مأكولات لا ترفع السكر أبدأ بها يومك

No video

مأكولات لا ترفع السكر أبدأ بها يومك

Рет қаралды 34,544

دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm

Күн бұрын

حلقه هامه جدا عن حل لغز الفطار عند مريض السكر والمأكولات اللتي لا ترفع السكر
والطريق الي التخلص من مرض السكر
‎إخلاء المسؤولية
‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
‎#دكتور_خالد_ابوالعزم
‎#السكري
‎#مقاومه_الانسولين
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي‏

Пікірлер: 259

@user-dx3dz6py3l Ай бұрын

شكراً جزيلاً الحلقة ممتازة وكلامك صحيح السكر فعلا نعمة خلانا نهتم باكلنا وشربنا وصحتنا تحسنت كثيرا وكمان لولا السكر ما كنا عرفنا قناتكم المحترمة وشخصك الكريم. تحياتي✅💚

@non-498 Ай бұрын

بندوره خيار خس جرجير بقدونس بصل جوز سمسم سماق زيت زيتون وخل وحب رشاد وكتان مرا بيضه مسلوقه ومره جبنه نقع 😊

@gjgj9637 5 күн бұрын

في العراق لا يوجد عندنه عصير القصب او حتى القصب الحمدلله احسنت دكتور على هذه المعلومات

@espoirespoir910 Ай бұрын

سلام دكتور عندي سكر ٢ استطيع شرب القهوة + حليب بدون سكر مع قطعة بسكوت ناقص سكر ارجو ا لالجبة من فضلكم و شكرا

@hsabhsab892 13 күн бұрын

لا وبذات اذا التراكمي فوق ال ٩

@soadibrahimibrahim1803 Ай бұрын

مشكور يا دكتور على المعلومات القيمة لكن اعتقد ان اكل البيض يوميا خاصة إذا كان مقلي برفع نسبة الدهون في الدم وذلك عن تجربة

@Chames686 19 күн бұрын

أنا سعيدة وممتنة لله جدا جدا حللت رسمي بتاع الثلاثة اشهر وتعلقت النتيجة 5,5 الي ساعد بتنزيل السكر هو سواقة الدراجة الهوائية لساعات طويلة ساعتين ونص وفوق يحترق السكر الزايد وبيسير ع النصف عليكم بها شباب والله ولي التوفيق الشافي المعافي❤ شكرا جزيلا دكتور

@mamamoza3379 Ай бұрын

يبارك فيك وعافيتك ونور عينك وأهل بيتك ياااااارب شوية نصائح عن الامراض تخلينا منبطلش نحمد ربنا ❤❤❤

@ebtsamx1346 Ай бұрын

دكتور خالد هذي الايام اكل فول سوداني من المكسرات هل يرفع الدهون الثلاثيه

@saidabelhady4886 Ай бұрын

صحيح الحمد الله كثيرا Lemon in morocco it's hamed Orange is الليمون

@socialmediaqueens4142 Ай бұрын

دكتور حضرتك عسل 🎉

@gogofadl3443 23 күн бұрын

أنا بعمل عيش من العدس وباخد رغيف فى الفطار مع بيضه وثلاث معالق فول مع خضر وات ارجو الرد عليه وشكرا

@mahayihya4586 Ай бұрын

هل دكتور خبز الشوفان مفيد هل يرفع سكر الدم

@salwamohamed9621 Ай бұрын

انا هالايام مع الحر الشديد في العراق ما اقدر اكل بيض من الصبح باكل نص رغيف خبز عدس مع جبنه وزلاطه وشاي بدون سكر

@dr.khaledaboelazm Ай бұрын

الاكل الصحي

@abo2727adel-pm3fl Ай бұрын

الرجاء دكتور خالد خبرني هل للتدخين تأثير على السكري ولك جزيل الشكر ا....ابو عادل ...لبنان ..

@mohamedkhemiri4323 Ай бұрын

الجرجير ، نعم . غير أنه غير موجود كامل السنة . وخل التفاح يمكن تعويضه بالليمون .

@fatimamouhid4763 14 күн бұрын

البرتقال برتقال والليمون هو الحانض. .

@kamelsalous4637 Ай бұрын

تحياتي دكتور السكر الصباحي غالبا أقل من 120. بس في النهار بحدود 180. رغم الصيام .

