【梅門官方】李鳳山師父平甩教學10min《HD高清》

  Рет қаралды 251,031

李鳳山師父平甩功 Meimen Pingshuai

李鳳山師父平甩功 Meimen Pingshuai

4 жыл бұрын

眾所期待~高畫質版本出現了
歡迎您深入鍛鍊,若進一步了解、解惑及調整,可至梅門全球各館(長期&短期課程)
www.meimen.org

Пікірлер: 52
@candygarrison5205
@candygarrison5205 2 жыл бұрын
我練了五個月平甩功!我身體比年靑時還好、謝謝🙏師傅!有機會一定去見師父!
@shirleyfung4513
@shirleyfung4513 2 жыл бұрын
謝謝分享🙏🙏🙏🙇‍♀️
@Avlarry
@Avlarry 4 ай бұрын
27歲 體驗了平甩功 謝謝李鳳山老師!
@shuguozhiren
@shuguozhiren 4 жыл бұрын
谢谢!
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 4 жыл бұрын
梅門目前推出【李鳳山師父平甩功】線上講座直播節目 每集由資深教練深入探討平甩功法與李鳳山師父的心法,並帶著大家一起鍛鍊喔! 本集專訪一位從癌症陰影中找到光明的汪秀玲師姐,敬請關注並訂閱梅門以下兩個頻道 直播頻道 本集直播位置: kzbin.info/www/bejne/bICvh55_i9FnhM0 敬請訂閱KZbin 《梅門官方頻道 Meimen Official Channel》 【李鳳山師父平甩功】線上講座每集節目精華及平甩體證專訪等會定期放上頻道。 kzbin.info/door/yZInt9kdHCQq_fXBQcjn-gplaylists?view_as=subscriber
@amyhe1406
@amyhe1406 Жыл бұрын
刚刚才知道有这么简单而又健康的平摔功,非常感谢!🙏🙏🙏
@doraaliciamagana-rv6uh
@doraaliciamagana-rv6uh Жыл бұрын
Amén amén amén 🙏
@doraaliciamagana-rv6uh
@doraaliciamagana-rv6uh Жыл бұрын
Amén 🙏✝️🙋🌹🌷🇮🇪
@kaiau3510
@kaiau3510 Ай бұрын
👍
@nocommnunists
@nocommnunists Жыл бұрын
建議把數數聲音放大以利跟上節奏,讓學習者集中跟拍注意力。
@wz1387
@wz1387 4 ай бұрын
講話太多太造作了!
@marielenaantoniocruz6093
@marielenaantoniocruz6093 Жыл бұрын
❤😊😊😊😊🎉🎉😂
@watchmakertom1072
@watchmakertom1072 4 жыл бұрын
好功
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 4 жыл бұрын
梅門目前推出【李鳳山師父平甩功】線上講座直播節目 每集由資深教練深入探討平甩功法與李鳳山師父的心法,並帶著大家一起鍛鍊喔! 本集專訪一位從癌症陰影中找到光明的汪秀玲師姐,敬請關注並訂閱梅門以下兩個頻道 直播頻道 本集直播位置: kzbin.info/www/bejne/bICvh55_i9FnhM0 敬請訂閱KZbin 《梅門官方頻道 Meimen Official Channel》 【李鳳山師父平甩功】線上講座每集節目精華及平甩體證專訪等會定期放上頻道。 kzbin.info/door/yZInt9kdHCQq_fXBQcjn-gplaylists?view_as=subscriber
@user-qw5jp4zm8u
@user-qw5jp4zm8u 3 жыл бұрын
請問鬥六在哪裡
@baomi3222
@baomi3222 Ай бұрын
請問可以改善靜脈曲張嗎?感謝🙏你的回覆
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 20 күн бұрын
平甩在於帶動循環,提高身體自我修復力,可以改善靜脈曲張
@chankpsandra2345
@chankpsandra2345 2 жыл бұрын
您好! 请问每天需早晚练2回吗? 或者最少一回已足够? 因为自身总是感觉很疲乏。谢谢您🙏
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 2 жыл бұрын
練一回,有一回的功效;練兩回,有兩回的功效;是否足夠,端視自身的需求,如果早上練一回,建議睡前至少再練10分鐘,以去除當天的疲累。
@kasengchan504
@kasengchan504 Жыл бұрын
多練多德少練少德没練设德量力而為,練出功能真功夫輕松心情身輕如燕。
@suewang4901
@suewang4901 7 ай бұрын
​@@meimenpingshuai48822:37
@angthiampoh5247
@angthiampoh5247 3 жыл бұрын
您好。我了解天天练功的好处,但请问是否在某些状况下不宜练习,例如感冒、头痛、身体疲劳等。
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 3 жыл бұрын
平甩最好能每天鍛鍊,功力才能銜接,若身體遇到風寒或感冒症狀,更要勤加練習,很多師兄姐在這時更能體會平甩個可貴之處。
@user-lo8sy1mv8u
@user-lo8sy1mv8u 4 ай бұрын
請問五十肩可練可改善嗎
@camille6365
@camille6365 3 ай бұрын
我刚开始练。 重力很容易放在脚尖, 但觉得脚很累,好像要努力抓住地面,保持平衡。试图把重力在脚跟比较稳一些, 有时也会重力也会偏左偏右。 不知道为什么。估计是我膝盖稍微有点弯着? 因为不想膝盖挺得太直, 怕膝盖锁住。 可以说说在1-4甩手时膝盖的最佳状态吗? 身体重心呢? 多谢!
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 3 ай бұрын
平甩請滿掌著地,重心在中間,如果膝蓋有點彎曲,也可以坐著練習就不會有困擾。
@GAK1657
@GAK1657 19 күн бұрын
請問師父 1. 可以閉眼甩功嗎? 2. 邊甩邊播放放鬆音樂是否可以? 3. 只甩手沒做蹲下功 是否影響效果? 最後 每次甩手 2邊手的肩膀位置都有卡卡聲 正常嗎? 感恩請回复 不想練錯方向 謝謝 🙏♥️
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 14 күн бұрын
