ماذا سيحدث لو لم تأكل شيئا لمدة 7 أيام

[@Hana-un7be]

بدل الصيام المتقطع خد ثواب وصوم ايام لله كأنك ف رمضان منها صحه وثواب مين معايا لايك

[@kkkk-xm3bl]

@@thking859 هو برضو اللى كافر؟ رمتنى بدائها وانسلت

[@oi-16]

فالأسبوع هو استحباب صيام الاثنين و الخميس. عن أبي هريرة رضي الله عنه قال ان النبي صلى الله عليه وسلم قال (تعرض الأعمال على الله يوم الاثنين ويومم الخميس فأحب أن يُعرض عملي ، وأنا صائم)

[@nissanturk1751]

لا مو معاك لاني عندما اصوم اسمن

[@muhammadrefaat7129]

اصل في الصيام المتقطع الواحد بيمنع اكل بس بيشرب مياه لكن المشكلة ان في الصيام ممنوع الاكل و المياه 😂😂

[@ابوالقاسمنورالدين-ل8ك]

صحيح

[@simostafjabpr4320]

جربتها لمدة 85 ساعة وكانت نتيجة مذهلة من 63kg إلى 59,5kg أي فقدان ل 3,5kg نصيحتي هي في اليوم الأول لا تيأس وخدها كتحدي لكي تتغلب على صعاب

[@اريافالحربي-ذ8س]

امانه فيه اختلف يعني الفخذ نحف كثير ولا ماتغير في جسمك شي

[@اريافالحربي-ذ8س]

بليز رد

[@البرق13]

ارياف الحربي اذا سويتي رياضة الرجل راح تنحف

[@hmadahamdy9704]

@@البرق13 كيف انا الفخد عندي كبير

[@البرق13]

HMADA Hamdy كبيرة بزيادة ولا كبير عادي

[@razantvrazan8516]

كلمتان خفيفتات على اللسان وثقيلاتان على الميزان سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم قولها ولك الثواب واضغط اعجاب ان اردت

[@زهرةالجبل-ص3ض]

سبحان الله وبحمده..سبحان الله العظيم

[@lorawatson2883]

razan tv razan شيكوا على هالقناة تجنن 😍🔥 kzbin.info/door/U5uJhYQtS4yZkvRIVnS-NQ

[@mema_alnuaimy]

razan tv razan kzbin.info/www/bejne/iYbRiXywa9SKmaM

[@عبدالرحمن-ض4ل2ر]

السلام عليكم اختي الكريمه هذا حديث عن الرسول الرجاء كتابته كما جاء لانك كاتبته غلط خاصه الاحاديث يجب على المسلم الحرص قبل النشر لانه مسؤول عما ينشر الرجاء التعديل

[@sarasarita6279]

razan tv razan سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم

[@احمدالعنزي-ث6ب]

رسول الله صلى الله عليه وسلم اهدي اليه طبيب من مقوقس مصر ورفض الطبيب وقال(نحن قوم لانكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع) هكذا اختصر لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم الطب واسباب العافيه

[@نجمة-ع5م]

هذه مقولة الصحابي علي بن أبي طالب إن لم أخطئ وليست حديث

[@farahmar7206]

@@نجمة-ع5م الامام علي عليه السلام مو صحابي

[@abdullahmotaree4528]

@@farahmar7206 علي صحابي رضي الله عنه وليس إمام

[@elboujdainiilias2244]

@@farahmar7206 الصحابي علي رضي الله عنه كان سنيا و لم يكن شيعيا و خلاصة القول احببتي ام كريهتي التشيع بدعة و البدعة ضلالة و كل ضلالة في النار و الله لا يهدي القوم الضالين.

[@dalidadaloo2615]

احسن شيء ان تصوم يوم الاثنين ويوم الخميس كما اوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم فهذا يعود بفواءد صحية عضيمة على الجسد

[@Hanan10968]

اذكر اني استمررت 3 ايام بلياليها بدون طعام او ماء و الحقيقة اني اندهشت لعدم افتقادي لهم قد يكون التركيزعلي الصلاة و القراءن هو مصدر خفي للطاقة

[@house010]

انا بقول لك كل تراب

[@chouchouyummies8861]

كلي خرا قال صلاه قال

[@دحميالصافي]

kk kk 😹👌🏻

[@div4757]

ببمووووت ششددخخخلل

[@عبدبدعبدبد-ذ6ج]

الله يهديكم تبغى ‏تنصحكم🌿...

[@hadihussin942]

بالعادة عيلتي ما تطبخ اشاء طيبة كثير بس سبحان الله لما اجيت بدي اصيم صيام الماء صارو يطبخو اشياء تخوف قد ما هيا طيبا 😂😂😂😂 اكلت غصب عني

[@اميوسفالحربي-ل7ز]

زيييييييي بس اختبار من الله هههههههه 😭😭😭😭😭😭😅😹😹😹

[@jaouadjad3292]

🤣🤣🤣🤣

[@cocacolacoco]

حالي حالك🙂💔

[@غازيالهاشم-ح7ع]

بضبط هيج يصير وياي 🙂😂

[@hamza_ahmed_8]

دا انن بجد 😅

[@saif10m46]

اليريد يضعف الريوك اشرب فقط شاي والغدة شوربه اكل شي قليل و لا تتعشة ونظم وقتك نام من وكت واحرص ع صلاتك في وقتها هم عبادة ورياضة نفس الوقت تحياتي ❤️

[@heyhey7649]

كذاب

[@akram8824]

ردد معي: سبحان الله (٣) أستغفر الله (٣) الحمد لله (٣) لا إله إلا الله (٣) الله اكبر (٣) استغفر الله و اتوب اليه (٣) اللهم صلي على نبينا محمد (٣) اللهم اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار (٣) سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم (٣) لا حول ولاقوة الا بالله (٣) لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين (٣) الحمد لله دائما و ابدا (٣) لا إله إلا الله وحده لا شريك له (٣) رددها ما بتاخذ منك دقيقتين وانشرها 🍃✨.

[@محباللهمحبالله-غ4ح]

احسنت

[@موميتولان]

شوتعمل هي

[@nuorahaldoosry1258]

@@موميتولان تدخلك الجنه

[@abdelrhmanmohamed9521]

جزاك الله كل خير😍

[@حسينجاسم-ذ6خ8ف]

@@موميتولان شنو شو تعمل لك بتاخذ حسنات أكثر من الصلاه

[@Zenab2]

أنا ضليت بدون اكل لمده تسع أيام والسبب انو كنت منوم بالمستشفيً بسبب خلل في وظائف الكبد وامتلاء المراره ونزلت سته كيلو مع ان كنت مابتحرك من السرير الا لدخول الحمام أكرمك الله

[@دنو-ف3ض]

اني هم صار معي يرقان

[@ix_24k]

حبيبي اني صار لي سبوع ما ماكل و نزلت 20 كيلو چنت 60 و صرت 40 جلد و عظم حرفيا

[@KARIMYT-id6nj]

@@ix_24k كيف

[@emadazzam4644]

هناك رجال من فلسطين عاشو على الملح والماء من اجل كرامتهم وحقوقهم ربنا يفك اسرهم ويحميهم ويخفف عنهم

[@dohaalsifi1491]

