Méditation: 5 minutes pour lâcher prise

[@banjospiegel]

cette expérience était... impressionnante, au moment où vous nous invitez à fermer les yeux, j'ai instantanément craqué sous le poids de mon stress et ait fondu en larmes, chose dont j'avais infiniment besoin, merci beaucoup Delphine

[@delphinemarieyoga]

Bravo à toi d'avoir lâché prise 👌

[@chaaymalastaar]

Je suis une personne qui ne fait pas de méditation mais je me suis dit que je devais commencé et je commence avec cette chaîne de méditation 🧘‍♀️ parfaite . Cela m’a vraiment détendu moi qui est d’habitude de mauvaise humeur . La je suis de bonne humeur . Merci 🙏 (+1)

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton partage 🙏 et bienvenue par ici !

[@chaaymalastaar]

Mais avec plaisir 🙏 ❤️

[@delphinefradin3978]

Je ne me sentais pas bien et je me suis dis qu’une méditation me ferai du bien Je suis tombée sur cette méditation rapide et extrêmement efficace ! Merci infiniment Une méditation ne m’a jamais autant aidé 👌🏻que celle ci

[@delphinemarieyoga]

Oh génial, merci Delphine d'avoir pris le temps de partager ton ressenti 🙏

[@eugenieveillon5884]

C'est efficace à chaque fois, merci et en peu de temps en plus !

[@delphinemarieyoga]

Contente que cela fonctionne! Parfois il suffit de pas grand chose pour se détendre 😊

[@fatiaha.chanfi7108]

Merci

[@AvaDp]

Bonjour Delphine Marie, je tiens à vous remercier mille fois. Depuis quelques années, je pense à la méditation. J’avais entendu qu’elle avait des bienfaits mais je ne l’ai jamais approchée plus que cela. En janvier, j’ai réalisé un travail universitaire qui m’a également informée sur la manière dont la méditation pouvait altérer la conscience de soi et ma curiosité ne fut qu’agrandie. Depuis quelques mois, je ressens que je suis dans un flou concernant ma vie : je ne suis plus fière de moi, mes désirs et objectifs sont complètement entassés car je me suis abandonnée, je n’ai plus l’impression d’aimer autour de moi comme je le faisais avant. Aujourd’hui, au réveil, j’ai décidé qu’il en serait terminé. J’aimerais me reprendre en main et c’est pour cela que j’ai tenté à méditation pour de bon. C’est sur votre vidéo que mon choix s’est porté et je me m’attendais aucunement à ressentir une telle accalmie. Les effets physiques que mon corps a ressenti ne m’ont pas surprise mais tous les bénéfices que mon intérieur a senti sont inexplicables. Merci, merci, merci, merci. C’est d’une grande bonté de votre part de partager ça au monde, à cœur ouvert et je vous en suis vraiment reconnaissante. Mon inconscient m’a parfois ramenée à un problème de ma vie actuelle, me déconcentrant un petit peu, j’espère arriver à méditer sans que des stimuli ne viennent entraver le cheminement. Mais vous avez eu les bons mots au bon moment quand vous disiez que ce n’était pas grave de sortir de notre méditation, qu’il fallait juste revenir petit à petit… Vous êtes merveilleuse, et je vous souhaite une excellente journée. Prenez soin de vous ♥️

[@delphinemarieyoga]

Merci Ava de t'être exprimée comme cela, la pratique du Yoga peut t'aider à (re) prendre confiance en soi, c'est tellement important !

[@sylvied9410]

La voix de Delphine..... c'est fabuleux !!!

[@delphinemarieyoga]

Merci Sylvie pour ta bienveillance 😊

[@haksjupa201]

Vraiment sympa je me sens comme un papillon 🦋 maintenant tout léger 👍 merci

[@delphinemarieyoga]

Génial ! Merci pour ton partage 🙏

[@dardou2530]

Merci pour cette séance qui en fin de journée est appréciable.merci Delphine

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@fkd8zkf]

merci beaucoup pour cette méditation, cela faisait très longtemps que je ne m’étais pas autant détendu j’ai vraiment lâché prise et ça fait du bien

[@delphinemarieyoga]

Top !

