير كده اي كلام

@yasmien5209 Жыл бұрын

صوتها !! ديزني ✨💗😭

@X8f.0_0 Жыл бұрын

الفيديو الصح في الوقت الصح 🌸🌸💖

@aminachit8597 Жыл бұрын

و الصيام العادي عملك ايه صيام الاثنين و الخميس و الثلاث ايام من الشهر و صيام رمضان يكفي و يزيد

@Helluva_999 Жыл бұрын

بديت اليوم العمر :16 الطول 165 الوزن 68 الهدف 45 اليوم اول يوم لي في صيام الماء رجعوني بعد شهر ♥️

@miray.h6543 Жыл бұрын

شهر كثير ترا اسبوع يكفي

@otaku-yc5xz Жыл бұрын

45 مش صحية ابدا بالنسبة لطولك 55 تقريبا هي لي مناسبة

@user-fv5rh6cu7w Жыл бұрын

‏‪3:38‬‏

@user-fv5rh6cu7w Жыл бұрын

اشصار

@Aytenyasser-f1z Жыл бұрын

ارجعي وش صار خسيتي ولا شنو وكم خسيتي

@mahmouditech Ай бұрын

انا فى تاني يوم فى الصيام ولسه مستمر باذن الله تعالي وكمان بلعب جيم ولحد دلوقتي خلال 48 ساعة دول محيتش بالجوع غير مرة بس لهي كانت فى اولا يوم فقط لسه هشوف تالت يوم هيحصل اية

@LeenPalestine Ай бұрын

سويته في ٤ أيام ووذهبت النفخة والكرش...

@kiryawadeaibrahim 14 күн бұрын

انا النهاردة اول يوم من النظام ليا و كل شوية اتفرج علي الفيديو عشان يشجعني😂 يا رب اخس

@جنيسيف-ل3ط 2 ай бұрын

انا ف اول يوم 🤣 وحاسة بعذاااااااب تعديل : انا ف تاني يوم وفكرة الانسحاب مش سايبة دماغي بس هكمل ان شاء الله ادعولي😶 تعديل مرة كمان : اليوم التالت تعب وارهاق وجوع بس خسيت بشكل مش طبيعي وجسمي بقا احسن جدا تعديل تاني : لسة في اليوم التالت بس الوضع سىء وماما عاملة كبسة انا بنهار وبالعافية بكتب الكومنت ده

@maramahmed5810 Ай бұрын

كملي اي اللي حصل

@c_ici Ай бұрын

@@maramahmed5810 الواضح اكلت كبسة

@جنيسيف-ل3ط Ай бұрын

لا ماكلتهاش 😂 بس اليوم الرابع كان عندي مشوار وفجاة دوخت جامد جدا ووقعت ومقدرتش اقوم واكلوني غصب بس ان شاء الله هبدا من اول وجديد

@Al-mt7vq Ай бұрын

@@جنيسيف-ل3طنحفتي ؟ كم كيلو

@جنيسيف-ل3ط Ай бұрын

@@Al-mt7vq 4 كيلو نصف تقريبا لاني كنت بتحرك ...وملاحظة كمان انا الحبوب اللي عندي راحت بعد ما مشيت علي النظام ده وبقيت حاليا بتطبق النظام ده 3 ايام اسبوعيا

@Karin_kiki 8 күн бұрын

جماعا أنا كنت مجرب صيام متقطع لكني لم أحافض عليه لأني باكل كثيير سكريات وزيوت ولم ينفع فقررت رح أجرب صيام ماء أشوفكم بعد 7أيام ورح أقول نتيجا

@Ilil272 Жыл бұрын

وقت وفاة شخص عزيز علي بقيت بدون اكل لايام وبدون اي شعور جوع او عطش

@merim2896 12 күн бұрын

واهل غزة يلي منهم لم ياكل طعام شهيا من ١٠ شهور احمدوا ربكم كل يوم على كل النعم يلي انعمها عليكم الحمد لله ، الله ينصرهم ويقويهم ، من الجزائر 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤❤💟💟

@jjok238.3 Жыл бұрын

بديت اليوم العمر: ١٦ الطول 160 الوزن: 100 ✨الهدف يكون وزني بعد هذا الدايت 70✨+راح اعمل رياضة حبل 200مره باليوم رجعوني بتاريخ 2023/12/1❤

@user-bz1by5wc2x Жыл бұрын

لا تسوي تره يأذيج وتتخربط كلشي بجسمج ترة هاي ام الفديو بس تحجي لا مجربته ولا شايفه تأثيراته السلبيه الجسم يحتاج بروتين وطاقه اذا تردين تضعفين سوي تمرين كل يوم ساعه وبينها استراحات وقللي كمية الطعام شوي اخر مرة اعيدها تره تتأذين .