امين

[@wetgril458]

يارب امييين 🥺💜

[@طفلةبريئة-ط1ق]

امين

[@m_a_l_a_k5116]

امين❤🇵🇸

[@sarahkadri8688]

أمين امين يا رب العالمين 🙏💔

[@ammarchadi9255]

انا أضع الرجيم قاسي وانا في اليوم الرابع وقد تركت النشويات وكانت ايام الأولى وخاصة اليوم التحدي بالنسبة لي وقد وضعت الإرادة من أجل المحافظة علي جسمي وشكلي من يشجعني

[@ferassss7464]

جربت صيام الماء لمدة 14 يوم نزلت 10 كيلو اول ثلاث ايام كتير صعبين وخاصة عندما تريد النوم بعدين ببلش جسمك يتعود بصراحة هي كانت تجربة صعبة بتعلمك الصبر وبتحس جسمك تغير 🙂🙂🙂

[@ALaa-rr5er]

شكراً لك

[@MimiMimi-wz1ke]

وجهك كان عادي

[@cihatcihat8248]

كيف يعني صيام الماء يعني ما تاكلي شي بس تشربي مي ممكن الرد

[@cihatcihat8248]

@@اسامةالاحمدالاحمد-د2ع اوك انا التنين رح بلش اذا بدك

[@NoraNora-kp8np]

@@cihatcihat8248 هل واظبت على الصيام ؟ و ما هي النتيجة؟؟

[@smaryui1002]

هل اجد 50 مستغفر يا امه محمد لا تعرف اي عمل يدخلك الجنه

[@adghyjacghhb4908]

soso kpop استغفر الله/اشهد ان لالله الى الله وان محمد رسوله وعبده

[@zahoorqahtaan268]

soso kpop استغفر الله العظيم وأتوبه إليه

[@مغفرةمنالله]

soso kpop أستغفر الله وأتوب إليه

[@fatml26]

soso kpop استغفرالله العظيم واتوب إليه

[@عہلَيہآلَسہعہدُيہ]

soso kpop استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@emensoltani3653]

عملت صيام ماء سبع ايام صعبة في ايام الاولى بعدين بعد يوم خامس حسيت بتعب ودوخة بس تجربة رائعة وصفاء ذهني رائع

[@wed9569]

يا جماعة الخير ترا ما يحتاج إنكم تأكلون ساعه وحده بس المهم هو تخففو اكل و ابعدوا عن الحلويات و المعجنات بالتدريج و ما تماطلوا هذا اهم شي بالنسبة لي انا خسرت ٢ك في اسبوع و المعلومه انا عمري ١٥ ترا إذا خففتو اكل وما صار شي في اسبوع ترا جسم عن جسم يختلف في جسم يحرق بسرعه و في جسم ما يحرق بسرعه و في ناس ينزل وزنها بسرعه و في ناس لا بس لازم يكون في أرادة و عزيمة يا بنات و كمان شباب و اتمنى تستفيدوا و ترا مو كل شي يجي بسرعه لازم صبر و احاولو إنكم تسوا كل شي بالتدريج و اتحركو أكثر و باي سرانقيهي ارمي✌️💜

[@rihamkazzaz427]

سرانغيهي جونكوك ستان

[@rihamkazzaz427]

انا كمان جونكوك ستان والريكر شوقا

[@اسلامياتوقرانكريم-م5م]

افضل حل انك تقدر تبعد عن الخبز وانشويات وابعدو عن الاكل والطبيخ واكلو فواكة واشربو حليب وعصير والله انا مجربها بتفقد اكتر من 2 كيلو خلال 4 ايام

[@ازلالمالكي-و3ج]

الفيديو روعه عجبني وحبيت اشارك قصتي اني قبل شهرين كان وزني 97 عشت بس ع الحليب والبيض السلق فقط بدون خبز بدون اي نشويات بدون كلشي فقط غذائي بيض سلق وحليب خالي الدسم استمريت لمدة شهر ونزلت من97الى 52وبدون رياضه واني مااكدر امارس اي انواع رياض وصدك شفت الفرق بجسمي وبدون اي حرمان لان وراهة احتفلت بس بالبطاطس

[@anarchybullet1624]

طٌـــيَبـھہ المالكي ماشالله انا بجرب طريقتك شكلي قريب ☺️

[@amg5965]

طيب الفطور حليب وبيض مسلوق . الغدا؟ . العشا؟

[@amalkhatib4762]

ممكن لو سمحت تفصلي طريقه الرجي الي نزلك بهاي الصوره؟

[@emadsayed847]

لو سمحتي اوصفيلي كنتي بتعملي ايه كل يوم وبتكلي ايه في الفطار والغداء والعشاء

[@ايوبطارشرياش]

طيب افيدنا كيف التنضيم الوجبات

[@عبدالرحمنالدواي-غ3ث]

‏سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ‏استغفرالله

[@redwolf9513]

لقد كان لزاما علي أن أمتنع عن الطعام لمدة قاربت الشهرين مع شرب الماء و العصائر و الحساء و بعض الفاكهة ... حقيقة عانيت من الضعف و الوهن التام لكنني فقدت تقريبا 18 كيلو غرام ... ريجيم لكن عذاب تام

[@عبداللهالقحطاني-ب6ع9و]

انا والله مجربها يا جماعة قعدت 10 ايام على الموية بس واللي لاحظته فقط هو كالتالي : • النوم عندي تعدل بشكل طبيعي • صفاء في الذهن والتفكير • كل الحبوب اللي في وجهي اختفت • بشرتي صارت ناعمة وبيضاء • شعرت بأن أكتافي وضهري مرتاحه أكثر • كان وزني 104 وصار 97 وفي النهاية بس شعرت بدوخة وبطلت منه

[@aarabmohamed]

انا ايضا صمت 20 يوما تجربة رائعة حقا

[@BaderAlatawi]

كنت تعاني من ضغط او سكر ؟

[@amg5965]

طيب نزول وزنك في ترهل ؟

[@عبداللهالقحطاني-ب6ع9و]

عامر 3 لا

[@amg5965]

@@عبداللهالقحطاني-ب6ع9و ممتاز

[@sananna2481]

انا جربت صيام الحليب ... اشرب الا الحليب مع شوية قهوةو فواكه و خسرت اكثر من 20 كغ كان وزني 80 و الان انا 58 كغ و هدفي 50 كغ ❤️❤️❤️

[@هلاستغفرتاليوم-ح8خ]

كيف اختي انا وزني 78 وابغااا انحف شلون الطريقه؟

[@sananna2481]

@@هلاستغفرتاليوم-ح8خ كنت انام كتير لما اصحى اشرب حليب مع قهوة بعدين لما اجوع اكل فواكه او خضر لي ممكن تاكليها بدون ما تطبخيها في اول 5 ايام كتيييير صعب بعدين تكرهي كل شيء دسم سبحان الله و تفتح نفسك فقط الاكل الصحي ..... انا كنت آكل كتير مأكولات دسمة و لأن والله لو اشم ريحة زيت فقط نفسي بتلعي لازم تتحملي اول 5 ايام و بعدين تتعودي اتمنى انك تخسي و بالتوفيق

[@هلاستغفرتاليوم-ح8خ]

@@sananna2481 مشكوره اختي +انا ولد 🌹

[@GiyesHac-x9k]