1.平甩時宜目視保持左右平衡。2.平甩以規律、專心放鬆為主,不建議聽音樂跑神。3.沒蹲下就少了下蹲的效果。4.平甩時某些部位卡卡聲是肌肉或筋較硬,平甩有助於放鬆變柔軟,多加練習就會改善。
@GAK1657
@GAK1657 12 күн бұрын
​​@@meimenpingshuai4882❤🙏真心感恩回复信息。。我改進下如師父所說的。 我是在晚上11pm練大概1000下和舌頂上顎動作(OK嗎師父?),工作性質關係,晚下班 ! 單獨在房間,所以選擇不穿上衣服比較沒壓力(不開空調 只是開小風的風扇)。。🙏
@ivychen9255
@ivychen9255 2 жыл бұрын
請問中和區有平甩功的道埸嗎?
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 2 жыл бұрын
中和地區目前沒有平甩功道場,梅門是個公益團體,募款並不容易,設立道場需要機緣,期望共襄盛舉者眾,一起建設利他道場,感恩。
@ngmoy7122
@ngmoy7122 3 жыл бұрын
O0
@user-xw6fj4ln8c
@user-xw6fj4ln8c 3 ай бұрын
請問裝置人工血管在鎖骨下,可以練平甩嗎?
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 3 ай бұрын
如果不妨礙兩手擺動就可以練習,如果會有卡卡的感覺,請練習平起運氣(平甩慢動作),配合呼吸,也有不錯的循環及帶動氣機的效果。
@ThaiChee-tz2jx
@ThaiChee-tz2jx 3 ай бұрын
请问师父收功後有点暈,胸口中有東西不上不下,且呼吸没吸滿就要呼出来,上氣不接下氣。请问要如何改善。谢谢。
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 3 ай бұрын
如果平甩後會暈,請摩擦不適的地方;會喘是甩太快了,請放慢速度就會改善。
@liuluo4015
@liuluo4015 2 жыл бұрын
请问多伦多有道场吗?
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 2 жыл бұрын
多倫多目前沒有道場,我們也希望有緣人一起願力推動。
@sorlaing9519
@sorlaing9519 Жыл бұрын
@@meimenpingshuai4882 你可以自己練
@polui9795
@polui9795 Жыл бұрын
我是看手机跟學,兩隻腳大腿很累,很疼,問各位是否正常?😂
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 Жыл бұрын
是常見的反應。
@user-fu3jc7dv7y
@user-fu3jc7dv7y 4 ай бұрын
這問題要先想想自己都吃了什麼...從飲食改善...陰多會...平衡飲食看看...也會改善吧...
@ting1955
@ting1955 3 жыл бұрын
照著練功已三個星期,剛開始幾天大腿很酸,現在已經不會酸,但是有時甩到400~500下左右的時候會很想睡覺,請問教練這是怎麼回事呢?
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 3 жыл бұрын
您平常累積的勞累順著鍛鍊過程代謝出來,練完後可以靜坐調息一下,然後需要補充睡眠囉!
@ting1955
@ting1955 3 жыл бұрын
@@meimenpingshuai4882 感謝教練!因工作是保全員,工時長,疫情以來工作負荷大增,其實很疲勞,感謝您!
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 3 жыл бұрын
@@ting1955 那希望您更要勤加鍛鍊,如果可以,練完可以靜坐一下,飲食可調整少肉,對身體負擔較小,也容易代謝。
@ting1955
@ting1955 3 жыл бұрын
@@meimenpingshuai4882 平日午晚餐原就不喜食肉,謝謝教練。此外想請教,甩到四百多下的時候都會很想睡,但我仍堅持撐著甩到一千下才停止,我發現自己在開始想睡覺的時候會不自覺皺眉,這樣是否影響平甩的效果打折扣?
@helenfu6489
@helenfu6489 3 жыл бұрын
@wz1387
@wz1387 4 ай бұрын
你在不停的講!拜托讓我們聽著音樂專心的甩好嗎? 閉嘴吧!天天做天天聽你講也太煩了吧!我只好把聲音關閉了⋯⋯,真令其大打折扣😮
@meimenpingshuai4882
@meimenpingshuai4882 4 ай бұрын
網路另外有平甩愛好者提供只有數數的影片,可以參考。
@ngmoy7122
@ngmoy7122 3 жыл бұрын
O0
【梅門官方】李鳳山師父親自帶領靜坐導引
10:32
李鳳山師父平甩功 Meimen Pingshuai
Рет қаралды 796 М.
【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》
32:07
李鳳山師父平甩功 Meimen Pingshuai
Рет қаралды 4,8 МЛН
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 79 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 41 МЛН
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
Final muy inesperado 🥹
00:48
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 14 МЛН
生活智多星 第299集-勤練氣功 啟動健康自癒力
47:31
HEALTHY 生活智多星
Рет қаралды 121 М.
粵語版【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》
32:07
李鳳山師父平甩功 Meimen Pingshuai
Рет қаралды 780 М.
心跳快慢決定壽命長短 身體沒說的疾病地雷 【健康2.0精選】
48:25
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 1,1 МЛН
0617聚焦2.0》彥寬老師 白雁老師 Part1
33:41
年代新聞CH50
Рет қаралды 334 М.
生活智多星 第149集-練懶人氣功 通氣血防三高
47:05
HEALTHY 生活智多星
Рет қаралды 544 М.
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 79 МЛН