[@elodiebrismee176]

Merci pour ce début de journée

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@anniehuttenschmitt5742]

🙏pour cet instant de méditation, un lâcher prise qui fait du bien tant au corps qu au mental

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Annie 🙏

[@SofiaSofia-cg8ti]

ce que tu as fait ça a marché super fesses j'étais vraiment fâché a vraiment ça ça me calme et ça m'a calmé de ouf donc bravo à toitu es la meilleure youtubeuse de tout que j'ai jamais vu franchement bravo à toi vraiment vraiment la seule quand je suis encore que j'irai voir franchement vraiment la meilleure

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 🙏

[@jeanneschobbens4636]

J’étais mais relaxée, quel bonheur Je renais, continuez les vidéos Nouvelle fan Merci beaucoup Je suis enchantée

[@delphinemarieyoga]

Super 👍, bienvenue par ici Jeanne !

[@theodevidal1326]

Excellent ! Je vous remercie, avant d'attaquer les hautes limites du poker. Parfait pour le warm up et réaliser une grosse performance !

[@delphinemarieyoga]

Bonne chance !

[@marielaureanger1380]

Merci Delphine, j'ai pratiqué cette méditation allongée et cela a bien fonctionné, je me sens apaisé, et un peu une sensation d'apesenteur, cela fait du bien, pas de bonnes nouvelles aujourd'hui, cette méditation était indispensable et elle m'aide un peu. Namasté Delphine 🙏🙏💙💙🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Une courte méditation pour apaiser l'esprit ... douce nuit Marie Laure

[@aureliediez9965]

Super cette courte séance après une séance de yoga. A faire et à refaire !! 😃🙏🙏🙏 Merci !! 🙂

[@delphinemarieyoga]

Merci Aurélie pour ton partage 🙏

[@daniellopez6246]

Cette séance est géniale ! Merci pour ces 5 minutes de plaisirs 🤗

[@delphinemarieyoga]

Oh c'est gentil, merci à toi 🙏

[@tinardcatherine6707]

Merci Delphine.. méditation qui terminera ma pratique du jour Quelle moment agréable.. prendre conscience de son corps et surtt apaiser son esprit...😘😘😔

[@delphinemarieyoga]

😍

[@tinardcatherine6707]

C est juste magique...😘😘😘😘🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Catherine 😍

[@giselenahapetian33]

Merci pour ce court moment de méditation 🌠🌠

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@loulottemoon9370]

Grosse détente merciii 🙏🌟

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@manuela7588]

Après une intro un peu rapide, la méditation en elle-même est top: très efficace en peu de temps. Merci ! 🙏💚

[@delphinemarieyoga]

Merci !

[@Twilightfan1013]

Wooow woooow!!!prête pour la journée!!!

[@delphinemarieyoga]

Bonne journée 😁

[@CLL-mr3kz]

Merci ♥

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@michelebreme3639]

Merci format court ideal après le levé j'aime beaucoup

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Michèle d’avoir commencé la journée avec moi 🙏, douce journée.

[@georgesabb1890]

Merci beaucoup vous méritez plus de vues et d’abonnés votre voix est douce et agréable , merci pour toutes ces vidéos qui nous font du bien 😌 😇❤️

[@delphinemarieyoga]

Merci infiniment; bienvenue par ici !

[@Muzigoal]

Top merci ❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏, merci à toi d'avoir pris le temps de partager ton ressenti !

[@roseleost8192]

C'est géniale merci

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@charlinegenot8528]

Bonsoir merci beaucoup 💜❤️🙏🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@alexundefeatedia]

merci beaucoup !

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@karineg9981]

Bonjour c est ma première fois Ça m’a fait du bien I faut que j’essaie 5 min tous les jours

[@delphinemarieyoga]

Bonne résolution 👌

[@tinardcatherine6707]

Finir avec cette petite méditation après une séance mal de dos .. c est finir ma semaine en douceur.. Merci Delphine 😘😘

[@delphinemarieyoga]

J’espère que tu as bien profité de l’anniversaire des 1 an 🍾🎉

[@KatLaRage]

J'aime bien ta meditation :)

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup 🙏

[@Gorille-n5h]

Merci 🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir !

[@catherinetinard6576]

Après une seance swissball je t ai retrouvée pour cette petite méditation. Demain yoga centre du corps en ta compagnie.. Bon samedi Namasté

[@delphinemarieyoga]

Merci Catherine, joli programme pour le week-end !

[@kimyuna2883]

Merci beaucoup 😊😊❤️😭

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@sabriya188]

C’était super 👍🏻

[@delphinemarieyoga]

Merci !