@dr.khaledaboelazm Ай бұрын

السكر ١٨٠وانت صايم

@ضوءالقمر-ك5ذ 24 күн бұрын

دكتور اني اخذ علاج سكر يسبب الم في المعده مع تسمم واسهال مع اني اكل قليل عندي تراكمى 11

@adelbatnaAbdelbakinefissi 15 күн бұрын

سكر خبز رز مشروبات ومنكهات المشروبات طلقهم بالثلاث خضار وسلطات وبقوليات ستيك دجاج سمك لحم عجل رياضة يومي اقل شي نص ساعة مشي وركض وان شاء الله شهر وتاني امورك بخير أكثر مية

@user-tq4if9ub4g Ай бұрын

أجمل صباح علي حضرتك دكتوري الغالي❤❤❤❤❤

@emadaqraa7302 Ай бұрын

دائما الحمد لله

@hassibahassiba1842 Ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء نفعت الناس واخرجتهم من معانات الحياة ربي يحفضك يا دكتور خالد نصائح قيمة نشالله في ميزان حسناتك تحية طيبة من الجزائر

@djilanitaher9328 Ай бұрын

الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿

@user-dc5ju5ul2d 19 күн бұрын

الله يبارك فيك يارب

@user-it4yy8is3w Ай бұрын

لوسمحت دكتور انا طلع معي الكوليسترول ٢٢٠ ومعي سكري ١٣٨ وانا عامله حميه بس باكل بيضتين كل يوم هل هذا خطأ

@wafa.ibrahim2 Ай бұрын

صدقت يادكتور جزاك وجزاء والديك الجنة والحمد لله دائما وأبدا

@karemasalman3351 Ай бұрын

د جزاك الله خيرا هل الحمص مفيد لمرض السكري

@leilagharbi7511 Ай бұрын

كل واحد يحبو ربينا جعلك دكتورنا الغالي في طريقه الف حمد وشكر لله و الله يكرمك

@afkarsalim9624 Ай бұрын

جزاك الله خيرا كثيرا دكتور خالد ابو العزم

@mansourben3921 Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كرافس معدنوس خس سبانخ نصف ليمونة بالقشرة تتحط في خلاط مع الما ء وينطحن الكل مع بعض وبعدين اضافة ملعقة كبيرة خل التفاح وياخذ كاس على الريق وكاس قبل الغذاء وكاس في العصر وكاس قبل العشاء عن تجربة المشروب الاخضر قنبلة في تنزيل السكر جربوه مراحش تندمو

@fahadfahad8743 Ай бұрын

شكرا دكتور بفضل الله ثم بمتابعتك تعافيت من السكر النوع الثاني والان لا استعمل اي ادوية مجرد نظام غذائي ورياضة

@user-dh9qq5nn2z Ай бұрын

ممكن التعليمات والوجبات

@fahadfahad8743 Ай бұрын

@@user-dh9qq5nn2z تقليل النشويات والامتناع عن السكر والحلويات وتخفيف الوزن والرياضة في اليوم ساعة

@fahadfahad8743 Ай бұрын

@@user-dh9qq5nn2z تخفيف النشويات وقطع السكر والحلويات ونزول الوزن ورياضة ساعه في اليوم

@omalabid9220 Ай бұрын

انا بفطر صحن سلطة خيار وتفاح وليمون وفليفلة حلوة وخس واعشاب وبعدها بتناول بيض مسلوق مع خبز نخالة ومرات بنوع بدل البيض فول او حمص او جبنة بيضا ومرتاح معاة والغدا اي شي بنطبخ بس بقلل الكمية وقبل الوجبة صحن سلطة وضعي تمام

@user-hb3fv4iy1h Ай бұрын

صباح الفل يا دكتور ازيك يا دكتور اخبارك ايه تمام تسلم على الحاجات الجميله اللي انت بتقدمها لنا انا بفطر الصبح رغيف عيش من اللي هو السنه ده ولا شويه فول والحمد لله الامور معايا تمام والحمد لله انا نوع ثاني التراكمي بتاعي 5.5 والحمد لله اول ما ظهر عندي السكر كان 14 الحمد لله وصل لكده بفضل ربنا ثم انت تسلم يا دكتور على الحاجات الجميله اللي انت بتقدمها لنا والله من مصر

@mansourben3921 Ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يدوم عليك الصحة اختي انا كان السكر التراكمي 15.7واصبح الان 6.2ومتابعة حتى يصل إلى مستواه الطبيعي دعواتكم اختي 🌹