في زلزال تركيا انا ضليت 7 ايام تحت الانقاض لا طعام ولا ماء ومقطوعين رجلي وايدي ومافي اكسجين وكان في صياح ناس ؛'انا من قبل الزلزال بتابع هذه القناة😊

[@3looshmohammed174]

ألف الحمد لله ع سلامتك

[@m.t.bh.m.a9927]

شكرا على المعلومات انا لم اكل مند يومين ومازال اسبوعين على راتبي الشهري في العمل المؤقت يعني سابقى كل هده المدة حيا ..الحمد لله فرحت كتيرا بالمعلومات الله ولي التوفيق

[@h19c]

انا قللت من الاكل لمد شهر و حصلت نتائج بدون رياضه بعد 😸❤ شكرا على المعلومه القيمه و استمر 🔥❤

[@emannfawzy9853]

خستي كام كيلو

[@minaronamy10]

@@emannfawzy9853 حوالي من 8كيلو الي 12 كيلو حد أقصي أما لو بالرياضة تخس 15كيلو

[@salsabilkeghouche6981]

أنا اليوم في اليوم الرابع من صيام الماء لم احس بالجوع وزني كبير جدا الدورة الشهرية جاءت في وقتها و لم تتغير نقصت 4 كيلو و 200غ في اربع ايام احس بالدوار فقط

[@hichamha4187]

كيف.قوللي.كيف.اشرب.للماء.واشوا..لاشياء.للتي..اكله تعيشي

[@hilalhilalotiger2552]

وصلت اليوم لمدة 10 أيام صوم اشرب الماء فقط الحمد لله جسمي مرتاح ووزني ينخفض

[@hilalhilalotiger2552]

@@user-tp2eh9ty9o نزلت حتى 5 كلغ الحمد لله

[@najahist]

@@hilalhilalotiger2552 انا نزلت 3 كيلو خلال 5 ايام صيام عن الطعام فقط

[@hilalhilalotiger2552]

@@najahist نتيجة مليحة

[@-tiger_iq2703]

انا صار 3 ايّام صيام الماء مذهل والله بس اول يومين تحس بالجوع اليوم الثالث ابد ماتحس بالجوع واني بشتغل من الصبح لليل يعني جسمي يحتاج طاقة والحمد الله اول 3 ايّام نزلت 2 كيلو وماكو اَي أضرار بفضل الله

[@fouziajaafari5535]

Ana nazalat 6kg

[@Faisal-li2nj]

كم نزلت كيلو

[@yasineyaho2866]

في أبسبوع كم

[@yakoutimane7473]

ايي انا ليوم بلشتو والله كرشي مابدها توقف عياط بسبب الجوع بس يا انا او هي لانو اقسمت راح احارب 😭❤️

[@salwalotfi9196]

@@yasineyaho2866 تغير شي الحين

[@3bodimr33]

انا قد صمت ٩ ايام بدون اكل و قليل من الماء نزل وزني اول اسبوع ١١ كيلو ، لكن للاسف ما كان ب اختياري كان مرض انجبرت اصوم ، م انصح احد يجرب هالشي تبغى تنزل وزنك ابعد عن الاكلات الدسمه و الغير مفيده و استمر ع الخضار و الفواكه و واصل التمرين لو المشي و الجري فقط، راح تحصل النتيجه الي ترضيك خلال اسبوعين.

[@tiabadawy176]

ماذا سيحدث إذا لم تأكل إلا فواكه 🍉و خضروات🥬 لمدة اسبوع الي عايز دة فكرة فيديو يعمل لايك

[@mohamedeldeeb8815]

ماذا يحصل انا بنت

[@proplayerHQ]

لن يحدث شيئ لاسبوع لاكن ان استمريت لفترة طويلة اكثر من 3 اسابيع ستدوخ و دوران لاكن لن يحدث شيئ ان قمت بهاذا لاسبوع

[@mrkiro1608]

انا باكل فواكه و خضروات و ١٥٠ كيلو جرام من التونه او السمك في الغداء و لمده اسبوع خسيت ٦ كيلو وممكن تستبدل السمك ب صدر فرخه بدون الجلد و هيكون مفيد👍

[@AmrDesu]

تخبيص حيسير

[@raidali1440]

@@AmrDesu ههههههههه

[@rooadrooad2407]

أللهم مااصبح لي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@muhammadali2310]

شباب نظامي حتى انزل العب رياضه واكل الصبح بيضتين مسلوقه والعصر تفاحه والليل قطعه دجاج الصبح والليل ماممكن تغيرها لازم بيض ودجاج فقط بروتين الصبح وبروتين الليل ولاتنسه شرب الماء بشكل مو طبيعي 3 لترات ونص وانا صغير ترى لو كبير اشرب 5 لترات اصلن غصب بتشرب تصير تعطش بشكل وتنزل دهون فقط بالرجيم العادي تنزل عضلات ودهون بالنظام الي سويته نزلت 5 كيلو خلال اسبوع بس تراني اسوي رياضه جنونيه مرتين باليوم بدون رياضه 3 كيلو دهن صافي مافي خساره عضلات وهخاصتا لاعبين الرياضه والحديد

[@ashrafsaad3346]

كده البروتين كتير بيعمل ضغط على الكلى لازم خضروات

[@منوعاتمصريه-غ7ث]

يعني شرب الماء مفيد ولا صوم المياه اخبروني

[@matroshkaosaka5475]

صمت 16 يوم متواصل بعد عمليتين في الجهاز الهضمي..لا اشرب سوى الماء ورغم ذلك أحسست بجوع كمن صام يوم واحد...

[@mosbahchaima4681]

كم فقدت ما الوزن

[@alialali9133]

هل أجد من شخص يستغفر 2000 الفين مره يا أمت محمد

[@khalid1678]

نعم هناك

[@abozar2447]

نعم يوجد من يستغفر الله أستغفر الله

[@BTSArmy-gx5pg]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@graichianis7805]

استغفر الله

[@graichianis7805]

استغفر الله

[@bnbnalsqor6404]

مين الي ترك الفيديو و نزل ع التعليقات و ما سمع اشي و رد عاد الفيديو هههههههههههه😂😂😂😁😁😹

[@condorcondor7367]

انا

[@istp733]

اولاهههه انا وربي😂😂😂

[@abotflah8303]

حتي انا 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@azizaaziza2901]

😂

[@taabnizinealabidine6058]

اهه

[@rugunder6088]

انا صايمة 24 ساعة ( اشرب الماء فقط ) ووزني هو 82.2كغ . اريد ان أشارك معكم تجربتي . أسأل الله الثبات

[@BANA-wr8gw]

ايش صار معك

[@kingkakatuto]

كم عمرك

[@espoirline1353]

استغفر الله لي ولوالديا ولجميع المؤمنين المؤمنات الاحياء منهم والاموات ياااااااااااااااااارب العالمين امين امين امين امين امين امين امين امين 😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@noural-dahleh7157]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً

[@سالياحمدسوسه-ك8ش]

اللهم صلي وسلم وبارك عليه

[@espoirline1353]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@منورالشمري-ع7ض]

