【米粉パンの作り方】フライパンで簡単！チョコちぎりパン｜ How to make Gluten-free chocolate buns with a pan

[@ecocoro]

「違う米粉で作れますか？」「サイリウムなしでも作れますか？」などQ＆Aは、以下URLからご確認くださいね🧑‍🍳 ecocorolife.com/shitsumon/

[@7777777Lisa]

去年から謎に小麦アレルギーになり、大好きなパンが食べれなくて何度も米粉パン自分でチャレンジしましたが、うまくできず、、ようやく美味しく食べれるレシピに出会えました。すごく簡単で説明もとてもわかりやすかったです。ありがとうございます！

[@ecocoro]

コメントありがとうございます😊小麦アレルギー、急に大変でしたね💦 チャンネルでは、いろいろな米粉のパンやお菓子レシピをUPしていますので、よろしければ他のレシピもご覧くださいね👩‍🍳

[@user-jz2zg6wj2p]

いつもとても参考になります ありがとうございます

[@ecocoro]

嬉しいコメント、ありがとうございます🧑‍🍳フライパンで作るシリーズはいろいろアップしていますので、楽しんでくださいね！

[@user-cr5ig4dc6t]

わーい❤アレンジレシピ待ってました😊ありがとうございます！

[@ecocoro]

お待たせいたしました♡ぜひ作ってみてくださいね☺

[@ruryu5327]

これなら作れそう😋サイリウムは入れないとどうなりますか？

[@ecocoro]

コメントありがとうございます！こちらのレシピはサイリウムを入れないと、成形ができないんです💦 「サイリウムは安全？代用できる？ポイント解説」 ecocorolife.com/psyllium/ 👇これらはサイリウムなしでできるフライパンパンですので、よろしければチェックしてみてくださいね👩‍🍳 kzbin.info/www/bejne/eKnMip6ZaLKXnKM kzbin.info/www/bejne/aH3Zeaedd6-enLM

[@ruryu5327]

なるほど、成形のためなのですね😊 市販の米粉パンの味に満足できず、ずっと小麦のパンを食べ続けてきました。 健康を考えやはりパンもお菓子も米粉ベースでいこうと本を数冊買ったり 動画でレシピを探していましたが、なかなか腰が上がらず・・ たまたま見つけたこちらのレシピ、まさに気負わず挑戦できそうな感じがして これだー！と思いました🤣サイリウムも購入してみようと思いますが、 なしでも作れるレシピも紹介してくださりありがとうございました！

[@miyu5395]

オーブンでも可能でしょうか？ 可能でしたら温度と時間を教えて欲しいです！

[@ecocoro]

レシピをご覧いただき、ありがとうございます。お使いのフライパンなどによっても、焼き温度や時間は変わってきますので、まずは200℃程度から、焼き色を見て調整してみてくださいね！ フライパンを使用しない米粉パンのレシピを他にもたくさんあげていますので、ご参考になさってみてくださいね！

[@user-mm4fm1pg7z]

ちぎりパンは一個づつちぎって冷凍する事は可能でしょうか？

[@ecocoro]

冷凍保存は可能です。ただちぎった断面から乾燥しやすいので、しっかり密封してくださいね💡

[@user-pi3gs5xd6j]

IHのヒーターじゃないと作れないでしょうか？ガスでも同じ火加減なら作れますか😊？

[@ecocoro]

ご質問ありがとうございます😊 ガス火でも作れますよ！コゲないよう焼き目をチェックしながら、火加減を調整してくださいね👩‍🍳

[@pekopeko4514]

サイリウムハスクとサイリウムオオバコは全く違うものなのでしょうか？？

[@ecocoro]

ご質問ありがとうございます。 サイリウムハスク＝サイリウムオオバコで、同一のものです👩‍🍳

[@megumin358]

カフェインアレルギーなのでできるだけココアは飲まないようにしているので、ココア無しでも作れますでしょうか？

[@ecocoro]

ご覧いただきありがとうございます👩‍🍳 その他の米粉ちぎりパンレシピは、ココアを使用しておりませんので、概要欄のリンク、もしくはこちらからご覧ください kzbin.info/aero/PLBS6Qx-0aM82lQdSZe0-kLCu7_VMv1kCH

[@megumin358]

ご返信ありがとうございます✨ えこころさんの、他のちぎりパンやコーンパン等は作ったことあるのですが、今回板チョコを買ってきたのでチョコチップ入りちぎりパンを作りたいなと思いこちらの動画を参考に作ろうと思ったんですよ😌

[@ecocoro]

@@megumin358 さん そうなのですね！たくさん作っていただきありがとうございます👩‍🍳 こちらのレシピでココアなしで作る場合は、米粉の量をココア分増やして代用してくださいね💡

[@megumin358]

えこころさんの米粉レシピがどれも失敗なく本当に美味しく出来上がるので、えこころさんのレシピでしか作らなくなりました🥰💕アドバイスありがとうございます😊作ってみますね✨✨

[@ecocoro]

うれしいコメントありがとうございます😭これからも喜んでいただけるようなレシピ、頑張って発信していきます💪✨

[@ah-oq2le]

ガスコンロだと、1番弱い、弱火でしょうか？

[@ecocoro]

ご質問ありがとうございます😊 基本的に弱火で、焼き色をときどきチェックしながら調整してくださいね👩‍🍳

[@ah-oq2le]

ありがとうございます！ 上手くできました😭❤️

[@user-wm7zi2mz7q]

サイリウムが売ってなくて、片栗粉でも代用出来るとの事ですが、何グラム位か教えていただきたいのですが。宜しくお願い致します。

[@ecocoro]

ご質問ありがとうございます。こちらのレシピでは、サイリウムを片栗粉で代用するのは難しいです💦(基本的に、私のご紹介しているレシピでは、代用不可と書かせていただいています。他の方のサイトをご覧になったかな？と思います) サイリウムは、ドラックストアやネットで購入可能です。 よろしければ、👇をご覧くださいね！ ecocorolife.com/psyllium/

[@user-wm7zi2mz7q]

返信ありがとうございます。ドラッグストアは全滅でした。現物見て買いたい人なので、ネット購入は抵抗がありますが、考えてみます。ありがとうございました。

[@Haru-rv4wb]

チョコチップ入れなくても作れますか？

[@ecocoro]

お返事遅くなりすみません！はい！チョコなしでも大丈夫です🧑‍🍳

[@yeechungto168]

🤤