Méditation - relaxation du soir pour DORMIR

[@faridabenait]

J’ai 60 ans et insomniaque depuis l’âge de 18 ans j’ai donné beaucoup d’argent pour retrouver mon sommeil Aujourd’hui encore en dépression et le soir un cachet pour dormir je vous écoute et ça me fait du bien

[@Lucilewoodward]

Super, merci

[@annes7018]

Ma cause de tout mes malheur qui m’a conduite à l’épuisement, la dépresseur, le surpoids, la douleur. Tellement injuste de ne pas savoir récupérer, je me relève mais pour une chose si simple, c’est terrible d’avoir vécu tout ça. Merci de me dire que je ne suis pas la seule. La confiance est la clef. 🙏

[@Lucilewoodward]

Courage à toi !

[@marine2736]

Je vais pratiquer cette relaxation des se soir merci.lucile bisous

[@Lucilewoodward]

Merci, raconte nous demain !

[@LaetitiaChauvin]

Merci Lucile, séance faite cette nuit à 3 heures du matin, je me suis rendormie !

[@Lucilewoodward]

Super !!

[@pinkbleachmoon]

Je me suis endormi direct merci beaucoup ! Best coach ❤

[@Lucilewoodward]

Génial, merci !

[@GoshinJutsuNL]

Salut Lucile 😊 au lit parfait 👍🏾 merci 🙏🏼

[@Lucilewoodward]

Avec plaisir !

[@coletteclairenbeaud5361]

bcp de propositions dans ce domaine.....Pour la votre il faut aimer les chiffres...la descente de l escalier..inspirante...votre voix nous y conduit...

[@Lucilewoodward]

Merci !

[@laurab5207]

Super, merci pour cette vidéo très apaisante ! Et bravo pour la "mise à nu" que ça représente de se filmer dans ce genre de situation ! Très touchant !

[@Lucilewoodward]

Merci !

[@clairesntzf3523]

Elle est efficace… au bout de même pas 4 minutes je me suis endormie😅 Promis je vais réécouter mais assise les yeux fermés 😊

[@Lucilewoodward]

Haha génial !!

[@gabrielcarreira7665]

Merci beaucoup. C'est sympa çà ! C'est vraiment bien de faire ce genre vidéo. Ça va me faire du bien. Merci !

[@Lucilewoodward]

Merci à toi !

[@Detex-y4f]

❤❤❤❤

[@cojypauty4811]

Merci Lucie, est il également possible d'aprendre une technique d'endrmissement pour un réveil à 04h00. Sinon super la vidéo.

[@srb1703]

Super video. Très apaisante. Quelle est la musique que tu as utilisé pour cette relaxation? Merci