بصراحه انا وزني 115 ماخليت تمرين ماسويته و رحت لـ عيادات تخصص بنقص الوزن ماجابو نتيجه يقولون العضم اللي بجسمك عريض .. هنا بديت انا اسوي تمرين خاص فيني كل ثلاث ايام اكل وجبتين و امشي 30 كيلو يومين مع ماء فقط صارت معي اعراض جانبيه بس ضليت مستمر بعد ثلاث اسابيع نزلت الا وزن 90 بشكل ملحوض و الحين وزني الحمدلله 65 نصيحه اللي يبي يسوي هذي الطريقه لازم يكون صاااااامل وشكرآ❤️

[@loulysyrian226]

منور الشمري وكم المدة اللي اخدت معك لصرت ٦٥؟

[@رغدعسيري-ه1ز]

طيب اش هي الاعراض الجانبية؟

[@hasna1879]

٣٠ يوم 😱😱

[@mnbvcx331]

منور الشمري رجعت ولا باقي بشر

[@BEM-ul6sw]

@@alekjumaa8418 انا ايضا انتبهتلها 😂 يعني من المستحيل ذلك

[@النداويابوالغيرة]

انا بقيت 5 ابام بدون اكل وبعدها اكلت اكل خفيف ورجعت صمت صوم المياه لمدة 5 ايام كنت سمين وبعدها التزمت بنظام غذائي وجيم ....الحمدلله اصبحت في القمة

[@bawarbarznji4491]

كم باوند خسرت اخي؟

[@hello-there1]

ساجرب هذا يبدو جيدا لانني ساسافر الى اقربائي بعد وقت يتراوح من نصف شهر الى شهر يبدو مفيدا فانا قد تعرضت للتنمر كثيرا هناك وهذا ايضا من احلامي ان اصبح نحيفا

[@Just_The_Facts_1]

قول معاي : سبحان الله و الحمدلله الله و لا إله إلا الله و الله أكبر

[@لقطاتقصيرة-ط6ك]

لي اسبوعين بدون ما اكل شي ادعولي بالثبات وكل يوم امشي نص ساعه

[@منوعاتعلىطبقمنفضه]

وانا كمان حبدا من بكره انشا الله احل رجيم بيخسس هو رجيم الزبدي عن تجروبه بسي مت زدشي عن 10 ايام وانشا الله حتخسي فيهم 12 كيلوه انشاالله

[@danayousif2264]

اني صارلي اسبوع بدون اكل وبس ماء وانشالله استمر .

[@testjano8597]

@@danayousif2264 كيف يعني بدون أكل يعني لا تأكل ولا لقمة واحدة ولا أي شي فقط تشرب ماء عندما تشعر بجوع ؟

[@nothing_sWelak]

@@testjano8597 ايه

[@WALEED-ALMUTAIRI70]

@@nothing_sWelak كم نزلت كيلو؟

[@الروَقي-غ4ح]

‏لا تغفل عن ذكر الله : - سبـحـان الله ❤️❥ - الـــحمــــدلله ❤️❥ - الله اكــــــــبر ❤️❥ - لا إلـه إلا الله

[@ياسرياسر-و9د6ظ]

اذكرو الله وصلو على النبي كلها ثواني وانت المستفيد والله

[@احبباباصباااح]

لا حول ولاقوة الابالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@hamzaalkhtib5590]

انا قطعت الاكل 10ايام واكلت فقط الخضار والماء والقهوة والشاي مع رياضة وبعد 10ايام نزلت 7كيلو وعندما تناولت وجبة خفيفة زاد وزني 2كيلو بوجبة واحدة دون خبز

[@jassmin4290]

مش دهون كتلة الماء

[@anagogogehad6533]

ي ساتر خوفتني

[@khaledkhaled6573]

انت اذا نمت بالليل وقمت في نهار ينقص وزنك تقريبا كيلو او كيلو 2 و اذا شربت مويه ترجع طبيعي وزنك

[@merwaihm8637]

@@khaledkhaled6573 ما فهمت أخي يعني شو دور الموية

[@jolen8971]

@@merwaihm8637 ايوا اكيد لانو المويه في النهايه غرامات تحسب في الجسم كأنها وزن

[@מוחמדסעדיה-ע1ג]

كلمه واحد تفسر كل هذه الاشياء "سبحان الله"

[@سالياحمدسوسه-ك8ش]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💙

[@مودي-ك1ق]

ولله نصيحتي مجربه اشربو ماء كثير واكلو وجبه الغداء فقط متوسطه وركض اقل شي ساعه وشوفو جسمكم

[@فهدالباشا-ك1ي]

اطول مده مريت بيها دون اكل البروتينات بس اكل كاسه واحده من السلطة بين يوم ويوم 4 اشهر نزل وزني من 128 كيلو الى 89 كيلو مع شرب الماء والزنجبيل و اليمون الحامض

[@عبداللهالحربي-خ5ل5س]

فهد الباشا ف كم شهر نزلت الوزن

[@بنتالقدافى-د9م]

انا اليوم بس كسرته صارلى 7 ايام بدون اكل بشرب ميه كتيير واليوم ح بدا فى ريجيم التمر والماء ان شاء الله فى 7 ايام نزلت 6 كيلو وهاذى تانى مره بعمل صيام الماء اول مره صمت 5 ايام وهلا 7 ايام

[@lydiakaro953]

بنت القدافى كم كيلو نحفت؟

[@بنتالقدافى-د9م]

6 كيلو حبيبتى

[@noransoukaina885]

اختي راكي كتهلكي راسك فراسك من ترجعي تاكلي غتغلاضي او بزاااف او غتحل ليك شهية واخا تاكلي غا دنون او لايت جسمك غيخبيه حيت غيخاف ترعي تجوعيه او غيبدا اخن دهون خلي انا هد شي كيدير جلطة دماغية كتلعبي بصحتك رضي بال اختي راه وخا تشوفي نتيجة دبا ولكن هدا مشي سيستم دائم غتبقاي غدا عليه دبا ترعي تكلي غتغلاضي كتر خلي انا مناعة كتقلال او راسك غيبدا ادرك او عدم تركيز او معدة غتصغار بزاااااااف ليك مغتبقايش قدا تكلي او غيولي جسم كخزن ليك دهون عاد الامراض كتيرة حبسي اختي هد شي نصيحة

[@noransoukaina885]

اصلا حرق قلال عندك فراسك من كدخلي جسم في تجويع حرق كقلال حيت تا جسم دكي ردي بالك الا كنتي كتحركي في نهار 2000 كالوري غاتولي تحركي 1000 ادن في لول كضعفي بزاف في تالي غتولي تنقصي قل او صحتك كتدهور او جسم باش اغدي دماغ غيبدا يخد من عضل بروين ديالو باش اقوم دماغ بوظيفة ديالو اختي كلت ليك هاد شي كامل حيت خفت عليك الله احفظ من شي مشكيل اقدر اتسبب ليك في موت ديري نهار مكلة قليلة او نهار كتري بروتين او فيتامين شويية نشويات باش جسم القا باش اتغدا نصيحة مهم انتي تعرفي اختي

[@youssrasoso3934]

Noran Soukaina واقيلا نأكل كلشي ولكن غير بلقياس

[@abdullahashem123789]

انا لي خمس ايام ونزلت ٥ كيلو بالضبط بس كنت مسويها مويه وشوي تمر عشان الدوخه اللي تجي اتوقع لو من غير تمر بتنقص اكثر

