🔺秘密は“25度”にアリ！ 「トウウェッジ」で足指～体幹を強化👣

角度25度で開発されている「トウウェッジ」。足と足指の強さが増すためです。
足の内在筋の活性、特に母子外転筋の活性をサポートします。
スクワット、ランジ、ショートフット、ナボソ キネシスボードでのエクササイズなど、足の活性化が必要なエクササイズと組み合わせの相性◎！
さらに、足だけでなく「体幹」にもアプローチするのがトウウェッジの優れたポイント☝
両足でトゥウェッジを使い、センサリースティックを使った上半身エクササイズもオススメです。
Dr.エミリーのガイドに従って、正しく足指、母指球をセット。
足を踏み込んで、さぁ始めましょう！
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両足でトゥウェッジを使った上半身エクササイズもオススメ！（両手にセンサリースティックを握っててほしい、、、）

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足だけでなく「体幹」にもアプローチするのがトウウェッジの優れたポイント☝