[@charlenesrd]

Magique ! 💫

[@delphinemarieyoga]

Merci 🙏

[@luciedistel9728]

Merci pour cette vidéo ça détend vraiment

[@delphinemarieyoga]

Merci Lucie! Ravie de savoir que ca t'a plu !

[@plumereveuse5183]

Merci beaucoup :)

[@delphinemarieyoga]

😊

[@marevaaaaaab]

J’ai adoré juste un peu dérangée par la fin, j’aime bien qu’on nous annonce quand la méditation est terminée et se finisse par une cloche, ou simplement être prévenue que ça va s’arrêter:) merci pour ton aide

[@delphinemarieyoga]

Merci Mareva pour ton retour, je comprends tout à fait !

[@sarabouhil6149]

Merci 🤩 🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@hortense9838]

Wouae habituellement je n'aime pas méditer et je n'y arrive pas car c'est trop long pour moi... Mais la j'étais vraiment en colère et fatiguée j'ai mis cette vidéo rapide et je me sent beaucoup mieux merci

[@delphinemarieyoga]

Génial ! Bienvenue par ici Hortense 😊

[@delphinefifine-dj2re]

Merci delphine pour cette séance

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Delphine 👌

[@delphinefifine-dj2re]

Delphine est ce que tu aurais d autre Séance de méditation stp du soir merci beaucoup

[@delphinemarieyoga]

Oui bien sur tu en as une dizaine. Tu as celle ci par exemple "Méditation: relaxation du soir" kzbin.info/www/bejne/p3nGfGikZbyVr5o ou encore celle ci "Méditation: yoga nidra de guérison" kzbin.info/www/bejne/kIimo4eDedhmocU. Pour les avoir toutes, fais une rechercher KZbin sur "Delphine Marie Yoga Méditation".

[@delphinefifine-dj2re]

Merci beaucoup delphine

[@aureliemarechal6221]

Cool 🤗👍 ça m'a fait beaucoup de bien

[@delphinemarieyoga]

Super! Même les séances courtes font du bien 👌

[@c.d3304]

Wow, c'etait quelque chose!!! Et +1 abonné 😝🤗❤️

[@delphinemarieyoga]

Génial 👍, je te souhaite la bienvenue par ici !

[@Anne37170]

Merci Delphine 🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec grand plaisir Anne !

[@zohrazohra3212]

Merci

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Zohra ☀️

[@jdsoleil2578]

Très apaisant.. Je me suis abonnée à votre chaîne.

[@delphinemarieyoga]

Merci! Bienvenue par ici!

[@universalis2378]

Rien que la voix ça détend bien

[@delphinemarieyoga]

Merci 🙏

[@nadiaalaoui4643]

❤

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@MlaetitiaM]

🥰

[@delphinemarieyoga]

Merci Lætitia 😍

[@erellh6476]

Déroulé sympa mais le chuintement du micro avant chaque prise de parole rend difficile de se concentrer sur les mots ^^"

[@delphinemarieyoga]

Désolée que cela t'ait dérangé. J'ai changé de système d'enregistrement depuis :) On s'améliore avec le temps!

[@orlandodanao371]

Bonne séance mais dommage que le souffle du micro soit si présent

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour ! Depuis cette séance grâce à la générosité de la communauté j'ai pu investir dans du matériel plus performant et le résultat devrait être audibles dans les séances plus récentes 🤞

[@jasonscarlette]

Ah voilà comment ne pas penser au exam hehe

[@delphinemarieyoga]

lol bonne chance !!!

[@annarosa3462]

Je me suis endormie🤭

[@delphinemarieyoga]

Cool !

[@dianeleb.9353]

Merci pour cette vidéo, dommage que le rythme soit un peu trop rapide. Ca s'enchaine très vite et j'ai pas eu le temps de tout suivre.

[@delphinemarieyoga]

Je suis désolée que tu aies trouvé le rythme un peu trop rapide pour toi. Cette séance kzbin.info/www/bejne/qn22XqSpm86egKs qui se termine par un bain sonore au bol tibétain pourrait peut être te convenir ou alors une de ces deux séances kzbin.info/www/bejne/g5nKZYKYYqp3mKM kzbin.info/www/bejne/nILLgqqpfbugaZo

[@jacquelinekerignard8584]

Merci Delphine 😊🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Jacqueline 🙏