[@yarine7515]

كمان لازم تاكل خضرا مثل خيار وفليله اخضر احمر وكل انواع الخضرااا كثير منيحة للجسم بتنحف كثير

[@ibtissemmalka2335]

كنت تاكل تمر والماء فقط باليوم ؟؟

[@ibtissamroubal8078]

أنا أكلت تفاحة باليوم و بس

[@andria3728]

حسبته عملاق ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@abderrahmaneboumediene4576]

معلومات خاطئة بل عند نفاذ السكر في الدم و نفاذ السكر من الكبد بعد ثلاثة أيام من ما يسمى بصيام الماء يبدأ الجسم في استعمال الدهون المخزّنة كمصدر للطاقة و ليس بروتين أما هدم البروتين وتحويله إلى سكر يبدأ إستخدامه بعد نفاذ الدهون من الجسم ولا ينصح بالوصول إلى هذه المرحلة أي هدم البروتين

[@saifhadi4435]

والي الدهون في جسمه ٣٥٪؜

[@حمزةالفاتح]

كلامك سليم اما معلومات الفيديو كلها خطئ خربطة ولا أساس لها من الصحة انا جربت صيام الماء ٧ أيام والحمد لله كان تركيزي عالي وحتى قدرتي الجنسية زادة أكثر من الأيام العادية ونسبة العضل ما نقص ونسبة الدهون نزلت والحمد لله.

[@احمدعبدالعاطي-ث1ج]

@@حمزةالفاتح يعني حضرتك صمت عن الاكل سبع ايام فضلت تشرب ميه بس ارجوك رد علي

[@حمزةالفاتح]

@@احمدعبدالعاطي-ث1ج نعم أخي بس ماء والأمر صراحة رائع انصح فيه كل الناس السليمين من الضغط والسكر لكن لازم بعض التدابير قبل: حاول تزيل النشويات من نظامك الغذائي قبل بأسبوع مع أخذ وجبة واحدة في اليوم. قبل ما تبدأ بيومين خذ ملينات ومسهلات عشان ما يصير معك قبض .وفقك الله

[@emanhassoun1012]

هذا صحيح لوهلة شكيت بمعلوماتي وكيف بعرف لما يصل لمرحلة هدم البروتين البطن ينتفخ

[@طہفہلهہۦۦٰۦْ-ش5ف]

هل صليت على نبي? ♥

[@آنينالرووح-ث7ق]

طہفہلهہ ۦ٭ۦٰ۪۫ۦ ْ٭ عليه الصلاه والسلام

[@ياربيالنجاحطالبهكليهتوكلناعلىا]

اللهم صلي على محمد وآل محمد

[@سالياحمدسوسه-ك8ش]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@zaidyk7959]

الماء الزائد يقلل من الوزن وليس يزيد .....ماء وقليل من الطعام بدون دهون او خبز جربو هل طريقه وراح تشوفون النتيجه ١٠٠%١٠٠لمده شهر بطاطا مسلوقه ....فواكهه متعدده بدلااآ من وجبات الطعام ......مع تمرين البطن الخفيف ....اهم شي الحميه الغذائيه

[@عليالعبدلله-ك3غ]

سؤال عادي اكل خبز قمح او الي يسموه خبز بر يمكن عادي ولا يزيد الوزن؟

[@khaledkhaled6573]

الماء زائد راح تضر شخص يسوي عاده سرية كيف راح تضره؟ جربها انت واذا انت ماتعرف وش هو عاده سرية ماانصحك تبحث عنه وبعدين تدمن عليها اسال مجرب ولا تسأل خبير

[@smsmsoso5775]

علي العبدلله ممنوع ولا اي نوع خبز بس عادي الخبز الاسود لانو ما باثر ولا في اي دهون

[@mohammedimam3651]

لن يعرف الجوع الا من جربه!....ما اسهل الكلام و مشاهدة الفديوهات المثيرة و المشاهد ممعن في إلتهام اطايب الطعام!

[@Thisso-y9l]

نصيحه تبي تنزل وزنك تجنب 1- الخبز 2- المكرونه 3- السكر 4- مشربات الغازيه ✋🏻🖤

[@فلانةبنتفلان-ش7ش]

برطم الهرفي صح وخاصة المشروبات الغازية يوميا 😯

[@ranalebanonrararara233]

صح ١٠٠%

[@HMG-01]

السالفه بالسعرات الحراريه كل اقل من احتياجك بتتحف والله لو تشرب زيت المهم تاكل اقل من احتياجك جسمك يحرق تاكل اكثر يخزن دهن سواء كان اكل مفيد او مضر في النهايه بتنحف لو انك تخربط بس ماتطلع عن الكالوريز اليومي لكن مو مثل اذا بأكل صحي فخلك دقيق دايم تشوفون الخبز والكارب انه مضر ويسمن القصصصصه بسيطه جداااً كل اقل مفيد واقل من احتياجك والخبز مفيد ولو تاكل اكل مفيد لكن فوق احتياجك راح تخزن دهن 👌🏼

[@كبرياءانثى-ذ2ف4ق]

اي

[@ahmeddz3836]

7 ايام دون طعام = اناقة رشاقة وانحلال جثتك تحت التراب هههه

[@بركانحبكياعلي]

ahmed dz هههه اي والله اني أربعة ايام ممدخله بحلكي حتى المي مداشربه بكثره كمت اترادم ومدري شحجي بل غراض

[@pikapikatchu2002]

غير صحيح

[@shatalfrat4652]

انا بقيت 5 ايام بلا طعام وماء محدود تقريبن لتر ونص ماء بقيت محاصر وما اثر على جسمي ونوم قليل

[@memomemo-vu7hu]

هههههههههههه

[@زوجيحبيبي-ه9و]

ههههه

[@kawtarouadie3802]

ساجرب صيام الماء لمدة اسبوع و بعد مروره ساخبركم بالنتيجة ان شاء الله دعاءكم بليييز 😊

[@40036c]

هاه بشر

[@aasgf3057]

مطنوخ الدواسر مات الولد

[@OMAR-gj8tg]

Aa Sgf 😂😂😂😂

[@salsalsal999]

@@aasgf3057 😂😂 كان طيب ويحب مساعدة الناس

[@ابوالقاسمنورالدين-ل8ك]

ان شاء الله

[@maron5834]

رجيم الماء تنزل الوزن بسرعه لاكن اضراره كتير افضل انك تتبع نظام الكيتو انزل ببطء اقضل

[@عالماخبارالمشاهير-ر3ت]

تجربتي كانت ١٥يوم علي صيام المااء كانت من افضل التجارب علي الاطلاق

[@armyrmonce993]

كم نقصتي؟

[@igohani5972]

يوم شفت صورة المقطع تذكرة هجوم العمالقة 😁

[@yousif2535]

راينر 😂

[@Dazai_15]

اذا ماتعرفوا : هجوم على العمالقه هو انمي

[@yasmineuchiha6563]

العملاق الضخم صح🤣

[@Dazai_15]

@@yasmineuchiha6563 يعني بالله عليك اسمه عملاق مامعقوله يكون صغير اكيد ضخم وياكل البشر 🌝

[@yasmineuchiha6563]

@@Dazai_15 هكذا يسمونه في الأنمي🤣💔

[@mohamedsuliman2433]

لقد قمت بصيام الماء حتى الآن لمده سبعه ايام ومازلت مستمرا ان شاء الله

[@abdallhahmed6309]

خسيت كام كيلو

[@abdallhahmed6309]

@وليد العمري لا لسا عيش

[@houssemmadi8833]

قمت بأتباع هذه الطريقة لكن ايس ١٠٠% ....كنت في كل يوم اشرب الماء فقط بالإضافة إلى وجبة خفيفة في العشاء .... وكل صدق نقصت ب ١٥ كلغ في مدة ٢١ يوم 🤩🤩🤩🤩🌹🌹

[@hohohohoo8374]

طيب رجع بسرعة؟

[@KOZUKIODEN-f7i]

انا كان وزني 108 كلغ.والحمد لله نزلت إلى 85كلغ خلال شهر وبضعة أيام.بطريقة سهلة جدا.وبدون تجويع الجسم.