@YUPE-h9r Жыл бұрын

لا تسويه ترا رح تتو،،فين لا سامح الله+العبي رياضه و سوي لك نظاك غذائي

@LucyBesy 10 ай бұрын

انا جربته 3 ايام ولما احس بدوخه بحط رشة ملح على كاسة المي اول يوم كان أصعب تاني يوم كان خفيف وحلو وشبعانه تالت يوم جسمي تعود جسمي خلال ال 3 ايام حرق كل السكر وحتى مخزون السكر الاحتياطي اللي يكون على الكبد جربيه 3 ايام ولو شفتي نفسك قادرة تكملي لل 7 ايام كملي انا لما صمت 3 ايام نحفت 1 كيلو

@user-vh8ul4vl7r Жыл бұрын

ماله داعي الاستشهاد بآخر الفيديو بكلام قس ونحن لدينا في ديننا فيه مايغني عن هذا كله .. فضلا عن تسميته "قداسة البابا.."

@Ahmed_Hassan769 5 ай бұрын

الحمدلله على نعمة سنة النبى الل مش فيها الهذى ده 😊 و نصيحة ليكى يأختى اتركى التبرج بالتدرج 😊

@ninaya-uu2bh 2 ай бұрын

انا رح صوم يوم كامل بدون اكل بس مي و الصبح مي مع ليمون و اليوم التاني بس رح اكل وجبة غداء صغيرة و رح التزم هيك يوم صيام و يوم وجبة لمدة اسبوعين لاني برضع طبيعي وصناعي سوا و برجع بخبركون النتيجة

@asmaa3176 Жыл бұрын

فعلا صيام الماء شي عجيب ببدا فيه مدة ثلاث ايام

@parkjoudy8052 Жыл бұрын

خالي وولاده ومرته تحت الانقاض الهم 5 اسام لا مي ولا اكل وعايشين وهلا يطالعوهم ادعولنا

@thewindgirl6201 Жыл бұрын

لا تسوه اسبوع يمكن تتعبوا جربوا بالتدريج اولا صوموا يوم مع شرب سوايل فقط بعدها اذا كان تمام جربوا يومين وهكذا لا تصدموا جسمكم بأسبوع صيام يمكن تصابوا بفقر دم انتبهواااا

@محمدالقحطاني-ي3د5ل 10 ай бұрын

ايش علاقة فقر الدم بهذا الشيء؟

@5rere Ай бұрын

سويته تقريباً ٦ ايام ونقصت ٤ كيلو وقفت الدايت رجعوني الاحد ابدي بي من جديد🤌🏼

@walaalakhdar7015 Жыл бұрын

مرحبا انا نوريان من المغرب انا اصلا في دايت من اسبوعين بس حبيت اجرب هذا الصيام من بكرا وبدي تتذكروني لأنني رح ارد عليكم و اقول لكم النتيجة لكي اعطيكم الحماس انتو أيضا اليوم الاثنين رح ابدا عذا يوم الثلاثاء أدعو لي انا كمان بحب الاكل بس بذي انقص شوي . سووو ببباي😊🤪

@user-qt8gh4hb9o Жыл бұрын

@Last Person شكلها ماتت

@Wessa263 2 ай бұрын

انا صمت سبعة ايام بس بشرب ماء وزني قبل 56 والان 51 مع رياضة الهيت لمدة عشر دقائق

@Lainaikoo 2 ай бұрын

انتبهي اتوقع الطريقه مب صحيه لخسارة الوزن

@Wessa263 2 ай бұрын

@@Lainaikooصح كنت طول القوت بحس بتحب

@lvczx Ай бұрын

كم مرة تسوين الرياضة فليوم؟

@user-lv9mw8tt3c 2 ай бұрын

بدات انهاردا اتمني اوصل لوزن 53,50

@user-eq6ti8qw6p 2 ай бұрын

ها شصار

@aabulamyaaa Жыл бұрын

كلامك قمة الروعه... عشان من سنين ماقدرت اخس

@Hanan-fg8kv 4 ай бұрын

بجربه وبقولكم 💀💔 تعديل : امي موافقت وبغت تجلدني تقول وش ذا الدايت ذا دايت المريضين اعوذ بالله خاطرت من وراها صرت ما اكل وتحملت يومين وبغيت اموت لاحد يجربها جالي سوء تغذيه 👽💔

@DaniaHazem-ns4of 4 ай бұрын

شو صار مر 5 ايام

@Ghazal6066 3 ай бұрын

😭😭 شو صار معك؟

@GhenaSaada 3 ай бұрын

شو صارر؟!!

@lilikikaLilikahob 3 ай бұрын

شو صار

@j5rw 3 ай бұрын

اكيدد أهلها ماسمحوا لها