@user-ot3cg8kv9q Ай бұрын

ممكن نظامك الغذائي

@mansourben3921 Ай бұрын

@@user-ot3cg8kv9q السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قطعت كل انواع الخبز والحلويات والسكر الابيض والملح والبيض وجميع الفواكه ماعدى التفاح والفراولة هذا في ثلاثة اشهر الاولى وكنت متبعة الصيام التقطع وبعدين اكتشفت قناة اسرار الصحة والنجاح وبدات اتبع كل الي تقول عليه صاحبة القناة وسرت اكل بدون حرمان كل الي نفسي فيه وكانني لست مصابة بسكري وانضبط السكر عندي والحمد لله ادخلي وشوفي تعليقات المشاهدين وجربي واحكمي بنفسك وسترد على كل تساؤلاتك شفاك الله 🌹تحياتي

@anwarsa2272 Ай бұрын

ممكن نظام غذائي أريده لابني لان ضعيف جداا عظامه بارزه

@mansourben3921 Ай бұрын

@@anwarsa2272 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ادخلي على قناة اسرار الصحة والنجاح ستجدين كل ماينسب ابنك ربنا يشفيه ويعافيه تحياتي اختي الكريمة

@magiclink7344 Ай бұрын

كلامك سليم ربنا يبارك فيك يارب العالمين كل كلمة بيها نصيحة جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور خالد

@aydakhalefa6573 Ай бұрын

دكتور. ربنا يبارك في حضرتك ياريت. ياريت. ياريت ديما. معانا

@user-vd4xt9by7l Ай бұрын

الحمد لله والشكر لله ❤

@fatimamouhid4763 Ай бұрын

صراحة كنت حامل بصوم اشتغل ست ساعات مع 200 طفل 50 في كل فوج. بعد العمل اروح اتسوق سوق الخضر وغيره اروح البيت فالبيت اغير اغتيل وادخل المطبخ استقبل طفلين اغير لهم بغاو أيديهم يرتاح نصف ساعة تقريبا . اغديهم لكن بعد الفطار احبك في مكاني لا اتحرك .على الاقل ساعة .

@user-tb7kd8vy1g Ай бұрын

ممتاز يادكتور عندي حاليا انحباس بول بس الكرياتين نزل وبتحسن ممكن تقولي اكلي يكون ايه بالظبط وشكرا لحضرتك 💞🌷💞

@dfgh12mkm54 Ай бұрын

وفقك الله يادكتور وجزاك الله خيرا

@dfgh12mkm54 Ай бұрын

الحمد لله رب العالمين

@ashrafhussien6979 Ай бұрын

ربنا يجزيك خير يادكتور خالد ويزيد من علمه ويبارك لك

@atamohamed724 Ай бұрын

انا بعمل السلطه بالجزر والبنجر والخيار والسلطه الخضره بصل وتوم

@benmoh2618 Ай бұрын

@@atamohamed724 الجزر غير مطبوخ

@yousseferrandani1390 Ай бұрын

مساكم الله بالخير

@olaalmas4040 Ай бұрын

جزاك الله خيرا واحسن اليك على كل هذه الدروس القيمة لمحاربة هذا الداء الذي سيطر على كثير من الناس في العالم خاصة في العالم العربي المسلم لان الجهل يعمنا في كل شيء تقريبا خاصة في التغذية

@user-rd8bs4um3o Ай бұрын

انا يادكتور بفطر علي لبن الابل واتغدي علي السلطه اوالبيض اواللحمه اوسمك والعشاء ثابت زبادي والحمد لله هذا من فضل ربنا علي ارشاداتك شكرالك وفي ميزان حسناتك

@saidabelhady4886 Ай бұрын

أنا سكر نوع ثاني أمشي على الرجيم و رياضة المساء تراكمي 6,3

@rndbenislimane8344 Ай бұрын

بذور الشيا. بيضتين زبادي وفنجان من القهوة بدون سكر

@abdelmajidrwashdeh232 Ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء. 🎉❤

@AminaBb-es4dd Ай бұрын

الله يرحم ليك الوالدين جاوبني انا محيدالغدة الرقية مدة اربع سنوات واش ممكن نكل الملفوف

@fatimamouhid4763 14 күн бұрын

موجود فالشورع بثمن رمزي الناس تملء القاىورات وتروح تسرب. فالبيوت وخاصة الرياضيين.