[@رائدالقرني-ظ6ذ]

وش سويت

[@KOZUKIODEN-f7i]

مجرد حمية.بسيطة جدا. الإمتناع عن تناول كل العجائن الامتناع عن شرب كل المشروبات السكرية و الغازية ممنوع السكر نهائيا الامتناع عن كل أكل دهني الإمتناع عن أكل المأكولات السريعة(بيتزا.بطاطا مقلية..........)ويمكنك إتباعة هذه الطريقة الأمنة. الاكثار من الماء الفواكه السلطة بياض البيض شاي بدون سكر قهوة بدون سكر المشي لمدة 1 ساعة كل يوم(الهروالة)أو إذا كانت ربة بيت يمكنها فعل بعض الحركات المنزلية مثل(القفز )لمدة ساعة في مكانها(او إستعمال الحبل للقفز . إذا جربت هذه الطريقة أرجو أن تتواصل معي بعد شهر وبالتوفيق إنشاء الله

[@zedtyu6235]

ماشاء الله

[@zinebhakouch2511]

​@@KOZUKIODEN-f7i❤

[@haidardetectionofscience2832]

أوروبا انا عايش فنلندا. 22 ساعة له تغيب شمس. وفي شهر رمضان نصوم 22 ساعة نفطر فقط ساعتين باليوم. وتستطيع ان تخسر وزنك بسرعه.

[@abdraoufbalous5903]

ربي يزيدكم صبر وتقبل الله منكم صالح الاعمال

[@kh-hg1ro]

جربت الصيام ٧ ايام اول ثلاث ايام كنت اعاني وبعدين وضعي طبيعي نوم عميق عافيه قوة الاوجاع تختفي وخاصة المفاصل والعضلات

[@ur_amanii08bk]

كم خسرت في الميزان

[@kh-hg1ro]

@@ur_amanii08bk خسرت يمكن ٣-٤ كيلو بس اغلب شي وجهي نحف ونصيحه لاتجربه من بعده بديت اعاني من فقر الدم ودوخه خليك على الصيام الطبي افضل

[@ur_amanii08bk]

@@kh-hg1ro عندك ريجيم تنصحيه لبنت عمرها 13 سنة وزنها 52 وطولها 149 ستم

[@NameName-t6l9d]

@@kh-hg1ro 3 كيلو بترجع 4 كيلو لما تاكل اي وجبة

[@ازعرحوران-ش4ذ]

طبقت السبعة طبعا حصار اول شي بتصير تحس بقلبك ثاني شي معد الك خلق بشي بتحس حياتك راحت ببلشو الأطفال يموتو قدامك والي اجت ساعتو ع اليوم ٦بتصير تهلوس السابع بصير يجيك افكار توكل الي ماتو حتى لو ابنك هون بتعجز فجأة ربك برزقك الحمد الله عكل حال

[@mosazabanoot2116]

صل اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ

[@ree4855]

بجرب صيام الماء ٧ أيام من بكره السبت وأقولكم النتيجة💪🏼💪🏼💪🏼

[@hanoOsh-zo8ks]

شصار معك؛؟

[@Zzzzzmmmm254]

شكد النتيجة

[@ماالكدخل-ش1ي]

شكلها ماتت الله يرحمها 😂😂😂

[@fadwafalor1155]

لله يرحمها كلنا لها

[@letxnxz1057]

وش صار 😂🤍

[@iofficial24_91]

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه

[@معاذالحربي-ث7ت]

انا ثلاث ايام ما شربت ماء وجهي صار صافي وصرت ابيض بعد ونحفت لكن بعد ثلاث ايام حسيت بتعب اول يوم كان عندي اليوم الثاني حسيت براحة اليوم الثالث خفت وحسيت بتعب وقطعت صيام الماء كان لي نية اكمل اسبوع لكن كانت تجربة جميلة وراح ارجع لها .

[@onlyrusul4565]

يعني كمت متشرب مي!!!

[@abdulhozani9467]

اخي الفيديو يقصد انك تصوم واثناء صيامك تعتمد فقط على الماء ولم يقل لك امتنع عن الماء

[@fatemaal-rubaie1183]

صدكوني صاحب اخوية سوى دايت كل ثلاث أيام ياكل وجبة صغيرة كولش استمر عليها وضعف كولش لكن بالنهاية تمرض حيل وصار عندة سكر😦 وانحرم من كولشي 😢 وبعدين حتى البشرة تتعب وانت تتأذة الصراحة ماانصح بيه سوي دايت مفيد خضراوات وفواكه ومي ورياضة وتضعفون❤

[@تيريزا-ط6و]

طبعا تعليقاتكم مشجعة اني جربت صيام الماء مع اكل الفواكه وجان وزني 90 وخلال شهر ونص صرت 60

[@yorasheed]

استمري مافي شي يوقف قدامج

[@Roro-rh5yz]

كنتي تعملي رياضه طولة هالشهر؟؟؟!انا مثلك وزني الحين ٩٠🥺😭

[@Roro-rh5yz]

ارجوو الرد

[@ayaali3199]

مع الرياضة ولا من غير

[@nawafalshehri6882]

ودي اصدق

[@pygorithm423]

اطول فترة مررت بها دون تناول طعام هي 23 ساعة كنت اقوم بالصيام المتقطع لمدة 20 ساعة كنت اتوقف عن الطعام الساعة 12 واتناول الفطور غدا على الساعة ال8 لكني في يوم استيقضت على الساعة ال 11 عشر وكانت قد مرت 23 ساعة دون اكل

[@siabdouofficiel2001]

انا لم أكل شيئا لمدة 20 يوم كنت أشرب الماء فقط كنت أزن 115 لحقت حتى 63 كيلو

[@hamzalamiz2267]

عنجد

[@merwaihm8637]

انت هلء خسرت 52 كيلو ب20 يوم فقط

[@esraaatahaa6885]

معقوله🙄🙄🙄

[@Dana-oi2ou]

جذاااااب والله

[@sara__abusbaih8576]

@@Dana-oi2ou احتمال مو كذب لانو جسم عن جسم بختلف 😘👍🏻

[@bassmamamdouh7316]

