KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【毎日4分】全身が痩せる土曜!腹筋・脚・背中・腕を一気に引き締めて脂肪燃焼させる筋トレ【ライザップ1週間追い込みトレーニング】
4:44
【毎日4分】縦線の入った魅力的なくびれ腹筋を手に入れる自宅トレーニング!ライザップ女性トレーナーによるフォーム解説つき
11:05
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Players vs Corner Flags 🤯
00:28
【毎日4分】脚やせ&ヒップアップ効果抜群の自宅トレーニング!ライザップ女性トレーナーによるフォーム解説つき
Рет қаралды 44,758
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 197 М.
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@ゆいゆい-g6n
4 жыл бұрын
伊波さんと村上さんの動画シリーズがわかりやすくて大好きです💕ぜひ、自宅でできるヒップアップorバストアップ動画も観たいです!よろしくお願いします🙇♀️
@あり-e5s5v
4 жыл бұрын
アブダグションがお尻に効いてるのかあまり分からなくて、太ももの前がしんどい感じがあるのですが。合っていますか?
@ビレッジブラッサム
4 жыл бұрын
今度はGACKTさんかYOSHIKIさんあたりでCM見たいなあ
4:44
【毎日4分】全身が痩せる土曜!腹筋・脚・背中・腕を一気に引き締めて脂肪燃焼させる筋トレ【ライザップ1週間追い込みトレーニング】
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 103 М.
11:05
【毎日4分】縦線の入った魅力的なくびれ腹筋を手に入れる自宅トレーニング!ライザップ女性トレーナーによるフォーム解説つき
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 128 М.
00:43
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Russo
Рет қаралды 105 МЛН
00:45
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 12 МЛН
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,1 МЛН
00:28
Players vs Corner Flags 🤯
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 80 МЛН
4:32
【自宅で4分】HIITで超燃焼!バストアップに効く4種目 for ライザップトレーニング【#家で一緒にやってみよう】
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 181 М.
14:11
(Eng) Thigh Gap in 7 DAYs! | 10 Min Inner Thigh/ Leg Workout ( Knee Friendly, No Equipment)
April Han
Рет қаралды 22 МЛН
6:54
【毎日4分】下半身痩せの月曜!脚とお尻が綺麗に痩せる筋トレ【ライザップ1週間追い込みトレーニング】
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 9 М.
18:19
【ギラン・バレー】急に脱力状態に…後遺症で走ることもできず?誰でも発症リスク?|アベプラ
ABEMA Prime #アベプラ【公式】
Рет қаралды 659 М.
4:44
【毎日4分】脚とお尻が痩せる水曜!細い脚と小さいお尻を手に入れる筋トレ【ライザップ1週間追い込みトレーニング】
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 131 М.
6:16
【ヒップアップ】4分から始める、お尻筋トレ
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 33 М.
10:53
[Once a day] Get Twice Thin Thighs and To make a gap between thighs! Natsuki Beauty Training School
MuscleWatching
Рет қаралды 22 МЛН
6:22
【6分くびれ腹筋】ライザップトレーナーが教えるくびれを作る腹筋〜女性のための上級編〜 for ライザップトレーニング【#家で一緒にやってみよう】
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 487 М.
4:49
ダイエットダンス!「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる!
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
Рет қаралды 10 МЛН
12:47
Successful leg slimming exercise with 10 million views | Week-led workout
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 66 МЛН
00:43
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Russo
Рет қаралды 105 МЛН