@besties7023 Ай бұрын

Je peux pas manger les œufs tout les jours est ce que je peux le remplacer par du fromage 🧀 . Docteur SVP. ???

@aichasiddi1908 Ай бұрын

سلام دكتور خالد شكرا ماشاء الله تبارك الله يحفظك ياربي العالمين امين امين 🤲🤲🤲🤲🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@hjjj7791 Ай бұрын

منوا يجزيك الخير يارب متابعتك من العراق

@ebtsamx1346 Ай бұрын

الحلقه جميله جداً شكراً دكتور خالد

@emanbakry6678 Ай бұрын

جزاك الله خيرا عنا

@albalsamateeq6807 Ай бұрын

جزاك الله خير وان شاء الله في ميزان حسناتك

@GhaliAzzab 24 күн бұрын

عندنا في المغرب نقول للبرتقال ليمون واليمون انقلو ليمون الحامض او سيترون بي الفرونسي sitruon

@SadeaSadea-pm9km Ай бұрын

مساء. العافيه. عليك. دكتورنا. الغالي

@fatimamouhid4763 14 күн бұрын

موجود في كل مكان وشكرا

@olaalmas4040 Ай бұрын

دكتور لماذا لا تعطى دروس تربوية في المدارس حول التغذية لمحاربة السكري من الصغر؟؟؟؟؟؟؟؟

@najmeddineelbaqqali9413 Ай бұрын

في طريقي إلي المطار داهبه إلي ديار المقدسة أسأل الله أن يبارك فيك ويجزيك خير الجزاء على كل ما تقدمه من نصائح مهمه ❤❤❤❤❤

@Emashraf-s6i Ай бұрын

الله يسهل عليكي حبيبتي امل توصلي بسلامه الله ورعايته وفي حفظ الله ❤❤

@najmeddineelbaqqali9413 Ай бұрын

@@Emashraf-s6i حبيبتي أم اشرف الغالية ربي يخليك ليا ويطول في عمرك 🥹

@olaalmas4040 Ай бұрын

ادعي لنا بزيارة بيت الله الحرام قريبا قريبا باذنه تعالى تقبل الله منك وابلغي سيدنا محمد واله صلواتنا في زيارتك في المدينة المنورة جزاك الله خيرا عنا واحسن اليك

@najmeddineelbaqqali9413 Ай бұрын

@@olaalmas4040 شكرا جزيلا لك

@psps-kv8nt Ай бұрын

مساء الخير امل ان شاءالله توصلي مكة الارضي المقدسة بلسلامة وعمره مقبولة مقدمة من امك ام فيصل ربي يجيب تعوادك ان شالله ماتنسينا معاكي في الدعوات ربي يسهل عليكي الطريق يارب 🤲

@hmzaosam3665 Ай бұрын

مساء الخير دكتور اني متابعتك من العراق ممكن جاوبني الانسولين ناخذه قبل الأكل لو بعد الأكل وشكد اذا ٢٥٠ اوك اكثر كم وحدا صافي وخابط لو ناخذ بس صافي وخابط كم مرا بليوم ناخذه

@user-mk1kl9rk5v Ай бұрын

جزاك الله❤خير دكتورنه الغالي❤

@user-th7sh8wq2o Ай бұрын

خل التفاح يخفض السكر

@ragamustafa Ай бұрын

للاسف ما حضرت البث لان الوقت اختلف ، والحمدلله أنه سكر بس ، دائماً في آمان الله 🤲

@user-qu8ux1bn3l Ай бұрын

دكتور اذا خبز مال بيت ١٩ غرام مع البيض ٤ حبات في الصباح

@zahraalger3590 Ай бұрын

ممكن اتعشى بيض مقلي بزيت الزيتون

@abdullaalsheeb2500 Ай бұрын

شكراً دكتور جزاك الله خير ورحم الله والديك

@mohameddorgham6567 15 күн бұрын

معلقه عسل ابيض صافي مع كوبايه جنزبيل بالليمون او قرفه باللبن هل معلقه العسل تضر

@CactusJack182 Ай бұрын

دكتور علبة زبادي فيها 5,4 كربوهيدرات هل مسموحة لمريض السكري في وجبة الافطار

@semobarrak Ай бұрын

ارتفاع السكري الحاصل بسبب لقاحات كورونا جت أثرها آخر سنتين وأنا واحد منهم.