انا اقسم بالله العظيم صمت لحد دلوقتي ٣ايام ونصف وبرضو مش حاسه بالفرق 😂😂😂😂😂 وخصوصاً في منطقي الذراعين والخصر وقياس الوزن بينزل بالعافيه مع العلم أن وزني الحالي ٧٥ ونفسي اكون 63 كيلو يا رب 🤲🙏

[@amali3266]

وش صار معكك

[@إبراهيمخليلالله-ب5ع]

متي ولا لا

[@ياربترزقالذريةالصالحةلكلمشتاق]

سبحان الله الجسم يستحمل الجوع وعدم الاكل ٦٠ يوم اما الماء ٣ ايام فقط لان بعد ثلاث ايام من دون ماء يفقد الجسم قوى ويموت الانسان الله يمد بعمركم جميع يارب

[@sarahallak537]

بضل اسبوع بلا مي وعادي مابحس بعطش😂😂😂🐸

[@merwaihm8637]

@@sarahallak537 جربت انتا أسبوع بلا مي

[@merwaihm8637]

منين جبت هدي المعلومة أنو الجسم يستحمل الطعام لمدة شهرين يعني صحيحة

[@onlyrusul4565]

اني مجربه ماشرب مي15يوم

[@krarjaasim320]

واذا مااكل ولااشرب لمده ٣ ايام؟هل يودي الى الموت

[@واللهامبلابلينك]

*انا عمري11 ووزني 40 وما كلت لمده 4ايام* *وخسرت ورزن10.3Kg يعني صار وزني30صراحه* *حبيت وزني وحمدالله ما فقدت شهيه حمدالله* *-مصريه مرت من هون-* *-بـلـاگ فـخـر الـکـيـبـوبـ-* *-ارمي وافتخر✨😭-*

[@toptt5372]

هل كنت تشرب المياه؟؟

[@999FLU]

مين بيسوي هالتحدي يسوي قروب واتساب ونتحدى بعض ياليت يكون مجموعه من٣٠شخص نتحدى مع بعض ٧ ايام بدون اكل

[@somasoma-qu5wj]

انييييييييي

[@999FLU]

@@somasoma-qu5wj كلام بس نبي ناس جد

[@zozoalabed9744]

انا بعد اجرب معاكم

[@zozoalabed9744]

soma soma حسابي عالانستا ولا شنو

[@AHMAD0q]

ديسكر ديسكر راح اسويها وزني ابي انقص ماني عارف بس نجرب هذا حسابي انستا wj0g

[@SarahGaming-d3b]

احسن وقت لخسارة الوزن هو شهر رمضان الكريم وفيه يمكن تقليل الطعام تجربة رائعة جدا جربته خسرت من وزني ثمنية كيلو فرصة رائعة

[@waoula65]

وده النظام الذي اتبعته بدءًا من شهر رمضان صيام وإفطار مع تقليل الطعام بنسبة 80% وكذلك السحور، مع المشي يوميًا لمدة ساعة إلى جانب ساعة أخرى تمارين كارديو.. وحتى الآن نزلت 10 كيلو وإن شاء الله سأستمر على ذلك حتى حين ...

[@إعتمادالرميكية]

أنا نقص وزني 8كيلو الحمد لله.امتنعت عن السكر والخبز و المشروبات الغازية ..نشرب بزاااف الماء وناكل فواكه.ونتحرك خلال النهار....الحمد لله

[@khaledkhaled6573]

اصلا في رمضان وزني ثابت لا خفيت ولا انتفخت

[@أمةاللهطالبةالعلم]

لا بد من تجديد النية في رمضان.. لأن الصيام فيها عبادة وله أجر عظيم.. لقوله صلى الله عليه وسلم في حديث قدسي(الصوم لي وانا اجزي به).. وبالله التوفيق

[@ramishere8057]

كل فترة بجربها ، نتائجها رهيبة و بنزل بشكل رهيب بفترة قصيرة ، ب 13 يوم نزلت 18 كيلو ونص طبعاً هي أول تجربة لما كان وزني زايد .. بعدها عملت اكتر من مرة وخلال 3 ايام كنت انزل من 3 الى 6 كيلو وطبعاً حسب كل جسم .. بالتوفيق للجميع ♥📌

[@saharaboelkheir7756]

اشرحى بالتفصيل الطريقة يعنى مية بس مفيش فيتامينات ولا حتى تمر ياريت توضحى

[@renad191]

@@saharaboelkheir7756 شوفي على حسب ما اعرف انك ما تسوين تمارين يعني اكتفي ب المشي اشربي مويه وإذا ما تحملتي يعني جعتي واستفرغتي وما تقدرين تتحملين كذا بيضرك وماراح تفقدين وزن حاولي تبطلين الصيام المتقطع و انتضري شهر او شهرين وسويه ولو ما تحملتي انتضري بعد شوفي انا بدون خبره يعني لو صارلك شي ونصايحي ما فادتك وضرتك اخلي مسئوليتي اي صح ولو كنتي مريضه ب اي مرض مثل فقر الدم او انك صغيره ب العمر لا تسوينه

[@user-vc1kd1qv2s]

@@renad191 c

[@بسمةامل-ي5ت4د]

صيام المياه ٣ أيام مع رياضة نط الحبل ٥٠ نطة بالنهار نحفت ٢كيلو مراقبة ع الميزان والله على ما اكتبه شهيد الحمد لله بس رجعت اكلت وزيادة رجع وزني متل قبل بدي ارجع عيد الصيام لحد العيد ان شاء الله انحف ١٥ كيلو تعبت

[@dohaalsifi1491]

ها ايش صار؟

[@dohaalsifi1491]

ادا ما زبط خلينا نتحدى بعض

[@sajadessa2941]

انا وزني 145 كيلو لكن المشكلة انا اقل واحد اكل بالبيت 😂 اتريك صمونتين او 3 ( رغيف خبز ) و بعدها ابقى 12 ساعة بدون اكل و اتغدى صحن تمن او رغيفين خبز و احيانا اتعشى يعني اكلي اكل انسان طبيعي بس ما اعرف ليش هيج وزني

[@M.s0_0]

اخوي ساجد انا مثلك ونصحني رجل ب الابتعاد عن كل الكاربوهيدرات من الخبز بالنواعه والرز والمكرونه ابعد عنها بس وانشاءالله تلاحظ فرق والسكر كمان ابعد عنه

[@الحمدللهعلىنعمةناديالهلال]

@@M.s0_0 ان شاء الله تكتب كذا جزاك الله خير

[@عبداللهاليافعي-و9ط]

شفت الفيديو وحبيت احكي قصتي مع السمنه افضل طريقه للتنحيف اول ٣ايام تيكل وجبه ولي بدك ياها بعد ثلاثه ايام يوم تتوقف عن الاكل مويا فقط ويوم تاكل وجبه وربي انا مجربه صارليا شهرونص كان وزني ١١٧دحين ٨٠ولحمد لله مستمر ومتعود وجسمي فيه طاقه صح اني تعبت اول اسبوع بس تعودت انصحكم فيه

[@ابنسوريا2-ض1د]

اختي اديش تميتي

[@امعلي-ن1د8ب]

يعني تاكل وجبه واحده بل يوم لمده 3 ايام والماء فقط لمده 3 ايام وتعيد الكره

[@hinddjad6985]