@user-iw8bx7ce5d Ай бұрын

هل صليت على محمد وال محمد هاذا اليله😢😢😢😢😢😢😢

@hussienqutechate4164 Ай бұрын

مشكور على المعلومات الجيده

@fatimaksouri2648 Ай бұрын

الليمون 🍋 .. البرتقال ..نسميها في الجزائر 🇩🇿 ; التشينة وليس 🍋

@jokir545 Ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك علي الكلام القيم

@user-ym3lh9ht2p Ай бұрын

شكرا لمعوماتك

@user-hb3fv4iy1h Ай бұрын

بس انا يا دكتور بقوم الصبح قبل الفطار بشرب كوبايتين ميه او ثلاثه ساعات اغلي الميه واعمل عليها ليمونه وساعات بشرب كمون مغلي وعليه ليمون وساعات بشرب مياه عاديه جدا والحمد لله الامور تمام بفطر بقى بعدها كده يعني مش اقل من نصف ساعه ولا ساعه مثلا

@user-pl6mb5uu7e Ай бұрын

السلام عليكم بارك الله بجهودك هذا كله في ميزان حسناتك انا عندي سكر تراكمي ١٠ ونص ودهون في الكبد واخذ حب تنضيم السكر اكل الخبز الاسمر في الفطار هل هو جيد للسكر متابعتك من العراق تحياتي لاهالي مصر والك خصيصا

@user-xo7vs5wk5r Ай бұрын

تراكمي 10 ونص مرتفع جدا المفروض. يكون التراكمي 7 او اقل

@user-mk1kl9rk5v Ай бұрын

اني من ابعراق التراكمي ٦ عالي سكرج❤

@psps-kv8nt Ай бұрын

صباح الخير دكتورنا الغالي والعزيز خالد آبو العزم ام فيصل أنا دخلت الحلقة وشوفت الحلقة ممتازة جدا على موضوع السكر دامن تعلم فينا عشان نفهم معنه السكر بارك الله فيك وفي جهدك وصحتك يارب 🤲

@mahasenahmed2392 Ай бұрын

التحية والتقدير لشخصكم الكريم

@ibtisamadam8579 Ай бұрын

البيض مريض سكر وكلسترول ممكن

@hsabhsab892 13 күн бұрын

ممكن

@touhfatouhfa4172 Ай бұрын

في ميزان حسناتك شكرا

@buthainahmoneep9181 Ай бұрын

شكرا لحضرتك انا عندي سكر معلش ازاي استخدم بزور الشيا بدون ضرر

@saidabelhady4886 Ай бұрын

بصل أحسن من حلبة من ناحية الريحة الصحة لها اولوية

@abdelkaderlahdili7165 Ай бұрын

حبوب الشيا تطحن ونرش بها السلاطة افضل من ترقيدها في الماء

@malikaalouah8577 Ай бұрын

شكرا جزيلا لك دكتور على نصائحك القيمة

@LarfiToufik 20 күн бұрын

شكرا شكرا

@user-hq4zd6qm2l 16 күн бұрын

❤ jv,q

@user-xd6bs6uu1f 24 күн бұрын

دكتور .. ممكن اكل البصل المشوي والباذنجان المشوي والفلفل المشوي والكوسة مشوية في الفطار والزيتون والمخلل ؟

@user-fk5fn3uj4u Ай бұрын

السكر صباحاً قبل الأفطار 130 سكر نوع ثاني من 25 سنه علماً التراكمي 7.2 تحياتي لك من العراق

@fatmaabdelhameed9222 Ай бұрын

تراكمي 7.2 ده مش كتير ؟؟ طيب ونظام الاكل ايه بتاع حضرتك ارجو الرد..وشكرا

@FatimaHimida-vk1lm 29 күн бұрын

ياريت تعرفن نظامك

@FatimaHimida-vk1lm 29 күн бұрын

ياريت تعرفني نظامك

@olaalmas4040 Ай бұрын

الحامض هو الليمون عندنا بالمغرب

@molyyymollyy1281 Ай бұрын

في المغرب نسمي الليمون الليمون او الحامض و البرتقال كذلك نسميه الليمون او البرتقال اي اسم الليمون مشترك بينهما.شكرا على النصائح

@L.LGodwill Ай бұрын

القرعة - اليقطين - وتعتبر من المحاصيل الشتوية ، مع قليل من الملح و القرفة - سينامن - و زيت الزيتون ، و بيضة نصف مغلية - البياض جامد و صفار البيضة له قوام العسل -