سأجربها بإذن الله وأرجعلكم بالنتيجة💪💪💪

[@hope_world762]

نحفتي؟

[@Norah-hi1st]

بشر

[@Ali-pd7to]

ها شصار

[@AaAa-q5k3v]

كن من الذاكرين ♡ _سبحان الله العظيم 🦋👀" _سبحان الله وبحمده 🦋👀" _استغفر الله العظيم 🦋👀" _الله اكبر🦋👀" _استغفر الله العظيم الذي لا اله الاهو الحي القيوم واتوبو اليه_🦋👀" _اللهم احينا علي رضاك وامتنا علي رضاك 🦋👀" _لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🦋👀" _اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا 🦋👀" _سبحانك اللهم ابحمدك اشهد ان لا اله الا انت اسغفرك واتوب اليك🦋👀" _اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد كل شيء 👀🦋" _حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم 👀🦋" _اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين 👀🦋" _اللهم قلبي ومن بقلبي 👀🦋" _يارب رضاك والجنه👀🦋" _اللهم احسن خاتمتي 👀🦋" _اللهم اجرنا من عذاب النار 👀🦋" _اللهم ارزقني من حيث لا احتسب 👀🦋" _اللهم ارحم موتنا وموتي المسلمين الاحياه منهم والاموات 👀🦋" _سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 👀🦋" _اللهم استودعك نفسي من ذل الحياه ومن ضحيج التفكير وعوضني عن كل شئ احبيته فخسرته طابت له نفسي فذهب صدقته فكذب استامنته فغدر اللهم لا تشغلي ولا تعلقني بشئ لم تكتبه لي وقدر لي كل فرح ولم اتوقعه اللهم ان ضلت نفسي طريقا فردها اليك ردا جميلا 👀🦋" دعوه حلوه ليا ياحريات الجنه👀🦋" Shaima Abdul Rahim ♡

[@رياضياتمعمحمدصباغ]

أنا عم جربها اليوم التاني لالي عم حس بشوية صداع بس حاسس حالي متحمس كتير وهي بلشت تحدي بتمنى تكون النتائج كويسة

[@Asmaa_a0-w1i]

كم صمدتي

[@n777nnn1411]

انا سويت رجيم اسبوع اكل بس شوربت شوفان الظهر تقريبا وقبل انام زبادي وليمون والسوائل مويه وشاهي طبعا الشاهي سكر دايت اخذته ب١١ ريال من الصيدليه ولا اكثر السكر بعد قرصين او ثلاثه صغار تجي ونقصت في ٧ ايام ٦ كيلو

[@Rania.107]

ما شاء الله، كنت تعمل رياضه؟

[@Yamany691]

الاسبوع عملت فيه رياضه ؟

[@n777nnn1411]

@@Yamany691 لا والله بس صراحه تحس انك هلكااان مافيه طاقه واذا قمت فجة يجيك دوخه خفيفه

[@Yamany691]

@@n777nnn1411 وايش وضع التدخين لو انت مدخن ؟

[@dadohm2106]

قررت اعملها من الغد ان شاء الله 😇🌈 جيمين عضو بانقتان لم ياكل لمدة 10 ايام والنتائج طلعت هااائلة 🌚⚡

[@ayabtslover3806]

هههه فايتينغ لكن لا طولي فيها لانها تتسبب في مشاكل صحية 😘✊

[@dadohm2106]

BTS _ARMY كوماووا 😁 ما رح طول بس 7 ايام مو شهر 😂💖

[@ayabtslover3806]

ههه اوك سلامتك ❤🙆

[@smaryui1002]

انا ارمي😍😍

[@Ss-hu8fs]

يا الله انا معاكم بجرب

[@7md7md-k9q]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم أعتقد والله أعلم الموسيقى والنساء ذنوب جاريه انصحك تزيلها تزيلها الله ورعاك

[@Dan-fh2vw]

حاليا اني صايمه صيام الماء صارلي ٧٨ ساعه اكلت فقط خلال الوقت هذا نص كرصة خبز وزني جان 86.6 وهسه صار 83.5 نزلت 3 كلوات انصح بهلرجيم ب البدايه صعب بس بعدين تتعود واهم شي متروح للمطبخ ابد ولا للثلاجه

[@menamaad9872]

هل من اكسوالز وأرمي

[@lielian1430]

Mena Maad أناااااااااااااااااا

[@malekbendaamer6910]

Hereeee

[@محمدمحمد-و4ق2ط]

اكسوالز

[@mikasaarmy8964]

Mena Maad في كل مكان و زمان

[@meriemmimi6887]

هنا 😊✌ خير في شي ؟؟؟؟

[@homamalmsri5222]

شكرا على المعلومات سؤال ؟ هل يوجد حل لسرعة الغضب عند القيام بنظام غذائي ( الرجيم)

[@iofficial24_91]

سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله و الله أكبر ..

[@korea1119]

أنا جربت هذا الرجيم و اليوم اليوم 2 في اليوم الأول حسيت بجوع كتير بس اليوم التاني ما حسيت بجوع كتير أنا عمري 12 و وزني 56 ادعولي أنحف بليز

[@نورالبهادلي-ذ9د]

ماصيرلاقل من ١٨سنه

[@بينو-ر6س]

@Hoor45 يب بس ع جسمها مايجي حلو لانو جسمها لسى صغير ف الدهون تتراكم عن البطن وتسبب كرشه وفخوذ

[@haxethio7887]

ها قولي شنو صار معاج

[@ميوزكلحن-ر3ع]

معلومة الاندومي هوه المسبب الرأيسي للسمنه حيث انة يزيد الدهون بشكل كبير ويؤثر على الدماغ 😷 للاسف انا من محبي لاندومي وتركتة منذ 4سنوات 😊😊

[@Ss-vy6xg]

طيب ايش دخل البطن بالدماغ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@يمنيهونبضسوري]

@@Ss-vy6xg ههههههه كيف شو دخل البطن بدماغ ماهو انت كل شي تاكلو بيروح لكل الجسم

[@exo3789]

او ماي كوت انا باكل يوميا اندومي مستحيل اقدر أترك الاندومي

[@exo3789]

@تذكر الله كذب ما بسوي امراض لاني انا وكل عيلتي مناكلو يوميا وما صابنا شي الحمدلله 😊

[@caloriesdiet1540]

ما في اشي بزيد الوزن بس فيه انه توكل زياده عن سعراتك الحرارية فوزنك بزيد و الاندومي كل 100g=454

[@abokozetv4206]

أنا قررت أني هبداء من اليوم صيام الماء و هعض أن شاء الله تعالي 21 يوم علشان الرسول صلي الله عليه وسلم قال سيد الاعداد السبعه و ربنا قال في القران أتمهم عشره فأنا ضربت 7*3=21 يوم و أن شاء الله ربنا يقوني علي فعل ذالك أن شاء الله تعالي ......

[@فارسناصف-د9م]

وعملت ايه

[@btissambassom7728]

كنت اريد ان اجرب صيام الماء لكن هذا الفديو ارعبني كنت اسمع اشياء رائعة ومضادة تماما لهذا الفيديو ما المعمول الان؟

[@tailaatar7016]

اليوم الثاني من صيام الماء ♥💪

[@متمردةزماني]

ايش صار و كم يوم و كم نقصت